由网友(有些付出注定要被辜负)分享简介：经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊虾类是富含大量钙磷镁等矿物质，营养价值很高，所以平时在餐桌上我们经常可以见到虾的身影，虾的烹饪方式很多，都是很美味的，而虾酱则是一种比较特殊的方式，在平时做饭的时候大家也可以放一些虾酱，美味又营养，接...

自制猪油的做法

经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好自制猪油

健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的自制猪油您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。

自制虾酱的做法大全有哪些

虾类是富含大量钙磷镁等矿物质，营养价值很高，所以平时在餐桌上我们经常可以见到虾的身影，虾的烹饪方式很多，都是很美味的，而虾酱则是一种比较特殊的方式，在平时做饭的时候大家也可以放一些虾酱，美味又营养，接下来我们就为大家详细的介绍一下自制虾酱的做法吧。

做法一

材料：培根100公克，虾米250公克，猪油200公克，蒜头酥3大匙，绍兴酒4大匙，蚝油3大匙，虾油3大匙，糖2大匙，水4杯，酱油膏2大匙

做法：

1.将培根切碎末备用。

2.用猪油将开阳、培根碎末炸至香酥，再加入蒜头酥与所有调味料，以小火煮至入味。

做法二

主料：小虾一斤

辅料：盐适量，姜适量，红酒1勺，糖适量，葱适量

做法步骤：

1. 虾去杂质，洗净，沥干。

2. 料理机加虾加葱姜打成泥，（加适量水的水能打动虾即可）

3. 凉锅凉油倒入打好的虾泥，加一勺红酒，盐和糖适量，煸至变色。

4. 把炒好的虾酱放入高压锅压40分钟左右。

小贴士：

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品。味道很咸，一般都是制成罐装调味品后，在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售，称为虾膏或虾糕，味道较虾酱浓郁。

上面的这些内容就是关于自制虾酱的做法的介绍了，虾酱的滋味是非常鲜美的，海鲜类的食物吃起来会有一种海洋的味道，虾酱吃起来会有一种咸鲜的味道，多吃虾类的食物还可以很好的提高我们的抵抗力，对于孕妇而言也是不错的选择。

自制酸辣粉的做法

酸辣粉相信大家都非常的熟悉的，很多人可能都在重庆吃过酸辣粉，但是却不知道该如何去制作，其实酸辣粉都是那种酸酸辣辣的，味道特别的可口，但是不能多吃，下面我们就一起来学习一下自制酸辣粉的做法。

制作方法：

主料：粉条

辅料：葱末,姜末,蒜泥,豌豆尖,香菜,香芹末,榨菜丝,花生豆,黄豆,芝 重庆酸辣粉麻,老汤

1. 干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。

2. 把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中。

3. 再放入高汤、葱花和猪油，用来打底。

4. 水开时，把泡软的粉条放进锅内烫半分钟。 重庆酸辣粉

5. 把豌豆尖或者其他绿色蔬菜放到热水中烫一下，加上榨菜、炸酥的花生豆和黄豆、香菜。

以上这篇文章就为大家详细介绍了自制酸辣粉的做法，相信大家有了一个比较初步的认识了，其实酸辣粉做起来是非常简单的，但是还是有很多的细节要去注意的，不然的话很有可能导致味道不好。

自制汤圆的做法大全及步骤

喜欢吃汤圆的朋友注意啦，今天叫大家自制汤圆了，自制汤圆的做法大全及步骤，是不是很有诱惑呢，赶快过来学习吧，以后就不用跑到超市买汤圆了，自己在家就可以做了，是不是很有乐趣呀。下面给大家分享几种汤圆的做法，肯定有一款是你喜欢的，也会有详细的步骤还有制作的注意事项。

汤圆汤的做法

汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。大部分南方人家习惯在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。据说元宵象征合家团圆，吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。

元宵节吃元宵、汤圆，是我国的传统习俗。全国各地有不少驰名的风味汤圆元宵，比如成都赖汤圆、四川心肺汤圆、长沙姐妹汤圆、上海擂沙汤圆、宁波猪油汤圆、苏州五色汤圆、广东四式汤圆等等。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。

汤圆的做法大全： 雨花石蜜豆汤圆, 汤圆, 五彩汤圆, 豆腐黑芝麻汤圆, 芝麻松仁汤圆, 绿茶八宝汤圆, 南瓜汤圆, 酒酿汤圆, 客家咸汤圆, 红薯汤圆。

做法一：南瓜芝麻汤圆

南瓜芝麻汤圆

材料：糯米粉100g、南瓜110g、

馅料：黑芝麻粉50g，绵白糖50g，油35克（比例1：1：0.7）

南瓜芝麻汤圆的做法

1、将黑芝麻粉和绵白糖混合均匀。

2、再将油加入，混合均匀。

3、放入冰箱冷藏冰到略硬时，取出捏成适当大小的内馅。

4、南瓜蒸熟，放入筛子里过筛成细腻的南瓜泥。

5、把南瓜泥加入到糯米粉中，用手慢慢搓揉成为一个均匀的面团。

6、煮一锅水，从揉好的糯米团中捏出1小块面团（份量不需要很多，大约15克左右），将小糯米团压扁，放入煮熟，这个做为“粿粹”（也称作“粄妈”，都是台湾的叫法）。

7、煮熟的“粿粹”捞起沥干水份，稍微放凉，就跟原来的糯米团搓揉均匀，成为不粘手的糯米团（揉合时如果太粘可以适量加一些干糯米粉）。

8、面团搓成条分割成10等份，分别搓圆。

9、然后轻压出一个凹槽，将事先分好的馅料放入，慢慢将糯米团包住馅料，然后将收口捏紧，在手心中搓揉成为圆形即可。

10、吃之前，煮一锅热水，大火烧开，中火煮至汤圆浮起，即可。

美食小贴士

1、加了“粿粹”的糯米团延展性变得更好，包馅料的时候不容易松散开裂，而且汤圆吃起来口感更有弹性，是汤圆好吃的小秘诀。

2、芝麻馅料冰硬，再包会比较好操作，否则馅料很软，不容易包成漂亮的圆球状。

做法二：彩云汤圆

材料：红薯、紫薯、糯米粉、红糖、芝麻、花生、水

彩云汤圆的做法

1、花生烤熟，去红衣，用擀面杖碾碎，再放入红糖、芝麻，调和均匀成“馅料”。

2、糯米粉适量用水，和成团后醒发，“白色糯米团”。

3、将红薯和紫薯洗净、煮熟。

4、煮熟的红薯去皮碾成泥，加入糯米粉，和成“黄色糯米团”；煮熟的紫薯去皮碾成泥，加入糯米粉，和成“紫色糯米团”。

5、现在有白色、黄色、紫色，和好的三色糯米团。

6、取白色和紫色糯米团适量，不必混合均匀，捏合成饼状。

7、然后把适量的馅料放中间，包裹馅料，将口收紧，团圆，“紫色彩云汤圆”包好啦。

8、“黄色彩云汤圆”做法同上。

9、锅里放水、烧开，把汤圆下锅，煮至飘浮起来，即可关火，盛出即可。

美食小贴士：在第4步，和糯米团的时候，因为紫薯和红薯所含水分不同，所以如果紫薯泥干的话，可以适当加些清水。

做法三：芝麻鲜奶汤圆

材料：黑芝麻汤圆300克，牛奶150毫升，白芝麻3克

调料：白糖适量

芝麻鲜奶汤圆的做法

1、锅中加入约800毫升清水烧开。

2、在锅中倒入汤圆，轻轻搅拌均匀。

3、盖好锅盖，大火煮约10分钟，使汤圆熟透浮起。

4、将白糖倒入锅中，煮至白糖完全溶入汤汁中。

5、把准备好的牛奶倒入锅中，用汤勺轻搅煮匀。

6、在锅中倒入少许白芝麻。

7、把锅中材料搅拌均匀，煮至沸腾。

8、将煮好的芝麻鲜奶汤圆盛出即可。

炒熟的白芝麻，口感更好。

白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；白芝麻中丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤。

怎么样？自制汤圆的做法大全及步骤，是不是够全面呢，大家是不是都要流口水了呢，真的是大家很少见的一些唐洋种类哦，做出来的效果真的是很美味呢。想要学习的朋友抓紧时间收藏吧，期待大家的杰作哦，一定会很有成就感。

虾酱的做法大全

虾酱的做法大全其实是有很多的，就光光我们平时经常吃到的就有好几种。当然现实中关于虾酱的做法还有好多，有些是很多人都不知道的。虾酱是我们现实生活里经常吃到的一种酱料，因为它的味道独特，所以喜欢吃虾酱的人是很多的。一般的虾酱可以用来调味，也可以用来做菜，这些一般人都是清楚的。

虾酱的吃法有很多，我们在平时的生活中，经常喜欢把虾酱放入面条中，这样做出来的面条是非常有味儿的，而且是非常好吃的。还有一些人会拿虾酱来烧菜吃，同样味道是很不错的。下面就来介绍几种关于虾酱的做法。

虾酱蒸排骨

主料：排骨300g、虾酱10g

辅料：白砂糖1勺、生粉1勺、剁辣椒5g、姜少许、蒜子4瓣、小葱少许

步骤

1.排骨洗干净

2.斩成小块

3.小料(虾酱，剁辣椒，姜，蒜)

4.把剁辣椒放入排骨内

5.跟着放入蒜末

6.再放入姜末

7.此时加入适量的虾酱

8.来点糖中和一下，然后就拌匀所有食材

9.此时再来点生粉，旨在包裹住肉汁不流失。

10.然后继续拌匀

11.找一个平底盘，把排骨放入，再洒上点葱段

12.然后就交给电饭煲开蒸吧，一般上笼蒸20分钟即可食用喽~

小贴士

虾酱属高盐食材，所以在使用的时候，一定要酌情加入。

虾酱蒸肉片

主料：肉片100g、虾酱1勺

辅料：油适量、葱花适量、姜丝适量

步骤

1.瘦肉切片、少许姜丝、蒜蓉

2.虾酱

3.肉片加入姜丝和蒜蓉，加入一勺虾酱

4.下糖

5.加入半瓶盖花雕酒

6.1勺生粉

7.油适量

8.拌均匀

9.放入电饭锅蒸熟

10.蒸熟的肉片，如果不放电饭煲，就用蒸锅隔水蒸25分钟直到肉熟为止

11.撒上葱花即可

小贴士

虾酱味道很咸，需要加点糖中和，而且不要下盐和生抽。

虾酱蒸鸡翅

材料

鸡翅中段8只，虾酱2汤匙(30ml)，大葱段8段，鲜姜片3片，老抽1茶匙(5ml)，料酒1茶匙(5ml)，淀粉1茶匙(5g)，盐1茶匙(5g)，大蒜碎1茶匙(5g)，白砂糖1茶匙(5g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1汤匙(15ml)

做法

洗净鸡翅中段，沥干水分，在鸡翅上划两刀用老抽、料酒、淀粉和盐1/2茶匙〔3g〕拌匀腌制15分钟。

将腌好的鸡翅中放入一个较深带盖的容器中加入虾酱、鲜姜片、大蒜碎、白砂糖、油、胡椒粉和剩余的盐拌匀盖上盖儿。

将容器移入美的微波炉的食神蒸霸中用大火蒸8分钟〔中途搅拌1次〕，取出加入大葱段，再放入美的微波炉中大火蒸2分钟，取出码入盘中即可。

小诀窍

美的“食神蒸霸”采用严密的金属盖，只需原有不到1/3的水，就可以蒸出可口的饭菜，既方便了烹饪，又节约了用水。并且美的微波炉“食神蒸霸”可以在做菜时让水气完全保留在器皿里，感觉菜肴更加鲜美，口感更多汁，鸡翅的油水几乎可以流出来。

这三种关于虾酱的做法看起来似乎有点复杂，其实真要操作起来是很简单的，而且这三种做法也是有相通之处的，只是食材不同而已。不管虾酱的做法是怎么样的，我们在做的时候都要记得不要把虾酱炒糊就行了，因为炒糊的虾酱的味道是非常不好的，这样就会影响整个菜肴的食用价值。

四川酸辣粉的做法是什么

酸辣粉是四川的一种特色小吃，也是我们众多年轻人追捧的对象，看着酸辣粉上面飘着的那层红红的辣椒油就让我们胃口大开，无论是在夏天或者是冬天，都让人难以割舍，又酸又辣的感觉，让我们忍不住想吃。可是就是这种让大家喜爱的小吃，除了四川人，我们这种外地的特别是北方人，极少数会做得，每次想吃都是去外面吃，或者打包带回家，这让我们肚子的小馋虫很难满足。

酸辣粉是很多女孩子的最爱。所以说，在外面吃如果觉得不卫生的话，我们大家不妨来一起学学酸辣粉的做法，这样我们无论何时，只要想吃这口，都可以在家里吃到，不用出去买着吃，以下是酸辣粉的做法：

主料：红薯粉

辅料：鸡汤，胡椒粉，辣椒粉，白芝麻，李锦记酱油，醋，盐，大喜大鸡精，食用油，花生，油菜，黄豆，榨菜丁，香菜。

自制川味酸辣粉的步骤

1. 红薯粉适量，用水泡软;油菜洗净备用

2. 炒制辅料：炒锅加热，倒入少许食用油，冷油下入花生，小火翻炒。

3. 待花生表皮变色后关火，用余温继续翻炒至花生红亮为止。

4. 干黄豆提前泡发，滤去多余水分，小火炒酥。

5. 制作红油：取小碗一只，放入辣椒粉和白芝麻。

6. 另起锅烧热少许食用油，将热油浇在辣椒粉和芝麻上。

7. 煮制粉&菜：锅中加入适量冷水，烧开后放入泡发的红薯粉，煮成没有硬芯，软且有韧性的状态。

8. 粉快出锅前将油菜放入锅中焯水。

9. 捞出红薯粉和油菜放入大碗中过冷水备用。

10. 混合调料：取大碗一只，放入适量盐、胡椒粉、少许辣椒粉、适量生抽、醋、鸡精。

11. 浇两大勺鸡汤，两小勺红油(根据个人口味调整)。

12. 将红薯粉放入，码入青菜、花生、黄豆、榨菜丁、少许香菜和小葱粒。

就这样一碗好吃又美味的酸辣粉就出锅了，因此，我们也可以看出来了，不是说所有的好吃的小吃制作方法都特别复杂的，只要说我们肯花心思研究和学习，用不了多长时间我们就可以自己动手了。既好吃，又比外面的酸辣粉更符合自己的口味，从卫生角度考虑，那肯定是百分百放心，不用担心地沟油以及农药残留的问题。

牛腩酸辣粉的做法

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下牛腩酸辣粉的做法，你肯定会愿意。

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的牛腩酸辣粉，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。

凉拌酸辣粉的做法步骤

很多人都吃过凉拌酸辣粉，而且都特别喜欢吃，认为口味特别纯正，营养也比较丰富，所以很多想学会凉拌酸辣粉的朋友，想全面了解一下凉拌酸辣粉的做法，以及其他调料配方的步骤，下面就作了具体的介绍，要想学会，可以继续了解下面的介绍。

食材食谱热量：1019.7(大卡)

主料红薯粉 50g

方法/步骤

1 首先，自制辣椒油的做法：

将新鲜的干红辣椒打成辣椒粉、白芝麻打成碎，

2 将打好的辣椒粉和芝麻粉放在一个耐热的容器中，花椒。

3 炒锅加入适量的油(我用了大概500ml)烧热，将要冒烟的时候关火

4 将烧好的油倒入辣椒面儿中，搅一下，再趁热加入生抽(油会沸起，没关系的)

，香油，花生酱或芝麻酱拌匀，冷却后就可以用了

5 黄豆用水浸泡3小时后炸酥，花生炸酥去皮儿压碎。

提示：

花生和黄豆要用小小的火，慢慢的炸透，炸酥，要不然，没酥就先糊了。

要分开炸啊，熟的时间可是不一样的哦

6 红薯粉用50-60度左右的热水泡软泡透

7 取一个大碗调好料：(一碗的量)

半勺姜茸，1勺蒜泥儿，芹菜碎，香菜碎，香葱碎各1勺，生抽2勺，老抽半勺，盐1/4小匙，香油1勺，

鸡精1小勺，白胡椒粉1/4勺，油辣椒1大勺，花椒粉1/4勺，糖1/4勺，香醋先放一勺，不够最后再加。

8 锅里加水和鲜香料，烧开后在大碗里浇上半碗汤备用。

9 泡好的红薯粉下开水锅中煮透，因为粉质的不同，所以煮多长时间，到什么程度，就自己尝吧，煮好的粉捞到冷水盆里，再盛到碗里

10 最后再把青菜烫熟就行了，我没有买到所谓的豌豆苗，就用了油菜。

11 在盛好粉的碗里加上青菜，花生碎，酥黄豆，榨菜碎就可以开动了

注意事项

自己做点辣椒油

黄豆用水浸泡3小时后炸酥，花生炸酥去皮儿压碎

高汤可以多加点的鲜香料

凉拌酸辣粉的做法调料配方步骤，以上就做了详细的介绍，相信很多想学会凉拌酸辣粉的朋友，已经通过以上的介绍，对于凉拌酸辣粉的做法，有了一个具体的熟悉，所以在熟悉以后，为了尽快让自己学会，可以尝试着进行凉拌酸辣粉的制作。

炸汤圆的做法大全有哪些

   今天介绍的是炸汤圆的做法大全，汤圆是每年的元宵节必不可少的十五，小的时候只有在元宵节的时候才可以吃的煮的汤圆，但是现在不一样了，想吃随时都可以，而且吃法也不局限于煮了，比起炸的汤圆来说，煮的汤圆无论是口感还是卖相都要差得多，下面我们一起来看看吧。

   一、油炸速冻汤圆的做法

   油炸速冻汤圆的做法：油炸速冻汤圆的做法，油炸速冻汤圆的做法3油炸速冻汤圆的做法，油炸速冻汤圆的做法，油炸速冻汤圆的做法，每一年汤圆都是煮着吃，今天换个做法，用油炸汤圆，现在就给大家介绍一下。

   二、油炸速冻汤圆的做法

   食材食谱热量：二六五五(大卡)主料速冻汤圆一包芝麻适量。方法/步骤将速冻汤圆解冻。油炸速冻汤圆的做法将芝麻洗净后放入一个盘子里，放入汤圆滚一下沾上芝麻，用粗一些的针将汤圆扎上小孔。油炸速冻汤圆的做法油锅洗净烧干水气后，加入适量菜油，并用大火将菜油烧至中热。油炸速冻汤圆的做法将沾上芝麻的汤圆放入锅内，改为小火慢慢炸，不然汤圆粘很容易炸焦。油炸速冻汤圆的做法。炸到金黄色即可用漏勺捞出，沥干油，就好装盘上桌。油炸速冻汤圆的做法。

   三、汤圆

   汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有馅料，煮熟带汤吃，同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。 据说元宵象征合家团圆更更好，吃元宵意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以正月十五元宵必备。

   四、汤圆营养价值

   甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜 各式汤圆成品各式汤圆成品酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

   五、营养成分

   元宵（汤圆）营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。

   六、主要功效

   由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。

   

   以上就是炸汤圆的做法大全了，炸汤圆是最近几年才流行起来的一种小吃，色泽金黄诱人，口感甜味不腻，是很多朋友经常食用的一道美食了，但是汤圆不宜多吃，特别是消化功能不好的人和孩子不要多吃，汤圆主要是糯米粉做的，所以吃得了容易消化不良。

自制蛋挞的做法大全有哪些

蛋挞是非常受欢迎的甜点，特别受到女性和小孩子的喜欢。随着社会大环境的变化，食品安全越来越受到人们的关注，所以现在许多人都喜欢自己制作一点小吃食，蛋挞也是一种非常容易制作的甜点，今天我们就来介绍自制蛋挞的做法大全，方便大家能够更好的做出美味可口安全的蛋挞。

自制蛋挞

健康功效：

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

牛奶：富含蛋白质

食材用料：低筋面粉135g，高筋面粉15g，酥油20克，温水70g，黄油100克，淡奶油100克，牛奶85克，细砂糖30克，蛋黄2个，炼乳7克。

菜谱做法：

1.面粉、酥油混合，一点点加入水

2.揉成面粉

3.用保鲜膜包起，松弛20分

4.黄油软化，放入保鲜袋，用擀面杖按压敲打，擀薄待用

5.把松弛过的面团擀成薄片

6.将黄油片放在中间

7.均匀裹住，捏住四个边，放冰箱冷藏室10分钟

8.用擀面杖轻轻敲打面片表面

9.再次擀薄，象叠被子那样将面片四折

10.将四折好的面片开口向外，再次擀开成长方形，放冰箱冷藏室10分钟

11.然后重复上次动作。进行第二次擀薄折叠，放冰箱冷藏室20分钟

12.将松弛好的面片再次擀长成长方形

13.然后三折

14.把三折好的面片再擀开，擀成长方形面片，放冰箱10分钟

15.将面片从较长的这一边开始卷起来，卷成面卷好

16.将卷好的面卷包上保鲜膜，放在冰箱里冷蔵30分钟，进行松弛

17.松弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片

18.将面片放在面粉中沾一下，然后放在蛋挞模具里，捏成塔模形状

19.将淡奶、牛奶、面粉、炼乳、砂糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至砂糖溶化时离火

20.放置温热后加入蛋黄，搅拌均匀，冷却备用

21.在捏好的塔皮里装上蛋塔水，装七八分满即可，加入你喜欢的材料，我放的是黄桃和紫薯

22.放入烤箱烘烤。烘烤温度为220摄氏度左右，中层烤约十五分钟，关闭下火，上火再烤5分钟左右即可。

以上就是自制蛋挞的做法大全，仔细的阅读上面的步骤，大家就可以制作出非常美味放心的甜点。蛋挞中的主要材料是面粉，有非常多的维生素，是一种比较健康的零食，但是蛋挞含有比较多的脂肪和热量，很容易发胖，所以容易发胖和三高人群在吃蛋挞的时候，不能贪多哦。