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瑜伽是一种新兴的健身运动,大多都被人们所了解,但高温瑜伽又是什么样的呢?和普通瑜伽又有什么样的区别呢?高温瑜伽是由印度人瑜伽这种运动方式被很多人所熟知,但是现在还有一种瑜伽的延伸就是高温瑜珈,这种运动方式对温度的要求是非常严格的,下面就请瑜伽教练为我们讲解。 高温瑜珈一般都是在一间温度约38℃至42℃左右高温的练习房里...阅读全文
相信豆浆是大家都喝过的饮品,豆浆是具有高营养的营养品,但是它也会存在一些禁忌的。比如未煮熟的豆浆是不能饮用的、不能在豆浆豆浆营养丰富,许多人早餐都会选择豆浆与面包搭配,可是你知道吗,有些豆浆的喝法有害身体健康,而且豆浆也不是每个人都能喝。下面一起了解一下喝豆浆的禁忌有哪些。1、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖...阅读全文