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每年当炎热的夏季快要来临的时候,很多女性都希望可以在在短时间内达到较好的减肥效果,因为到了夏季,就是女性展示面条身材的最很多人都会觉得奇怪,自己明明在运动,可是为什么却没有看到理想的减肥效果呢?事实上出现这种问题的时候,也应该考虑一下你的运动量是否足够,以及所选的运动方法是否更有利于减肥瘦身,那么现在我们就具体去了解一...阅读全文