晚间睡觉半夜出汗是什么情况?
说到出汗的问题，可能大家都会想，出汗是好事，也是一种自然的生理现象，体内的毒素会随着汗液一块排出体外，然而人体正常排汗是在运动过后或是天气比较热的时候，然而到了晚间睡觉还会出现就不能这么掉以轻心了，那么晚间睡觉半夜出汗是什么情况?
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，因此需要掌握一些家庭容易制作的药膳，供盗汗患者使用。
上文中对晚间睡觉半夜出汗是什么情况给出了明确的介绍，可以看出，晚间睡觉出汗是典型的盗汗现象，这与肾虚有这直接的关联，因为肾虚不足才会让人们出虚汗，此时就需要尽快的采取一些措施来调理和保养好自己的肾脏了。
晚间睡觉脖子出汗多是怎么回事
面对晚上睡觉多汗的现象还是不容小觑的，一般来说到了晚上气温已经开始降低了，即便是炎热的夏天，有空调或风扇吹着，自然也不会很热，然而很多人都会在这样的状况下还出汗，必须要对自己的健康状况有正确认识，那么晚间睡觉脖子出汗是怎么回事?
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。
到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，龙眼人参饮对缓解盗汗有一定成效。
龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
相信大家对晚间睡觉脖子出汗是怎么回事也都大体了解了，既然晚上多汗属于盗汗现象，就更不能大意了，平时一定要注意合理的膳食，补肾养肾还是很重要的，此外也要提高养肾保健意识，千万不要让自己的身体一再受到伤害。
晚间睡觉大腿出汗是为啥呢
大家要知道出汗就是将体内的热量散发出去，尤其是气温比较高的时候，这属于正常的反应，不过如果天气不热，而且运动量也不大，出汗现象还是很少见的，当然了由于每个人的体质状况不同，对于晚上睡觉出汗的现象不可忽视，那么晚间睡觉大腿出汗是为啥?
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。
人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的。
医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。
当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。
另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。
从上文的介绍中，大家对晚间睡觉大腿出汗是为啥也都一目了然了，其实到了晚上睡觉的时候，不管是身体的哪个部位有多汗现象都是需要提高警惕的，这些都属于异常反应，必须要及时咨询医生，并做好相应的防治措施。
晚间睡觉大腿出汗是怎么回事
晚间睡觉对一个人一整天的新陈代谢、身体各部位休息非常关键，如果晚间休息不好，那么第二天就会精力非常衰竭。有些人最近会有晚间睡觉大腿出汗的现象，有些人会觉得这是一种非常平常的现象，或许只是因为吃的东西不合适。那么，晚间睡觉大腿出汗是怎么回事?
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。
综上所述，关于如果晚间睡觉大腿出汗是怎么回事的详细介绍就是这些了。晚间睡觉出汗，可能是“盗汗”的症状，这是需要重视起来的，但是有些人并不认为这样，而是不重视，最后越来越严重。所以要留心生活中的细节。
晚上睡觉腰出汗是什么情况
腰椎病是什么情况？腰椎病严重吗？相信很多朋友都经历过，晚上睡觉的时候腰部酸痛出汗，疼痛难忍，特别是中老年朋友，腰椎病常常是影响他们身体健康的一大难题，腰部疼痛给生活和行动带来了极大的不便和痛苦，人一旦上了年纪，腰就容易出题，那么腰椎病到底是什么原因引起的呢？晚上睡觉腰出汗是什么情况？下面为大家介绍一下。
据国家腰椎间盘突出治疗基地的专家介绍：我们在日常生活中，经常用到腰部力量，腰部力量经常使用就会引发腰椎病。腰椎病是常见病，随着社会的发展，发病率还有上升的趋势。腰椎病是由于什么原因引起的呢?专家来详细解答腰椎病的病因。
比较常见的诱发因素有：
①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
腰椎病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。
晚上睡觉腰出汗，警惕腰椎病，腰椎病虽然不是什么致命的疾病，但是腰疼起来那可真是要命，因此大家在日常生活中应该注意保养自己的身体，不要过度劳累，注意腰部的保暖，警惕腰部风湿性疾病，一旦出现腰部疼痛难忍应及时到医院检查，以免错过最佳治疗时间。
睡觉脖子出汗是怎么回事
可能会有很多父母会发现孩子在谁家的时候，脖子很容易就会出汗，一些家长不知道怎么回事就会觉得孩子犯上什么毛病了，其实不然。孩子睡觉脖子出汗，是有几种情况的原因，家长们首先不要过于紧张。先了解清楚是怎么回事才能更好的解决孩子的问题，关于脖子出汗的一些知识，大家可以可以在下面了解一下。
汗液是通过分布在皮肤上的汗腺排出的。汗腺受交感神经控制，出汗量与汗腺的发育情况和交感神经敏感性有关。婴幼儿的汗腺和神经系统都不太完善，而且新陈代谢旺盛，皮肤微血管分布多，含水量大，这些生理特点是婴幼儿夜间多汗的主要原因。
活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体未能将多余的热量散发出去，晚间体温可达38摄氏度左右。入睡后通过出汗散发多余热量，以保持正常体温。如果天气闷热，卧室通风不良，孩子就更容易出汗。这种出汗称为“生理性出汗”，一般都发生在上半夜，深睡后便逐渐消退。对于生理性出汗，不必过于担心。要注意适当减少孩子白天尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热性食物和热饮料，被褥随季节增减，不能给孩子盖太厚的被子。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机
体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的，
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。
因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
看完上面的文章之后，相信大家对孩子睡觉脖子出汗会有相应的了解。睡觉脖子出汗可能是正常情况，也有可能是病理情况，所以家长们一定要懂得分辨。如果孩子在出汗的过程中还包括一些不正常的行为，比如抽搐，应该及时就医查看。
宝宝睡觉脖子出汗是怎么回事
每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，然而由于很多家长缺少对宝宝照顾缺少经验，遇到一些情况时，是不知道是什么原因，从而总是盲目地给宝宝进行服用药物和滋补，其实这样的做法是非常不正确的，毕竟是药三分毒，很多家长就遇到过宝宝睡觉脖子出汗让家长们特别担心，下面一起了解一下宝宝睡觉脖子出汗是怎么回事。
宝宝睡觉脖子出汗是怎么回事
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。
临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。
脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。
最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。
盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。
上面就是对宝宝睡觉脖子出汗是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因有很多种，首先遇到这样的症状时家长们不要太过于担心，一定要掌握好原因再对其进行调整，另外再给宝宝穿衣的时候不要穿过多的衣物，一定要穿一些棉质透气性好的衣服，如果不能掌握好原因，可以带宝宝到医院进行检查。
晚上睡觉下肢出汗是怎么回事
夏天来了总是因为天气炎热出不完的汗，这个时候总是会在睡觉之前冲个澡凉爽下。但是现在就有一些人在晚上睡觉的时候下肢会出汗的情况，尤其是在炎热的夏日痛苦不已。也不知道是怎么回事，在缓解方面也就很多的困恼。所以下面一起去看下晚上睡觉下肢出汗是怎么回事?
盗汗是指睡觉时出汗.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.
1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放 入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。
2、枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。 此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。
3、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。 此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾 虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。
4、冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”凡肾虚者最宜用含氨基酸较多的福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚盗汗、患者均可取得良好的疗效。
出现晚上睡觉下肢出汗这个情况，也通过上文给那些不是很明白的人做了详细的介绍了。这样的话也能根据实际情况做好相应的应对措施，其实还是跟身体虚有着很大的关系的。所以一定要注意不要过于长时间的熬夜，照顾好身体比较好。
晚上睡觉大量出汗是怎么回事
出汗是很多人都有的情况，身体出现出汗后，要及时的擦汗，汗液当中有一些盐分，出汗过多盐分量也会增加，这样对身体影响是很大的，那晚上睡觉大量出汗怎么回事呢，对这样问题是很多人不了解的，下面就详细的介绍下，使得对晚上睡觉大量出汗有一些认识，知道该如何改善。
晚上睡觉大量出汗怎么回事：
1、阴虚
晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
2、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
3、做梦(如噩梦)
晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
4、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
在对晚上睡觉大量出汗怎么回事认识后，缓解晚上睡觉大量出汗的时候，都是要从自身根据原因进行，而且治疗晚上睡觉出汗，饮食上也要注意，这个时候多吃一些利于身体的食物，在治疗身体出汗上有很好帮助的。
晚上睡觉爱出汗怎么治?需要注意什么生活习惯呢?
夏天晚上睡觉，最烦躁的就是背后出汗，而且并不是在运动之后，出汗也是十分之多。这让很多人很困扰，尤其是在空调方内，容易感冒不说，长期的流汗还有可能导致皮肤过敏或是皮肤的其他基本十分困扰人，这让越来越多的“患者”共同提出疑问，“晚上睡觉爱出汗怎么治?”
原因： 多为病人“阴虚”所致，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象.而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱. 入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律.当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补. 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗.在治疗的同时，还要特别注意自我养护.主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合.
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养.如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激.
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时去医院.
解决了晚上睡觉爱出汗的问题之后，虽说已经不需要太多的担心了。但是作为这一疾病的人群还是应该注意按时遵从医生的嘱咐，并且注意个人卫生，勤加换洗身上的衣服保证皮肤不会出现干扰或是过敏的情况，以保证正常的身体健康以及生命活动。
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