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从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所需要的,但是过于潮湿大家都知道,我们春季的最后一个节气其实就是谷雨,一般到了谷雨季节,气温都会有明显的回升,然而降水也会明显的增多,因此做好谷雨季节的养生,可以让我们人体顺利地过渡到夏季,为我们在夏天的人体新陈代谢调节起...阅读全文
作为中国的上班族,也许最重要的一餐就在于晚餐了!因为早上要忙于上班,而且还有很多人想多睡一会儿,因此,早餐就这样被忽略了米饭是每天必不可少的食物,那么米饭应该怎么吃最营养最健康?下面小编就为你介绍米饭营养又健康的四种吃法。特征米饭是否健康,要害在于用油多少。假如用油少,则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”,所以...阅读全文
很多人不知玉米须吃了对人的身体也是非常的好,所以说每次吃玉米的时候就会将玉米须给扔掉,如果玉米须扔掉了,那么吃不到玉米须玉米须是大家都熟悉的事物,有玉米的地方就会长出玉米须,把玉米须当成宝物使用的人非常少,多数人遇到玉米须都是丢掉的,对农民来讲玉米须无作用,可是医学专家们来看玉米须就是治病的良药,同时还有极强的营养价值...阅读全文