六个月宝宝可以吹空调吗及注意事项_一般10个月宝宝能吹空调吗

由网友(念來過倒會都逼二)分享简介:夏天的时候天气炎热我们就会每天吹空调,吹空调虽然会给我们带来凉爽,但是给我们的身体带来的伤害也是非常大的,可能很多人对于三伏天天气闷热、潮湿,让人很难受,所以空调理所当然的成为人们降温防中暑的必备“神器”!虽然说吹空调凉快了,但身体要是突然进入空调房,不能很快适应这样舒适的环境,这样会让身体感到不适;或是在空调屋长时间...



六个月宝宝可以吹空调吗及注意事项

夏天的时候天气炎热我们就会每天吹空调,吹空调虽然会给我们带来凉爽,但是给我们的身体带来的伤害也是非常大的,可能很多人对于六个月宝宝可以吹空调吗这个问题还不是很清楚,很多人对于抱有很大的疑惑,下面就让我们一起了解一下六个月宝宝可以吹空调吗的相关内容吧。

1.宝宝六个月,可以吹空调的,注意室内的温度不要太高,如果室内干燥的话可以放一盆水,要经常通风,天气冷了注意给宝宝保暖,平时让宝宝多喝水。

2.可以开空调,空调不能直吹宝宝;空调温度设定在28度以上,注意室外温差不要太大;宝宝在使用和不使用空调的地方要随时增减衣服,进出空调房间时应在门口多逗留,以免温差过大引起不适;定期通风换室内空气.要注意每天都要通风换气,温度不能太低,晚上要给宝宝盖好,风口不要对着宝宝.宝宝出汗后进空调房前要把汗擦干或 换衣服.

3.宝宝从小就可以吹空调的。 小朋友怕热不怕冷的 , 从小就不能捂着 热着。 所以夏天的话即使刚出生都需要开空调的, 宝宝带的环境是有适宜温度的。 就是开空调后房间每隔一段时间要通通风, 然后放一盆水来保持湿度就可以了。

4.同时新生儿的体温调节中枢发育并不完善,而且皮下脂肪很薄,无法给自身提供充足的热量。因此要给宝宝擦干身体,裹好薄毯,天冷的时候要开启空调或取暖器,以防出现寒冷损伤。 新生宝宝的呼吸主要依靠膈肌的升降,因此是以腹式呼吸为主。由于呼吸管腔较为狭窄,纤毛运动差,稍不留神就有可能出现气道阻塞、呼吸困难的情况。因此要时刻关注宝宝的呼吸,一旦出现每分钟超过60次的呼吸,就要及时请医生来查看。宝宝刚出生,免疫系统发育相当不完善,因此家人在接触宝宝之前一定要对双手进行严格的消毒。如果大人患有传染病,应避免与宝宝接触,以免传染。同时注意室内通风换气,防止空气污染,尽量谢绝亲友前来探望。

以上内容为我们介绍了六个月宝宝可以吹空调吗的相关内容,虽然夏季炎热,我们也要适当的少开空调,对于我们的身体是更有好处的,同时当我们出现了感冒的问题,我们就可以运用以上的方法进行治疗,以上的方法都是专家学者总结出来的非常不错的方法。



一般10个月宝宝能吹空调吗

 三伏天天气闷热、潮湿,让人很难受,所以空调理所当然的成为人们降温防中暑的必备“神器”!虽然说吹空调凉快了,但身体要是突然进入空调房,不能很快适应这样舒适的环境,这样会让身体感到不适;或是在空调屋长时间呆着也不利于身体健康。那么,10个月宝宝能吹空调吗?让我们一起来看看下面的文章内容。

 宝宝吹空调的7大注意:

 1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

 2、时刻保湿。

 1)使用加湿器。

 2)用一些容器装上水摆在屋子里。

 3)经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度。

 3、小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

 4、开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

 5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。

 10个月宝宝能吹空调吗?相信您已经有了一定的了解。 由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等孩子起床时室内外的温度差异已经不大,这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。



宝宝夏天吹空调到底好吗

在炎热的夏季,因为温度高,所以需要通过空调来调节温度,但是在空调间呆久了,也不利于身体健康,反而还容易感冒,有很多家长在炎热的夏季,为了让宝宝更舒适一点,就让宝宝长时间的呆在空调间里,其实就宝宝的身体抵抗力而言,并不建议长时间的吹空调,六个月宝宝夏天吹空调好吗?

为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使下丘脑周围脑组织的温度提高,即所谓的局部加温,从而使发汗中枢兴奋,出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调。

六个月宝宝夏天吹空调好吗?通过上文的介绍可以看出,6个月的宝宝是可以吹空调的,但是为了防止感冒,一定要控制好空调的温度,而且吹空调的时间不宜过长。在炎热的夏季一定要注意给宝宝补充水分,尤其是大量流汗之后。



坐月子能不能吹空调

夏天了很多产妇都会生产所以夏天也是比较人炎热的,很多人都在夏天的时候能不能继续受风坐月子,做月子如果进行吹风的话会落下月子病,所以坐月子可以开空调吗?能不能吹空调的困扰是非常多的,我们下面就来介绍一下为了防范中暑不能捂得太厉害,空气流通的是散热和降低环境温度的一种最好的方法。

坐月子可以开空调或者是风扇把温度降下来,坐月子吹空调的注意事项的一定要进行空调的风不可以直接冲着。孕妇产妇休息的房子的最好选择朝南通风状况良好的,产妇的清洁卫生也不容易忽视的。在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,防止中暑。

为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。

另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。

·夏季坐月子要注意什么·夏天坐月子穿衣服注意事项·坐月子不能吃的食物坐月子吹空调的注意事项

产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。那么,坐月子吹空调有哪些注意事项呢?

坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。

1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

2、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

3、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

4、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。

以上就是日常生活中坐月子可不可以吹空调,可以开空调或者是风扇把温度降下来,坐月子吹空调的注意事项的一定要进行空调的风不可以直接冲到孕妇,空气流通的是散热和降低环境温度的一种最好的方法日常生活中的一定要注意防止中暑。尽量不要吹空调或者是风扇。



宝宝夏天吹空调的注意事项

在炎热的夏季,能够呆在有空调的地方是很幸福的事情。但是空调吹久了,对健康也没有什么好处,尤其是对一些体质比较弱的婴儿来说,更是如此。为了宝宝的康,很多父母都不让孩子吹空调,其实宝宝可以吹空调,但是宝宝夏天吹空调需要注意的事项有很多,仔细听小编说说吧!

为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使下丘脑周围脑组织的温度提高,即所谓的局部加温,从而使发汗中枢兴奋,出现温热性发汗现象。

汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,对肾功能产生比较大的损害。但是要注意温度要调在25—27℃之间为宜,而且不能让出风口直吹到宝宝,大概每隔三个小时就要开窗通风一次,这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。

在酷热的夏季,高温会让孩子觉得不舒服,适量的吹一下空调可以调节孩子的体温,但是因为孩子的身体抵抗力弱,宝宝夏天吹空调需要注意的事项有很多,只要注意了上述事项,就可以安全无忧地让宝宝吹空调啦!家长们也不用过于担心。



四个月宝宝真的可以吹空调吗?

炎炎夏季,由于温度比较高,所以夏天的时候就需要使用空调来降温,但是由于婴儿的抵抗力是比较低的,所以夏天的时候家长并不敢给宝宝吹空调,但是温度太低宝宝的身体会受不了,而且担心宝宝会因此感冒,等到宝宝长到一定的阶段后才可以吹空调,那么四个月的宝宝可以吹空调吗?

为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使下丘脑周围脑组织的温度提高,即所谓的局部加温,从而使发汗中枢兴奋,出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调。

空调是空气调节器,主要用来调节室内温度的,婴儿需要适宜的温度,所以吹空调和的宝宝多大无关。

但是要注意温度要调在25—27℃之间为宜,而且不能让出风口直吹到宝宝,大概每隔三个小时就要开窗通风一次,这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。

通过文章中的介绍,四个月的宝宝是可以吹空调的,只要能够控制好空调的温度,就不会造成宝宝感冒。而且最好不要让宝宝到室外然后又到室内,这样忽冷忽热是很容易感冒的。晚上睡觉的时候最好可以把温度控制在26度或者27度,这样是比较符合人的体温的。



两个月宝宝吹空调好不好?

两个月大的宝宝吹空调好不好,针对这种问题我已经问过了,我身边的父母亲了,他们说两个月大的宝宝吹空调的话,很可能会引起宝宝感冒,因为他们的抵抗力太弱了。所以他们给我的建议就是两个月大的宝宝应该尽量的少吹空调,以防感冒。如果天气真的特别炎热的话,就算是要开空调也应该把空调的温度调一高一点点,以及及时注意孩子是否感冒咳嗽的问题。

宝宝能吹空调,但需要注意以下方面:

1、温度适宜一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。

2、经常通风应经常开窗换气,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。

3、时刻保湿还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。

两个月大的宝宝吹空调好不好,这个答案可能不太唯一,就我自己来看,我认为两个月大的宝宝吹空调是不太好的,因为他们还太小了,抵抗力太弱,应该等他们的抵抗力更加强一些,才吹空调。抵抗力太弱,永远引起感冒,他们本来就很小,感冒的话,抵抗力肯定不足就会导致更大的问题。两个月大的宝宝吹空调不好。



六个月宝宝应吃哪些辅食

宝宝六个月了,辅食可以比四五个月的时候适当的增加一点蛋黄之类的食物了,六个月的宝宝主要的饮食还是以母乳或者奶粉为主,虽然可是适当的多增加辅食,但是一定不要让宝宝不吃母乳或者奶粉,因为大部分的营养还是要通过母乳或者奶粉来汲取的。

六个月的宝宝辅食其实做起来也是非常简单的,宝妈妈们平时多用些心思会发现很多好的食物比较有营养,而且适合自己的六月大的宝宝了,比如说做些青菜粥,猪肝汤,胡萝卜粥等食物,但是一定要做的很细致,让宝宝使用起来很方便,这样的辅食会让宝宝大量的吸收母乳里面不全面的各种维生素和微量元素,下面就介绍一些六个月宝宝辅食的做法。

方法/步骤

1水果面包粥

普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。

2牛奶粥

大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

3汤粥

大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。

4紫菜汤

20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

5西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

6鲫鱼汤

鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

7豆腐蛋汤

过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

8蛋黄粥

大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

9胡萝卜粥

大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。

10青菜粥

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。

注意事项

1、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2~3天再喂。

2、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

6、喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。

六个月宝宝的辅食你还可以根据自己家的生活习惯适当的调整,但是一定要做的很软烂,这样宝宝就会吸收的很好,而且要让宝宝多喝水,可是适当的给宝宝吃些饼干等易消化的食物,用来锻炼宝宝的咬合能力。



刚刚出生的婴儿可否吹空调

妈妈们对婴儿的疼爱是这个世界上最不需要理由的事情。简直是疼到心底里去了,我没做妈妈都会特别喜欢婴儿,还会怕他们受到一点点的伤害。所以妈妈更是担忧自己的宝贝,有的妈妈就会担心婴儿能不能吹空调的问题。因为婴儿的抵抗力太弱了,很可能会感冒之类的,婴儿感冒也是一件麻烦的事情。

刚刚从温暖安全的母亲肚子中出来的宝宝,对于外界的很多事物还不适应,需要慢慢的接受、习惯。新生宝宝是可以吹空调的,只要把空调的温度调在二十六摄氏度或者更高一点。在空调环境中,宝宝将会睡得更香。但是空调开放时间不可以太久,应经常换气,否则室内空气质量不假,不适合新生宝宝。空调环境比较干燥,可以适当地增加新生儿的饮水量,倘若条件允许,不妨使用空气加湿器,来平衡环境湿度。

给你几点建议:一、空调温度在28度左右;二、注意室内的通风换气和干湿度(建议在空调房间喷些水雾或放置一盆清水),长时间在空调房内要注意给宝宝喂水。三、在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。四、宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出;五、宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

而且不仅仅是婴儿,还在坐月子的妈妈吹空调也要注意自身保暖,中国很讲究妈妈的月子的。不过也不用过于担心,要知道,在生完孩子后要在医院住两天的,病房不也是开着空调的吗?所以吹空调只要注意温度是完全可以的。



乱吹空调竟会面瘫毁容!

随着高温天气的来临,家里的空调已成为24小时避暑必备神奇了。然而,呆在空调房里的小伙伴们不要高兴得太早。为什么?因为近日,全国各大医院都收治了面瘫患者,而他们患病的原因就是:空调吹得太猛了!!!

那么问题来了:吹个空调,怎么就面瘫了?

医生解释说:夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括——侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜……

那么在炎炎夏日里,如何正确的使用空调避暑呢?

1、夏季26℃最适宜

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

2、进屋10分钟后再开空调

出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

3、空调风往上吹

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。

4、身体弱,早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气。

5、每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

6.出门前半个小时关闭空调

夏天也有很多人感冒和发烧,主要是在空调房里呆太久而没有注意预防。大家不要贪凉,出门前半小时把空调关闭,避免温差导致感冒。

温馨提醒:如果你经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,请多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果等等。

阅读全文

相关推荐

最新文章