脚臭用什么泡脚可以解决
脚臭现象是生活中比较多见的，虽然不是什么严重的疾病，但是对生活也会造成一定的困扰，可以用盐水泡脚或者用醋泡脚的方式，帮助解决臭脚的问题，一定要注重脚部的清洁勤洗脚。
1、用盐水泡脚
食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。
2、用醋泡脚
醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。
3、用小苏打泡脚
泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。
4、用白矾泡脚
可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。
5、用啤酒泡脚
啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。
6、用盐姜水泡脚
用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。
脚臭用什么泡脚
日常生活中很多人都会有脚臭的问题，脚臭就是日常生活中我们所说的香港脚，对于有香港脚的人来说脚臭是最伤面子的事了，比如需要去什么需要脱鞋的场所，而你一脱鞋就是满屋子的臭气，那么场景可想有多尴尬了，因此对于有脚臭的人来说及时的治疗是解决问题的最好方法。
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临床上治疗脚臭的方法有很多，但我们知道很多老百姓在家里都有泡脚的习惯，其实泡脚也能治疗好脚臭问题的，像我们日常所说的韭菜水就是一个治疗脚臭的好方法，那么老百姓们还用什么泡脚治疗脚臭问题呢？
韭菜汤水治癣病
我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可)，待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。
啤酒可治脚气
我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1.2次。
烫脚可治脚垫和脚气
我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮;同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。
高锰酸钾水泡脚可治脚气
我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
大蒜治好指甲病和脚病
1984年我患指甲病，指甲都翘起来(不和肉连着)，不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。
黄精、食醋治脚气
我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。
伤湿止痛膏可治脚臭
去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。
韭菜能治脚气
我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
很多脚臭患者甚至担心自己的脚臭会影响到别人对自己的看法，因此不敢在人前经过，其实这样的担心是完全不用有的，因为正常的脚臭如果不脱鞋的话是闻不出来的，不过患者也要积极的治疗。
如何去脚气治脚臭，这些泡脚去脚气
脚气、脚臭是人们生活中常见的脚部疾病。脚气是民间的说法，医学上称为“脚癣”。脚气对于人们的日常生活有很大的影响，例如会引起脚臭。脚气加脚臭，这就很尴尬了。那么有什么方法可以帮助去脚气治脚臭。
一: 白萝卜煎液
1:白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次，连用3～5天。
二: 花椒盐水
1:花椒10克，盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
三: 韭菜治脚气
鲜韭莱250克，洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果较好。
四: 碱面治脚气
1:夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
五: 黄豆水
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
六: 啤酒可治脚气
方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1～2次。
七: 应该提醒脚气患者，一
旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈。一旦病情加重，治疗就更加困难了。
中药泡脚 10款药泡脚秘方
现在的人们随着社会的压力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的脚。如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。那怎么样才能泡好脚呢?今天就一起去普及一下相关的知识。
泡脚 10款药泡脚秘方" alt="中药泡脚 10款药泡脚秘方(1)">
生姜泡脚
材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
红花泡脚
材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
艾叶泡脚
材料：干艾叶50—100克
过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
小苏打泡脚
材料：小苏打，适量盐。
过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。
功效：降血压。
醋泡脚
材料：适量醋
过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。
功效：用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
当归桂圆泡脚
材料：当归40克，桂圆肉25克
过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到两次。
功效：美容养颜，靓肤。
党参黄芪白术泡脚
材料：党参15克、黄芪20克、白术15克
过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：补气虚。
桂枝银花红花泡脚
材料：桂枝15克、银花15克、红花20克
过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂
辛夷花苍耳子泡脚
材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。
功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。
夏枯草桑枝泡脚
材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程：把全部材料放入水中煮开泡开。
功效：改善失眠。
小孩子脚臭怎么办？小孩子脚臭的疗法
生活中，有很多小孩子有脚臭的毛病。这也是让很多家长头痛的地方。小孩子为什么爱脚臭呢？主要原因是小孩子活动量大，脚爱出汗，特别是男孩子，患上脚臭的机率会大很多。那么小孩子脚臭怎么办？在这里我们教大家几种预防小孩子脚臭的方法。
小孩脚臭怎么办
盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
福尔马林洗脚治脚臭
用10%甲醛溶液。脚，要避免摔了好几天，能破皮，足臭。
茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
穿除臭袜治脚臭
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度等。
脚痒用什么泡脚好呢?
身体瘙痒的现象会给人们带来诸多的困扰，尤其是脚痒的现象还是很常见的，一般来说一旦出现莫名的脚痒，可能是患上了脚癣，也就是我们平时所说的脚气，此时可以用药膏来涂抹，也可以用一些中草药来泡脚，缓解脚气，消除瘙痒现象还是很不错的，那么脚痒用什么泡脚好呢?
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚的方法：取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
艾叶泡脚的几个小验方：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
上文中对脚痒用什么泡脚好给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了，不管脚部瘙痒程度如何，都是需要提高警惕的，当然了脚气的类型不同，需要采用的治疗方法和调理措施也是不尽相同的，必须要做到对症治疗才可以。
男孩脚臭怎么办？男孩脚臭的治疗方法
脚臭症状在生活中是很常见的，其中有先天性脚臭，也有后天性脚臭。先天性脚臭具有遗传性，而后天性脚臭主要是因为脚爱出汗、穿不透气的鞋子、不注意脚部卫生而导致。特别是对于男孩来说，患脚臭的人数比较多，这和男孩的生理特征有一定关系。
男孩脚臭怎么办？
1
脚臭的主要原因就是因为脚爱出汗导致的，所以脚臭的男生要穿吸汗能力强的袜子最好是纯棉的每日都更换。
2
对于有些男生有些脚气的，我建议这样的男身要穿五指分开的纯棉袜子，这样可以预防脚气的传播。
3
男生穿鞋要穿透气性比较强的鞋子，尽量少穿胶底的鞋子，最好有几双鞋子更替的穿，自己的鞋子最好可以经常在眼光下晾晒。有助于消毒杀菌！
4
男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的药物性鞋垫。
5
男生要注意脚部卫生，保持做到每天必须洗脚，必要时可以加点食用盐或者是白醋进行杀菌等形式，减少脚步细菌。热水泡脚有主意睡眠哦！
6
清洗的袜子、鞋垫等脚部用品必须要经过太阳的暴晒才能更好地为您的爱脚服务。
饭前泡脚好还是饭后泡脚好呢
泡脚对身体是有非常大好处的，由于脚部是人体血液流通的末端，这样的情况下如果能使用一些加快血液循环的方法，那么就能有非常好的保健养生效果。能让身体更加的健康。泡脚的时候也要选择在合适的时间来进行泡的。那么饭前泡脚好还是饭后泡脚好呢？今天我们就来给大家介绍一下。
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。其实，如果时间安排得过来，下午的4—5点是最合适泡脚的，因为这个时候膀胱经和肾经气血最旺盛，此时用热水泡脚补肾的效果最好。
老年人泡脚时间要短一些，否则容易引起出汗、心慌等症状。老人宜每日临睡前泡脚20分钟。
饭前饭后1小时内别泡脚。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，会影响胃肠消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
哪些人不能泡脚？
糖尿病者往往已出现神经病变，其末梢神经不能正常感知外界温度，足浴极易被烫伤；心脑血管患者，因高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张，高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，足浴有加重病情的危险；妊娠及月经期中的妇女，如果使用中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。咯血、吐血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病患者，在足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
怎么泡脚才健康？
可以在一盆热水中加入一小匙盐，洗泡15—30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效。
饭前泡脚好还是饭后泡脚好的问题，上面的介绍已经很好的回答了。如果能每天都坚持泡脚的话，那么对于身体的健康来说是非常好的一件事。泡脚的时候加入一些具有活血化瘀功效的药物，能让泡脚的效果更加的理想，还能预防很多的身体疾病发生。
孕妇脚肿能不能泡脚呢
热水泡脚有效的可以舒筋活络温暖全身，特别是作为冬天，很多人的身体特别寒冷，手脚冰冷，就连孕妇都会怕冷，这个时候不妨用热水泡一泡脚，泡脚虽说好，而且也是百害无一利，可是泡脚分什么人适合什么人，对于孕妇脚肿能不能泡脚呢?今天的文章我们就来为大家一起介绍一下。
放点生姜片、花椒
用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。尹志超建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。
不适合人群
热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。
二十分钟最佳
一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。
部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，尹志超指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。
孕妇泡脚的时候是非常有讲究的想要泡脚，首先就要准备一个大浴盆，孕妇泡脚的时间不宜太长，水温不宜太高，容易把皮肤烫伤，我们可以适当的放一些生姜片和花椒每天泡脚最好控制在20分钟左右，孕妇脚肿能不能泡脚呢，可以的。
有人跑脚获健康有人泡脚遭截肢，区别竟在这！
民间有说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。很多人都喜欢泡脚，包括小九自己和家人。哪怕不看重其养生功能，在忙完一天后用热水泡一泡，那种暖融融的舒服感也是非常享受的。
不过，对有些人来说，泡脚不仅不能起到改善健康的功效，反而会成为一道催命符。这种悲剧每年都在循环发生——
首先，泡脚为什么很舒服？
我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。
动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。
如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。
泡脚的时候，由于水的温热作用，致使足部的局部温度增加，导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——“活血化瘀”的说法大致来源于此。
有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。
而祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。
泡脚虽好 但没那么神奇
1. 医治疾病？
NO！热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温。
因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
2. 帮助睡眠？
因人而异。对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。
高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。
相反，泡的不对，还疾病来袭
1. 影响血液流量
热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。
2. 儿童会得扁平足
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会对足部的神经、血管的功能带来一些影响。
尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
3. 有感染脚气的可能
足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。
4. 静脉曲张更严重
对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。
热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加。
于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点；时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑；
如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
5. 糖尿病患者面临截肢
受长期高血糖的影响，糖尿病患者下肢易出现血管、神经病变。足部神经病变，会引起肢体麻木、感觉减退等情况。部分患者表现为腿足感觉奇冷，怕冷。
因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。而悲剧的是：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，泡脚时无法准确感知温度，往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。
糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。
特别提醒，大家在发现单侧下肢出现冰冷或发现皮肤颜色异常，尤其是本身又是高血压、糖尿病等慢病患者时，应尽快就医排查。
泡脚的注意事项 这么泡才对
1. 既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
2. 水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。
如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。
泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。
3. 时间不能太长。最好控制在15～20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。
而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
4. 饭后半小时内不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭后1小时再泡脚。
5. 做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。
6. 老年人防止晕厥。由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。 其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
7. 泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
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