小宝宝洗澡的正确方法是什么
我们知道宝宝的一举一动父母都非常的关心，我们建议广大的家长朋友们有必要学习一些护理宝宝的方法，在护理宝宝上面有很多环节是需要注意的，我们不但要注意做好宝宝的饮食护理而且宝宝的洗澡也是有很多环节需要引起重视的，下文我们就来给大家介绍一下小宝宝洗澡的正确方法。
在给宝宝洗澡前，需要准备宝宝浴盆、宝宝浴巾、毛巾、洗澡玩具、和适合宝宝的沐浴露。
先将室温调到28度左右，灯光调得柔和一些，放一些宝宝喜欢的音乐。在宝宝的浴盆里先放冷水再加热水，大约是40度左右比较合适。
脱掉宝宝的衣服，裹上浴巾。先洗脸部，妈妈们用一只手托住宝宝的头部，另一只手用沾湿的小毛巾一角轻轻擦拭宝宝的眼睛。重复同样的步骤，清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。
接下来洗头发，用小毛巾沾水让头发湿润，涂上温和低敏的洗发沐浴露，轻轻按摩揉洗;然后用水冲洗干净，用毛巾擦干。
最后给宝宝洗身体，轻轻去掉浴巾，让宝宝半坐半躺在水中，抹上沐浴露，轻轻揉搓起泡，先给宝宝洗双手、肩膀，然后是宝宝的前胸和腿，最后注意清洗宝宝皮肤的褶皱处，颈部、腋下、肘部、腹股沟处。
宝宝使用的洗发水和浴液一定要温和低泡，不含皂质和羊毛脂。在清洁效果好的同时，最好富含植物精华和牛奶蛋白，能呵护宝宝的皮肤。
宝宝的洗澡时间最好不要超过五分钟。洗完澡后，迅速用大浴巾裹住宝宝，放在干净的床上，盖上小被子，避免着凉。
洗完澡后，记得给宝宝抹上润肤露哦!温和低敏的润肤露，可以呵护宝宝最敏感的肌肤，解决干燥问题，让宝宝的肌肤柔滑健康!要用含有精油和牛奶蛋白成分的润肤露，效果会更好。
在上面的文章里面我们介绍了小宝宝洗澡的正确方法，我们建议广大的家长朋友们一定要学习一下上文我们介绍的帮助小宝宝洗澡的方法，希望上文我们介绍的内容能够给大家带来一定的帮助。
冬季宝宝洗澡的正确方法
虽然冬天即将要过去了，但是现在也是冬季最寒冷的时候，如何给家里的小宝宝洗澡，成了家长比较关注的问题。今天小编就为各位家长介绍一下关于冬季宝宝洗澡的正确方法。
室温宜为27～29℃
冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温，或者尽量在白天气温较高时再洗澡。
水温比体温高3℃最合适
洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即便在冬天，用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜。
浴液或香皂一周用一次
千万别用碱性肥皂给孩子洗，因为这样很容易洗掉皮脂。对于皮肤干燥的孩子，即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂，也不要每天使用，一个星期用一次就行。容易出汗的地方，比如脖子、大腿根、腋下，可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗，其他地方用清水冲一冲就行了。
冬季宝宝洗澡不着凉的方法
给宝宝洗澡前先要打开浴霸，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。另外，洗澡前用电暖器把宝宝的衣服烘暖。
给宝宝洗澡最好分开洗，洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。
综上所述，冬季给宝宝洗澡要立求在最短的时间内完成，不要拖拉，尽量缩短让孩子泡在水里原时间。只有掌握了冬季宝宝洗澡的正确方法，才能让宝宝远离因洗澡而引起感冒的困扰。
用盐水洗脸的正确方法是什么
盐水这种东西对于我们肌肤问题是有很好疗效的，它可以让皮肤的油脂更好的消除，并且对于青春痘的痕迹也有一定的疗效。然而，我们在生活中使用盐水洗脸，应该要注意它的使用方法，以免对于眼睛以及皮肤造成伤害。现在就让我们来了解一下用盐水洗脸的正确方法吧。
用盐洗脸的方法是: 先用温水将脸部皮肤弄湿，再将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解，均匀的抹在面庞，下巴及耳朵后侧。搓揉的时候，手指不可太用力，以免伤害皮肤。按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，勿让盐在脸部停留过久，免生刺痛。最后用冷水洗净皮肤，使毛孔收缩，防止分泌过多的脂肪。
盐能解决的肌肤问题
1. 控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2. 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘 。
3. 去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4. 去除腋下异味:盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
5. 去除脚臭:用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。
6. 护理背部青春痘:入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
7、用盐消除双下巴:将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
通过文章对于用盐水洗脸做法的介绍，我们都知道想要用盐水洗脸，应该要先用温水将脸部润湿之后，再用毛巾弄湿擦拭脸部的皮肤，并且适当的进行脸部按摩，可以让脸部皮肤的污渍更好的去除，并且对于脸部的油脂也有很好的去除能力。
生姜擦眉毛的正确方法是怎样的？
人们常用浓眉大眼来形容一个人的外观出众，因此一些眉毛淡的人会因此纠结不已，总希望让自己的眉毛变得更浓一些。有人选择用生姜擦眉毛，确实有一定的效果，但前提是要掌握正确方法。
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一、生姜擦眉毛的正确方法
1、用小刀把生姜削成铅笔的形状，而后从按着你的眉形，类似于画眉的路线，慢慢画，那块稀，就使劲儿涂哪块，用完之后的生姜，一定要把他用保鲜膜放起来，每次用完之后要保持它的清洁。
2、也可以拿鲜姜从中间剖开，用新鲜断面擦眉部，一天2-3次，擦拭时间最好选择在睡前擦拭效果最好了。
3、生姜里面的姜辣素、姜烯油可以加速皮肤血液循环，促进皮肤新陈代谢，活化毛囊组织。生姜擦涂眉毛不是让你眉毛更多，只是让你现有毛囊长出更长更粗的毛发，所以眉毛就变浓密了。擦的时候有时候会掉下来几根眉毛，但是没有关系的，这种掉眉毛不是毛囊受破坏造成的，只是一些寿命到了或者接近该脱落时间的毛发。擦完以后你会觉得眉毛下的皮肤热辣辣的，但是感觉不会很痛。不过一定要坚持，一般一个月就可以看到效果了。
4、选择的生姜最好是多汁新鲜的，擦拭起来效果就会比一些老姜好！因为生姜的成分可以使涂抹部位的皮肤血液循环更通畅。
二、生姜的功效与作用
1、姜–助阳
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
2、姜–产后
产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。另外，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，炎炎夏日一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
物理退烧的正确方法都有哪些
孩子在发烧的时候，如果不超过38度5，建议不要打盐水，也不要吃药，可以通过物理的一种治疗方法，就能让孩子的发烧，得到有效的改善治疗，所以很多的家庭，想具体了解一下物理退烧的正确方法都有哪些?为了你能尽快的掌握，就来一起看看下面详细的介绍。
1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。药物退烧对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。 2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛(消炎痛)类药，对胃部刺激较大，不建议使用。用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
有关物理的一些退烧正确方法，以上就为很多经常发烧的人，包括经常孩子发烧，作为大人一定要具体的了解一下，所以以上就全面做了介绍，你一定要通过以上的一些物理降温的方法，全面的了解以后，这样才能当自己孩子发烧的时候，能尽快的通过物理的疗法，让孩子发烧得到改善。
新出生婴儿护理的正确方法是怎样的
新出生婴儿出生，来到这个世界上是一件非常值得高兴的事情，那么家长们就要学会怎样去忽略新出生婴儿。只有掌握了正确的护理方法我们才可以更好的对我们的新生儿进行照顾。那么我们就具体的了解一下新出生婴儿护理的正确方法是什么吧。
脐部
婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。
眼睛
眼睛的护理需要非常小心，孩子出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，另外孩子还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。一般情况下，可以用温开水清洗眼部，如果结膜比较红，可以用眼药水点眼，每天3次。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉，如果比较困难，最好找医生处理，以免伤及眼角膜。
屁股护理
屁股的工作很频繁，如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时，应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好，而且用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。
有些家长在使用尿布时经常忘了更换，特别是用纸尿布时，认为纸尿布的吸水性好，多用一段时间没关系，但尿布疹往往发生在这些宝宝身上。处理的办法是勤动手，保持局部干燥。布尿布要经常晒太阳，以杀灭细菌。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。
耳朵
给孩子洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把孩子的头侧向一边，有利于水流出，也用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。
口腔
要保持口腔的清洁，尤其是进食后要适当喂些温开水，不要嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物，则可能是患了鹅口疮，需要用抗霉菌的药物、紫药水等抗霉菌。平时可适当给孩子补充维生素，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎。
头垢
经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有家长用力把它们抠掉，或用草药外敷，这些都很危险，尤其是在脑门附近，这样做非常危险，笔者曾经接诊过一例因此而引起脑部感染的患者，最后孩子发生细菌性脑膜炎，导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。
以上的这么多种方法都是我们作为家长的要学习的，新出生婴儿护理是非常重要的，是每个家长的最基本的责任之一。那么在生活中我们要学习新出生婴儿护理方法，做一个合格的家长，只有这样我们的宝宝才能健康快乐的成长和很好的发育哦。
教你用正确方法洗个冷水澡
最近冷水疗法似乎又有东山再起之趋势。支持者声称用冷水洗澡可以帮助血液的循环，还被称作是“血管体操”；能强化肌肤功能，减慢皮肤老化；最重要的是可以增强免疫力，增强人体对疾病的抵抗能力；促进活力，促进神经功能的兴奋，冷水洗澡后精神爽快，头脑清醒。
不管怎样，假入你有意来个冷水澡，最好先了解一下怎么洗冷水澡，了解正确的办法，方能万无一失。
冷水洗澡的最好方法是：
先让水自流三十秒左右，再把头发冲湿，然后关水。既然头发已经湿了，就用洗头水洗一洗，搓出泡沫，然后再开水，这次冲水别太久，约三十秒为好，把头发冲干净、身体也差不多弄湿了，关掉水，离开。用肥皂擦于全身，再开水，冲进水里，冲洗干净身上的肥皂泡。关掉水，离开，帮助头发抹上护发素，再打开水，冲进水里，把身上的肥皂和护发素冲洗干净。整个洗澡的过程应该历时大约五分钟之内。
几则冷水洗澡的注意事项：
不要一下子就冲进水里，这样很有可能因为身体突然受冷而妨碍血液的正常循环。太过于瘦的人可能无法承受洗冷水澡的刺激，同样的，若有任何健康方面的状况，例如雷诺氏症或血压方面的问题，就得先请教医生，由医生决定你是否适合洗冷水澡。如果试着洗冷水澡之后，身体却在几分钟内都无法变得暖和起来，就要考虑改用海绵沾冷水擦澡就好，而不是直接站在水里冲澡。
冬季宝宝洗澡养护的方法
宝宝相对于成年人的肌肤来说，往往都是要脆弱敏感的多，很有可能不多加注意就出现一些类似于皮肤过敏的情况了，并且在冬季的时候是否适合给宝宝洗澡的问题也引发了大家的思考，很多家长们会担心冬天给宝宝洗澡容易着凉反而不利于宝宝的健康，其实并不是这样的，冬季也要注意宝宝的卫生健康所以也是需要洗澡的！
虽然说需要洗澡，但宝宝洗澡次数过于频繁也是不利于宝宝的身体健康的，并且妈妈们最好是能够选择有太阳的正午用热水给宝宝洗澡，这样可以有效的防止着凉，而在没有太阳的时候，宝宝从水里出来的时候就要注意及时的给宝宝裹上毛巾擦拭，不要让宝宝乱跑着凉就不好了，而且洗澡的时候不要让宝宝贪于玩水！
对于宝宝的养护来说，如果新生儿频繁出汗又不清洁，在汗液浸渍下，皮肤防御功能会降低，易滋生细菌引起感染，导致其长脓疱疮。但过于频繁洗澡也不恰当。幼儿皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这是任何护肤品都替代不了的。如果大人反复使用沐浴露或肥皂擦洗幼儿身体，会除去这层皮脂，严重的甚至还会导致皮肤敏感！
最后就是关于宝宝洗澡次数的界定，在冬季的时候家长们可以两天给宝宝洗一次澡就可以了，这是一个相对科学平衡的洗澡时间，但同时家长们需要注意的时候两天一次的洗澡最好是清水清洗，将孩子出的汗液清洗干净就可以了，而对于香皂等的洗护品一周用一次是最有利于宝宝的肌肤表面的健康的！
冬季慢跑减肥的正确方法有什么
运动是好多朋友进行的健身方法，不过在冬季的时候由于天气寒冷好多朋友会放弃运动，其实这是不正确的，在冬季的时候我们更加的应该进行运动，特别是慢跑就是一种不错的运动方法，在进行慢跑的时候我们还可以达到减肥的效果，想进行减肥的朋友可以尝试，那么，冬季慢跑减肥的正确方法有什么？我们来进行一下了解。
慢跑前暖身 慢跑后要舒缓
慢跑瘦身的效果好，能燃烧很多热量，不过也有许多注意事项。但是慢跑要加强热身运动，增强韧带弹性、关节灵活度，不然稍不小心就会造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。
慢跑后一定要进行舒缓运动，因为当激烈的运动后，多量血液会集中在下肢和肌肉，若立刻停止，没有搭配舒缓运动，则会影响血液回流到心脏，而使得血液滞留在肌肉，无法有效排除乳酸，容易发生心脏和脑部血液供给不足，而产生头晕、昏倒现象。
而且不少MM担心跑步会让小腿变粗，其实只要在跑完步后进行5-10分钟按摩，放松腿部肌肉，这样就小腿就不会变粗，还会越来越细呢。如果情况允许，在睡觉前用热水泡脚，能有效消除水肿等问题，达到瘦腿的功效。
入门者每周增加5～10分钟
从事慢跑运动不可操之过急，必须视个人体能状况做调整，不可一开始就快速度快跑，建议可先快走、小跑步、感受双腿、膝盖已经适应跑步动作，再逐渐增强速度。入门者第一次跑步时间不宜过长，刚开始30分钟就够了，再每周增加5~10分钟，至多控制在1小时内。
运动过后身体会感到疲倦、肌肉轻微酸痛是正常现象，休息过后，很快就会消失，不过如果肌肉酸痛持续2~3天，不见改善，表示运动过量导致乳酸代谢物在血液中堆积过多，下次运动时，可考虑减少运动量。
通过上述的介绍，我们知道了冬季慢跑减肥的正确方法有什么，在冬季进行运动的时候我们一定要注意做好防护措施，特别是在避免冻手、冻脚的同时也要做好感冒的预防工作，一般在进行慢跑的时候要选择适合自己运动的衣服，而且要注意跑步的节奏。
婴儿如何洗澡，给宝宝洗澡的正确步骤
宝宝刚刚生下来，如何给宝宝洗澡成为新晋父母的重要事情，因为宝宝的皮肤娇嫩，身体抵抗力也较差，因此在洗澡的时候需要注意水温，不能太烫也不能太凉，夏天的时候，水温在40度是比较合适的。另外给宝宝洗澡主要有以下几个步骤。
一: 帮宝宝洗澡的步骤
1: 先洗脸+头发洗澡前，妈妈可先帮宝宝脱掉外衣，但也不需全脱掉，留下一件内搭衣以免著凉。然后一手抱著宝宝，另一手使用小方巾，先以清水帮宝宝洗脸，尤其要特别清洗眼睛、耳朵等处。之后，将头发沾湿，抹上婴儿用洗发精，轻柔地搓揉后，以清水冲干净即可。
2: 使用沐浴品市面上常见的沐浴品有两种，一种是可先挤在水中溶解以便于清洗，另一种是可先涂抹在宝宝身上，适量使用，两种方式皆可。此外，专家补充，有的宝宝分泌较旺盛，或是有脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎者，建议以清水洗即可;如果宝宝的头部油脂分泌累积过多而有些硬化，可使用沾取婴儿油的纱布将其软化后，再轻轻搓揉、以清水洗净。
3: 泡入水中建议妈妈两手稳稳抓著宝宝，慢慢将宝宝的下半身泡入水中。
4: 洗身体前面和手脚妈妈先帮宝宝清洗身体前面，尤其是脖子、腋下、腹股沟……等容易藏污垢的地方;另外手脚的部分，因为常活动也很容易脏，记得特别留意。
5: 翻身清洗背部接著轻柔地将宝宝翻身，清洗背部，同时别忘记脖子和股沟处。
6: 清水洗净全身都清洗过后，以清水洗净。也有沐浴品标榜不需冲水，那只要将宝宝身体洗干净就可以。
7: 擦干身体，换上干净衣服将宝宝抱起，放到准备好浴巾等物的房间内擦干，如有涂抹习惯者也可在此时帮宝宝抹上乳液及爽身粉，之后换上干净衣服即可。
二: 在为新生儿洗澡的时候
我们需要先做好洗澡的准备工作。比如准备好宝宝的衣服和浴巾，还要准备好洗澡水。洗澡水的准备是最为重要的。我们需要控制好水的温度。
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