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薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次,简单排水...阅读全文
我们都知道女性在经期的时候抵抗力会下降,但大多数的年轻女性并不在意经期抵抗力下降。但是你知道吗本来经期对身体的伤害就很大月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,女人最需要补。1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖...阅读全文
对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍红烧扇贝与甜煮南瓜便当,看完后希望大家尝试做一下。1.平底煎锅内抹少许油,打一个鸡蛋小火煎半熟,喜欢全熟的可...阅读全文
如果胃总是感冒,闹情绪,请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的关键武器。南瓜火腿简大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节,这样既可以维持身心的健康,同时,又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看大养胃汤到底有哪些功效吧。【处方】厚朴(去皮)生姜各60克 肥枣90克(锉,上三...阅读全文