健身减肥需要注意什么呢
健身减肥多数人运动的主要目的，身体肥胖后穿衣服不好看，而形像也会受到影响，进而影响到家庭与工作等，患者的行动也会有一定的影响，所以我们平时不要吃了就坐着，就会把食物的能量转化为脂肪，从而堆积在身体的各个部位，健身减肥就特别的重要，那么健身减肥需要注意什么呢?患者要注意的要点有：
一、在做有氧运动前一定要做热身运动，花上5-10分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。
二、每次运动是，不要太过激。当你发觉自己的心跳如此之快，以至不能一囗气说完一句诂时，就意味着你的运动过激了。
三、运动时要补充水分，当你正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则随着时间的推移，你的身休就会出现脱水的现象。补充水分最好的方式是每次少饮，分多次饮用。
四、初次去健身房运动，最好逐步地提高运动的持续时间和程度。你可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。只是你不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。
五、运动后的必要让身体放松。在身体锻炼之后，是需要时间恢复平静，让心率重归正常。你可以缓缓地放慢你的动作，直到心跳还原，当感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，你就完成了最后的放松工作。
不少朋友都有晨跑或夜跑的习惯。上班族们白天的工作都非常忙碌，运动自然是无暇顾及的，因此夜跑是很多上班族的选择。不过从健康健身角度来看，这并非最适合的运动时间，健身跑步锻炼不妨能安排在上午9点左右还有下午5点左右。晚上吃饱饭后就别做跑步运动了，不妨能以休闲散步将跑步代替。
饭前、饭后最好别跑步。饭后跑步或者是跑步后马上进食都会导致胃酸分泌减少，对食物的消化会受到影响，时间长了会引起胃病。跑步前建议先热身，可先来一段时间小步慢跑或者是伸展运动，让韧带活动开，防止抽筋还有拉伤等，最后再慢慢提升强度。
健身减肥需要注意什么呢?本文为大家讲解了多项注意事项，这些事项都是患者要了解的，患者在健身减肥时要注意运动项目的选择，还要重视减肥时的时间、减肥期间的食物等，多方面的配合起来健身减肥的效果才会更有效。健身减肥期间患者还要重视心理情绪的调理，避免受到减肥效果的影响心理受到刺激。
男子健身减肥食谱是什么
很多人都知道，一个肥胖的身体肯定给我们的食谱有很大的关系，很多人经常都是应酬，应酬多了就很容易出现暴饮暴食的习惯，或者是吃了食物之后还想吃，在晚上睡觉之前都还要继续的摄入食物，这样的习惯就很容易让一个健美的人出现身体肥胖的现象，身材肥胖了之后严重的影响到一个人的美观，很多男子都会出现这样的现象，那么男子想要减肥瘦身的食谱到底有哪些?
专门为男人打造一周减肥食谱
周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;
午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;
晚餐：苹果。
主打减肥菜：冬瓜
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
贴心叮咛：天减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点!
周二：早餐：茶蛋1个、米粥1碗;
午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，配米饭1小碗(1两)
晚餐：香蕉。
主打减肥菜：韭菜
推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
贴心叮咛：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬，这个时候要给自己提问题：我为什么要减肥?我的目标是什么?记得给自己打气，一定要坚持下去哟!
周三：早餐：麦片粥1碗
午餐：海带为主菜(炒、拌都可)，配馒头半个。
晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：海带
推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。
贴心叮咛：除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是绿茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别气馁!
大家在健身减肥的话就要尽快的给自己调节好这些饮食，让自己的食谱尽快的调节过来，这样下来就很容易出现瘦身的效果，而男性想要减肥瘦身的话，那么在减肥的时候多吃点蔬菜和水果，男性还必须要多运动运动，这样可以得到健身减肥的效果，减肥的话还要多喝水，多走路，不过运动的话就要长期坚持了。
生酮饮食食谱可健身减肥吗
现在有很多的人在饮食方面特别的关注，想让自己在饮食方面，通过饮食让自己身体更健康，所以现在有很多的人为了使得自己身体更健康，想了解一下生酮饮食食谱，那么为了你能尽快的了解生酮饮食食谱和健身减肥，就来看看下面的详细介绍吧。
标签： 健身 减肥 保健 癫痫 酮体 饮食疗法 杂谈 分类： 营养及护理知识
国内医院引进“高脂、低糖、适当蛋白质”的生酮饮食法，不仅治好许多癫痫症患者，还将有本土版的生酮饮食食谱出版;医师说，生酮饮食还能用来健身减肥。
癫痫发作是脑部不正常放电。奇妙的是，人体内的“酮体”可以抑制发作。生酮饮食法是营造体内产生酮体环境，也就是高油脂、少饭、适当肉类的搭配方式，使体内产生“酮体”。
对于部份癫痫患者，高脂肪、低糖、适量蛋白质的生酮饮食有确切的疗效;即使是对抗癫痫药物疗效很差的难治性癫痫患者，半数以上也可得到50%以上的控制，10个病患中至少有一个可以用生酮饮食疗法完全控制住;如果癫痫发病早期就使用生酮饮食治疗，其疗效可能不输给药物治疗的60%~70%成功率。这并非魔法，也不是奇迹，而是抗癫痫药物及癫痫手术外的另一种选择。生酮饮食的优点还包括：较少副作用以及不会冲击病童的心智功能、家长在治疗过程中很有参与感。
上世纪初医界和病友团体初提出生酮饮食疗法时，遭嗤之以鼻。目前各界认可它对部分病人确有帮助。不仅梅莉史翠普主演的电影曾以它为主题，美加一些高级旅馆菜单中，也供应生酮饮食。最近也将有台湾口味的生酮饮食食谱出版。
国内一些医院也尝试引进生酮饮食疗法。生酮饮食疗法必须住院前挨饿几天，让体内多余糖分代谢完全，使身体产生酮体环境后，再开始吃“高脂、低糖、适当蛋白质”的生酮饮食，同时也减少服用抗癫痫药物。一般疗程要持续两年，第三年后再逐渐调回正常饮食。
近年生酮饮食受重视，是因其具减重、瘦身效果，因为饮食降低摄取碳水化合物、热量。对少数新陈代谢异常、呼吸衰竭、小儿肿瘤、头部外伤、自闭症也有帮助。
采用生酮饮食要由医师和营养师共同评估，切不可想当然自行调配。否则，有可能出现低血糖、酸中毒、缺乏维生素、便秘、拉肚子、腹痛、厌食等副作用。而且如果没有耐心，禁不了口，一小块饼干、糖果就会前功尽弃。
生酮饮食食谱可以健身减肥吗?以上内容就做了具体的介绍，相信通过以上的了解，你也有了更多的认识，生酮饮食是对身体特别有益处的一种饮食方法，所以只要你能坚持，不但能起到瘦身的作用，而且对于很多疾病的预防和治疗，它的效果也是不错的。
孙红雷为女友健身减肥
每周运动几次为宜?如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道?是不是必须在早晨做操?空腹运动能否消耗脂肪……今天就让正在为女友健身减肥的孙红雷为大家做个解答吧。
孙红雷解答健身10问
问1：每周运动几次为宜?
A：2至3次。每次约45分钟至1小时。如果不能每天坚持，则至少5次。
问2：如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道?
A：运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。
问3：是不是必须在早晨做操?
A：其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不一定能使人一天都精神饱满，一些过于剧烈的运动还会引起痉挛。
问4：空腹运动能否消耗脂肪?
A：如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。
问5：运动是体能消耗的主要原因吗?
A：不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃的食物的60-75%，消化占用了10%，人体的运动对普通人而言只占消耗量的20-30%。
问6：耐力运动和剧烈运动哪一种消耗的脂肪多?
A：耐力运动。快速的奔跑对减肥没有任何作用。因为在运动开始的20分钟内，肌体消耗的糖分多于脂肪，此后运动者会感到特别的饥饿。最能够燃烧脂肪的是那些适中的持久的运动，如行走、骑车、游泳等。
问7：练哪里就减哪里的脂肪吗?
A：错。这个想法相当幼稚，而且不现实。只有合理、适度的器械训练，才能有效地进行无氧代谢和有氧代谢，达到减肥的目的。“合理”强调的是用科学的方法对全身各部位肌肉进行训练，而不是只针对某一个部位;“适度”则是指每次训练时运动量不超过身体的负荷。
问8：年龄不同，选择的健身项目也应不同?
A：是的。随着年龄的增长，正常人的精力和体力会发生改变，对运动的耐受力与反应也产生差异。20岁左右，适合高强度的有氧运动，如跑步、拳击、各种对抗性强的球类运动。30岁左右，正值壮年，可进行攀登、踏板、武术等运动。40岁左右，选择爬楼梯、网球、游泳等强化全身肌肉。50岁左右，人的精神和体力有不同程度的下降，适合划船、打高尔夫球等较温和的运动。
问9：在情绪不好时去健身，合适吗?
A：人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥，进而影响心脏、心血管及其它器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果，甚至产生负面影响。
问10：有人说，器械训练和健美操的关系是“井水不犯河水”，这种观念对不对?
A：当然不对，但这种观念导致的尴尬局面在健身房里的确存在。其实，男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性，女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度，还可改善体型、增强活力。无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。
以上就是明星孙红雷的健身减肥方法，如果你也想拥有像他一样健硕的身材，不妨试试他的方法吧!
健身减肥计划
健身减肥一直以来都是一种非常健康的减肥方式，减肥人士通过运动不但能够帮助增强人体的抵抗力而且还达到了瘦身塑形的效果，当然了健身减肥之后如果配合着一些舒展的运动的话，可以非常有效的帮助调整肌肉形状，女性朋友们就不用担心出现难看的肌肉了。
健身减肥里面比较受欢迎的是有氧运动，这主要是因为有氧运动能够帮助人体消耗更多的脂肪，而且通过运动人体各个器官机能的运作也会改善，所以健身减肥是一种非常好的减肥方式。
方法一
A：平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势.
B：以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子，这时意念要集中在小腹在)
C：回到原来的姿势，重复以上步骤，做三十个.
别小看这个方法，没做到十个就会觉得小腹痛，做到三十个就会出汗了.
方法二
A：平躺，双腿弯曲抬起45度.
B：两腿交替向前伸出，缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)
C：脚向前踩，离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
这个方法能锻炼大腿和腰，小腹，也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.
方法三
A：直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后.
B：身子向后倾，同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.
C：动作保持10秒，重复以上动作10次.
方法四
A：平躺在地上
B：双腿渐渐抬起，用双手抓住膝关节
方法五
A：蛙泳或自由泳
B：仰泳或蝶泳
减肥原理：人在水中游泳， 两臂划水的同时两腿打水或蹬水， 全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，
因为水的密度(换句话说就是阻力) 和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下， 人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，
可以有效地消耗热量)，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动， 可以逐渐去掉体内过多的脂肪，
而不会长得胖。
以上推荐的这几种健身减肥计划是最有效果的，不但可以帮助消耗人体多余的脂肪和热量，而且还能够帮助塑形，另外再减肥的过程中的时候一定要注意控制自己的饮食，如果一边在运动一边在疯狂的吃东西，那么想要减肥就很困难了。
男子健身食谱怎么吃
健身所包含的范围很广，基本上每种运动都可以称之为健身。男性爱健身是有共识的。男人都希望自己有一个健硕的身材，不仅自己觉得很自豪，也很受美女们的喜欢。让人很有安全感。不过我们都知道，光靠运动健身是不行的，饮食方面也要跟上。那么男子健身食谱都有什么呢？今天就跟大家分享一个男子7天健身食谱给大家。
周一
早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。
主打减肥菜：冬瓜
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
贴心叮咛：减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点!
周二
早餐：茶蛋1个、米粥1碗;午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，配米饭1小碗(1两)晚餐：香蕉。
主打减肥菜：韭菜
推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
贴心叮咛：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬，这个时候要给自己提问题：我为什么要减肥?我的目标是什么?记得给自己打气，一定要坚持下去哟!
周三
早餐：麦片粥1碗午餐：海带为主菜(炒、拌都可)，配馒头半个。晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：海带
推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。
贴心叮咛：除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是绿茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别气周四
早餐：茶蛋1个午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝。
主打减肥菜：白萝卜
推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。
贴心叮咛：减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给你带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的!
周五
早餐：米粥1碗。午餐：绿豆芽为主菜(炒、拌都可)，米饭1小碗(1两)。晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：绿豆芽
推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。
贴心叮咛：要想瘦身成功，必须在运动的同时严格控制饮食。大运动量使人胃口大开，更快产生饥饿感。此时如果放开肚皮胡吃海塞，之前的辛苦必将付之东流。一心只想着减肥，皮肤好像没有以前好了!记住：减肥期间要特别重视养颜噢!
周六
早餐：白水煮蛋1个、午餐：木耳为主菜(炒、拌都可)，麦片粥1碗。晚餐：黄瓜。
主打减肥菜：木耳
推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形成。
贴心叮咛：在健身减肥的时候我们会常常觉得饿，不是不可以吃东西而是要选择一些低脂低热量的食物代替!而且我们还可以选择一些娱乐活动分散注意力，这样就不会觉得饿啦!晚上的时候还能写日记，记录下自己减肥瘦身的过程以此来激励自己!
周日
早餐：麦片粥1碗。午餐：黄瓜为主菜(炒、拌都可)，米粥1碗。晚餐：苹果。
主打减肥菜：黄瓜
推荐理由：黄瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有丰富的纤维素，能促进胆固醇的排泄和肠道腐败残留物的排除;另外它还有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃有轻身的功效。
以上就是为大家介绍的男子7天健身食谱。爱健身的你可以将这套健身食谱搭配运动一起来。一定会让你取得非常好的健身效果的。离你自己的目标肯定也会不远了。当然健身食谱不是想怎么定制都可以的。一定要根据自己的身体来定制，要保证饮食健康且富含营养。
健酮生酮饮食：难治性癫痫新的治疗方法
关于癫痫治疗，介于目前的抗癫痫药物无法有效控制难治性癫痫的发作，生酮饮食逐渐成为难治性癫痫的一种治疗手段，开展生酮饮食疗法的国家逐年增加。生酮饮食疗法目前主要应用于儿童癫痫治疗，同时在青少年和成人的癫痫的治疗中也有应用。这是一种正规的癫痫治疗方法，需要到医院做相应的检查，合格之后才能开展，家长切勿自行在家开始，目前健酮生酮饮食是国内做得最好的生酮疗法。如果您准备给您的孩子开展生酮饮食疗法，以下的内容请您详细阅读。2004年，生酮饮食在我国开始应用于癫痫治疗。接下来通过以下几点说明让大家了解生酮饮食：
1.什么是生酮疗法?
生酮疗法是一种高比例脂肪、适量蛋白、低碳水化合物的饮食组合，将身体的主要代谢能源从利用葡萄糖转化为利用脂肪的饮食，在医学上用来控制癫痫。临床应用已有90年历史，与药物和手术相比，具有副作用少、不会对患儿的心智发展造成冲击的优点。禁忌是碳水化合物含量高的食物不能食用，如米饭，馒头，面条等传统主食。
2.生酮疗法的适应症：所有的癫痫，婴儿痉挛症，LGS综合征，Rett综合征，Doose综合征，Dravet综合征，葡萄糖转运载体缺陷，丙酮酸脱氢酶缺陷。
3.生酮疗法的禁忌症：由于是高脂肪饮食，脂肪代谢障碍的人是不能够使用这种疗法，所以开展前必须到医院做遗传代谢病筛查，排除禁忌症。
4.生酮前检查：开展前除了做遗传代谢病筛查，还需要做一些常规检查，主要目的是了解患者的营养状况，排除禁忌症，制定个性化饮食方案。
5.生酮疗法的有效率：生酮疗法对癫痫有效率达到50%以上。
6.生酮疗法如何开展：住院生酮与门诊生酮两种方式
住院生酮：在医院开展生酮饮食，期间有医护人员检测，开展方式大多以禁食开始(部分可不禁食)，通过逐步增加食物量的方式让患者适应酮症状态，大概5~7天出院。婴幼儿大多采取这种方式。
门诊生酮：无需禁食，不改变患者原本的进食量，改变饮食结构，从低脂逐步向高脂饮食转变，达到酮症状态后坚持一个疗程。儿童或成年人大多采取这种方式。
7.生酮期间的抗癫痫药物使用：生酮期间药物照常服用，一般情况下，生酮有效后，3个月能逐步减少药物使用，具体由医生决定。
8.生酮疗法的不良反应：生酮疗法的不良反应大多是一过性，如低血糖，酮症酸中毒，呕吐，腹泻，主要是消化系统方面，跟药物相比，不会对大脑心智造成损伤，并且具有保护脑神经元，提高认知等作用。
9.生酮治疗时间：6个月作为一个疗程，有效的坚持2年时间，逐步回归到正常饮食。
10.生酮饮食开展流程
1)患儿入院检查
在开始生酮饮食前，需要详细的病史和检查，以评价发作类型;排除生酮饮食的禁忌症;估计易导致并发症的危险因素(如：存在肾结石、家族性血脂异常、严重肝脏疾病、慢性代谢性酸中毒、进食困难等);另外要注意患者目前所服用药物是否含糖，必要时更换。因此在开展生酮饮食前，要进行以下筛查。
2)医学检查准备：
必查项目：身高、体重、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、电解质、肝胆脾B超、遗传代谢筛查。
选做项目：肾脏超声和肾病诊断(特别是有肾结石家族史)、脑电图、心电图(心脏杂音或有心脏病家族史)、胸片、抗癫痫药物浓度、心肌酶、微量元素、体液免疫、心脏彩超、骨龄、骨密度的检测、PET(存在肿瘤时)、脑脊液(病因不明时)、孤独症评估和诊断(孤独症倾向)、发育行为评估、营养评估等。
住院生酮饮食开展简易流程图
11.门诊生酮
适合人群：年龄较大的患儿或青少年、成年人;床位特别紧张的医院，或经医生评估后身体条件合适的患儿，可以采用门诊生酮。
(一)门诊生酮与住院生酮的区别
门诊生酮的基本流程和注意事项绝大部分与住院生酮相似，区别在于患者做完基本体检项目后的开展流程和一些注意细节会有所不同。
门诊与住院生酮相比，有以下特点：
(1)无需住院治疗，可节约一部分费用;
(2)低比例开始生酮;
(3)副作用发生率更低;
(4)血酮、血糖监测从q6改为q12
(5)因营养师与家长教育时间有限，营养师可着重教育方案说明，副作用处理等。指导中心营养师在回访中进行再教育。
(二)门诊生酮开展简易流程图：
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癫痫生酮饮食疗法
不知道生活中大家是不是听说过癫痫生酮饮食疗法，是不是知道该方法是用来干什么的，或者说对于具体的注意事项大家了解的不清楚，这里针对大家关注的癫痫生酮饮食疗法我们就专门为大家讲讲，告诉大家选择癫痫生酮饮食疗法要注意的事项有哪些吗，希望对大家有帮助作用。
癫痫生酮饮食疗法是怎样的呢?要是打算接受该方法来治疗疾病的话，大家需要注意的事项有哪些，这里针对大家关注的问题我们就为大家讲讲，希望接下来的解答能有效解决大家的疑惑。
方法/步骤：
1、通常在2或3种抗癫痫药治疗失败，外科手术无法进行时开始生酮饮食治疗。国际著名的约翰一报普金斯医院比这更早开始选择生酮饮食，推荐2种药物失败就可选择生酮饮食治疗，它们对即使非常棘手的案例也取得了令人惊讶的效果。
2、饮食治疗适合于婴儿、儿童，甚至某些成人患者。副作用发生机会通常很小，即使发生了也可以逆转而不用停止生酮饮食治疗.
3、大是的研究表明：生酮饮食可以使一半的患儿取得明显疗效(发作减少50%以上才判定为治疗有效)。这是很了不起的结果，因为他们都曾经试用过多种药物然而以失败告终。1/3患者发作减少90%以上，而10%以上的患者达到完全无发作，也无须再用药。
癫痫生酮饮食疗法是怎样的呢，如果接受该方法治疗疾病的话，大家要注意的问题有哪些，希望现在的大家已经知道什么是癫痫生酮饮食疗法，知道癫痫生酮饮食疗法的细节是怎样的，希望上面内容对大家有积极的帮助作用，能尽早接受治疗，尽早康复免受疾病困扰，以健康姿态生活。
生酮饮食疗法治疗什么病
生酮饮食疗法大家知道是什么治疗方法吗，知道他是治疗什么疾病的吗，应该很多人都不了解吧，它的治疗癫痫很有效果的方法，相信大家对于癫痫这样的疾病应该都是有一些认识的吧，很多人都患上了这样的疾病，癫痫的治疗也是很困难的，对于生酮饮食疗法治疗什么病，我们来看看吧。
什么是生酮饮食疗法
目前国际上普遍认为新型抗癫痫仅对30－40％的难治性癫痫儿童对有效（发作减少50％以上）；而生酮饮食对50-80％的难治性癫痫儿童对有效，30％的儿童可减少90％的发作，10-20%的患者可完全控制发作，故其疗效类似或略高于目前任何一种新型抗癫痫药。通常接受饮食治疗的年龄是1-10岁，但不排除其他年龄患者试用。许多患者能减少抗癫痫药的应用，减少药物副作用，并能改善认知和行为障碍。
自从1921年生酮饮食被首次应用于癫痫治疗以来，它已被证明是一种有效的疗法。但随着新抗癫痫药的出现，人们对它的热情开始减低，然而近二十年来，尽管各种新型抗癫痫药的不断问世，人们发现这些药物并不能治愈所有的癫痫，难治性癫痫的比例始终在30％左右，于是生酮饮食作为一种有效的疗法又得到了人们的重视。
有些医生曾经认为：生酮饮食由于特殊的食物比例配置，较难坚持，但实际上当癫痫发作控制后，患者多能良好耐受。生酮饮食
生酮饮食
有些医生把生酮饮食当作多种治疗无效后的最后选择，事实上当癫痫患者对两或三种抗癫痫药无反应的时候，生酮饮食就可以考虑适用了。对某些特殊癫痫发作的患者如：肌阵挛、失张力发作癫痫，生酮饮食可以作为首选疗法。而在很多药物治疗无效后，它确实还有效。有研究发现：即使在6种抗癫痫药物治疗无效的情况下，30％的患者在治疗1年后仍能减少90％的发作。
有些医生认为生酮饮食是一个高脂饮食，可能会引起高脂血症、心脏病和中风。实际上目前还没有发现增加心脏病和中风发病风险的证据。
生酮饮食疗法的起源与发展
生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早以前，Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫，Bible提到饥饿疗法作为癫痫治疗的一种方法。
生酮饮食疗法治疗什么病，大家应该知道了它是治疗癫痫的很好的方法，如果您是癫痫患者，那么对我们今天的介绍就应该去多了解了，毕竟这样的方法治疗癫痫已经得到很好的认可了。
生酮饮食疗法方法
生酮饮食它们所含有高脂肪和高蛋白也是一种碳水化合物的饮食，里面含有的脂肪量非常的高，并不是适合每一种人群，所以接下来的文章中要介绍的就是，生酮饮食疗法，不过呢，是治疗癫痫病人的一种主要的疗法。
生酮饮食是一个高脂肪，适当蛋白质和低碳水化合物的饮食，脂肪：（蛋白质+碳水化合物）=4:1。它模拟了人体饥饿的状态，使人体从主要利用葡萄糖供能转化为利用脂肪供能，脂肪代谢的酮体可以产生对脑部的抗惊厥作用，从而达到控制癫痫发作的目的。
生酮饮食疗法在世界范围内已得到较广泛的应用，迄今为止，已有45个国家80个中心已开展生酮饮食治疗，美国约翰?霍普金斯医院已开展了90年，其有效性和安全性已得到公认。在过去的十年中，国际上使用生酮饮食急剧增加，并逐渐成为药品和手术后治疗癫痫的主要手段。
广州金酮医疗科技有限公司经过了四年的研发，开发了一系列关于生酮饮食的配套工业产品，除了采用了现代生物工程和食品工程新技术，将液态油转化为粉状，提高食用安全性和产品口感，而且还使脂肪含量与蛋白质、碳水化合物总量达到经典的4:1，确保了生酮饮食的效果。公司自身建立了一支具有丰富的专业知识及经验的公共营养师队伍，与医院的医生紧密合作，互相配合，完成生酮饮食疗法上遇到的各种营养配餐以及跟踪随访工作。从2010年开始，我司与众多三甲医院合作，诊治了大量癫痫儿童和青少年，使用健酮生酮饮食治疗难治性癫痫的患者无控制发作达到了24.13%，有效控制发作81.9%，健酮生酮饮食难治性癫痫新希望!
对于上面我们介绍的生酮饮食疗法，它们当中富含的高蛋白质可以治疗癫痫病人，可以控制癫痫病人的脑部神经发育活动，治疗癫痫病人长时间出现癫痫的反复发作，可以达到治疗的效果。
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