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我们都知道瑜伽是一件非常优雅的运动,你知不知道她还有鲜为人知的一面,有可能让你一秒之内变萌妹哦!小猴子—step 1瘦身这是一组燃烧热量的运动,每周做3次就可以得到你想要的健美身材!得益:光是新鲜的空气和阳光,就可以增加你的能量,提高你的锻炼强度。这是专家说的,你还等什么呢?赶紧动起来,出一身畅快淋漓的大汗! 你需要的...阅读全文