老年人心衰吃什么水果好
人随着年龄的越来越大，身体的许多器官的功能也会随之衰弱。近年来，老年人常常出现的一种疾病就是心衰。心衰又称心力衰竭，患有心衰的人常常会呼吸困难，心脏绞痛。一般来说，心衰发作在冬春季节，在冬春季节里老年人要特别注意。无论是饮食还是作息时间都要合理安排，多吃蔬菜水果，有益于身体。那么，老年人心衰吃什么水果好呢？下面来为大家介绍几种。
苹果：美国研究表明，经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。
蓝莓：蓝莓中的花青素可以保护心脏健康，而且它还富含鞣花酸，β-胡萝卜素，叶黄素，维生素C，叶酸，镁，钾和纤维。
菠菜：菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。另外蔬菜对心脏都很有好处，研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。
通过阅读以上内容，相信大家都知道老年人心衰吃什么水果好。多吃水果有益于身体健康，保护心脏。心脏衰竭除了要吃新鲜的蔬菜水果，还要做适当的运动，但不能过于激烈。当然，保持愉悦的心情，对身体也是有所帮助的。最后，希望老人们身体健康，生活愉快！
老年人不能吃的水果有哪些
老年人的身体状态要比较差一些了，身体的抵抗力等各种机能都会有不同程度的下降。如果还不能注意保养的话，那么身体健康就会出现比较大的问题。老年人的保健养生一定要从平常的生活习惯和饮食习惯做起。这样才能有比较好的保养效果。那么老年人不能吃的水果有哪些呢？下面我们就来说一下。
第一：经常胃酸的老年人
专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。
第二：经常腹泻的老年人
这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。
第三：患有心脏病以及水肿的老年人
这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。
第四：患有糖尿病的老年人
如果患有这种疾病，那么老年人在日常生活中应该少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比较高的食物，例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。
第五：患有肝炎的老年人
这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果，而少吃一些含有维生素比较少的水果，例如桔子以及红枣等等，这样才能够很好的令身体恢复健康。
第六：患有高血压的老年人
这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦，因为香蕉不仅性寒，同时还含有大量的钾元素，这非常的不利于身体的健康。
上面的这些就是老年人不能吃的水果了。在平常的时候老年人最好是不要吃这些水果。可以多吃一些其他更适合的水果。这样才能有比较好的保健养生的效果。如果多吃这些水果的话，那么是会对身体的健康没有任何好处的，一定要特别饿注意。
老年人适宜吃的水果有哪些
老年人适宜吃的水果有哪些？今天这个问题将是我们主要谈论到的。每个年龄段的人都有他那个年龄适合的水果，对于大多数年轻人来说，不存在这个情况，什么水果都能吃一点，但是对于老年人就要非常的小心了，大家都知道老年人是非常的脆弱的，那么老年人适宜吃什么水果呢？下面带领大家来仔细的了解一下。
夏季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，这些营养成分对人体健康无疑是有益的，特别是老年人。
食物属性，即所谓“四气”，是指食物进人体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用。介于四者之间既不温不“热，又不寒不凉，则归属于“平”性。
虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的。由于他们的副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，他们很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调间。中医历来均衡、阴阳调和，所以体质偏寒的人，在吃水果时，自然要择食温热性的，这类水果包括荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏。栗子、胡桃肉等。
相反实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。按照上面的原则，这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、莲藕、番茄、柿子、荸荠、甜瓜、黄瓜、柚子等等。
平和类的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄榄、白果、李子等等，不同体质的人均可食用。
上面就是一些老年人适宜吃的水果，相信大家都非常的清楚了，对于家中有老年人的朋友一定要重视起来，多关心家中的长辈，多给他们说他们适宜吃的水果，不要吃不适宜的，这样对身体不好，会对身体造成伤害，得不偿失，同时也祝愿大家身体健康！！！
老年人不宜吃什么水果呢
老年人在平时吃水果对于补充身体所需的微量元素以及纤维素是有帮助的，但是你们要知道老人不宜吃什么水果、比如胃酸过多的时候，你们不能吃一些酸性的水果，李子以及橘子等都不适合。当你们出现腹泻的时候，你们应该要少吃一些香蕉以及桃子等水果，建议你们可以来了解一下下面的内容。
经常胃酸的爷爷奶奶,不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果.经常大便干燥的,可多吃些桃子,香蕉,桔子等.但千万要少吃柿子,因为吃多了会加重便秘.经常腹泻的,要少吃上面提到会帮助排便的水果.可适度吃些苹果,因为苹果有收敛的作用。
肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复.肾炎,高血压等病患老人千万不可多吃香蕉,香蕉性寒且含钾量高。 患有心脏病及水肿的爷爷奶奶,不宜吃含水量较多的西瓜,椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿.患有糖尿病的,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨,苹果,香蕉等水果。
经常腹泻的老年人，这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。
患有心脏病以及水肿的老年人，这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。
上面详细的讲述了老年人不宜吃什么水果主要是根据老年人的体质来区分的，希望老年人可以根据自己的体质选择适合的水果。当你们出现水肿以及心脏病的时候，你们是不能吃西瓜以及椰汁等，对于高血压患者是不能吃香蕉等。
老年人骨折吃什么水果好
老年人骨折最好是吃一些山楂以及猕猴桃等含有钙元素的水果，这些水果对于促进骨骼粘合是有帮助的。老年人骨折这种症状我们建议大家最好是采用鲜枣以及草莓，因为这些水果含有很多的纤维素以及微量元素，并且你们在生活中应该要多吃一些豆类以及动物内脏等食物，可以很好的补锌。
骨折折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 食物应该切小切细，高火煮过才好，老人容易吸收和容易消化。然后去买杀毒消菌的药水洗房间，最后摘多点老人喜欢的花放在房里，尽量不使用空气清新剂。
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
老年人看完这篇文章介绍的骨折后应该吃什么水果，你们应该都知道老年人骨折最好是吃一些含有锌元素以及钙元素的水果。对于老年人的饮食问题，我们建议老年人在生活中可以引起重视，建议你们可以多吃一些动物内脏以及麦片。
老年人气管炎吃什么水果比较好?
气管炎是我国的常见病，多数会发生在老年人身上。随着年龄的增加会使肺功能降低，以及现在空气质量的减弱，再就是长期的吸烟是引起多数老年人引发气管炎的重要原因，患有气管炎患者会长期的咳嗽或者哮喘，重者也会影响身体健康，无法进行劳动。多吃水果会减轻症状，那么老年人患有气管炎应多吃什么水果呢?
气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜炎性变化，粘液分泌增多，因缺乏负离子而使气管粘膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。其特点是长期反复咳嗽，多在寒冷季节、气温骤变时发生，早晚咳嗽频繁，白昼减轻部分患者可出现支气管痉挛，引起喘息，多在急性期发作。
果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。多吃青菜每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃止咬平喘食物，多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免的食物，忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
经过以上我对气管炎的介绍，我想大家对这种病也有了一定的了解，家里有老年人患有这种病的不妨去尝试一下，平常生活中多吃些有利于病情的水果，其次老年人要注意自己的生活习惯，杜绝吸烟，也要注意尽量不要处于灰尘较多的环境中，希望以上建议能够给大家起到很好的帮助，也希望能够减轻你们的症状。
老年人便秘吃什么水果比较好
老年人便秘这种症状我们建议大家可以吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如你们可以吃一些香蕉以及梨子等水果，还可以吃一些柑橘等水果。对于便秘这种症状主要是因为上火的症状引起的，希望你们可以降火清热，这样对于你们缓解便秘是很重要的，建议你们可以来了解一下便秘的处理方法。
适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
梨 子，梨可以润肠通便和利尿降压。可以适量食用，防止便秘，适宜于高血压便秘者。香 蕉，饭前一次吃完，每日1～2次，连食数日，主治热秘者。苹 果，苹果1～2个，每天早晚空腹食用，并带皮吃，连食数日，主治热秘者。
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压，适量食用有一定疗效。草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。 柚子既可以润肠通便，便秘怎么办?又可以降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
上文讲述了老年人便秘最好是吃什么水果，相信你们应该都知道老年人在平时是可以适当的吃一些香蕉以及草莓等水果的。对于便秘这种症状，我们建议老年人应该要学会调理肠胃，你们需要多吃蔬菜以及水果，少吃油腻的食物。
吃什么水果对老年人好的呢？
很多人都很喜欢吃水果，尤其是现在生活水平提高了，大鱼大肉已不再是生活条件好的指标，大家都很喜欢吃一些有营养的东西，水果里面的营养成分大家肯定都知道，多吃水果能够补充维生素还有各种微量元素，老年人多吃一些水果也是很好的，但是老年人应该多吃什么水果呢!
食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。老人在水果的选择上，应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，在吃水果时应选择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人产生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人均可食用。
医学建议，患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果;经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;有心脏病及水肿的老人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃含钾盐较高的水果。另外，菠萝含有菠萝朊酶，常吃会使某些老年人出现菠萝过敏症;柿子含大量柿胶酚，老人多吃会加重便秘。
老年人吃水果的时候一定要注意量，不要一次性吃太多，因为老年人年纪已经大了，身体的各项机能会有所退化，肠胃功能肯定也不是很好，如果一次性吃的太多的话，容易导致腹泻，而且如果有一些其他的疾病，会使病情加重。
夏天老年人应该吃什么
炎热的夏季对于很多老年人来讲都不喜欢吃饭，因为温度的原因不少老年人喜欢吃一些水果或者是吃各种蔬菜，而对于饭，几乎是不喜欢吃的，这个时候的饮食应该如何注意呢，在一个如此炎热的季节，怎样让老年人摄入更多的营养保证自己的身体健康呢！我们一起来看一下。
老年人在夏季的时候可以多吃一些西瓜，西瓜不仅仅是一种水果，更重要的它具有很大的药用价值，在医学上也是非常不错的水果，可以说西瓜能够解暑，能够增强人体排尿的机会，当人在发烧的时候，如果能够及时的吃一块西瓜也可以起到退烧的作用，夜晚如果你感觉身体特别热可以抱着西瓜睡觉，西瓜是非常不错的降温水果，但是西瓜属于寒性，从中医的理论上来讲，不能一次吃得太多，太多对身体会造成很大的影响。
黄瓜也是一种蔬菜，对于排除体内的废物有着极大的好处，而且很多人认为黄瓜都有解毒的功效，同时黄瓜也能够降低人体内对于脂肪的吸收，如果你感觉到自己的口比较干或者是嗓子不舒服的话可以经常吃黄瓜，最好是生吃，味道还不错，黄瓜是比较鲜美的食物。
炎热的夏季如果想要解暑的话，可以多吃一些丝瓜做的东西，丝瓜对于老人的经络来讲能够起到打通经脉的作用，而且可以化痰，你可以用丝瓜进行单独的烹饪，也可以和鸡爪一起放在一起烹饪，通常用丝瓜煮的鸡爪，那种汤可以解暑，而且味道也是不错的，丝瓜汁，如果长时间服用的话可以起到解毒的作用。
冬瓜里面也含有很多的维生素，对于夏季因为肠道问题引起的各种疾病，具有非常不错的效果。
老年人便秘莫吃生冷水果
老年人便秘是老人常见疾病之一，而吃水果能缓解便秘是一个常识，但是并不是所有的水果都有这个功效，也并不是所有的便秘者都适宜多吃水果，至少生冷水果不适宜多吃。
老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。
中医认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。
老年人便秘一般都是习惯性便秘，只有了解了便秘的原因，才能进行很好的治疗，才能在生活中多加注意。生冷水果会让老人便秘加重，所以老人便秘不宜吃生冷水果。
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