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对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做核桃芝麻米粥这道菜。1.备好食材2.121取出的核桃仁3.212用夹核桃的钳子将核桃仁取出4.芝麻用...阅读全文
大家都知道,燕麦是一种非常健康的减肥食品,具有很高的营养和保健价值。今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——玉米燕麦粥。玉米性平,味甘,归脾和胃经。其所含的膳食纤维可刺激胃肠蠕动,加速粪便的排泄,能防治便秘和痔疮,减少胃肠病的发生。玉米所含黄体酮、玉米黄质,可预防老年黄斑性病变的产生,对防治老年干眼病、气管炎、皮肤干燥...阅读全文