小针刀治疗颈椎病，作用大
目前都市节奏太快，科技太发达，手机和电脑都使用导致颈椎病的高发，很多人都深受颈椎病的摧残，对于颈椎病的治疗，临床上也有很多的治疗方式，下面我们给大家介绍一种比较传统的治疗颈椎病方式，小针刀治疗。
颈椎病是当今社会最常见的一种骨科疾病，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至出现大小便障碍、瘫痪等征兆。多发在中老年人，男性发病率高于女性。在临床上，最常见的治疗方式就是针刀松解术，小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法所形成的。
小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。其适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。
小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
小针刀的治疗学上的适用价值： 1、见效快; 2、方法简; 3、痛苦少，花钱少; 4、变复杂为简单; 5、变不治为可治; 6、小针刀的通用性强、适用于大多数闭合性手术治疗和针刺疗法。 范围：主要是各种慢性软组织损伤所致的颈椎病、颈肩痛、腰腿痛(包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生症等等)。网球肘、跟骨痛、腱鞘炎、各种关节韧带损伤，以及由挫伤、挤压伤、骨伤、手术或者肌肉注射等引起的局部软组织长久性痛疼。另外针刀治疗青春痘、针刀减肥等也有独特的疗效。
西红柿润肠通便作用大
西红柿润肠通便作用大，营养学家提示：每人每天吃50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。还可以帮爱美的你润肠通便。
所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
冬季“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大天敌。而西红柿里的番茄红素能够清澈血液、促进代谢，具有放松神经、缓解压力的作用。
食法推荐：
西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。
西红柿润肠通便作用大，西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。
小针刀治疗颈椎病
受颈椎病困扰的人不在少数。长期低着头工作最容易引起颈椎病。如果颈椎病严重的话，可引起气血不畅，头晕耳鸣，还有可能导致半身瘫痪。因此对于这个病症不能加以轻视。治疗颈椎病，主要是不能接触诱因。如果久久未愈的话，可以用小针刀治疗颈椎病，多人治疗后感觉效果不错。
小针刀治疗颈椎病的方法目前已经相当普及。在此之前，一直以牵引法来治疗颈椎病。但是牵引法效果不佳的话，可以以小针刀法补救。据众多患者反应，小针刀是较为理想的治疗方式。
针刀医学的理论认为：颈部维护关节稳定的椎周软组织(肌肉韧带等)急慢性损伤后的动态平衡失调以及由此而造成的颈椎生物力学平衡失调是颈椎发病的根本原因，其主要发病机制是；椎周软组织的急慢性损伤引起组织间的疤痕、粘连以及挛缩，可刺激、卡压穿行其间的血管、神经而引起症状；
另一方面，粘连、挛缩的椎周组织可牵拉其附着的椎骨发生力平衡失调，导致颈椎椎体的整体或局部发生位移而产生骨关节的微小移位，与此同时，这种骨关节的微小移位会使颈椎的生理力线发生偏移，椎体各部位承受的应力会发生改变，在人体自我代偿机制作用下导致骨质增生的发生，这种病理性的骨关节微小移位和变性的软组织会压迫、卡压周围的颈部神经、血管、脊髓而产生一系列颈椎病临床症状。
在颈椎病治疗方面，针刀具有很大的优势。小针刀治疗颈椎病如今在医学上取得了巨大的成果，使受压的神经和血管都得到了很大放松。同时服用一些活血的药物，保证了气血的通畅，有利于颈椎的恢复。但是在治疗后，不要从事不利于颈椎恢复的工作，以免复发。
什么食物对血管软化的作用大
血管受到不良因素的影响也会形成堵塞，就会发生心血管疾病，从而对患者的身体造成极大的伤害，尤其是到了老年时血液循环变差会出现大脑、心脏等部位的血管疾病。患者就要通过平时的饮食调理血管，避免血液堆积，要服用软化血管的药，或是食用软化管血的食物，那么什么食物对血管软化的作用大呢?
葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。
黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。
茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。
南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。
生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
上述食物对血管软化的作用大，大家可多吃这些食物达到预防疾病的目的，同时进行适当的身体锻炼，身体素质提高，就会更强健，所患的疾病也会减少，患上心血管疾病的机率也会降低。在老年时很多人会发现头晕、胸口烦不适等症状，大家要对此类症状引起重视，谨防是心血管疾病的早期症状。
你不知道的风水秘密 石头挡煞放在家里作用大
这个世界有各行各业，以前就分有三百六十多个行业，现在恐怕不止。门门里面都有自己的学问、玄机，有些学问、玄机素来被人守口如瓶，一般人并不得知。比如风水，本身里面就有很多别人所不知的秘密。
（一）进宅开灯开炉不仅仅只是一个仪式。
很多人问，进宅搬家入伙时，为什么以开灯、开炉为仪式作准呢？其实在以前，进宅入伙是要搬一个火盆进去的，有些地方的意思是越来越“旺”。事实上这只是表面的说法，实质的说法是火有杀细菌的作用。因此，进宅搬家入伙开灯开炉是借助热量杀菌消毒。
（二）石头确实有挡煞的作用。
如果你细心留意，平时在某些地方的路，比如经常出交通事故的道路弯位，会竖一些石头，上面还会写“泰山石敢当”这几个字，而事实上摆了石头后事故是少了。所以，石头在风水上确实有挡煞的作用。此外，石头摆放的位置对，还可以催丁利怀孕，这些都是秘密。
（三）挂镜子的房子十有八九出过问题。
生活中，很多人喜欢用镜子化煞。而实际上，门头挂镜子的房子十有八九出过问题，比如家里有人曾经连续生病，或不聚财等等。镜子不但不能化掉煞气，往往还暗示房子风水不佳。
（四）摆狮子不单只是为了辟煞气。
很多地方，比如银行等门口，有时往往会摆一对狮子，以镇守门口，辟煞气。其实狮子的作用还不止这个的，摆的对的时候，它还有收旺气避衰气的作用。所以狮子摆前一些还是摆后一些，往两边摆宽一些，还是摆窄一些，是非常有讲究的。
（五）小孩对风水环境好坏最敏感。
刚出生的小孩，对环境最敏感。所以，有些人在买楼看房子时会带上小孩去，特意会带上小孩。比如一个小孩进去后哭个不停的，一般人是很忌讳的。客观来说，这还是有道理的，所以也可以留意的。
（六）两家店铺打通后往往不旺了。
本来原来一家店铺时生意很旺的，结果旁边的关门倒闭了就买下来或租下来合并起来一起做，结果生意马上不旺，马上受影响。这里面是什么原因呢？其实是中心变了，就是风水上说的中宫变了，中宫不一样，那么九宫就不一样，九宫不一样，旺气衰气就有大的变化了，道理就在此。
（七）罗盘还分头和尾。
罗盘是平面的，会有头和尾之分？是的，这也是风水的一个秘密，确实有罗盘头和罗盘尾之分。这个也是很关键的，懂了这个，就懂了地形、河流的的走势、元运的变化兴衰了。
类似的学问还有很多，所以，不要少看这些不起眼的现象。有时候，它甚至能决定风水的长短、好坏。
芹菜作用大，吃菜可治病，榨汁可降压！
芹菜你也许经常吃，可是对于芹菜的功效大部分人还是不知道的，芹菜除了炒菜之外，平时对我们的身体疾病都有复制的疗效，而且芹菜的汁还可以减低血压，对我们的身体是很有好处的，下面就为大家详细的讲讲有关芹菜的一些保健功效，一起来看看吧！
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍，芹菜这么吃治小病：
1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。
2. 吃芹菜能有效治疗口角炎
口角炎患者每天吃一次芹菜，两天后炎症自然消失。
3. 芹菜叶擦敷能除鸡眼
将芹菜叶洗净，甩干水，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止，每日3～4次。也可将芹菜叶捣烂，贴在鸡眼处，用纱布和胶布固定，一天换一次。坚持治疗一周左右，鸡眼可消失。
4. 芹菜粥
原料：芹菜连根120克，粳米250克，食盐，味精适量。
做法：将芹菜和粳米一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
主治：高血压及冠心病等。
服法与用量：每天早晚餐食用，连服7～8天为一疗程(一般食用1～4日后，血压开始下降)。
5. 芹菜蜜汁
原料：生芹菜1000克，蜂蜜适量。
做法：将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液后，加入等量蜂蜜即成。
用法：每日3次，每次40毫升冷服饮。
功效：降压清热。
6. 降胆固醇
鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程。
7. 治疗乳糜尿
取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水500毫升，文火煎至200毫升。早晚空腹分服，每日1剂。服3～7天后，乳糜尿可完全消失或明显好转。
看了之后，大家是不是明白了许多，远来我们平时吃的芹菜还有这么多的功效啊，对，只是我们常常忽略了这些功效，所以在今后的饮食当中，大家可以根据自己的需要，进行选择性的进食，让芹菜为我们的身体健康发挥作用！
蓝莓山药养生作用大
蓝莓是所有水果当中富含酸性程度最高的一种水果，山药也是一种不错的养生食物，用蓝莓和山药进行搭配，它们的热量是非常低的，如果想减肥的美眉，使用这种方式来进行减肥，可以起到不错的减肥效果，而且能够在减肥的同时，为你提供丰富的营养，同时也是一款非常不错的养生食谱。
山药中含有很多的蛋白质，这些蛋白质不同于其他的蛋白质，他们是蕴藏在山药内部的丰富蛋白质，而且还有各种不同的维生素，以及人体所需的其他元素等等，经常吃山药的人能够使沉积在血管壁上无法排出体外的毒素得到软化，从而起到预防血管阻塞的作用，老年人吃山药能够降低各种老年疾病的发生频率，尤其是糖尿病人，经常吃山药，可以减少胰岛素的产生，同时，山药还有助于人体的消化，能够缓解胃部的消化负担。
蓝莓里面含有丰富的维生素c，大家在吃蓝莓的时候，必须要购买蓝莓的水果，不要用蓝莓酱来代替，因为外面的蓝莓酱添加了很多化学物质，还有更多的添加剂，这样对于蓝莓山药整体的营养成分就会降低很多，所以一定要注意。
用蓝莓和山药搭配在一起可以做汤喝，这种汤做起来酸甜可口，每个人可以根据自己的口味在里面适当的放冰糖，将山药拨成一小块一小块的，蓝莓去皮以后放到锅里，然后里面可以适当的放入大米，或者是自己喜欢吃的东西，可以用来做各种粥类食物。
蓝莓山药通常来讲适合于女性朋友，还有各种老年人，因为这种东西对于这两种人来讲发挥的作用都是非常大的，而且在帮助身体清除毒素的同时，也能够保护身体免受其他疾病的困扰。
紫草能治疗湿疹吗？作用大吗？
湿疹是生活中一种常见的皮肤病，尤其是在夏天，湿疹的人群特别多，那么治疗湿疹有什么好的方法吗？柴草可以治疗湿疹吗？
一、紫草油能治湿疹吗
湿疹大多发生在面颊、额部、眉间，耳廓周围等头面部位及肛周、阴囊等，有时躯干四肢也会出现，严重时可能会扩大至全身。最初可能表现为皮肤发红，然后会出现小红丘疹或红斑，宝宝会由于瘙痒而转动头部或者尝试用手去抓挠，若造成皮肤破损，也有可能会因细菌感染而让病情进一步加重。
引起湿疹的原因有很多，从内因上来说，我们本身的皮肤角质层，非常薄，而且毛细血管网又非常丰富，内皮细胞含水量及氯化物比较多，对各种刺激因素比较敏感，湿疹是有遗传倾向的，经过一些湿疹患者的临床验证，采用紫草油外搽的方法疗效奇特。
二、湿疹的治疗方法
1.冷湿敷;用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创伤面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，
2.用母乳清洗、涂抹;湿疹用乳汁清洗，可以使湿疹得到减轻。
3.用乳膏;是专门研制的湿疹类药膏，主要治疗溢脂性皮炎和湿疹，它有抗菌、止痒的效果，但要注意，给宝宝使用时，只在有湿疹的部位薄薄涂一层，如果使用1周后不见效，最好到医院检查。
4.用土豆片;土豆汁含有碱性物质对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。
吃什么可以减少内脏脂肪，这些食物作用大！
肥胖一般分两种，一种是由皮下脂肪聚集而成的“梨形肥胖”，表现为臀部和大腿肥胖；另一种是由内脏脂肪堆积成的“苹果型肥胖”，也叫腹型肥胖，这种肥胖最容易导致疾病。那有什么方法可以减掉这些脂肪呢？饮食就是一个不错的调理方式。下面就给大家介绍一些减脂食物，平时可以适当多吃。
1.含多酚的食物——茶
主要是乌龙茶和普洱茶。
乌龙茶中含有多酚和咖啡因等成分。多酚能使肾上腺素(兴奋交感神经的激素)分泌增加，而咖啡因则抑制肾上腺素的分解，二者作用相加，可促进消耗体内蓄积的脂肪。普洱茶是茶叶中放酵母菌，经过长时间发酵而成，富含分解脂肪的酶，能减少体内脂肪。
这两种茶都是比较耐泡的茶。比如用开水冲泡乌龙茶，可以充分地浸出茶叶中的多酚等有效成分。
2.含咖啡因的食物——咖啡、红茶等
咖啡中含咖啡因，有促进脂肪燃烧的作用。但需要提醒注意的是，如果你想减少内脏脂肪，就不要在喝咖啡(或红茶)时加太多的砂糖，尤其是不要加“咖啡伴侣”，它的主要成分为植脂末(奶精)，含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸让人肥胖的“能力”是普通脂肪的7倍；一般脂肪在人体内代谢需要7天时间，反式脂肪酸代谢则需要51天。另外，如果你总是一边喝咖啡一边吃甜点，也是达不到减少内脏脂肪作用的。
3.含卵磷脂的食物——蛋黄、大豆
卵磷脂具有乳化作用，能够溶解脂质，防止内脏脂肪的蓄积；还能抑制肠道内脂肪的吸收。特别是大豆和豆制品，不但含有卵磷脂，还含有大豆皂角甙，能减少多余的脂肪。但如果你血胆固醇高，那就少吃蛋黄、多吃大豆吧。
4.含辣椒素的食物——辣椒
辣椒所含的辣味就来自辣椒素，它能促进肾上腺素分泌，从而活化脂肪酶，使脂肪容易消化分解，作为能量被消耗掉。
5.含壳聚糖食物——虾壳
虾壳可以说是唯一的动物性膳食纤维，成分是壳聚糖，能抑制分解脂肪的胰蛋白酶，使肠道吸收的脂肪减少，体内不容易积存脂肪。甲壳质壳聚糖中含有的膳食纤维、氨基酸、壳寡糖等成分，能促进有害成分的排泄。
6.富含膳食纤维的食物——韭菜、萝卜、牛蒡
以韭菜为例，营养丰富，含有挥发性精油和含硫化合物，有降低血脂的作用。韭菜还含有较多的纤维素，可增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及毒素，从而有效地减少内脏脂肪的堆积。
其实，减少内脏脂肪的食物还有很多。通过选择和控制饮食，再加上运动，减脂的效果就更好了。
孕妇可以吃黄花菜吗？黄花菜功效作用大
孕妇在怀孕期间负担着双倍的营养，所以常常会出现食欲不振的情况，吃黄花菜就是个不错的选择，它所富含的营养价值高，比如蛋白质，维生素，钙物质等营养物质，这些对孕妇的身体都是很有利的，不仅如此，黄花菜还有治疗消肿，补血，止痛的作用，除此之外，孕妇在吃黄花菜的时候要先用开水过一遍，然后再用清水浸泡2个小时，这样才能够放心食用，当然那些有哮喘病的孕妇是不能吃黄花菜的。
孕妇吃黄花菜的好处：
从黄花菜的营养价值上看，它含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素，对人体健康，特别是胎儿发育更为有益。同时，由于它含有冬碱及秋水仙碱等成分，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。
此外，黄花菜还是是孕妇病后或产后的最佳调补品。据中医书籍记载，它有治疗消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适、乳汁不下等症状，是孕妇、产妇的必备食品。其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素 C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。
孕妇吃黄花菜注意事项：
1、因为黄花菜中含有“秋水仙碱”，经过人体肠胃后，此物质会变成有毒物质“二秋水仙碱”。所以，孕妇吃黄花菜的时候，一次应少量，做黄花菜的时候也要用开水焯焯，然后用清水浸泡两个小时左右。
2、黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
3、平素痰多，哮喘病孕妇不可食用。
4、疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好。
5、患有皮肤瘙痒症者忌食。
黄花菜的功效与作用：
每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52-2倍，对人体健康颇有益处。
1、中医认为黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿、解毒消肿、止血除烦、养血平肝、利水通乳、利咽宽胸等功效。
2、常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。
3、黄花菜含有丰富的卵磷脂，这种物质是大脑细胞的组成成分，它对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。
4、黄花菜因含有冬碱等成分，又具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能，其花、茎、叶、根都可入药，用其根端膨大体炖肉或炖鸡，对治疗贫血、头晕等具有较好的效果。
5、黄花菜还能缓解眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。
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