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随着现在有不少的人家经常会在过年过节的时候给自己的父母礼品,走亲访友的时候拿上很多的补钙礼品,送去各家各户,可是大家却发孕妇在怀孕期间的确是应该补充充分的钙元素的,因为这样对于胎儿和母亲来说都是很有益处的,能够使胎儿在母亲体内更加健康的成长,另外也能避免母亲在怀孕中有抽筋等现象。但是市面上有很多补钙的产品和药物,那么到...阅读全文
钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。又助于学生成绩的提升,缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、家长们都希望自女性在来月经之前会出现头晕不适,心情烦躁等症状,这是经前缺钙的表现。多食洋葱、菠菜、玉米等蔬菜,对骨骼有营养保护性作用。微微微健康网小编为你推荐几种高钙蔬菜和水果,让钙质来源更充分。绿叶菜可与牛奶媲美...阅读全文