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拥有纤纤玉腿是很多女性的梦想,但是很多人都是在小腿的地方显得十分粗,腿粗会影响到女生的穿衣打扮,让很多女性都因为腿粗而自对于女性朋友来说,身材是非常关键的,拥有好的身材,是大家都希望的。所以很多女性要减肥,可是不健康的减肥方法,不仅不能够减掉肥肉,还会有反弹的效果。那么当代人也都意识到运动减肥才是最有效果的。可是如何运...阅读全文