颈动脉斑块能消除吗，使用什么方法
颈动脉硬化出现之后，如果身体本身是患有高血压高血脂等疾病，就会容易造成斑块的形成，斑块主要是坏死的血红细胞。只要患者积极的接受治疗是可以缩小斑块甚至是消除的，具体的情况要看患者的病情。
首先，要积极改善生活方式，即控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施有助于降低血液中胆固醇水平，防止斑块进一步增长或增多;
其次，若患有高血压或糖尿病，还要积极合理的控制血压血糖。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素;
第三，积极合理的应用他汀类药物治疗。通过他汀治疗实现斑块逆转的报道并不少见，并且已有多项临床研究证实他汀类药物治疗有助于逆转斑块。例如，REVERSAL研究显示，经过强化他汀治疗可以有效抑制冠状动脉斑块的发展;ASTERROID研究则发现，应用他汀治疗将低密度脂蛋白胆固醇降至1.8 mmol/L以下，可使动脉斑块体积缩小15%;ESTABLISH研究和JAPAN-ACS研究也证实他汀治疗可逆转急性冠脉综合征患者的冠状动脉斑块。因此，他汀逆转动脉斑块的作用是无需怀疑的。
第四，低密度脂蛋白胆固醇达标是实现斑块逆转的关键。根据患者具体情况、特别是整体心血管危险水平，确定相应的低密度脂蛋白胆固醇目标值，并通过改善生活方式以及他汀治疗使其达到目标值以下。只有如此，才有可能实现斑块的逆转。如果仅仅是象征性的服用他汀，则难以达到理想效果。
动脉粥样硬化斑块怎样消除，三种方法治疗
动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见的一种，在高血压的患者中发生动脉硬化几率是最高的，高血压越严重越能够促进动脉粥样硬化斑块的形成，想要消除动脉粥样硬化斑块就要及时治疗高血压。
一、控制和治疗易患因素
斑块内脂质有三个来源：从血中被动扩散进入内膜下、通过胞吞和胞吐等跨细胞转运作用进入内膜下、局部细胞坏死释出。其中被动扩散最易受到各种动脉粥样硬化易患因素的直接影响。血管内膜就像一张滤膜，脂质进出血管内膜的速度和方向受跨膜浓度差、跨膜压力差及内膜孔径和通透面积决定。高血脂增加了浓度差，高血压提高了扩散动力，糖尿病、吸烟等损伤血管内皮细胞，使细胞间隙增大，造成血管内膜通透性升高。因此，要消除动脉粥样硬化斑块，首先要控制和治疗这些易患因素，避免新的损害发
二、促进脂质逆向扩散和降解
过去数十年来，一直存在一个误区，认为胆固醇和其他脂类是不溶于水的，血脂检查时只测定总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，而将高密度脂蛋白胆固醇以外的胆固醇都归类为低密度脂蛋白胆固醇。但实际上，胆固醇，特别是胆固醇酯在水中溶解度非常大，血清中高密度脂蛋白胆固醇以外的胆固醇有5%~10%以非蛋白结合形式存在，这些脂质可能在斑块消退过程中起关键作用。溶解的胆固醇、胆固醇酯被排出体外或消耗后，其他部位如脂质斑块、生物膜脂质双层、脂蛋白上的胆固醇就会溶入作为补充，直到形成新的动态平衡。因此，脂质逆向扩散和转运是斑块消退的重要机制，当血中游离脂质浓度明显降低时，内膜下脂质会被动扩散到血中，泡沫细胞内的脂质也会由于细胞代谢消耗和胞吐作用而减少，从而使斑块缩小甚至消失。
三、减轻继发损害
巨噬细胞吞噬脂质后，不但不能分解消除脂类，还会变成泡沫细胞，进而坏死并留下自身脂质，造成新的脂质沉积而加重病情。巨噬细胞浸润是单向的，一旦进入血管内中膜之间就不再返回血中，并会分泌大量趋化因子和促炎因子，吸引更多巨噬细胞，加重炎症和脂质沉积，形成恶性循环。因此可利用抗炎药物、抗氧化剂、抑制性炎症因子和细胞内保护蛋白等，减轻局部炎症反应和巨噬细胞浸润。
颈动脉斑块大小如何消除
生活中有很多疾病治疗上，都需要特殊的治疗方法，这样对疾病改善才会有很好帮助，常见治疗疾病方法是药物，药物在改善疾病上，效果很不错，但是对一些复杂疾病，是不能只选择药物治疗，其他治疗方法也是要选择的，那颈动脉斑块大小如何消除呢，对此也是很多人不清楚的。
颈动脉斑块大小如何消除：
现代西医治疗动脉斑块的方法及优缺
1. 扩张血管
1) 优点：动脉硬化斑块造成的主要危害就是使管腔变窄，影响组织器官的血液供应。所以扩张血管可以提高血液供应，恢复器官组织的正常功能。
2) 缺点：
药物副作用大：这类药物主要是硝酸酯制剂和钙离子通道阻滞剂，在长时间反复使用后可能产生耐药性，致使起效时间延迟或完全不起效果，并能导致头晕、头痛、脸红、心慌、血压下降等副作用。
不能治疗斑块本身：扩张血管只能暂时解决斑块阻碍血液流动的问题，斑块仍在不停生长变大;
效果局限：斑块不断增长，血管的堵塞也越来越大，而血管却不可能无限制的扩张，所以，长期使用扩张血管药物，并不能解决动脉斑块导致的血管堵塞、组织缺血问题。
2. 调节血脂
1) 优点：血液中的脂肪类物质含量过多，就会损伤血管内皮，并在血管内皮受损处沉积下来，形成动脉硬化斑块的脂质核。因此，调节血脂，降低血液中的甘油三酯、胆固醇含量可以预防血管内壁上出现新的斑块。
2) 缺点：
不能减小、消除已有的动脉斑块;国外最新研究表明，他汀类等调脂药物，在预防动脉硬化、稳定动脉硬化斑块有作用，但对缩小动脉硬化斑块没有作用;
不能治疗动脉斑块引起的各种损伤如缺血、缺氧、组织损伤、功能衰退等问题;
药物肝损伤副作用大，不能长期服用：调节血脂药物的代表药为非他汀类药物，而他汀类药物，可以引起肌肉无力酸疼、胃肠道症状、皮疹等毒副反应，部分药物甚至可引发肝功能受损、肌肉剧烈疼痛等严重毒副作用，我国国家药品监督管理局随后也发出紧急通知，命令部分毒副反应严重的他汀类药物退出市场。
3. 抗血小板凝集
1) 优点：能有效对抗动脉斑块的继发损害，防止在动脉斑块破裂后形成血栓，造成风险事件;动脉斑块一旦破裂，产生大量“垃圾”，比如脂质、包膜碎块、血管壁出血形成的微血栓等。这些“垃圾”与血小板凝结在一起，最终形成栓子。栓子随血流前进到管腔狭窄的地方，将血管完全堵塞，彻底切断血流供应，引发相应组织器官的急性缺血病变。
2) 缺点：
对动脉斑块没有作用。
不能治疗动脉斑块引起的各种损伤如缺血、缺氧、组织损伤、功能衰退等问题;
不能解决动脉斑块引起的动脉硬化、血管狭窄等问题;
4. 斑块剥脱取出术：
1) 优点：能快速取出动脉斑块，解决血管狭窄问题;
2) 缺点：
不但不能解决动脉斑块的再生复发问题，还会反过来刺激血管，加速形成新的动脉斑块;
不能解决动脉斑块引起的动脉硬化问题;
手术本身的风险如：动脉血管破裂、组织脱落形成血栓等;
5. 支架手术、搭桥手术
1) 优点：能快速疏通动脉血管，解决动脉斑块引起的血管狭窄、供血不足等问题;
2) 缺点：
不能治疗斑块本身：支架只能暂时解决斑块阻碍血液流动的问题，斑块仍在不停生长变大;
不但不能解决动脉斑块的再生复发问题，还会反过来刺激血管，加速形成新的动脉斑块;
不能解决动脉斑块导致的动脉硬化问题;
手术本身的风险如：麻醉意外、血管破裂等;
在对颈动脉斑块大小如何消除认识后，消除颈动脉斑块大小的时候，可以选择以上方法，不过对以上方法使用，也是要正确的进行，这样对自身才不会有损害，这点也是要注意的，而且使用这些方法过程中，身体出现异常情况，也是要及时说明的。
颈动脉斑块的食疗方法
颈动脉斑块的患者朋友们在日常生活中需要严格的控制饮食，要是没有保持均衡的饮食习惯，极有可能加速病情往坏的方面发展，还有可能引发别的并发症。颈动脉斑块患者可以在生活中适当的食用一些蔬菜跟水果，但是你们最好是不要食用太多的肥肉。
要预防此病需做好三级预防：
一级预防就是在日常活动中要控制饮食,远离高脂,高糖食物,即少吃动物肝脏,脑花,肥肉,油炸食品,糖和脂肪含量高的东西;
二级预防就是发现轻微症状及时就医,让医生帮助控制血糖,血脂,用阿司匹林等药物稳定病情.同时患者在平时活动中,特别是转动颈部时动作要轻,缓,切不能幅度过大;
三级预防是中风后的预防,那就必须依靠医生用药物进行治疗了.
调整生活、饮食习惯，多参加健身活动，禁烟限酒，降低血粘度，降低血脂，降血压，选用一些活血化瘀、扩张脑血管、改善微循环、提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗血小板集聚的药物。相信，威胁广大中老年人的脑梗塞的发病率将逐年下降。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。
动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。 多饮水。每人每天至少补充2000毫升以上水分，可多喝菜汤、冬瓜汤、西红柿汤、绿豆汤和淡绿茶水。早上起床后、晚上临睡前及洗澡前后最好喝一杯水，以防出汗多引起血液浓缩和血压升高。此外，夏季饮食宜清淡，少食高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、紫菜等。应该养成健康的饮食习惯，经常吃以下九类食品。
一、有叶蔬菜，如：绿花椰菜，花菜，球芽甘蓝，卷心菜，芹菜等。有叶蔬菜提供大量的纤维、维生素和微量元素，可以防止心脑血管硬化。
二、具有鲜亮色素的蔬菜，如：洋葱对脑血管硬化有改善作菠菜，莴苣，红薯，南瓜，西葫芦，胡萝卜，红辣椒，黄辣椒，绿辣椒等。这些亮色蔬菜中不仅富含微量元素、维生素和纤维，而且含有抗氧化的生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化。
三、新鲜水果，如：苹果，桃子，葡萄，杏子，草莓，西红柿等。水果中富含微量元素、维生素、纤维和抗氧化生物素，可以帮助预防心血管疾病。
四、全谷类食物，如：含麸面粉做的面包，褐色糙米，燕麦片，爆玉米花等。这些全谷类食物含有大量的纤维素，同样能降低低密度胆固醇，防止血管硬化。
五、用菜油、豆油或橄榄油做菜，这些植物油中富含奥米加三类多聚不饱和脂肪酸和其他不饱和脂肪酸，可以帮助维持正常心脏血管功能。
六、低脂肪或不含脂肪的乳制品，如：低脂或无脂牛奶，低脂乳酪，酸奶等，以此来替代高脂肪乳制品，可以大大降低患心血管疾病的危险。
七、深海鱼类，如：三文鱼，金枪鱼，沙丁鱼，剑鱼等。深海鱼类富含奥米加三类多聚不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
八、豆类食品，如：豆浆，豆腐，豆腐干，鲜豆或干豆等。豆类中含有大量有益于心脏健康的植物蛋白、脂类和纤维。
九、低度酒，如：啤酒和葡萄酒等，也能帮助降低低密度胆固醇，从而减少患心血管疾病的危险。 据说多吃洋葱对脑血管硬化有改善作用，特别是针对脑血管硬化引起的头痛偏头痛患者。
以上文章对于颈动脉斑块的饮食控制和食疗介绍，朋友们都明白了治疗期间应该怎么正确汲取食物了吧。多吃水果，少吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物。尽量的少抽烟少喝酒，保持健康的生活饮食。
颈动脉斑块的治疗方法
所有人都害怕这种颈动脉斑块，为了防患于未然，我们要做到及时去发现疾病的存在。别羞涩了，健康要紧，赶紧来看看吧。
１、一般治疗：应注意劳逸结合，生活有规律，避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。
２、药物治疗：临床上对待颈动脉斑块可采用改善脑的血液循环药、降低血脂药，此外可以在医生的指导下适当的吃一些专门用来治疗脑动脉硬化的药，同时治疗高血压，糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等。
现在有很多的病都是可以从吃上来治疗的，例如颈动脉斑块患者，如果没事的时候经常吃这三种菜，绝对的可以起到治疗疾病的效果，就算不治疗疾病，也对你的身体有很好的帮助。
右颈动脉斑块的介绍
右颈动脉斑块这种东西我们在生活中想要治疗它就需要知道它的发病原因，而且对于颈动脉这种严重的疾病，我们最好是不要随便用药治疗，因为右颈动脉斑块主要是通过手术切除的方法进行治疗的。对于右颈动脉斑块这种疾病的分析，我们建议大家可以知道它是什么原因引起的。
颈动脉斑块是由于多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团块状结构。这有点类似厨房下水道中积存的油污，时间久了会导致下水道堵塞。颈动脉斑块的危险不仅仅在于长大后堵塞局部的颈动脉，这毕竟是一个较为漫长的过程。
颈动脉斑块的危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞远端脑动脉，导致栓塞事件。根据堵塞血管的大小及堵塞的时间会导致不同的结果。小血管堵塞症状较轻或者无症状，大血管堵塞会导致突发的偏瘫、失语等症状。堵塞时间短的，会出现一过性的言语不清、头晕、肢体麻木或者无力。
男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量; 通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。
这篇文章为我们介绍的右颈动脉斑块的原因，我们建议大家可以引起重视，因为右颈动脉斑块这种疾病对于我们体内的血液流通性是有一定影响的，希望你们在生活中可以对于右颈动脉斑块的原因进行预防，多进行体育锻炼等。
双侧颈动脉斑块应该怎么办
双侧颈动脉斑块的出现容易给我们身体带来多方面的危害，所以大家一定不能小视这种症状，双侧颈动脉斑块不仅可能导致我们出现偏瘫的症状而且还可能导致我们出现言语不清和头晕等情况，那么我们应该如何对付双侧颈动脉斑块才好呢？下文我们就给大家介绍一下双侧颈动脉斑块应该怎么办。
颈动脉斑块的危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞远端脑动脉，导致栓塞事件。根据堵塞血管的大小及堵塞的时间会导致不同的结果。小血管堵塞症状较轻或者无症状，大血管堵塞会导致突发的偏瘫、失语等症状。堵塞时间短的，会出现一过性的言语不清、头晕、肢体麻木或者无力。
控制危险因素
如高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，尤其不主张使用短效硝苯吡啶(心痛定)长期降压;糖尿病患者应控制血糖在正常范围;根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。
改变生活方式
饮食上每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于5克，尤其对高血压患者主张每天食盐量应小于2.3克;
戒烟、控制饮酒
男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量; 通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较可怕的症状，那就是双侧颈动脉出现了斑块，双侧颈动脉斑块会给我们的身体带来多方面的麻烦，所以我们一定要及时去治疗才行，上文为我们介绍了应对双侧颈动脉斑块的几个方法。
颈动脉斑块怎么办，应做到这些
颈动脉斑块的危害很大，严重的会引起脑梗死，治疗颈动脉斑块需要根据患者的具体情况选择合适的方法，特别是要把不良的生活习惯改掉，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，多运动，定期体检。
1、积极控制危险因素：如高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，尤其不主张使用短效硝苯吡啶(心痛定)长期降压;糖尿病患者应控制血糖在正常范围;根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。
2、改变不健康生活方式：饮食上每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于5克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于2.3克;
3、戒烟、控制饮酒,男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量;
通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。
4、药物治疗：根据个人具体情况可选择抗血小板药物，如阿司匹林预防心脑血管疾病。亦可使用控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，目前经临床研究证实有效的药物有他汀类降脂药物如阿托伐他汀，以及普罗补考和叶酸等。
5、手术：严重的颈动脉狭窄有时需要做颈动脉内膜剥脱术或支架手术。
6、定期体检：定时查体可观察斑块的大小和性质，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展。
消除腹部脂肪堆积的方法
肚子上是特别容易堆积脂肪的部位，所以当很多人腹部堆积过多脂肪以后，认为对自己的健康已经构成了严重的伤害，如果不尽快去除往往会造成伤害更严重，所以很多肚子堆积脂肪过多的女性，以及男性，就想全面了解一下消除腹部脂肪堆积的方法有哪些。
第1套：
动作1
仰躺姿，颈部微抬，双腿屈膝并以脚掌平贴于地，右手握拳并悬空置于腹部上方。
动作2
下背贴地 ，用腹部力量抬起上半身，右手不动，左手握拳悬空于右手上，左右手轮流往上抓20下为1回，做4回。
动作3
趴姿，前、上臂之间呈90度，两手前臂撑地，双脚张开与肩同宽，以脚尖撑地。
动作4
右脚不动，左脚往左移，使两腿间距离比肩稍宽，回动作3并换脚做。动作3~4为1回，做15回。
第2套：
动作1
仰躺姿，双手自然平放身体两侧，双腿伸直离地并与地面约呈30度。
动作2
左腿不动，右腿往上抬与上半身呈90度，回动作1。动作1~2进行20回后可换脚做
动作3 俯姿，双臂伸直以双掌撑地，上半身保持水平，下半身往后延伸，双腿不弯、脚尖踮地。
动作4
身体不动，右膝往前抬并贴近胸口，回动作3后换脚。动作3~4为1回，做15回。
消除腹部堆积脂肪方法是比较多的，比如以上的一些运动方法，就能很好的消除肚子上脂肪，所以当自己腹部堆积过多脂肪后，为了不影响自己身体健康，要尽早选择以上的一些运动方法，只要你能坚持通过运动，就能尽快通过运动消除自己腹部堆积脂肪。
女性消除小肚腩的方法
女性天生就爱美，这是自古以来就有的特点，谁也无法改变。但是，这些爱美的女性现在面临着共同的问题，即身材不完美，还有小肚腩的存在，这样的情况令多数女性朋友烦恼不已。当然，这些女性也费尽心机去减小肚腩了，只是方法不对，下面就为女性介绍正确的减掉小肚腩的方法。
方法一：
自然站立，双手在身后交叉，从手腕处开始尽量往上抬起，这时你会感觉到胸部完全打开，背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉，消除松弛的腹部赘肉，操纵起来也很简单。
方法二：
养成睡前有意识的鼻腔呼吸习惯。当你结束了一天的疲惫工作之后，放松平躺在床上，不要立即入睡，按照一定的节奏用鼻子来呼吸，每晚坚持做即可。这样做的目的是帮助腹部内脏脂肪的燃烧。
方法三：
沐浴时，选用一些玫瑰类的精油加入水中稀释。这样身体在浸泡的时候就能够凭借精油的工效完全地暖和起来，从而加快新陈代谢，达到消除小腹赘肉的目的。
方法四：
海盐按摩法。洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。
以上这些方法就是为女性准备的消除小肚腩的方法，相信看完这些内容以后，会让更多的女性信心大增。不过，减小肚腩的方法可不止这三种，如果大家不喜欢的话可以选择适合自己的方法，这样才能更有针对性，才能在短时间内减下来。
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