导致自然流产的原因
生活中很多妇女在怀孕的时候往往都会出现流产现象，这些流产既包括人工流产也包括自然流产，人工流产是可以避免的，但是很多人在面对自然流产的时候就无能为力了。在怀孕的时候出现自然流产让很多妇女感到非常的难过，好不容易等到的宝宝又没有了，说不难过才是假的。
其实，今天在这里要告诉大家的是自然流产也并不是一件坏事，从优生的这一方面来看，自然流产有助于优生，下面我们看看自然流产的原因，看了之后相信大家就会知道自然流产并不是坏事。
自然流产的原因：
1.孕卵异常：由于卵子或精子的缺陷，或者两者均有缺陷，或者是在妊娠早期，母体缺乏叶酸、维生素、透明质酸酶等重要物质，阻碍了孕卵的正常发育，进而引发流产。
2.血型不合：由于曾经妊娠或输血导致Rh因子、ABO血型因子在母体内产生抗体，妊娠时这些抗体就会由胎盘进入胎儿体内，导致红细胞凝集而产生溶血，引起流产。
3.染色体异常：自然流产的胎儿经染色体检查后，通常会发现存在核型异常，而且伴有胎儿或胎盘等结构异常。
4.胎盘异常：蜕膜炎有可能引起底蜕膜出血或增生，导致绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解，绒毛内血管阻塞，影响营养的吸收和运输，导致孕卵分离出来，出血而流产。胎盘的巨大梗塞、前置胎盘、胎盘绒毛水肿变性也可能引发流产。
5.母体患有全身性疾病：例如急性传染病、慢性疾病(慢性肾炎、严重贫血、心力衰竭、心脏病、严重高血压等)、缺乏维生素(特别是维生素E)，或者铅、汞、酒精等慢性中毒等等，这些因素都可能引发流产。
6.生殖器官疾病：子宫畸形是引发流产的一个原因，还有子宫肌瘤，特别是黏膜下肌瘤，很可能会影响胎儿的发育而导致流产，其中子宫内口松弛是造成习惯性流产的一个原因。
相信通过看了上面对自然流产原因的介绍之后，大家一定都明白了导致自然流产的这些原因，这些原因会危害到肚子里宝宝的正常发育，甚至会出现畸形儿，所以，我们现在知道了自然流产并不是一件坏事，甚至它的利大于弊。
引起自然流产的原因
流产对女性身体损害很大，女性在出现流产后，需要及时的进行身体调理，这样对女性身体恢复有很大帮助，流产对女性子宫的影响很大，而且流产原因不同，对女性生活也是不同，女性在出现这样情况后，需要及时的进行检查，使得知道流产的原因，那引起自然流产的原因是什么呢?
很多人对引起自然流产的原因并不是很清楚，自然流产的原因比较多，下面就详细的介绍下，使得在治疗的时候，都是可以知道如何做最佳，避免再有自然流产现象。
引起自然流产的原因：
1、遗传基因缺陷：夫妇任何一方有染色体异常可传至于代，染色体异常的胚胎有50%一60%发生早期自然流产。染色体异常包括：①数目异常：多见三体、X单体、三倍体等。②结构异常：多为染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎即使少数妊娠至足月，出生后会发生畸形或有功能缺陷。如发生流产，妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
2、母体因素
(1)全身性疾病：妊娠期患全身性感染，高热可引起子宫收缩导致流产。细菌毒素和病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环，使胎儿死亡导致流产;孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧，也能引起流产;孕妇患慢性肾炎或高血压，胎盘发生梗死也可引起流产。
(2)生殖器官异常：子宫畸形(如子宫发育不良、双子宫、子宫纵隔等)、子宫肿瘤(如粘膜下肌瘤等)，均可影响胚胎着床和发育而导致流产。宫颈重度裂伤、宫颈内口松弛导致胎膜早破而发生晚期自然流产。
以上就是对引起自然流产的原因详细介绍，这些原因都是导致女性有自然流产问题，在改善的时候，要从女性自身做起，而且对每个女性出现这样情况的时候，原因都是不同的，所以治疗上也是有着不同的方式。
自然流产的原因有哪些？母体虚弱，贫血、营养不良
女性自然流产的原因是什么，一般都是因为女性体质，很多女性因为曾经受过伤，使得自身变得虚弱，因此一旦怀孕，没过多久，就会导致流产，也有些是因为压力较大，会有这样的现象，那不同的人，在流产的原因上，都是不一样的，但是根据科学的依据，女性流产的原因不只这些。
那自然流产的原因都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得女性对此也都是有着一些了解，在怀孕前，也都是能够很好的掌握，在怀孕的过程中，避免出现这样的问题。
自然流产的原因：
1.遗传基因缺陷。染色体异常，包括在有丝分裂和减数分裂时异位、缺失及倒位，夫妇中有一人是染色体异位携带者，
即可发生反复流产。染色体异常常为染色体数目异常和染色体结构异常。
2.外界的不良刺激。外界不良刺激有化学性的和物理性的。化学性的主要有如下几种：镉，动物试验证实，给妊娠动物一定量的镉，可造成其后代前肢畸形。妇女职业上接触镉的，婴儿体重往往较低。有机汞，对孕妇影响较大，长期接触大剂量的甲基汞、苯酚汞时，其胎儿产生毒性反应或畸形发育。有机汞易聚集在中枢神经系统，特别是大脑中，影响胎儿智力发育。铅，对人类和动物均有害。铅损害性腺功能，容易导致胚胎畸形。二溴氯丙烷不仅可致畸形还可致癌，二硫化碳影响卵巢功能，增加流产率和早产率。麻醉气体中的一氧化碳对生殖有害。吸烟过多可致胎儿先天性畸形或流产。
另外，镍、乙烯基氯、氯丁二烯、滴滴涕等均可导致胎儿畸形、流产、早产。在物理因素中，首害为放射物质。它可导致自然流产、新生儿死亡、增加小头畸形及先天愚型发生率。妊娠4-11周时，如果放射性物质剂量越过2.5/GY，则可导致胎儿发生中枢神经畸形，12‐19周则可发生智力迟钝，即使小剂量的放射诊断，也可能增加下一代发生白血病的危险。噪声和震动，可使胎儿早期流产、死亡率增加、听觉器官损害。流行病学的调查结果表明，工业噪声和农业噪音较大时，对妇女生育能力、内分泌功能、月经周期等均有不良影响。高温、微波对胎儿有害。之外，重体力劳动、外伤、剧烈活动、闪挫对胎儿同样有不良影响。
3.母体因素。母体虚弱、或有严重疾病，严重贫血，营养不良，严重的急性传染病，沉重的精神创伤，情绪不稳定等因素均易导致流产。母体生殖道畸形，各类型子宫畸形，尤其是形态畸形，子宫肌瘤等，均可因宫腔不宜而胎儿短命。宫颈闭锁不全，有先天性的和继发性的。继发性的多由于频繁扩张宫颈及刮宫造成宫颈撕裂，或子宫颈做过切除术，或急产、产钳、胎头吸引产时造成宫颈撕裂，胎儿难以生长在宫腔。黄体功能不全，可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，故而影响受精卵的种植，或早期妊娠发生流产。黄体功能不全者常伴其它腺体功能异常。如泌乳素过高，甲状腺功能减低，肾上腺分泌雄激素过多等。这些因素均不利于胎儿发育。胎盘内分泌功能不足也是流产的常见因素。
当胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘泌乳素、孕酮、雌酮等激素偏低时，5%妊娠者将发生流产。如同时伴出血者，则80%‐90%胎儿夭亡。子宫内膜异位症难于妊娠，即使妊娠也易流产，因该类患者膜腔中的前列腺水平增高，常引起早孕流产。免疫性因素也是流产的常见原因。正常妊娠时母体对滋养层细胞抗原就有免疫反应，若母体血清中缺乏阻断因子或阻断抗体时，则易发生流产。抗精子抗体(AsAb)阳性者也易反复流产。ABO
血型不合，也是流产的常见类型。
通过以上的介绍，对自然流产的原因呢，也都是有着很好的认识，那女性在怀孕初期，都是要注意，不要有过激的情绪，同时要时刻的保持一个平衡的状态，而且在饮食上，都是要进行合理的搭配，这样对自身才会有很好的帮助作用。
怎样会导致自然流产
对于每一个女人来说，流产都是一件非常恐怖的事情，孩子在肚子哪怕出一点点的问题，准妈妈都会很担心，更不用说失去孩子了。引起自然流产的原因有很多，有一些准妈妈们根本不当一回事，该怎么做还是怎么做，尤其是干一些重活的时候，更是容易引起流产的。就因为自己的不重视结果导致自己失去了孩子。
自然流产对于女性来说是很恐怖的一件事情，如果在日常生活中不能多加重视，那么自然流产的可能性还是比较大的。所以对于女性来说掌握自然流产的原因是很重要的。
1由于卵子或精子的缺陷,或两者均有缺陷,或在妊娠早期,母体缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等重要物质,妨碍了孕卵的正常发育,导致流产.
2.染色体异常:自然流产的胎儿经染色体研究后,发现有核型异常,而且还伴有胎儿或胎盘等结构上的异常.
3.内分泌失调:雌激素过多与孕酮不足,也是早期流产的原因.此外,甲状腺素缺少,使细胞的氧化过程遭受障碍,以及甲状腺功能亢进和糖尿病等,均可导致习惯性流产.
4.精神因素:紧张、恐惧和精神刺激,可引起习惯性流产.
5.前列腺素因素:有人在剖宫终止妊娠的羊水标本中发现,并不含前列腺F2或F2a;而在自然流产的羊水标本中,这两种前列腺素浓度却很高,前列腺素样活性还存在于自然流产者的外周静脉血中.由此证明,自然流产时高频率的宫缩是内源性前列腺素所造成的.
6.胎盘异常:蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解,绒毛内血管阻塞,影响营养物质的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而流产.胎盘的巨大梗塞,可降低胎盘功能,影响胎儿生存,以致流产.前置胎盘、胎盘绒毛水肿变性也可致流产.
7.血型不合:由于以往妊娠或输血致Rh因子、不合的ABO血型因子在母体内产生抗体,此次妊娠由胎盘进入胎儿体内,使红细胞凝集而产生溶血,以致习惯性流产.
8.绒毛间质胶原样病变:可使绒毛血管退化,造成习惯性流产.
9.生殖器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因.子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,可影响胎儿发育而导致流产.子宫内口松弛,易造成习惯性流产.
通过上述内容的介绍，可以了解到可以缓解高血压的食物是非常多的，通常就是一些水果和有降压作用的蔬菜等等。了解到这些食谱，家人就可以通过食物来控制高血压的症状，一旦出现的症状比较严重就需要去医院接受专业的治疗，服药来缓解了。
10.母亲罹患全身性疾病:如急性传染病、慢性疾病(严重贫血、心脏病、心力衰竭、慢性肾炎、严重高血压等)、维生素缺乏(尤其是维生素E缺乏),以及汞、铅、酒精等慢性中毒,均可造成流产.
通过上述内容的介绍，可以了解到自然流产的原因是非常多的，通常就是卵子和精子本身的缺陷还有后期孕妇不注意等等。了解到这些，家人就可以通过一些方法来避免孕妇自然流产，必要的时候还可以通过专业的保胎治疗来稳定胎儿。
自然流产的原因
自然流产，在国家上也叫反复性流产，反复性流产在最近几年发生率越来越高，尤其是随着女性心理压力的增大，以及人工流产次数的增多，自然流产也就随之而来，很多女性朋友流产三四次之后，就无法正常怀孕，这给女性朋友带来了沉重的打击，也给家人带来了很多麻烦。那么，自然流产的原因到底有哪些呢?下面我们来具体看看。
自然流产的原因有哪些?
要想摆脱自然流产，成功的怀孕，需要对自然流产的原因进行详细的分析和了解，这样才能进行有针对性的预防和治疗。那么，自然流产的原因到底有哪些呢?专家指出，引起自燃流产的原因较多，主要包括解剖因素、内分泌因素、遗传因素、感染因素和免疫学因素。
专家指出，临床上由于解剖因素导致的反复性流产占12%~15%，而由内分泌因素导致的反复性流产则占10%~20%。前者由于受多种因素的影响，治疗比较棘手，而后者治疗后成功妊娠的概率可达90%以上。
另外，由免疫因素导致的反复性流产占60%以上，近十年来，此类流产治疗的研究进展很快，治愈率极高。因此建议有反复性流产问题的妇女，首先要做专门的生殖检查，找出病因，对症下药。
压力越大自然流产率越高
近年来反复性流产发病率迅猛增加，专家分析主要有四个原因，一是人流做得多，造成宫颈松弛;二是污染问题，环境污染和食品污染越来越严重，影响了人们的正常生育;三是精神压力大，心理压力是造成反复性流产的一个重要原因，我们发现，白领、三高人群的发病率要远高于农民，城市的发病率也远高于农村;四是生育年龄大，随着现代生活变迁，人们的生育年龄逐渐向后推延，大龄产妇越来越多。
专家特别强调，精神压力大是导致流产的一个极为重要的原因，举例说，医院的医生和护士长期进行紧张的工作，其反复性流产的发病率就远高于那些工作轻松的人。这是因为某些孕妇在怀孕后，加上工作压力大，情绪紧张，这种紧张使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平的降低，使胎盘发育不良，容易导致流产。
专家说，通过心理治疗能治愈60%~70%的反复性流产患者。
流产的复发情况还有几个明显的特征，一是孕妇年龄大于35岁，复发率明显增加;二是流产发生越晚、月经稀发者、紧张型夫妇复发率越高。
卸下心理包袱，才易再次怀孕
专家说，对有连续两次以上流产经历的患者而言，精神压力之大，不是一般人可以想象的。因此，要让性生活放松，这样产生的激素更多，怀孕也更容易。
随着怀孕年龄的增大、环境污染的加剧，近年来，发生反复流产的女性越来越多。她们一次又一次地失去尚在腹中的孩子，用尽了各种保胎的方法，但却一直无法让孩子顺利出世……反复性流产的问题不但困扰着女性本身，更影响了她们的婚姻和家庭。在某医院妇产科病床上，常年躺着很多来自全国各地，希望治愈反复性流产的妇女。专家指出：“治疗反复性流产，除了找准病因，对症用药之外，患者懂得卸下心里包袱、释放心理压力也同样重要。”
总之，女性自然流产的原因有很多，无论是哪个方面的原因，女性朋友都要积极配合医生的治疗，以及在饮食方面的调理，最重要的是增强体质，加强锻炼，保持良好的心情和心态，为下一次成功怀孕做好准备，否则，多种因素都会影响怀孕。
早期自然流产的原因
现在很多孕妇在怀孕初期都很注意自己的生活环境，营养，等各方面的问题，都很怕孩子不小心流掉，所以做任何事都非常的小心。早期流产的原因非常多有遗传因素，还有个人体质等方面。如果人流做的太多，没在半年以上又怀孕的孕妇，子宫严重的损伤的话，即使怀孕胎儿也会自行流掉的。所以子宫对胎儿的存活录也起着很重要的作用。
如果孕妇习惯性流产的话那就要注意了，当知道怀孕的时候，不做剧烈运动，不要穿高跟鞋，前三个月应该在床上静养躺着，很多孕妇会出现孕酮低等症状，而且要增加营养，多吃些蔬菜水果。
第一步：科学评估内分泌，子宫孕育环境
评估体系打破了传统检查只针对病灶部位的弊端，遵循"循因而治、因境而疗、多维立体"为原则，以下丘脑-垂体-卵巢轴开始，沿着三个环境面展开：膜细胞---甾体激素—性激素分泌链、卵巢细胞+巨噬细胞---溶解黄体分泌链、卵巢神经支配---卵巢血流---卵巢分泌链开展内分泌调控评估，以及子宫环境的评估，一次性完成造影和标本采样，进而通过包括实验室检查、造影检查、物理检查、心理检查、其他检查共4大类16小类81个具体项目的评估检查，从而为临床治疗提供的精准的科学数据。
第二步：修复调节卵母细胞、孕激素、黄体功能
卵母细胞的活性、卵泡生长和黄体功能的调节。卵巢内因子对于促性腺素依赖性和卵泡生长都具有积极的作用，而对于被前期产生的孕激素激活的卵母细胞来说这样的生长环境是最理想的，通过调节卵巢内因子和促性腺素的结构间接增加垂体分泌卵泡刺激素的分泌，促使卵泡发育。在增加卵泡刺激素分泌的同时也增加促黄体生成激素的分泌，并开启对黄体素的监视作用避免黄体素浓度过高对卵泡的伤害，实时降低促黄体生成激素浓度，增加卵泡刺激素合成及贮存，从而为排卵准备一个理想的内分泌环境。该阶段排卵水平恢复至60%以上，孕育机能恢复70%以上。
大家应该爱护自己的身体，每个身体器官起到的作用都不一样，反复做人流的话不仅身体体质下降，而且有可能还会造成不孕，怀孕初期吃点叶酸，吃点保养品，注意营养搭配，注意睡眠，有个好心情。
如何预防自然流产，11种方法预防流产
如何预防自然流产，我们先来介绍一下什么是自然流产。自然流产其实就是指的女性怀孕的时间不足28个星期，也就是指的胎儿的体重不够1000克的情况下出现的流产现象。而对于这种流产是可以预防的，那如何预防自然流产?
自然流产也是可以分为早期的自然流产，以及中期的自然流产等几种情况，而引起患者出现自然流产的原因比较多，比如说内分泌的功能失调，或是孕妇患上了像流感，伤寒之类的疾病，或是子宫畸形等疾病都容易造成自然流产。那如何预防自然流产?
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、做血型鉴定包括Rh血型系统。
4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。
8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
10、电脑工作每周净工作时间要少于20小时。
11、流产后要休息四周。
通过专家给我们介绍的如何预防自然流产的方法，希望女性在怀孕前一定要做好以上的预防，这样就可以防止自然流产的出现，虽然说自然流产对于女性的影响很大，不但能影响到女性的身体健康，而且还能够影响到女性的心理健康。但是自然流产也能够减少畸形儿的出现。
自然流产的症状
所谓的自然流产，就是非人为因素造成的流产。目前自然流产占到整个怀孕人群的百分之十五左右。其中怀孕12周以内的流产叫做早期流产，怀孕12周至28周发生流产叫做晚期流产。那么早期自然流产的症状表现是什么？
大约有百分之八十左右的流产发生在怀孕早期，随着怀孕月份的增大，流产几率也越来越低。在自然流产的原因中，最主要的原因就是染色体异常，胚胎发育不良。
自然流产的症状表现有哪些：
先兆流产
妊娠8周前多表现为先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符。经休息及治疗后，部分患者好转。若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。
难免流产
指流产已不可避免。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。此时宫缩逐渐加剧，继续进展妊娠组织可能部分或完全排出，发展为不完全或完全流产。
不全流产
指妊娠产物己部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。妇科检查宫颈口已扩张，不断有血液自宫颈口内流出，有时尚可见胎盘组织堵塞于宫颈口或部分妊娠产物己排出于阴道内，而部分仍留在宫腔内。一般子宫小于停经周数。
完全流产
指妊娠产物己全部排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。妇科检查宫颈口己关闭，子宫接近正常大小。
可以说自然流产是一种自然选择的结果，发育不良的胚胎不足以支持发育成成熟的新生儿。但是也有一些自然流产是由于疾病导致的。所以发生自然流产的症状之后，要到医院进行相应的检查，避免习惯性流产的发生。
引起宝宝贫血的原因
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宝宝贫血，还有可能有很多种原因引起的，有的是生理性贫血，有的是地中海贫血，还有食物营养产生的贫血。对于地中海贫血，这种是一种有遗传性造成的，非常不好治疗，建议及时到医院去诊治，对于缺铁性贫血可以多吃一些红枣，黑木耳等富含铁元素的食物。通过食物疗法可以能够尽早的改善宝宝贫血的状况。
排除现代无良医生推销各种营养素而个个孩子都称缺这少那的原因，多是因为孩子脾胃消化吸收功能不好。中医讲脾生血，肝藏血。给孩子吃的东西最好买有机非转基因食物，然后不要过多吃高蛋白高热量的食物，这类食物不好消化。然后要早睡觉，多睡觉。
造成这样的原因是宝宝在4个月的时候，从母体带来的铁都快用光了，无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够，应及时添加辅食，要多吃蛋黄、蔬菜、杂粮和猪肝、鱼肉等。缺铁的主要原因有：
1、人体内铁的需求量增加而摄入量相对不足 婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在4～6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，铁的摄入和吸收不佳，也极易导致贫血。
2、铁吸收性障碍慢性贫血 动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。
以上就是让宝宝一起贫血的原因，把王一起贫血的原因十分复杂，可以到医院去，具体检查一下，然后再确诊，对症下药，这样才能使宝宝更快的康复。希望这些资料能够解决您的问题，谢谢!祝您的宝宝身体健康，健康成长!
贫血的原因主要有哪些您知道吗？
贫血症可以说是现在人的通病了，由其是生活中的大部分女性都会有贫血的烦恼，贫血症主要会引起人的头晕，疲劳，脾气不好，心情不好，同时也人引起很多其它的并发症，可以说对于现代人来说贫血症也是一个危害很大的亚健康的表现。
其实生活中引起贫血症的原因主要就是饮食营养的不均衡了，说白了就是缺铁了，还有就是酒喝太多了，再者很多女性贫血是因为生理期失血太多了。
贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险，由于以下几点原因：
l.饮食中缺乏铁(红色的肉类、菠菜和绿叶蔬菜中可以找到)
2过分的节食
3生理期时失血过多
4太多的酒精
你的一生是诊断贫血症的最佳人选，仅仅是因为疲劳和抑郁也是其它疾病的征兆，而非仅仅是贫血症(因此千万不要自我诊断，然后根据自己的猜测开始大量补铁)。可以通过验血来检测贫血症。如果你的检测结果显示你缺铁，那么你的医生可能会给你推荐含铁的药物或者富含铁的饮食食谱。
自助方法：
提高饮食中铁含量。女性平均每天需要15毫克的铁。你可以通过吃肉、鱼、干杏脯、沙丁鱼、鸡肉、豆腐、菠菜和早餐麦片来提高你的饮食的铁含量。铁之缘片含有乳酸亚铁、阿胶、富锌蛋白粉等成分，补血效果较佳。
罕见的难治性缺铁性贫血症
美国科学家13日在《自然遗传学》杂志网络版上报告说，一个名为TMPRSS6的基因发生变异后，会导致出现一种罕见疾病——“难治性缺铁性贫血症”。科学家称，这一发现将为治疗常见的铁失调症提供新思路。
缺铁是目前最常见的营养缺乏症之一，而且缺铁是贫血的主要诱因，不过大多数的缺铁者都能通过补铁缓解。但是，来自波士顿儿童医院及杜克大学的科学家在报告中介绍说，多年来，他们收治过多例奇特的儿童缺铁性贫血症患者，口服补铁制剂根本没有任何作用，静脉注射补铁的效果也十分有限。
这种罕见疾病在医学上被称作“难治性缺铁性贫血症”，其病因此前一直是个谜。患病儿童饮食正常，也没有任何影响铁吸收或者引发慢性失血的病症。长期观察发现，这些患者通常年龄很小时发病，有些患者的兄弟姐妹中也有患缺铁性贫血症的。科研小组于是对其中5个典型家庭(即每个家庭至少有1人患有慢性缺铁症)进行分析。结果发现，这几个家庭均存在一些成员的TMPRSS6基因变异的现象。
贫血对人的健康影响很大，因此日常生活中我们一定要从这些引起贫血症的原因入手，积极预防贫血，多吃一些含铁量最多的食物，同时日常生活中也要注意补充铁元素，这样才能让我们的身体更强壮。
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