治疗子宫腺肌瘤的方法
相信大家对于子宫腺肌瘤这样的病症肯定不会陌生吧，子宫腺肌瘤是常见的一种妇科疾病，子宫腺肌瘤的出现容易给女性朋友的身体带来多方面的影响，如果对于子宫腺肌瘤的治疗不及时还可能导致女性朋友出现不孕的症状，所以我们一定要重视这种疾病才行，下文我们介绍一下子宫腺肌瘤的治疗方法。
1.药物治疗
(1)对症治疗对于那些症状较轻，仅要求缓解痛经症状，尤其是近绝经期的患者，可以选择在痛经时予以非甾体抗炎药对症处理。因为异位的子宫内膜在绝经后会逐渐萎缩，所以此类患者在绝经后病痛就会得到解除而不需手术治疗。
(2)假绝经疗法GnRHa注射可以使体内的激素水平达到绝经的状态，从而使异位的子宫内膜逐渐萎缩而起到治疗的作用。此方法又称为“药物性卵巢切除”或“药物性垂体切除”。
(3)假孕疗法部分学者认为口服避孕药物或孕激素可以使异位的子宫内膜蜕膜化和萎缩而起到控制子宫腺肌病发展的作用，但也有部分学者认为子宫腺肌病异位的子宫内膜大多为基底层的子宫内膜，它们对孕激素不敏感。所以孕激素治疗子宫腺肌病的效果尚存在争议。
2.手术治疗
包括根治手术和保守手术。根治手术即为子宫切除术，保守手术包括腺肌病病灶(腺肌瘤)切除术、子宫内膜及肌层切除术、子宫肌层电凝术、子宫动脉阻断术以及骶前神经切除术和骶骨神经切除术等。
(1)子宫切除术用于患者无生育要求，且病变广泛，症状严重，保守治疗无效。而且，为避免残留病灶，以全子宫切除为首选，一般不主张部分子宫切除。
(2)子宫腺肌病病灶切除术适用于有生育要求或年轻的患者。因为子宫腺肌病往往病灶弥漫并且与子宫正常肌肉组织界限不清，因此如何选择切除的方式以减少出血、残留并利于术后妊娠是一个很困惑的问题。不同学者有不同的方案，目前并没有一个统一的术式。
3.介入治疗
近年来，随着介入治疗技术的不断进步。选择性子宫动脉栓塞术也可以作为治疗子宫腺肌病的方案之一。其作用机制有：①异位子宫内膜坏死，分泌前列腺素减少，缓解痛经;②栓塞后子宫体变软，体积和宫腔内膜面积缩小，减少月经量;③子宫体积不断缩小和平滑肌收缩，阻断引起内膜异位的微小通道，降低复发率;④局部雌激素水平和受体数量下降;⑤在位内膜侧支循环的建立，可由基底层逐渐移行生长恢复功能。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的妇科疾病，那就是子宫腺肌瘤，我们知道子宫腺肌瘤不但会给女性朋友带来疼痛而且还可能导致女性朋友出现不孕的症状，上文为我们详细介绍了子宫腺肌瘤的治疗方法。
治疗前列腺囊肿的方法
前列腺囊肿可不是一个小事，它严重威胁着许多人的身体健康，给人们的日常生活带来了不小影响。那么该怎么治疗前列腺囊肿这一类疾病呢？相信很多人都想要知道答案，下面我们就一起来看一下医生为我们介绍的治疗前列腺囊肿的方法。
较小而无症状的囊肿可不必治疗，较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗，途径有经膀胱、膀胱外、经会阴、经直肠等多种。常由于暴露欠佳致手术切除不完全，复发率高、并发症多。囊肿近会阴用经会阴入路手术切除易引起ED，青年患者慎用。有报道在B超定位下经会阴或经直肠行囊肿穿刺抽吸，然后注人凝固剂，但易复发。囊肿近尿道膀胱或突入膀胱用经膀胱手术切除或经尿道电切，去除大部分囊肿顶部使其充分引流。腹腔镜切除前列腺囊肿具有组织显露清楚、手术时间短、不易损伤盆腔组织、创伤小、不造瘘、出血少等优点，是治疗向尿道后方及膀胱颈突起的前列腺囊肿的首选方法。对于近尿道或突入膀胱的囊肿，经尿道电切除囊肿则是手术最佳途径，但是对于年轻患者，保留精阜对正常射精至关重要。当患者持续高烧不退、尿路症状无明显改善、尿道溢脓、大便不畅时，应考虑前列腺囊肿的可能，借助B超等检查确诊后行脓肿切开引流或穿刺引流治疗。只有当脓肿彻底消灭之后，以上症状才会缓解。
穿刺治疗比较简单，经肛门指诊，将一根长针头刺入脓腔内，用注射器抽吸直至脓汁完全吸净。有时一次不会完全消灭，需两次或数次才能达到满意效果。
当脓腔较大、脓汁较多时，以脓腔切开引流为佳。用肛门直肠镜暴露出前列腺部位，用尖刀将直肠壁切开脓肿腔内，将脓汁引流出来放置引流管，视引流情况，结合检查再决定拔除引流管时间。当前该治疗仍需用抗菌素配合治疗。
理疗对于急性前列腺炎及脓肿都是有帮助的。根据各个医院设备的条件及需要，进行合理应用能促进炎症吸收。如果没有理疗条件，用热水袋敷于耻骨上或会阴部，每次半小时左右，坚持数日疗效亦不错。
上面的内容就是医生为我们介绍的治疗前列腺囊肿的方法了，希望这些内容可以对大家有所帮助。温馨提示：如果大家出现了什么身体不舒服的症状一定要及时的去医院检查治疗，切莫延误了病情，造成严重的后果。
治疗痛经的方法
月经是一种常见的生理现象，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生，痛经是很多女性都经历过的一种事情，这种情况虽然经常出现，但是所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多人一在经期的时候，为了避免痛经的发生，就会选择食用药物，这样对于我们的身体是非常不利的，所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢?下面请看介绍。
能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种，包括黑糖、红枣、桂圆等食物，这些食物对于痛经都是有着一定的作用的，所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物，降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。
精炼程度不高，因有许多杂质而颜色较深，不过却有矿物质及有机物，有助提高活力、消除紧张，更能降低血压、血脂肪。中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效。
黑糖水可以补充能量，所以适合妇女产后失血过多及体力消耗，也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后7~10天才能发挥功效。月经期间或受了风寒，喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。
胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。黑枣含丰富的铁质，可以治疗贫血及消退体内虚寒的功用。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
有关治疗痛经的方法的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。导致痛经发生的原因有很多种，其中包括一些病理原因，我们需要积极检查，将疾病治好之后就可以解决痛经的现象了，让我们以后再也不用为痛经的事情烦恼了。
治疗白发的方法
白发是每个人都会出现的现象，随着人体的衰老，白发也是一种自然的生理现象，但是有一部分人却出现了少年白头的症状，从而带给别人未老先衰的感觉，因此，对于此类人群，怎样才可以治疗白发是大家十分关心的事情，那么，治疗白发的方法有哪些呢?
在现实生活中，人们会把还未衰老就已经出现满头白发的人成为“少白头”，而面对满头白发，很多老年人都想通过染色来使得自己青春焕发，更不必说年纪轻轻的青年人，接下来，就为大家介绍一下治疗白发的方法。
原料
桑白皮、五倍子、青葙子
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝等
酸石榴、五倍子、芝麻叶
黑豆、黑醋
何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡酒
步骤/方法
1中药偏方
(1)桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。(2)地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。(3)酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
2食疗偏方
(1)黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。(2)何首乌500克、红枣、杞子各200克、桂圆100克、泡酒2500克，泡后10天可饮用，每天临睡觉前服一小杯药酒。
治疗白发的方法大抵就是本文中所描述的两大步骤，除此之外，治疗白发时需要大家注意调节好自己的饮食及作息时间，及时了解自己的身体状况，平时也要注意辅以中药加以调理，有条件的话可以在平时多饮用一些坚果类食物以便保全自己的身体健康。
高血脂症的治疗有什么方法
随着现在生活水平的不断提高，我们的生活质量也越来越好，现在尤其中老年人忙碌了一辈子，现在条件好了，饮食上吃的好了，但是运动的少了，这样很容易就会患有高血脂疾病，目前有高血脂疾病的患者也很普遍，那么高血脂症的治疗有什么方法呢，我们要深刻的认识这类疾病，及时预防。
高脂血症是指血脂水平过高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病如动脉粥样硬化冠心病胰腺炎等
高脂血症可分为原发性和继发性两类原发性与先天性和遗传有关是由于单基因缺陷或多基因缺陷使参与脂蛋白转运和代谢的受体酶或载脂蛋白异常所致或由于环境因素饮食营养药物和通过未知的机制而致继发性多发生于代谢性紊乱疾病糖尿病高血压黏液性水肿甲状腺功能低下肥胖肝肾疾病肾上腺皮质功能亢进或与其他因素年龄性别季节饮酒吸烟饮食体力活动精神紧张情绪活动等有关
高血脂症的治疗有什么方法，调节血脂有三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、生态级负氧离子疗法。
(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜和谷类食物)。
(2)改善生活方式。
a。减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉粥样硬化的外在标志。
b。戒烟：烟草中的的有 害 物质会引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。
c。控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。
d。有氧运动。
?（3）生态级负氧离子疗法。
虽然高血脂的治疗与饮食息息相关，其实生态级负氧离子才是高脂血症患者最该“吃”的降脂良方。生态级负氧离子是等同于大自然的小粒径负氧离子，多“吃”些负离子其实也就是指多给人体补充生态级负离子。利用专负离子转化器与纳子富勒烯负离子释放器可以产生高浓度的生态级负氧离子。生态级负氧离子进入人体后能有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，降低血液粘稠度，增加血浆蛋白的胶体稳定性，保持血液的正常健康状态从而有效防治高血脂。
我们平时的生活方式以及饮食问题都会直接影响高血脂疾病的发生，高血脂患者也不要太恐惧这类疾病。高血脂症的治疗有什么方法，患者朋友平时饮食上一定要吃的健康，尽量改善之前不良的饮食结构，这也是治疗高血脂症的首要注意的事项，也是降高血脂症药物治疗上的前提基础。
哮喘中医治疗，正确方法是这样！
哮喘是一种很常见的气道炎症，这种疾病的症状非常明显，最常见的是气喘、胸闷以及咳嗽等等，尤其是在夜间最容易发作，哮喘疾病有轻有重，严重的哮喘危害性是非常大的，所以需要及时治疗，今天为大家推荐中医治疗哮喘的方法。
一、葶苈子大枣治哮喘
【功能主治】理气化痰，健脾利湿，补肾纳气。适用于各种哮喘症。
【处方组成】大枣30～60克，葶苈子30～60克，生白术30～60克，炙马蔸铃9克，肾气丸12克(包)，生甘草9克。
【用法用量】每日1剂，水煎服，分2次早晚温服。
【加减】如属寒喘者，加麻黄9克，白果10～30枚；如属热喘者，加麻黄9克、生石膏30克；如舌质红，阴虚者，加南沙参15克，阿胶4.5～9克冲服；如咳嗽重者，加炙百部9克，炙款冬9克，炙紫菀9克；如咯痰不爽者，加礞石滚痰丸9克(包煎或3克吞服)。
【宜忌】忌鱼腥、油腻、辛辣等发物。
【病例验证】用此方共治疗各种哮喘325例。结果疗效稳定的95例，疗效不稳定的175例，无效的55例，总有效率为83.1%。
二、半夏丹参治哮喘
【功能主治】主治支气管哮喘。适用于喉中痰鸣，呼吸急促，胸闷如窒，咳嗽，吐痰白粘稠，舌质暗，苔自滑，脉细涩患者。
【处方组成】半夏6~15克，丹参10～30克，五灵脂9～15克，炙麻黄6～12克，炙杏仁6～10克，川椒5～10克，葶苈子6～18克，苏子6～12克。
【用法用量】每日1剂，水煎2次，早晚各服1次，连服7日为1疗程，停药1～2日后开始下一个疗程。
【病例验证】用此方治疗50例支气管哮喘患者，其中治愈10例，显效22例，有效13例，无效5例，总有效率为90%。
三、固本治哮汤治哮喘
【功能主治】补肾纳气，降逆消痰。主治支气管哮喘。
【处方组成】蛤蚧6克(去头足)，孩儿参30克，海浮石30克(先煎)，淡豆豉10克，广地龙10克，紫菀10克，皂角3克，制南星6克，细辛6克，炙麻黄6克，钟乳石15克(先煎)，桑白皮10克，五味子10克，沉香6克，炒葶苈子6克，杏仁10克，黄芩10克，生龙骨20克(先煎)，甘草6克。
【用法用量】每日1剂，水煎3次分3次服，42剂为1个疗程。
【病例验证】陆某，男，40岁，工人。从童年起患哮喘至今已35年，原先每逢冬春季节发作，渐则无明显季节性。发作时呼气尤为困难，不能平卧，两肩耸起，鼻翼及肩颈、腹壁肌皆随呼吸而活动，喉中有哮鸣声，偶尔呛咳，咯出粘稠白痰，颈静脉怒张，桶状胸，听诊两肺有广泛哮鸣音及干性罗音，叩诊呈过清音，肺下界降低。X线胸片示两肺纹理增粗，血常规检查，白细胞计数及嗜酸性粒细胞略增高。按上方共服3个疗程，随访2年，哮喘未发。
四、冬病夏治消喘膏治哮喘
【功能主治】用于缓解期喘息型支气管炎和支气管哮喘。
【处方组成】炙白芥子、延胡各21克，细辛、甘遂各12克，共研细末，用生姜汗调制成膏。
【用法用量】在夏季三伏天贴于背部双侧肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小时，每10天贴敷一次，每年贴3次。
【病例验证】用此方治疗哮喘，经21年临床观察1074例，其中喘息型支气管炎785例，支气管哮喘289例，治愈率22.8%，总有效率85%。疗效随贴治年限的延长而逐渐提高，以连续贴治3个夏季组疗效最好。
激光治疗寻常疣的方法
生活中有一些疾病人们是很不好意思说出来的，有的时候就因为爱面子所以耽误了病情的发展耽误了诊断的时机，就比如说寻常疣，其实治疗寻常疣的方法是有很多的，但是我想给大家推荐一种就是，激光治疗寻常疣，它的效果是非常好的，那么我今天就给大家详细的讲述一下，希望这个对许多朋友都有很大的帮助，让我们走进激光治疗寻常疣。
1.液氮冷冻疗法 此法简便有效，故临床常用。方法有两种：
（1）直接涂抹法：应用于皮损大于0.5CM者，以消毒棉签浸蘸液氮，直接压迫皮损处，每次20～30秒，反复3次冻融，然后涂以2%龙胆紫溶液，无菌包扎，待自然结痂脱落。若基底仍未脱落，再行二次冷冻。
（2）喷射法：应用于皮损小于0.5CM者，约喷30秒，间隔3～5分钟再喷一次，连续3次冻融。
2.CO2 激光 局麻后烧灼气化，输出功率5～7W功率密度15400W/CM，烧灼时间0.5～2分钟。或同时加手术，先用CO2 激光将疣体烧灼硬化，随即用手术刀将碳化层和部分疣体切除，暴露基底后，再用CO2 激光束浅浅地烧灼一遍，止血包扎，或YAG激光光凝加烧灼。
3.热水洗浴治疗 使水温保持在50℃左右，为保持水温不断加入热水，并及时观察温度，每日2次，每日至少30分钟，或每日1次，不得少于1小时，10天为一疗程，可用至3疗程。
1全身治疗 中药水煎内服，或以清热解毒为主，或以理气活血、软坚散结为主，多能奏效。常用的中药如清热解毒的板蓝根、大青叶、马齿苋、败酱草，理气活血的川芎、赤芍、桃仁、红花、当归、牛膝，软坚散结的龙骨、牡蛎、穿山甲等。内服同时还可配合外洗，效果更佳。
2局部药物治疗 可用10%～20%水杨酸或三氯醋酸、冰醋酸溶于等量的弹性火棉胶外涂疣体，或用5% 5-氟脲嘧啶软膏外涂，可使疣体环死、脱落。但可致局部刺激，出现红肿、皲裂、疼痛、过敏反应、色素沉着等副作用。还有用0。1%争光霉素生理盐水溶液 0。1ml注射于寻常疣或跖疣基底部，隔日1次，共2～3次即可脱落，此法副作用少。跖疣可用3%福尔马林溶液作局部湿敷或浸泡，每天1次，每次15分钟，连续4～8周，常有效。
3物理疗法 包括冷冻、电灼、激光等方法。
4手术切除 术后易复发且易形成疤痕。
上面讲述了激光治疗寻常疣其实这个疾病是很好治疗的而且激光手术是非常不错的它不仅可以治标也可以去本人希望大家都好好的收藏它相信它，不要对这个疾病失去信心，也不要让自己的家人跟着担心有很大的压力也有很大的负担，希望患有寻常疣的患者们可以去尝试一下激光治疗希望你们很快的好起来。
中医治疗过敏的方法
相信很多皮肤容易过敏的朋友们，经常会承受不了过敏的痛苦，一般来说过敏会让皮肤，出现疙瘩甚至是有的朋友们会患上牛皮癣，这种疾病让人们承受着非常大的痛苦，那么接下来就为大家介绍几个非常好的治疗方法，中医治疗过敏。
过敏性疾病有不同于其它疾病的特点: 第一是出现与常人不同的反应，比如在一个家庭或集体中，饮用同一种食物，如牛奶，过敏者会发生腹泻，而其他人没有反应 第二是有明显的特异性，也称可逆性，如过敏性鼻炎，过敏性哮喘，常有春秋花粉季节发病，有些人每吃鱼虾总会出现荨麻疹等; 第三是发作迅速，消失也迅速，如过敏性鼻炎常表现为阵发性鼻痒，打喷嚏、流清涕等。 患过敏性疾病，应认真分析病因，这对诊断有重要意义。其过敏原分吸入组和食入组两种。吸入组即通过呼吸道吸人体内，如尘土、花粉、霉菌、螨虫、油漆等。如果是在风沙天气、大扫除时或翻阅旧书时发生哮喘或过敏性鼻炎，可推想过敏原与尘土有关;如果在春秋花粉季节发病，可推想其过敏原与花粉有关;如果在阴雨潮湿的环境中发病，可推想其过敏原与霉菌有关。食人类包括动植物类食物，如鱼、虾、蛋、奶、牛羊肉，进食后产生胃肠道等过敏反应，如呕吐，腹泻等。 对过敏性疾病，还应详细询问病史，人病史中寻找发病的原因。 首先，应了解家族史。因过敏性体质有一定的遗传性，可了解其父母是滞患有哮喘、过敏性鼻炎等。 第二，要了解过去史。对中老年患有哮喘的病人，要询问年轻时是否有过敏性鼻炎;对患有过敏性鼻炎的年轻人，要询问其幼儿时是否患过湿疹。
以上我们了解了，中医治疗过敏中医对于治疗过敏的方法，可以根除，比起西医要好很多，而且中医治疗的方法虽然缓慢，但是见效非常的快，可以起到止痒的功效。
穴位按摩治疗痛经的方法有哪些呢
相信针对很多女性朋友来说，每个月的生理期是让他们感到非常不舒适的，除了有小腹坠痛的情况外，很多朋友因为不良的生活习惯也就造就了痛经的症状出现。在痛经比较严重的情况下，很多女性朋友都没有办法进行正常的工作和学习。因此穴位按摩治疗痛经的方法有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
治疗痛经——地机穴
我教给大家的这个自助按摩穴位叫地机。这个穴位在小腿的内侧，胫骨内侧髁下凹陷处4横指的位置。地机穴是足太阴脾经的郄穴。中医学认为，脾有生血和统血的作用，脾所生、所统的血，直接为子宫的行经提供物质基础。郄穴为气血深藏聚积之处，能疏调脾经经气，通调任脉气机，因此可以达到调经止痛的功效。
有痛经毛病的女性，在每个月月经前几天和月经期间，可以自己用力点按地机穴，并且维持一段时间，直到疼痛缓解。
快速取穴：正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处。
主治：腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精。 除了痛经以外，很多女性还会有月经不调的烦恼。月经不调指的是与月经有关的多种疾病，比如月经的周期、经量、颜色、经质等方面出现异常，都属于月经不调。其实，无论是何种症状的月经不调，都无非是与气血的瘀塞不通有关，下面我就给大家介绍一个能够打通人体瘀塞的特殊穴位——三阴交。气血通畅了，月经自然就能恢复正常。
治疗月经不调——三阴交穴
三阴交这个穴位我之所以说它特殊，一看名字就能知道，“交”即交会，三阴交的意思就是说在这个穴位上有3条属阴的经脉交会在一起。是哪3条经脉呢?三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸的地方，在人体的下肢有3条属阴的经脉，分别是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经，三阴交就是这3条经脉的交会。我们都知道，肝管理人体的气机，有疏泄的功能;脾是后天之本，是气血生化的源头;肾是先天之本，藏蕴先天的精气，主人体的生长发育、骨骼强壮等。人体的气血全都归这3个脏腑管理，所以3条经脉交会的三阴交对气血的调节特别有帮助。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了有关穴位按摩治疗痛经的方法，在此我衷心希望广大女性朋友们能够认真学习上面的内容，这样心中才能对这些方法有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想提醒大家的是，处在月经期间的女性身体都比较虚弱，所以这就需要更多的呵护和保暖。
按摩治疗痛经的方法
相信几乎是所有的女性都或深或浅的经历过痛经，大部份女性应该都是买一些治疗痛经的药来吃，甚至有一些女性就直接吃一些止痛片来抑制痛经，我们都知道是药三分毒，每个月都吃大把的药来对付痛经，对身体的伤害太大了，你知道吗？只要按摩几个穴位，就能很好的预防及治疗痛经了。
1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）。位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
2、斜擦小腹两侧（具有疏肝理气，止痛调经的作用）位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟
3、点揉子宫（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化淤、理气止痛的作用
位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
4、揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
5、按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
简单吧，有过痛经的女性都赶快来试一试吧，需要提醒大家的是，这个方法最好是月经前5至7天开始按摩效果最好，等月经到来时就停止，下次来潮前又继续，等手法熟练得当以后，疼痛一定会慢慢的消失的。
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