该如何挑选美瞳
现在的科技手段是越来越高，对于很多以前没有办法做到的美容效果，现在的科技手段都是能很好的实现。比如美瞳等。美瞳是能让人体的眼睛颜色改变的。一些很羡慕欧美人的蓝眼球的人就能通过美瞳来让自己的眼球颜色也有满意的改变。那么如何挑选美瞳？今天我们就来给大家详细的介绍小。
一．根据肤色选择美瞳
1.白皙皮肤的小美，可以尝试的颜色非常多，一些特别的、另类的颜色，紫色、绿色、蓝色，这些别样的色彩透着萌萌的青春气息，看上去纯真、可爱。
2.皮肤偏黄的小美，可以尝试经典的黑色与自然棕色，让人看上去自然、健康。
二．发色与美瞳的匹配度
1.黑色头发与美瞳的搭配
黑头发，黑眼睛是我们东方人的主要特征。因此，如果是黑发首选搭配黑色美瞳片，尤其是小眼睛或单眼皮的女生，黑色美瞳可以令双眼增大1倍；当然还可以选择紫色美瞳与黑发搭配，能营造出自然、高贵、典雅的别样风情。
2.棕色头发与美瞳的搭配
棕色系偏红色的发系，搭配棕色、巧克力色、紫色美瞳较为合适，这样整体搭配出来更时尚、优雅。
3.黄色头发与美瞳的搭配
黄色系是比较多的一群小美吧，偏黄色系较为明亮，浅棕美瞳、灰色美瞳、蓝色美瞳效果都不错，巧克力色美瞳更能令个性鲜明、炫丽夺目，如果搭配得当，还能有点小小混血的味道。
三．妆容加持美瞳效果
妆容是加持美瞳效果的最佳伴侣，小美们还需要一个简单的妆容，就能为眼妆更添华彩一笔。
如何挑选美瞳的问题，上面介绍的已经很清楚了。在选择的时候，可以根据自己的实际情况，然后再按照上面介绍的这些方法来进行选择。这样就能选择到比较适合自己的美瞳产品了。需要注意的是，在佩戴美瞳的时候，一定要注意清洁卫生，否则是可能会引发眼部疾病的。
如何挑选泳镜，泳镜总是起雾怎么办
游泳必备的就是泳镜，游泳时不但有效的保护好眼睛，而且还能在水下看的更清晰，避免不必要的伤害。那么泳镜应该如何挑选，有哪些小窍门。
游泳镜有两种，一种是专业镜，佩戴不舒服(压眼眶)，设计的目的是阻力小。另一种就是一般爱好者使用的泳镜，品牌众多，价格不等。
作为普通爱好者，选用泳镜时主要注意三个个方面：
1、最基本的是不漏水(这个一般都没问题)
2、佩戴的舒适性，这个一定要认真挑选，必要时戴上5分钟感觉一段时间，因为每个人的脸型不同，可能有些压眼眶、眼睛向外突的感觉，必要时改变一下鼻桥(通常除了眼镜上的还应有一个稍大、一个稍小共两个备用的)，这个可能有牌子很理想但不合适的情况。
3、防雾也是比较重要的，不过一般防雾都不可能永远，过段时间都会功能减退的。
另外，价格问题，泳镜不是耐用消费品，如果全年游泳，一般也就是1～2年换一个(通常是漏水、不防雾、挂带老化等)，所以，一般不要太贵的，20～50元的就很好。
还有一点也应注意，如果是户外游泳，可选防紫外线、减光(或反光)的泳镜，这个比较好看，但是，如果是室内泳池，很多情况照明不是很理想，那就选完全透明的较好。
泳镜总是起雾解决小妙招
1、新泳镜用水冲即可，过一段时间，开始起雾，用舌尖轻轻舔， 千万不要用手擦镜片。
2、大约三个月后，用立白洗洁精(经济还不刺激眼睛)，滴上一滴，用水摇匀，再用清水冲一下，可用两个小时。用完清水冲洗 切记：千万不要用手擦镜片，洗发液刺激眼睛.
3、防雾济也行，不经济。
挑选跳绳是有方法的
很多人喜欢跳绳，是因为它既经济又实惠的健身方法，市场上很多跳绳的种类很多，但是如何挑选一条属于自己的跳绳呢?小编告诉你一个小窍门吧!
目前，市场上的跳绳材质大致包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳和橡胶等。其中，塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但感觉太轻，适合单人、初学者使用。尼龙绳结实轻便，但甩起来手感较差，多人跳时不易甩起来，较适合单人用。棉线绳软硬适中、轻重适合，甩起来手感好，抽打在身上不疼、速度也跳不快，较适合初学者和老年人。但需要注意的是，棉线绳与地面摩擦多了，容易断裂，不宜跳得太快，或者可以选择那种在中间包裹一层橡胶套的绳子。麻绳的优缺点，和棉线绳基本一样，也应该选择有橡胶套的。布绳比较难跳、费力，但锻炼效果好，而且布绳跳久了也不会磨手，比较适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。橡胶绳比较结实，耐磨性强，但手感太重，甩起来很困难，跳多了还容易扭曲，会绊到脚，比较适合多人组合，比如跳长绳等。
如今，不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻，柄体尾端稍微粗一些，是比较好的选择，这样摇起来不会泄力，可以跳多种花样，也能跳得稍快一些。此外，手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。 跳绳时，绳子的长度也要注意。一般，人跳起来后，甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，是比较适合的长度。
跳绳运动由于动作连续性强，并不是每个人都适合。年纪较大者、肥胖者、患有心脏病和高血压的病人，不宜选择此项运动，以免身体负荷不了，而使旧病复发或造成损伤。
此外，跳绳时间不宜长，也不宜跳得太高或太快。要想获得较好的锻炼效果，应尽量有节奏地跳动，如每分钟100—120次，每次坚持3—4分钟。一般，单次练习不要超过10分钟，然后要歇一会儿，锻炼时间最长在半小时左右。
选择了合适自己的跳绳后，应该注意运动的方式，并不是所有人都适合跳绳，要注意相关事项哦!
如何挑选好的瑜伽垫 要注意什么
瑜伽这项运动在如今受到了众多爱美女人的青睐，越来越多人开始选购瑜伽垫在家里进行锻炼，让自己的身体能够得以舒缓下来，同时缓解精神压力，更重要的是，它还能帮助女人拥有梦寐以求的美好身材，那么，如何挑选到好的质量好的瑜伽垫呢？要注意些什么呢？
很多人在挑选瑜伽垫的时候更注重花色的选择，却忽略了应该重视的材质问题，其实，材质才是买瑜伽垫时更应关注的，这往往也是决定瑜伽垫价格的关键所在，大家应多加注意。
朋友们在购买瑜伽垫时要注意的问题有以下几点：
1.是否便于清洗。
2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱。
3.是否发黏。
4.流汗后会不会打滑。
5.是否容易携带。
6.有没有标出“使用期限”。
7.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害。
另外，瑜伽垫平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。
以上专家教我们如何挑选好的瑜伽垫，以及要注意什么事项，在购买瑜伽垫的时候，大家应多考虑以上问题，让自己可以挑选到好的优质的瑜伽垫，以更好的保证身体健康。
如何挑选百合干
要说如何挑选百合干，首先大家要详细地了解到百合干。百合干其实就是百合的干物，也就是干货的百合。百合是一种花，这对于大家来说都是知道的，而且百合也经常可以拿来做菜的，通常人们吃到的就有：百合红枣，这道菜的主要功效就是滋阴养颜，对于女孩子来说是很好的一道食品。
对于百合干，其实有着和百合类似的功效和作用，百合干也是可以用来入菜的，而且除此之外，百合干也可以拿来泡茶喝，同时具有化痰润肺的功效。但是说到如何挑选百合干?这点对于一般人来说还是比较困难的。下面，就来详细说说挑选百合干的方法。
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
百合的选购技巧
新鲜百合选购：个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。干百合选购：干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。
百合的保存秘诀
新鲜百合保存：百合存储在冰箱里。干百合保存：百合放在干燥容器内并密封，放置在冰箱或通风干燥处。
百合的搭配宜忌
宜：百合搭配鸡蛋煮糖水：具有滋阴润燥、清心安神功效百合搭配猪肉：有助营养的吸收.忌：百合搭配羊肉：引起腹泻.
鉴别
取本品粉末1g，加甲醇10ml，超声处理20分钟，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取百合对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(附录ⅥB)试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚(60～90℃)-乙酸乙酯-甲酸(15：5：1)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%磷钼酸乙醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
百合花的话语是百年好合的意思，所以百合通常被用在两个人的婚礼之上。百合干和百合在本质上是一样的，但是百合干却是没有这样的作用的。其实百合干又叫作干百合，对于百合干的挑选就按照上面介绍的方法就可以了。另外百合干对于人体还是有着不少的好处的。
如何挑选鳕鱼呢？
鳕鱼这种海生鱼类随着人们生活水平的提高而走进千家万户的餐桌，为人们提供了精致美味的佳肴。制作鳕鱼大餐需要精挑细选出优质的鳕鱼，然而市场上的鳕鱼以次充好的现象非常多，坑害了无数消费者，因而如何挑选鳕鱼便成为了一项生活技能，下面就来看看讲解吧。
1.了解“鳕鱼”与“油鱼”分别是啥？
油鱼属深海鱼，学名叫异鳞蛇鲭或者是棘鳞蛇鲭，亦有不同别称，包括“圆雪(鳕)”、“仿雪(鳕)鱼”、“白玉豚”、“牛油鱼”等。是生长在热带、温带的鱼类，这种鱼体内含一些蜡质。据了解，油鱼在外国多作工业用途，很多国家均不建议市民吃油鱼。
鳕鱼是生长在寒带的冷水鱼。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯、日本，现如今鳕鱼已经被类列为濒危鱼种，捞捕量已经被严格限制。真正的鳕鱼中以银鳕鱼为最好，肉质细嫩，富含多种营养元素，在欧洲被誉为“海中黄金”。
2.从价格上分辨
油鱼品种比较多，品质也比较差，价格一般不会超过20块钱，油鱼蜡质比较高，对人体直接危害不很大，但脂肪含量高，脂溶点比较高，到体内不容易被溶解，不易被吸收，并累积于直肠，故部份人进食后，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，油份可能会不断从肛门流出。在欧洲，油鱼被列为有毒鱼种，是禁止上市的。
真正的鳕鱼价格至少每斤要在80以上，甚至要100元;如果在超市花上10块多钱买到的，可以断定是油鱼而不是鳕鱼。
3.从口感上分辨
鳕鱼肉色较浅、口感甜滑、入口即化，可以像三文鱼那样蘸辣根生吃，有独特的清香和鲜味。而油鱼肉质较硬、肉色比较暗淡，用油煎熟后有肉香味，吃起来十分的油腻，口感较差。
什么样的干香菇好？教你4个方法挑选
干香菇是由鲜香菇通过一些列的加工制作而成的，干香菇比鲜香菇的存放时间长而且比较容易清理，所以很多人都喜欢选择干香菇，但是挑选干香菇却成了很多人的烦恼，总是跳到不好的香菇让人们很困脑。今天我来教大家怎么挑选好的香菇。
1. 看外形
干香菇外形的总体要求是菌盖厚实、齐整，盖面平滑，大小均匀;菌褶整齐细密;边缘内卷、肥厚;菇柄短而粗壮，手捏有坚硬感;无霉变、碎屑及焦片。与挑选鲜香菇相比，挑选干香菇需更加仔细。挑选干香菇主要看“脸蛋”，也就是香菇的菌盖。菌盖厚的好，其香味更浓郁;菌盖边要向内卷，如果是直的，说明熟过了头。另外，干香菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁。
花菇：香菇菌盖上有裂开的花纹，被称为花菇。裂开的花纹说明营养成分积累更多，蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都很高，因此花菇的营养价值更高，而且组织紧密，风味浓郁，口感滑嫩。裂纹里露出白嫩菌肉的“天白花菇”是其中的极品。要注意的是，花菇菌盖上的花纹要自然，有大有小，有深有浅。否则很可能是人工在普通香菇上划了刀口。
厚菇：“脸崩紧”，肉肥厚，菌盖无花纹，栗色并略有光泽;菌肉致密，口感筋滑，香味也浓。厚菇以大小4～6厘米，边缘内卷扁馒头或铜锣状，皱褶小而少的为佳品。
薄菇：菌肉较薄，产自深秋，香味和口感均不如花菇和厚菇。选购时以开伞少、破损少的为好。
菇丁：就是古籍里所说的“日蕈”、“清明蕈”，是清明节时最先萌出的小香菇，个子虽小，品质却丝毫不差，最经济实惠。选择菇丁的原则在于“嫩”，越嫩越是香滑。干香菇怎么看嫩不嫩呢?将干制后的菇丁倒过来，如果看不到菌褶，就是嫩的。
2. 看颜色
具有香菇特有的色泽，色泽黄褐或黑褐，鲜明亮丽的为好，好菇面会稍带白霜;菌褶颜色以淡黄色至乳白色的为好，颜色紫红色的是陈货。
3. 闻香味
具有浓郁的、特有的香菇香气者为佳;无香味，或有其它怪味、霉味的品质差。
4. 摸干燥程度
干香菇含水量以11%～13%为宜，以质干脆而不碎者为好。不能太干，一捏就碎的品质不好;也不能太湿，否则不利于存放，易变质。
如何挑选乌仔鱼
不同的食物口感和营养价值都是不同的，尤其是当今科技比较发达，我们在任何季节都能吃到各种各样的食物，所以平时在购买食物选择也要掌握好方法，这样买到的食物才能更加的美味，下面一起看一下什么样的挑选好。
新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红的鱼不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并有臭味，说明鱼已腐败变质。
食物不仅能让我们填饱肚子，也是我们获取营养的一种手段，所以一定要多吃一些新鲜的食物，尤其是在选择这样常吃的食物时要掌握好方法，我们可以按照上面什么样的挑选好的一些介绍去选择和购买。
如何挑选歪头菜
我们在购买食物的时候并不是外观越漂亮就越好和越有营养，其实每一样吃的都有自己的挑选方法，掌握了这些技巧我们才能买到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什么样的歪头好。
看上去翠绿，没有黄叶的较为新鲜。
通过对什么样的歪头好的介绍以后，希望对许多喜欢吃的歪头人能够带来一定的帮助，这样在购买的时候就能够买到一些口感更好的食物了，另外我们在平时购买食物的时候不要一次购买太多，一旦储存过久也会影响到食物的口味和营养的。
如何挑选倭锦苹果
我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中挑选是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的挑选好是很多人都想知道的，下面一起看一下。
苹果，最好选外表为条状红的，称条红，而且红里面有一些黄色。那种苹果脆性、汁水多、很香甜。
苹果的成熟度可通过手捏判断，以软硬适中为好。掂重量，形大量轻，则肉质松绵。形小过重，可能是僵果。
新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观。
成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存。未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩。过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。
苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。
在我们的日常生活中多掌握一些窍门和方法能够让生活变得更加的方便起来，尤其是购买食材的时候掌握怎么挑选才能买到更加符合自己口味的食物，上面就是对什么样的挑选好的介绍，这样购买时就更快捷一些。
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