葱香秋葵怎么做?_葱油秋葵怎么做?

由网友(恶女通杀)分享简介:葱香秋葵应该如何动手制作,相信在生活当中还是有些人不太了解吧,但是因为秋葵含有果胶,牛乳聚糖,对帮助我们治疗胃炎胃溃疡有葱油秋葵就是食用秋葵的一种方法,而且是比较方便简单的一种食用方式,将秋葵洗干净之后,加上蒸鱼汁油以及葱丝烹煮就可以,而且秋葵还有很好的补肾减肥效果。一、葱香秋葵的做法1.秋葵洗净2.锅加水烧开,加少许...



葱香秋葵怎么做?

葱香秋葵应该如何动手制作,相信在生活当中还是有些人不太了解吧,但是因为秋葵含有果胶,牛乳聚糖,对帮助我们治疗胃炎胃溃疡有很好的效果,而且营养价值也很高,所以如果能够掌握了解这些制作方法,其实是比较利于健康的。

一、所需食材

主料:秋葵(350克)

调料:大葱(20克) 生抽(8克)

制作方法

1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3. 大葱洗净切花备用;

4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。

二、食用须知

秋葵:秋葵含有果胶、牛乳聚糖,能帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。富含维A,有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。



葱香花生米怎么做

花生米里富含有多重的营养物质,虽然花生米的热量比较高,但是适量的吃一些对我们的身体是有好处的,花生米的吃法很多,葱香花生米是把葱的香味荣誉到花生米当中,会有一种综合的香味,让人停不下来,接下来我们就为大家详细的介绍一下葱香花生米的制作方式。

方法一

用料:葱100g,香菜100g,调和油适量,食盐适量,红尖椒4-5个,白糖适量,香醋适量

做法:

1.准备好原料,葱、香菜要清洗干净。

2.炒锅中放少许油,将花生米炒熟。

3.葱切丝。

4.香菜切寸段。

5.葱、香菜 放盆中,加入精盐、味精、香油、香醋、白糖、辣椒油拌匀。

6.再加入花生米拌匀。

7.拌匀后装入盘中,即可享用了。

方法二

原料:花生米200克,葱100克,香菜100克。

调料:精盐、味精、香油、香醋、白糖、辣椒油、熟芝麻。

做法:

1、准备好原料,葱和香菜要清洗干净。

2、炒锅中放少许油,将花生米炒熟。

3、葱切丝。

4、香菜切断

5、把香菜和葱混合放盆中,放入白糖等调味料拌匀。

6、放入花生米拌匀。

7、装盘即可享用。

上面的这些内容就是关于葱香花生米的制作方式,其实,花生米有很多的吃法,看大家的个人口味是什么样的,如果大家喜欢吃辣椒的话可以在花生里面加入辣椒,喜欢吃醋的话还可以做老醋花生,总之做法很多,大家可以自己发挥。



葱香咸饼干怎么做?

葱香咸饼干是一道很好吃的食品,这款饼干葱香味十足,每次都是未烤好的时候就一定满屋子的葱香味,特别的好吃,如果你也喜欢葱味的话,那这道饼干是你最佳的选择,葱香咸饼干的做法是很简单的,只要认真学一般都是能够成功,下面,小编就为大家介绍下葱香咸饼干的做法。

食材

普通面粉,色拉油,白糖,酵母,水,鸡蛋黄1个

玉米淀粉,盐,色拉油,小葱

步骤

1

准备好所有主料,主料为水油皮材料。

2

准备好所有辅料,辅料为油酥材料。

3

酵母用少量温水化开。

4

所有水油皮材料混合和成面团,醒发20-30分钟。

5

小葱剁碎,越碎越好。

6

所有油酥材料混合。

7

所有油酥材料和成面团,如果太干可以再适当加些油,不要加水。

8

用手把水油皮摊开,包入油酥。

9

包好后收口朝下用手稍微压扁。

10

擀成薄片。

11

两边向中间对折。

12

再如图所示对折,盖保鲜膜醒10分钟。

13

再擀成薄片。

14

重复步骤11,12对折面皮。

15

再擀成薄片。

16

用叉子或者梳子在面皮上扎眼。

17

把面皮切成自己喜欢的形状。

18

间隔的摆在烤盘上。

19

进预热好的烤箱,中层,180度,烤13分钟。

20

烤的过程中要注意看一下,可适当翻面。我家是18L的烤箱,一共烤了三盘。

小贴士

制作时最好是用小葱,我以前用大葱试过,没有小葱的香味浓。

方子中的蛋黄是我做蛋白薄脆剩下的,可不加,一样好吃。

上面的文章为大家介绍了葱香咸饼干的具体做法,现在大家都应该明白了吧,葱香咸饼干的味道很好,制作的过程中是一定要有耐心,要细心,葱香咸饼干是具有一定的咸味,所以一定要根据自己的口味来选择,建议大家回家后自己动手为家里人做葱香咸饼干吧。



葱香秋葵

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。

主料:秋葵350克,

调料:大葱20克,生抽8克

做法:

1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3. 大葱洗净切花备用;

4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。

功效:

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。



椒盐秋葵怎么做?

秋葵营养高,而且最主要的功效就是补肾,但是很多人吃不惯它的味道,黏糊糊的,尤其是小孩子更不爱吃了,那么大家可以做成椒盐秋葵,需要炸制,这样吃起来就不会那么黏了。

一、椒盐秋葵的做法

1.将鸡蛋面粉椒盐鸡精水全部倒入碗中搅拌均匀做糊

2.将秋葵洗净切段

3.秋葵放入糊中裹匀

4.再将裹匀糊的秋葵放入面包糠中翻滚均匀

5.油烧制8成热把裹好面包糠的秋葵下油锅炸,炸制金黄色捞出

二、秋葵炒鸡蛋

材料

黄秋葵三根,鸡蛋二只.

做法

1. 黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用.

2. 锅内放入适量的食油,开中火.

3. 锅热后倒入黄秋葵片翻炒.加入打散的鸡蛋翻炒.

4. 加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可.

三、肉片炒秋葵

材料

净肉片50克,黄秋葵10根。

做法

1. 黄秋葵洗净切片备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。

4. 加入适量的盐、黄酒继续炒。

5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。

四、葱香秋葵

材料

主料:秋葵350克,

调料:大葱20克,生抽8克

做法

1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3. 大葱洗净切花备用;

4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。



葱香苏打饼怎么做

饼干是很多人爱吃的零食之一,但是商场里琳琅满目的饼干却因为脂肪含量和热量过高,让人望而生畏。今天就给大家介绍自制葱香苏打饼干,不仅好吃美味,而且营养健康,相信家人朋友都会深深的爱上它!下面就一起来学习吧。

材料:低筋面粉150G,脱脂牛奶90ML,干酵8G,葱姜蒜粉,盐 各1/2茶匙(3G)(没有葱姜蒜粉可以多放点葱花),,苏打粉1/5茶匙,香葱碎1茶匙,无盐黄油30G

做法:

1.将脱脂牛奶放入小汤锅中煮至微热,随后加入干酵母混合均匀.香葱叶洗净,切成碎末,用厨房纸巾吸干水分.

2.在低筋面粉中加乳盐,苏打粉,干香葱碎和葱姜蒜粉混合均匀,接着将混合好的酵母牛奶慢慢的加入其中并不断搅拌,和成一个完整的面团.

3.将黄油加入面团中不断的揉合,直至面团光洁而细腻.

4.将和好的面团放在保鲜膜上,用擀面杖擀成厚薄均匀的面片(约0.3CM厚),用饼干模子将面片刻成各种形状.

5.将多余的面片边角再次揉合并重复步骤4,直至将所有面团都制成饼干胚,再用叉子在饼干胚表面叉出小孔.

6.饼干放入垫油纸的烤盘,互相间要留有间隔.入预热过的烤箱,190度,上层10分钟左右.

做法二

1材料

低粉150克,淡奶油50克,牛奶60ML,干酵母3克,盐1克,葱姜蒜粉5克,葱5克,苏打粉1克

2做法

1、低粉、淡奶油、牛奶、干酵母、盐、葱姜蒜粉、葱、苏打粉揉成面团。(可以做出50枚左右)

2、揉好的面团擀成2mm厚的薄片,用叉子在上面刺上均匀的小孔。

3、用饼干模型压出形状。

4、排入烤盘,放在温暖的地方进行最后发酵。

5、20-30分钟,发酵到面片略为变厚即可入炉烘焙,200度,中层烤15分钟。

葱香苏打饼干的做法有很多,大家可以根据今天介绍的方法研究出更多的做法,同时还可以举一反三的推导出其他口味的苏打饼干的制作做法。在闲暇之时,为家人和朋友奉上亲手做的葱香苏打饼干作为下午茶又何尝不是一件快乐的事呢?



葱香手抓饼怎么做呢?

在所有的美食当中,葱香手抓饼是极具有诱惑力的,许多人都喜欢吃这种美食,尤其是当葱香手抓饼刚出锅的时候,不但色泽鲜艳,关键是香味儿十足,让人看了禁不住馋涎欲滴,许多人都想知道葱香手抓饼怎么制作的?都需要哪些原料?下面就让小编满足大家的愿望吧!

健康功效:

八角:理气、止痛、温阳

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

花椒:温中、止泻、止痛

葱香手抓饼的做法:

材料:

材料A:面粉150克,开水80克。

材料B:面粉150克,盐4克,温水90克。

辅料:葱花,芝麻,油渣(切碎)。

葱香手抓饼的做法

1、面粉用温水、猪油揉至光滑,盖湿布饧20分钟。

2、饧面的同时制作油酥,将葱姜大料和油开小火熬10分钟左右,至调料焦黄,香味渗入油中。

3、去除油中的所有调料,将油倒入面粉中,调成稀的油酥。

4、饧好的面团分两份,操作台涂油,取一份面团擀成长方形薄片,表面刷油酥,撒上盐,葱花。

5、将面片折叠,象风琴一样折叠起来,可以放置一会儿,先去整理另一份面团,比较容易拉长。

6、取一个折叠好的面团自一端卷起,右手卷,左手尽可能地拉扯面团,使其更长,卷出的圈数更多。

7、卷好后,把收尾处压在面团下面,压扁,制作下一份面团,饧制1个小时。

8、饧好的面坯擀开成大的圆片锅中涂油,放入面饼煎至微黄,在另一表面涂油后翻面,中间转动面饼使其受热均匀,每次翻面都涂少量油,这样煎出的饼会非常油润。

9、烙饼的时候,三翻九转一抖,就是说,至少翻三次面,每次翻面,中间要多转动,饼煎好后,用两个铲子相对地在饼上面铲几下,饼的层次就松散开来。

看了小编的介绍,你是不是觉得葱香手抓饼制造比较复杂呢!其实只要你按照小编介绍的步骤,一步一步进行操作,是完全可以自制一些葱香手抓饼的,赶紧准备一些食材,尝试一下吧!只有尝试才有成功的希望,如果连尝试都不敢的话,那么美食肯定与你无缘。



葱香花生米的做法是什么

我相信很多朋友都吃过花生米吧,花生米里富含有多重的营养物质,虽然花生米的热量比较高,但是适量的吃一些对我们的身体是有好处的,在我的印象里,我的很多朋友在外面聚餐的时候都喜欢点花生米,然后当作下酒菜,酒和花生米就是最佳搭配,当然了今天就是为大家来分享花生米的做法.

方法一:用料:葱100g,香菜100g,调和油适量,食盐适量,红尖椒4-5个,白糖适量,香醋适量

做法:

1.准备好原料,葱、香菜要清洗干净。

2.炒锅中放少许油,将花生米炒熟。

3.葱切丝。

4.香菜切寸段。

5.葱、香菜 放盆中,加入精盐、味精、香油、香醋、白糖、辣椒油拌匀。

6.再加入花生米拌匀。

7.拌匀后装入盘中,即可享用了。

方法二:原料:花生米200克,葱100克,香菜100克。调料:精盐、味精、香油、香醋、白糖、辣椒油、熟芝麻。

做法:

1、准备好原料,葱和香菜要清洗干净。

2、炒锅中放少许油,将花生米炒熟。

3、葱切丝。

4、香菜切断

5、把香菜和葱混合放盆中,放入白糖等调味料拌匀。

6、放入花生米拌匀。

7、装盘即可享用。

这就是以上的关于葱香花生米的制作方式,另外大家可以根据自己的口味放调料.大家可以在家尝试去做一下,尤其是当我们的爱人下班劳累的时候,可以为他买一瓶白酒,给他做点花生米下酒,对他来说也是一种幸福哦。



宫保鸡丁的花生米怎么做?

宫爆鸡丁是属于一种非常传统的菜系,已经持续了好多年了,宫爆鸡丁的做法有很多,然而很多人对于宫爆鸡丁里面的花生米的制作方法并不知道,因为花生米在做了之后,很容易就会软掉,之后就会影响到口感,那么花生米应该怎么做会比较好吃呢?小编可以介绍一下制作流程。

里面的花生米很容易做的,生花生米先泡在开水中,泡一会儿,上面的皮就容易剥下来了,然后点火等锅干了以后放油,放完油,你就把剥好的花生放进去,用小火慢慢的炸,来回翻动,等花生米变得越来越白了以后,你可以闻到一股香味了,就好了。

主料: 鸡肉, 炸熟去皮的花生米, 红辣椒, 干辣椒, 花椒, 酱油, 醋, 盐, 糖, 味精, 生粉, 蒜, 葱。

做法:

1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下, 切成丁.。放入盐, 酱油, 生粉拌匀, 如有料酒可加一勺. 拌匀后再加一小 勺油拌匀。

2. 红辣椒去籽切块, 西兰花杆切片, 蒜切蒜末, 葱切段。 把一小勺醋, 一勺酱油, 一小勺糖(不喜欢吃甜的可 不放), 一大勺生粉,

适量味精加水调匀。

3. 把锅烧红, 放比较多油, 倒入鸡丁滑散, 看到鸡丁变白,迅速捞起, 把油留的锅里。

4. 锅内油烧红, 放入花椒爆香后把花椒捞出, 再放干辣椒和蒜末, 火要大, 动作要快,不要烧糊. 放入蔬菜, 加一点盐, 迅速翻炒, 大概炒半分钟,

倒入爆好的鸡丁, 翻炒两下, 把调好的汁倒入, 加入花生米,拌两下, 投入葱段, 起锅。

小编已经介绍了宫爆鸡丁里面的花生米的做法,还包含整个宫爆鸡丁的制作流程。相信按照以上的做法做出来的食物还是比较美味的,宫爆鸡丁属于一种荤素搭配的食物,明天的营养价值较为丰富,当然在吃的时候配合着米饭,现在都称之为宫保鸡丁盖浇饭,是非常流行的一种吃法。



菠菜拌花生米怎么做好吃呢?

菠菜拌花生米在夏季的时候,可以说是备受欢迎的一道食物了,而且菠菜其实有很好的补血功效,对于预防缺铁性贫血也有比较好的作用,那么菠菜拌花生米怎么做呢?可以看看下文的具体方法。

一、原料

主料:菠菜  花生米

辅料:盐  味精  醋  香油  植物油  辣椒油  姜  蒜

2、做法

①菠菜去掉根后清洗干净。

②锅中烧小半锅水,烧开后关火,将菠菜放入其中,用筷子翻动几下,使菠菜全部浸泡在开水中。

③等20—30秒左右捞出泡过水的菠菜,沥干水份。

④将准备好的盐、香油、醋倒入碗中拌匀,放入菠菜和花生米拌均匀即可。

二、主料:菠菜、花生米

配料:少量葱、姜、蒜

调味:盐、糖、生抽、醋、味精

做法:

1.把菠菜洗干净,切4cm长的段。用锅烧一锅水,水开,然后把菠菜烫一下,大概1~1.5分钟即可,然后用大量冷水冲,再用手把菠菜攥一下,攥紧,没有水再被挤出为佳,待用。

2.用8分油炸花生米,有红皮的那种好吃,华人超市卖,炸花生米要注意火候和时间,火不能大,炸至皮裂捞出,沥干油,沥出来的油可以炒菜,特别香。

3.把花生米和菠菜拌在一起,加各种调料,糖和醋稍多,生抽一点点,拌好就可以吃了。

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