女人常干一事你的子宫会移位
女性的健康不仅仅是外表看着健康就是可以的，女人的健康是要内在健康才是硬道理的，假如女人的内部结构出现了问题的话，就会引起一系列的健康的问题的，所以说女人健康要从内部保护开始。那您知道女人的哪些行为导致子宫移位吗?您知道女人子宫移位有哪些危害吗?
常束腰易引起子宫移位
常束腰易会引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，这对今后生育不利。
常采取仰卧睡姿易引起子宫移位
仰卧睡姿会影响子宫的位置。女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
后位子宫可能会引起痛经，而子宫向后倾倒，还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。
此外，后位子宫会影响受孕，甚至还会引起不孕。
长期穿高跟鞋易引起子宫移位
对于女性来说，长期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。
而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的欲望，降低生育功能。
男人常干一事竟使更年期提前
最新调查结果发现，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1％～2％。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10％。男性在40～90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1％～2％，总下降幅度高达30％～50％。
更年期提前 " alt="男人常干一事竟使更年期提前 (1)">
久坐不动会给身体带来种种不利影响，这是多数人都知道的常识，但是，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期，这你知道吗？
泌尿外科医师告诉记者，国外的一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止，都容易患此病。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有四种都是常处于久坐不动的工作状态中的。
久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳等症状，尤其对中老年人来说，最直观的害处当数腹型肥胖，即将军肚。另外，常赖在椅子上还会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。而腹型肥胖与性功能障碍恰是男性更年期四大类症状的两大类常见症状。
男性更年期本身就已经比女性发生得早，一般40岁就已经开始了，但常处于久坐状态的男性会比其他男性更早进入更年期，且症状会更重，治疗时效果也更易打折扣。
专家提醒，相比较女性更年期，男性更年期虽然发病时间早（一般开始于40～45岁），且发病时间长（持续到60～65岁，甚至更老），几乎所有的男性都会被影响，但程度不同。据统计，接近40％的40～70岁男性会出现更年期症状，大部分男性可终身没有明显的更年期症状。并且，男性更年期综合征还有一大特点，即可以有效预防、可以推迟、一旦出现还可以被压缩在一个相对短暂的时期内并让症状有所减轻。因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。
女人常干这事夫妻准和谐
谁说只有男人才需要提升性能力呢，想要获得更好的夫妻生活质量，是需要双方都付出努力的。身为女人，没有健康的身体和柔韧的技巧，想要体验美妙的性高潮，的确比较难。下面介绍的这四个性保健操，很简单，但对于提升女人的性能力十分有帮助。
四个运动练习为做爱打好基础
1、缩肛、憋尿练习
每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性交功能得以提高，做爱快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的可爱女人!
2、臀部练习
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。拍打臀部:能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。
揉捏臀部:揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。
站立，用手将臀部掰开，同时吸气；放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。
3、展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
4、腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性交功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
女人常干这些事竟比同龄人老上20岁！
很多女性朋友都会敷面膜，采用各种抗老的东西，但是要知道，想要更好的对抗衰老的话，其实在平时生活中，一些坏习惯是非改掉不可的。下面就给大家介绍一下，什么坏习惯能够让女性快老呢?
吃得太饱
工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
1、大脑代谢紊乱。长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
2、毒素损害人体。长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
3、肠道负荷过重。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
4、引发多种疾病。长期饱食，会使脂肪代谢紊乱，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，并易引发肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病。
桑拿
姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到了减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。
其实，桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重减轻了，只是一个暂时的现象。它并没有解决掉脂肪堆积的问题，而只是排出了身体的水分。减的是水，不是肥肉。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快地松弛衰老。你总不希望自己看起来又干又瘦的吧。
以上就是相关内容的介绍，很多人可怕的时候，日常生活一个习惯坚持了许久，但是却不知道这是不好的习惯。
女人常干这事夫妻必矛盾重重
幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻,坏习惯将会毁灭婚姻。现在小编就给你们讲解下维持幸福婚姻要规避的六大坏习惯。
一、猜疑心重
正如闪婚，他们在婚前未充分的了解对方，婚后，发现其实对方有许多方面并不是我们了解的那样。
要是豁达些的人，即使有点小矛盾也不会心存芥蒂，依然与你相爱如初;要是小心眼点，比较想不开，又没及时把自己的疑虑说出来，自己在那边犯嘀咕的人，就很容易产生猜疑。
倘若夫妻间的感情失去了相互信任，有了猜疑，那么悲剧就很容易产生了。
二、阻挡男人交际
毋庸置疑男人要以事业为重，为了事业，应酬是少不了的，因为要扩大自己的朋友圈，寻找发展的机会。
如果你把他“圈养”起来，不仅朋友圈会减少，事业发展的机会也会减少，进而阻挡了他的发财路，挫败了他的成就感。
时间一长，两人很容易产生矛盾的。
三、把男人当“奴隶”
现在主张男女平等，但是还是有很多女人存在误区。
在家庭常常充当着“女王”的角色，将男人当作“奴隶”来使，不断的指点他的工作、责骂他的过失，久而久之，会伤害他的自尊，让他缺乏存在感。
这时他只能靠不断的寻求激情来找到自我的存在，有的男人选择去酒吧猎艳。
他们网络里的“老婆、干妹妹、红颜知己”等。
善解人意，自信开放的她们很容易让男人找到存在感，几次交流后就可发展线下情，结束也很洒脱，没有负担。
四、花钱不节制
恋爱虽很浪漫，但婚姻却很真实，再美妙的爱情终有梦醒之时，总要回归到柴米油盐的现实中来。
要是你一味的任性，总是在那边“买买买”花钱大手大脚，毫无节制可言，而生活里的方方面面都离不开钱来打点，当用钱紧张时，两人就会很容易因为钱而引发矛盾。
五、缺乏独立性
女人太过依赖老公，一天24小时都离不开他，要是碰到老公加班或者是出差，不能陪自己，就开始一哭二闹和埋怨，觉得只有自己是最重要的。
让老公在承受着工作压力之余还要分心照顾你，偶尔的话男人还会觉得新鲜很有成就感，要是长期这样，你能保证他有那么大的耐心。
六、拿恋人隐私取笑
为了能够缩短与朋友间的距离，经常拿爱人的隐私与大家一块分享，就算是他的丑闻在朋友圈广为传播，成众人的笑料，你也觉得无所谓。
但是你忘了，男人是很好面子的，你让他的面子没了，能不跟你闹点脾气吗?
所以说，女人想要有个幸福美满的婚姻，光“任性”是不够的，你应该还要多为你男人着想哦!
女人常干的事，看完别脸红
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去
2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快
3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏
4、看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来
5. 大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接轨
6、穿个低胸，如果男人不看她是没长眼睛，如果看她则是大色狼
7、30多岁了还喜欢自称女孩，十六七岁的偏喜欢自称老娘
8、平时喜欢宣称男女平等，一旦男女吃饭AA制则痛骂男人小气
9、男人图安稳过小日子是没有上进心，男人忙于工作则说没有安全感
10、一边大玩一夜情，一边骂男人不负责，好象是男人跟自己在玩一夜情
女人喜欢干这事竟是子宫疾病
脚的内脚踝到脚后跟这片区域，女的是子宫反射区。一般子宫有毛病的，按这个区域都会疼，严重的摸上去会有疙瘩或颗粒。女性如果脚后跟明显突出来一块，就有可能是子宫内膜异位了，一定要去医院检查一下。
咱们国家有句老话叫“站有站相，坐有坐相”，你可能不知道，在一坐一立间就能看出你身上的很多健康问题。
比如，很多女性不管是站着还是坐着的时候都爱把脚侧立着。曾经有一个电视台的编导，20多岁的小姑娘，找我做节目，约好了在宾馆谈谈。她坐在床边，开始的时候可能是紧张吧，还坐得规规矩矩的。一会儿聊开了，我看她两只脚就开始不老实了，两只脚老是侧立。脚不自觉地外侧着地是在提醒你要保养子宫了。
我问她：“你例假正常吗？”她说：“不正常，我都两个月没来了。而且这一年多，每次量都特别少。”我说：“我摸你一个地方，你准疼。”我刚在她右脚脚踝旁边按了一下，她就叫了起来。
我发现她的子宫反射区有疙瘩，然后用补泻一步法在她的子宫反射区顺着一个方向往下推。她疼得直嚷嚷，大概推了五六分钟，她安静多了，并且说觉得肚子里暖呼呼的。
双脚的内脚踝到脚后跟这片区域，女的是子宫反射区，男的就是前列腺。一般子宫或者前列腺有毛病的，按这个区域都会疼，严重的摸上去会有疙瘩或颗粒。女性如果脚后跟明显突出来一块，就有可能是子宫内膜异位了，一定要去医院检查一下。
建议大家没事儿多摸摸自己脚上的子宫反射区，每天用大拇指往下推36下，起到一个保健的作用。如果子宫反射区摸起来会疼或者有疙瘩，那就重点按揉，把脚上的疙瘩揉开了，子宫里的囊肿也就被你揉化开了。
如果觉得手上没劲儿的话，每天晚上泡脚或者躺在床上的时候，用两只脚的后跟互相搓子宫或前列腺的反射区5分钟，不费多大事儿，也不花一毛钱，就能保养好你的子宫或者前列腺了。
女人常干这工作竟会月经不调！
月经不调是很多女性都非常烦恼的一个事情，但是你知道么？有些工作也是容易导致月经不调的。下面我们就一起来看看吧。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
导致月经不调的工作
1、医护人员
医护人员一般对月经及相关疾病都有比较明确的认识，但仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。
2、工厂女工与女司机
在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物，尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体，这些都会对生理期有影响，特别是二硫化碳会增加流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱、使绝经期妇女的更年期症状加重、诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。
3、空中小姐
从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样易发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，这已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。
4、女运动员及芭蕾舞演员
据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。
女人常做一事至少长出九颗瘤
提起乳腺纤维瘤可能很多人对它并不是很了解，但是也能知道这肯定是一种和胸部有关系的疾病，胸部护理一直以来都是很重要的一件事，如果不注意的话，那么就有可能出现一系列的问题，那么胸部疾病究竟是怎么回事呢，如何避免呢?
1、高中女生得了乳腺纤维瘤
小云今年17岁，在我市某高中读书，成绩优异，性格开朗，虽说微胖，但也算是个小美女。
几个月前，小云隐隐觉察胸部有点不对劲，在洗澡时她仔细检查了下，感觉两侧胸部摸起来有点硬。虽然有些疑惑，但出于害羞也没告诉妈妈，此事就不了了之。
直到前几天，看了《滚蛋吧!肿瘤君》之后，小云突然意识到健康的重要性，就想起了自己胸部的异样。
她在家里再次检查了胸部，发现肿块变得比较明显。这下她害怕了，赶紧把情况告诉了妈妈。
前日一早，妈妈带着小云赶到医院。检查发现，小云的两侧胸部居然长了9颗乳腺纤维瘤，左侧5颗，右侧4颗，直径大小都在1公分以内。
得知自己胸部有肿瘤，小云吓得当场哇哇大哭，“我不要像熊顿那样死掉!”
甲乳科的医师笑了：“小姑娘别害怕，这个乳腺纤维瘤是良性的肿瘤，跟你想得不一样，一会儿给你切掉就没事了。”
听了何医生的安慰，小云还是一副紧张的模样，不停地追问，“那要手术吗?会不会很疼?会不会留疤?”
何跃君告诉她，因为她的纤维瘤直径比较小，所以可以采用微创手术。
就是在乳晕附近打一个米粒大小的孔，利用特殊的工具一次性把纤维瘤全部切除，术后创口像红痣一样，几乎看不到疤痕。
2、常吃油炸食品竟是长瘤主因
做完手术后，小云认真地向何医生请教，“何医生，我为什么会得这个瘤呢?”何医生说，“乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是胸部良性肿瘤中最常见的一种。
占胸部良性肿瘤发生率的75%，患者多是20至35岁的女性，近几年发病年龄有所提前，像十五六岁的初中生我也见过不少。”
乳腺纤维瘤的形成因素主要是雌激素分泌过旺，一般的乳腺纤维瘤主要好发于17—35岁的女性，此时正是性活跃期，激素分泌旺盛，容易导致疾病发生。
此外，精神压力大、长期熬夜、爱生闷气、长期摄入油腻油炸食物都是诱发因素。
结合小云的情况，何医生让其好好反思自己的生活方式。原来，小云平时特别喜欢吃各种油炸食品，比如炸串、炸鸡和洋快餐，而且无肉不欢，平时也很少喝水，实在口渴就喝饮料，还经常熬夜追电视剧……想到自己的行为一直踩着乳腺纤维瘤的“高压线”，小云羞愧地低下了头。
3、早发现早治疗减少恶变率
小云现在9颗纤维瘤都已切除。何医生说，“这种病越早治疗越好”，虽然乳腺纤维瘤是良性肿瘤，恶变率只有3%，但毕竟有恶变的可能，如果没有及时治疗，时间久了肿瘤会长大，恶变率也会增长。
之前有一个19岁的姑娘早在一年前就发现自己胸部有肿块但没注意，等到发现自己胸型不对称时才到医院检查，此时她的左胸有一个5公分的乳腺纤维瘤，外观上看左右胸一大一小。
由于她的乳腺纤维瘤超过了3公分，如果微创切除容易残留，只能外科手术，留下了3厘米左右的疤痕。
女性发现自己胸部有明显异常后，要及早到医院检查、接受治疗。一旦确诊，不要接受按摩，那样会导致局部血供丰富。
刺激纤维瘤变大;还有尚未接受治疗的乳腺纤维瘤患者，如果有怀孕和哺乳的计划，要在此前及时将肿瘤切除，否则这些阶段雌激素增高，也会刺激肿瘤长大，导致恶变率增加。
女人常干这事竟毁你一生健康
熬夜对于女性来讲的话危害是非常大的。下面跟随小编一起来看看女性经常熬夜的八大危害吧。
熬夜成了现代年轻人习以为常的事情，有的是因为工作繁忙加班加点，有的却是喜欢过夜生活非要通宵娱乐。尤其熬夜对身体危害是极大的，熬夜就容易造成亚健康了，久而久之身体就透支了。女生熬夜的危害可不容小觑，不仅影响到面容脸色，更有影响到身体内分泌失调等问题。那么女生熬夜的危害有哪些呢？下边跟随小编了解一下吧。
女生熬夜的危害有哪些
1、容易上火
很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能新紊乱的情况，这也就是上火的症状。
2、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
3、肠胃功能受损
经常熬夜的女新朋友们，整个人都会出现比较疲劳的状态，熬夜也非常容易饿，再加之女新朋友们会时不时的吃宵夜，就很容易引发肠胃炎，夜间也是肠胃需要休息的时间，如果在夜间进食，那么，肠胃就无法得到正常的休息，肠胃堆积太多的食物，也会对胃粘膜造成刺激，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，严重影响肠胃健康。
4、皮肤严重受损
熬夜对女新朋友们的伤害，最直接的体现就是皮肤受损严重，夜晚十点到十一点，我们都要进入到睡眠状态，这个时候是肌肤需要修整和恢复的时间，如果这个时候还没有进入睡眠状态，就很容易导致女新朋友们的内分泌失调和紊乱，皮肤也会因为没有得到好的修复而变得粗糙干燥、失去弹新、黯淡无光、缺乏光泽等问题，经常熬夜的女新朋友们大多都是肌肤没有光泽和血色的，因此，为了更好的保养自己的肌肤，女新朋友们更要避免熬夜啊。
5、导致肥胖
熬夜中的女新朋友们，会逐渐养成肥胖的身体，夜宵是一个导致女新朋友们肥胖的原因，同时，经常熬夜，身体无法得到很好的修整，毒素更是无法排出，久而久之，就导致毒素在身体里越积越多，从而引发肥胖。
6、记忆力减退
一般情况下来说，人们的所有器官和神经在夜间都是需要休息的，包括大脑神经，而经常熬夜的女新朋友们神经会异常的兴奋，而到了白天就又会出现精神不振的现象，记忆力减退，是女新朋友们熬夜对大脑的伤害。
7、影响心脑血管健康
女新朋友们经常熬夜对心脑血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜会导致心律不齐，从而影响心脑血管的健康。女新朋友们为了自身的身体健康着想，尽量不要去熬夜，每天十一点之前要确保进入到睡眠状态，让身体各个方面都进入到休息的状态，才能够保证身体健康。
8、视力减退
建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健抄。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
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