每天早上咳嗽有痰怎么办_早上咳嗽有痰怎么办

由网友(勿忘@有个傻瓜爱着你)分享简介:一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。早上咳嗽有痰这种情况,相信不少朋友都遇到过。但是大家千万不要忽视这种情况,因为这是一种不正常的表现哦!那么早上咳嗽有痰怎么办呢?接下来,本文就为大家介绍早上咳嗽有痰怎么办的相关内容,仅供大家参考。想要...



每天早上咳嗽有痰怎么办

   一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,那么,对于每天早上咳嗽有痰的人来说应该怎么办呢?

●大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

●勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

●保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

●垫高枕头 如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。

●指压治疗 严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。 平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。 下面是建议补充的营养素:

●补充营养素 ① 维生素c 每天1000-5000毫克,分成数次。促进组织修复,抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入,增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 ② 维生素A或B-胡萝卜素 每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素,帮助发炎的粘膜恢复正常,可抗感染和强化免疫系统。 ③ 维生素E 每日2次,各400IU,渐增。与维生素C一起使用,强力的自由基清除者,用于复原组织及改善呼吸。 ④蒜头精胶囊 每天3次,每次2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 ⑤钙箝合剂加镁 每日1000毫克。是复原必需的物质,它能促进血液循环及改善呼吸。 ⑥辅酶Q10 每日60毫克。帮助复原并能促进血液循环及改善呼吸。

   每天早上咳嗽有痰的人,平时也应避免刺激性饮食,包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物,多喝茶水要注意休息、保暖、少讲话。 禁烟、酒。 也可以蒸气吸入或雾化吸入,因此预防感冒、戒除烟酒,提高免疫力是预防本病的关键。



早上咳嗽有痰怎么办

早上咳嗽有痰这种情况,相信不少朋友都遇到过。但是大家千万不要忽视这种情况,因为这是一种不正常的表现哦!那么早上咳嗽有痰怎么办呢?接下来,本文就为大家介绍早上咳嗽有痰怎么办的相关内容,仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友可以来看一看。

一、风寒咳嗽

特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。

1、紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。

2、葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

3、杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。

4、核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。

5、家庭常备中成药:通宣理肺丸、橘红丸、橘红痰咳液等。

二、风热咳嗽

特点:咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳。

1、二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。

2、萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。

3、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。

4、蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。

5、家庭常备中成药:急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

以上就是关于早上咳嗽有痰怎么办的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,咳嗽主要分为两种,即风寒咳嗽和风热咳嗽,大家在使用上面介绍的方法前,首先要区分自己属于哪种咳嗽,这样才能药到病除哦!如果分不清的话,就不要贸然使用上述方法哦!



早上咳嗽有痰是什么原因

早上起来咳嗽痰多这种现象,并不是什么稀奇的事情,因为我们会发现,在生活当中很多人勇于面对这样的状况,所以说想要快速有效的去缓解,那么肯定需要注意了解一下,早上痰多咳嗽的真正原因在哪里,了解了原因之后,我们就可以积极有效地治疗和解决,而下面就是关于早上痰多咳嗽的一些原因分析,希望大家对此能够重视。

1、肺热咳嗽痰多

肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,

失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗,能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用,同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上,缓解炎症刺激,镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽,常伴有恶寒发热,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗,低热或潮热,面色少华,形体消瘦等症状。

2、支气管炎、肺炎痰多

小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂,能在一定程度上减轻症状。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺,用清燥救肺汤等。

早上痰多咳嗽,有的时候是支气管,有的时候可能是肺热问题引起,所以大家对此还是应该谨慎对待的,只有我们认识和了解真正的原因之后,这样才可以帮助自己采取最安全有效的治疗和解决方法,快速的患者这种问题。



早起咳嗽有痰的治疗

早上咳嗽有痰可能是由于咽喉炎的原因,咽喉炎是怎么引起的?专家提示:咽喉炎者的表现为临床症状多样化,可有咽喉部不适,有异物感、梗阻感,总觉得喉咙内有咽不下去又吐不出来的 “东西”存在,也可以出现刺激性咳嗽、干燥、发胀、瘙痒等,但很少有咽喉痛。早上在尝试吐出黏稠痰块时容易引起恶心、欲呕的感觉。下面一起来看看早上咳嗽有痰的原因。

一概念

咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。

二治疗

1茶疗

几千年来,通过各种茶疗实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。

日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低疾病的复发率。

2中药疗法

1.西瓜皮300克,加水两大碗,煎至一大碗,加入冰糖适量,待晾凉后饮用。

2.新鲜莲藕150克,蜂蜜20克,二者拌匀后食用,每日早晚各一次。

3.生地黄60克,捣碎后,煎汤去渣。再加入百合80克,大米60克,煮粥食用。

3食疗

1)鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。

(2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

(3)白萝卜1只,香果3只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日2次。

(4)海带400克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者。

(5)百合9克,绿豆15克,同煮加适量糖食用。

(6)红枣5只,在火上将皮烧焦,加白糖水喝。

(7)取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

(8)取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

(9)大蒜2只,大蒜捣烂后贴鱼际穴、大椎穴。本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛。

看到上面的治疗方法后,就知道如何自己对症下药了,关于茶疗历史悠久,而且易于实施,建议大家可以使用,相对与食疗,也是一个好的选择,食疗需要耐心并且持续时间长,效果才会好,所以大家不管采取那一种方法只要便于自己实行就好,关键在于要实施。



早上起床咳嗽有痰是怎么回事

有不少人出现了这样的情况,在晨起后无缘无故的开始咳嗽并且有痰,而且有的人是长期处于这样子的状态,针对早上出现的咳嗽有痰的情况多半是由于肺部不适所引起的,针对早上起床咳嗽有痰的情况我简单的做了一些知识小总结,希望对您有帮助。

   生理性的咳嗽是一种反射性防御动作,通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气管内异物.而咳痰只是病理现象,正常支气管粘膜腺体和杯状细胞只分泌少量粘液,以保持呼吸道粘膜的湿润.当呼吸道发生炎症时,粘膜充血.水肿,粘液分泌增多,毛细血管壁通透性增加,浆液渗出.此外,还有老化的细胞.吸入的尘埃等等混合而成痰,并随咳嗽动作排出.你这种现象应该说是正常,如果不发生感染过几天痰量会越来越少的.

   主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起咽喉炎症状

   如咳嗽痰多,或有痰块,要用化痰止咳药,如半夏露之类;如干咳痰少,喉痒,要用润肺止咳药,如川贝枇杷露之类;如为干咳,久咳不止,可适当使用镇咳药,如强力枇杷露等。日常生活中还应选择一些富含胡萝卜素的食物。.不要吃糖果饼干等甜食,多喝温开水

   若是长期早上起床咳嗽有痰的话需要及早到当地权威医院检查,并且根据您的自身的情况有针对性的进行治疗,在日常可以多喝水,多食对肺部有益处的食物,是可以减轻咳嗽,吐痰的情况发生的,希望以上的小知识对您有帮助,祝您健康,幸福。



宝宝早上起来咳嗽有痰是为什么

宝宝是家长心目中的一块宝呀,宝宝的健康关系着我们一大家子的开心快乐的日子。宝宝一旦生病了,作为家长的总是会担心他的健康问题。宝宝是我们作为家长生活的全部呀,宝宝的健康快乐就是我们一家的快乐所在之处。所以说小孩子的照顾是相当的重要呀,我们要小心翼翼的呵护着他的成长的,今天我就说说宝宝早上起来咳嗽有痰是为什么。

常言道,十个宝宝九个咳!因为宝宝的呼吸道还很脆弱、发育也不完善,所以一有什么风吹草动,宝宝往往就会出现呼吸系统的疾病。从医学的角度讲,宝宝的咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳嗽得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那么它就失去了保护宝宝的意义了。

咳嗽的年龄刚刚出生的宝宝就出现了咳嗽,应该小心吸入性肺炎、肺脏先天发育异常等疾病。年龄较大的儿童咳嗽一般多见于呼吸道感染。学龄前宝宝咳嗽则应兼顾气道感染和气道异物等情况。

咳嗽的时间如果宝宝早晨起来咳嗽,多半是慢性疾病,诸如上呼吸道的慢性炎症、慢性支气管。如果宝宝是在夜间咳嗽,那有可能是百日咳、急性痉挛性喉炎等疾病。

听了我对宝宝早上起来咳嗽有痰是为什么的介绍大家是不是有所明白了呢?那么大家就要学会去如何改善这一个问题,让我们的宝宝能够远离疾病健健康康快快乐乐的生活起来。大家都知道宝宝是我们一大家子在生活上的重心所在,宝宝的健康便是我们作为家长的最为快乐的事情不是吗?所以我们应该好好的照顾我们的宝宝喔,让宝宝生活的健健康康的快快乐乐的。



流鼻涕咳嗽有痰怎么办

流鼻涕咳嗽有痰属于上呼吸道感染,多是病毒引起的,一般具有自限性建议多喝水,白开水就可以,不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物,感冒,说明你体质较差,免疫力差,平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力,感冒的时候可以配些药吃。下面就给大家说说流鼻涕咳嗽有痰怎么办:

流鼻涕咳嗽有痰是由于受凉后出现细菌或者病毒感染造成的上呼吸道感染的表现,需要应用抗生素类药物比如头孢拉定胶囊和清热解毒类药物比如双黄连口服液配合缓解鼻塞、流涕的药物比如氨酚烷胺片进行治疗。建议注意保暖,避免受凉,注意休息,避免劳累、熬夜,保持良好情绪和充足睡眠,清单易消化饮食,多饮水,增强机体代谢功能,促进恢复。

(一)护理注意适当休息,多饮开水,发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁,保持室内空气流通及适当的温、湿度。

(二)对症治疗1.降温及镇静如果高热可给予物理降温,如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴,或口服阿司匹林每次5~lOmg/kg,或口服扑热息痛每次10~15mg/kg。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。2.鼻塞可以用0.5%麻黄素滴鼻。3.有炎症加用消炎药。

1、西医,要用足量的抗生素,通常需要用8-14天,特别是等到听音“呼吸音粗”后再用2-4天抗生素,来进行维持治疗。

2、中医,中药进行化痰治疗,因为有痰淤积于肺部,肺炎是不容易好的,通常要喂4-6付中药进行化痰,往往放在抗生素治疗后。这时宝宝早上起来的第一件事情就是要吐痰,一大口一大口的痰,什么时候痰吐出来了,这一天都会很轻松。

以上就是流鼻涕咳嗽有痰怎么办的内容,相信大家通过小编的了解后,也掌握了相关的技巧了吧,希望大家一旦发现自己身上有什么不舒服的地方,对症下药,这样才能好的快。小编祝大家生活愉快。



早上喉咙有痰怎么办

早上喉咙痛是一种许多人都经历过的症状,这种疾病虽然不严重,主要发生在醒来的时刻,但是它却是反应一个人身体健康程度的重要信息。痰液是气管分泌的一种保护性液体,能够黏住灰尘将其排出体外,而喉咙痰液过多多半是慢性咽炎的表现。那么面对早上喉咙有痰怎么办呢?下面就来看看以下的介绍吧。

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。

自诊要点:咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊。治疗建议:应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等,可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。 注意事项 注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

喉咙痛喉咙有痰都是慢性咽炎的表现症状,患者在早上喉咙有痰的时候应该多喝水,适当的服用一些抗病毒药物,及时将慢性咽炎控制住,最终将慢性咽炎治疗,达到早上能够安稳舒适的醒来目的。提醒一下,千万不要自己随便服用抗病毒药物,一定要根据医生的指示,以保障安全性。



小孩晚上咳嗽有痰是什么原因

小孩子的身体免疫力比较低下,加上小孩子的新陈代谢排泄的比较快,这个时候呢,孩子经常会因为晚上出汗,出现踢被子的家长,一旦踢被子就会造成宝宝着凉,那么首先孩子会容易患上支气管疾病和咳嗽的现象,爸爸妈妈会发现小孩晚上咳嗽有痰,这样的状况,我们的生活当中该如何解决?

庭缓解方案

1、 夜间抬高宝宝头部:如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。

2、 水蒸气止咳法:咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右,湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。

3、 热水袋敷背止咳法:热水袋中灌满40度左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置,这样可以加速驱寒,能很快止咳。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷,千万不要烫伤宝宝。

4、 热饮止咳法:多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶,米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘类的果汁。

提案三、咳嗽护理讲究科学

其实对于小孩晚上咳嗽有痰的现象,不在少数,特别是晚上的时候喝了一些糖水,加上喝了碳酸饮料都有可能会增加孩子的支气管疾病严重,注意多吃一些有硬的食物让孩子保持饮食的清淡就会好的。



咳嗽白痰是什么原因引起的

咳嗽白痰,很多时候是因为风寒而引起的,所以对于这些患者来讲,我们就需要注意做好保暖工作,避免受冻受凉,也可以通过一些饮食帮助自己缓解,白菜根或者是豆豉都是治疗风寒感冒咳嗽的良药。

可能是风寒咳嗽引起的。

1、白菜根

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

2、芫荽

能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。或者喝点徳甫的钦炎清茶,每天喝,过段时间就好了。

3、豆豉

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。

4、白萝卜

白萝卜味甘辛、性凉,有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟。

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