女生脾胃不好的几大症状，脾虚食疗方！
对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部门人都是会感受自己的肠胃不是特别好，另有许多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，实在也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有几多症状让人会察觉是脾胃不好呢？
1、女人总喝水，皮肤照旧干。
许多女孩子总说，我根据美容专家说的天天总是定时喝至少要八杯水左右，可是照旧感受喝的水没有被皮肤所吸收，而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功效在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的，若是它一不康健，我们喝再多的水也无济于事啊~！
2、用饭很快。
通常用饭快的人，不用说都是肠胃吸收好不到那里去，由于用饭快，一定每一口的品味就要少，唾液排泄的就少，消化也自然欠好，肠胃自然有问题。长时间下去只会造成以上的情形的发生。
3、会莫名的拉肚子。
有时间我们没有吃什么特殊的，可是肠胃就似乎受不了然后拉肚子，然后不久就好了。我们不妥回事以为没什么。实在这个也是我们的脾胃给的忠告，在饮食和磨炼方面要增强来缓解。
4、胃痛。
这个很显着，就不用我们多说了，可是我们的胃痛的时间不建议各人来按揉。一定要实时的吃药来缓解，然后一定要改善饮食习惯。你荼毒了自己的器官后，它就一定会反弹自己的不满来告诉你。
5、口臭，大便干燥。
有了这样的症状也是我们的胃肠的湿热和毒素的排不洁净。让我们的身体有了不恬静的感受，给予忠告后未果，就升级为排便的不通畅，我们要实时的就医来调治。
6、精神不济，疲乏没食欲。
感受到对吃的似乎没什么兴趣，吃什么都以为不是很鲜味，而且天天的精神有限，总感受疲沓和不给力，这样的情形也是肠胃的忠告。由于我们的肠胃动力不足，无法实时消化我们的食物给身体来提供能量。就自然无法实时为身体来增补能量和体力，而且肠胃不用化人就没有饥饿感，甚至有时间有舌苔会影响我们的味觉。以是吃什么都感受不到好吃。
脾虚食疗参考方
①粳米粥
粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，配合炖煮至稀烂即可。
②甘薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益实力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》以为甘薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用甘薯当主粮，常食之。
③大枣
性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的纪录。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣
健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，若是放一点荷叶，效果会更好。
脾胃不好有哪些症状表现，该怎么调理？
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。那么脾胃不好有哪些症状呢？脾胃不好该怎么调理呢？
脾胃不好的表现症状
1、信号：便秘
提示：胃热
胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。
解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹
泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善 症状。
2、信号：身体肌肉松弛 肌肉少而肥肉多
提示：脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
解决方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
调理脾胃招数
第一招：
理脾胃关系，弄清主次做好防治
脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
第二招：
同脾胃同治，抓住方法解决问题
脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。
由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
输卵管炎的症状及食疗方介绍
脉率加快、体温升高、下腹疼痛等等，都是输卵管炎的症状之一;输卵管炎是不孕女性的常见症状，其主要病因是由于病原体感染引起;由于现在社会生活比较复杂，所以患上此病的人逐渐增多，这样的情况也提醒了大家，要时刻保持良好的生活习惯;以下是输卵管炎的症状及食疗方介绍，希望对大家有所帮助。
输卵管炎的症状：
输卵管炎会出现体温高、脉率加快、下腹部可有肌紧张或抵抗感、压痛、反跳痛。妇科检查可有阴道宫颈脓血性排液，宫颈充血、触之易出血，举痛。附件区压痛，可能触到痛性包块。后穹窿穿刺术可抽出少量脓性液。
输卵管炎食疗方：
马齿苋公英粥：蒲公英15克，马齿苋15克，大米适量。先将前两位药放入水中煎煮，去渣取汁，再将大米与药汁同煮成粥，粥熟后放入冰糖服食。本方适用于急性输卵管炎患者。
茯苓车前粥：车前子10克，茯苓15克，大米100克，红糖适量，将前两味药放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。本方具有健脾益气去湿之功，适合于慢性输卵管炎患者。
山楂红枣汤：生姜15克，山楂50克，红枣15颗，水煎服，每日1剂，分2次服。次方可活血化瘀、温经止痛、行气导滞，适用于经寒血瘀型慢性输卵管炎患者。
当归生姜羊肉汤：黄芪30克，羊肉500克，当归60克，生姜5片。将羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品，食肉喝汤。次方可益气养血，适用于气血虚弱型慢性输卵管炎患者。
温馨提示：知道了输卵管炎的症状，大家就要时刻警惕，一旦有症状出现，就要及时到医院接受检查治疗;当然也可以食用以上介绍的食疗方，其效果也是相当显著的。
脾胃不好有哪些症状表现
肠胃不好的问题，可以说是生活当中比较多见的，但是有很多的患者，并不以为然，而实际上脾胃不好，对健康也会造成一些不良的影响，会导致莫名其妙的拉肚子，或者是出现胃痛以及精神不济疲乏没食欲的症状。
1、女人总喝水，皮肤还是干。很多女孩子总说，我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右，可是还是感觉喝的水没有被皮肤所吸收，而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的，如果它一不健康，我们喝再多的水也无济于事啊~！
2、吃饭很快。凡是吃饭快的人，不用说都是肠胃吸收好不到哪里去，因为吃饭快，必然每一口的咀嚼就要少，唾液分泌的就少，消化也自然不好，肠胃自然有问题。长时间下去只会造成以上的情形的发生。
3、会莫名的拉肚子。有时候我们没有吃什么特别的，可是肠胃就好像受不了然后拉肚子，然后不久就好了。我们不当回事以为没什么。其实这个也是我们的脾胃给的警告，在饮食和锻炼方面要加强来缓解。
4、胃痛。这个很明显，就不用我们多说了，可是我们的胃痛的时候不建议大家来按揉。一定要及时的吃药来缓解，然后一定要改善饮食习惯。你虐待了自己的器官后，它就一定会反弹自己的不满来告诉你。
5、口臭，大便干燥。有了这样的症状也是我们的胃肠的湿热和毒素的排不干净。让我们的身体有了不舒适的感觉，给予警告后未果，就升级为排便的不通畅，我们要及时的就医来调理。
6、精神不济，疲乏没食欲。感觉到对吃的好像没什么兴趣，吃什么都觉得不是很美味，而且每天的精力有限，总感觉疲沓和不给力，这样的情况也是肠胃的警告。因为我们的肠胃动力不足，无法及时消化我们的食物给身体来提供能量。就自然无法及时为身体来补充能量和体力，而且肠胃不消化人就没有饥饿感，甚至有时候有舌苔会影响我们的味觉。所以吃什么都感觉不到好吃。
缓解冬季咳嗽的6种食疗方！
冬季天寒地冻、积雪冰封、万物闭藏，再加上室内各种供暖措施的存在，使得人们非常容易感冒咳嗽。下面我们就介绍6种健康缓解感冒症状的食疗方，可以起到润肺止咳的功效。
苹果羹
苹果1个，雪梨1个，白糖30克，陈皮3克，淀粉适量。将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：具有清热化痰、补中益气的功效。适于咳嗽有痰。
银耳橘羹
水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适于肺燥干咳，肺热咳嗽，痰中带血等。
蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
功效：具有润肺止咳之功效。适于久咳、肺燥干咳。
百合鸡蛋汤
百合60克，鸡蛋2个。将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋及百合。
功效：具有补肺及营养的功效。适于肺虚久咳。
百合枇杷羹
鲜百合30克，鲜藕30克，鲜枇杷30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
功效：具有清热止咳、滋阴润肺之功效。适于肺阴不足，燥热伤肺，虚热扰胸所致的干咳不止。
胡萝卜红枣汤
胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
功效：具有利气止咳、养阴益气的功效。适于气阴不足，肺气上逆所致的口干自汗、呛咳陈作、精神疲乏等症。
5食疗方 给你健康好脾胃
日常健脾养胃吃什么?怎样健脾养胃?今天小编给大家推荐5个健脾养胃粥疗法，并且告诉你其它一些健脾养胃的方法，效果很不错哦!
5食疗方 给你健康好脾胃
1.白术猪肚粥
做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水煎煮取汁，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
2.豆蔻馒头
做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。
专家点评：用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
3.神曲粥
做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先将神曲捣碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。
专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。
4.玉竹粥
做法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次服用。
专家点评：适用于胃火炽盛或阴虚内热的胃炎患者。
5.椒面饼
做法：蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。将蜀椒焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。
专家点评：适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。
活动脚趾健脾养胃
由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的保健作用。
多动脚趾可健胃
从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有：
脚趾抓地站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾可练习抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激。
脚趾取物还可以每天抽一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
扳脚趾反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间。
按摩脚趾消化不良及有口臭、便秘者，宜顺着脚趾的方向按摩，以达到泻胃火的目的;对脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾的方向按摩。
小腿集中脾胃经
在动脚趾的同时，还可以顺手将小腿从上到下依次按摩一次，效果会更明显。因为，小腿上集中了不少消化系统的穴位，像管脾经、肝经的足三阴在小腿内侧，管胃经、胆经的足三阳在小腿外侧，能够健脾的足三里在膝盖下三寸的外侧。按按这些穴位，都可起到健脾养胃的作用。
需要注意：做时力度以按后觉得舒服即可，但不要在过饱和过饿时按摩。儿童脾胃的穴位和成人不同，不要选择这种方法健脾养胃。
日行千米摩胃肠
运动能加强胃肠道蠕动，加强肠胃的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。
胃病患者可以参加太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，可步行两千米左右，时间每次20~30分钟，改善胃肠功能，对消除腹胀、嗳气，促进溃疡愈合有一定作用。
随着病情好转，可适当加大运动量。
脾胃不和怎么办 健脾养胃5法
脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢?
第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治
脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
第二招：脾胃同治，抓住方法解决问题
脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。
由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
第三招：慢性胃炎多属脾虚，重在调理
出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲下降，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。一般以上症状持续三个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为“慢性胃炎”。
减少慢性胃炎的发生主要在于“防”，因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食物，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成“脾虚”，直接或间接地造成胃部出现症状。
慢性胃炎主要特征是“反复发作”，在治疗过程中重在调理，在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发，同时也要养成按照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作。
第四招：运动养生方式帮你养胃护胃
越来越多的人重视腿脚运动养生方式。有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃护胃的效果。具体做法如下：
放松站立，十趾紧抓地面。两分钟后慢慢放松，反复数次。这样能对足底、趾间穴位形成松紧交替刺激。还可以练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
除了简单地活动脚趾外，也可以在洗完脚后自我按摩脚趾。同时可以顺手将小腿从上到下依次按摩一遍，效果会更明显。
需要注意的是，老年人动脚锻炼，不用刻意讲究章法，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。
第五招：胃痛胃胀，分清症状恰当用药
(1) 肝胃不和
症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白
治法：疏肝和胃、理气止痛
(2) 脾胃湿热
症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便)、舌红、苔黄腻
治法：清热化湿，和中醒脾
(3)脾胃虚弱
症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力，舌质淡或有齿印，舌苔白
治法：健脾益气，行气止痛
总结：以上介绍的这些健脾胃的食物，大家不妨多多食用，健脾祛湿养胃的效果是非常好的哦!
脾不好有什么症状表现
脾不好，那么对生活健康都是不利的，这些人要注意了解是不是存在脾虚呕吐的现象，也要注意了是不是同时出现呕吐便血的症状，因为这些都可能是脾不好引起的。
1、脾虚呕吐
症状:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
药方:香砂六君子汤:人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、水煎服。
2、脾虚泄泻
症状:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
药方:八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。
3、脾虚出血
症状:便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
药方:荠菜红枣汤:荠菜(鲜品100克,干品荠菜花30克),大枣15枚。调味品适量。制法:荠菜摘洗干净,先加水煮汤,初沸时加入大枣,煮熟,调味,即可食用。分2-3次吃完,要连服15日以上。
4、脾虚带下
症状:带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。
药方:完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。
脾胃不好瘦人如何增肥呢？
脾胃不好最直接的表现就是身体瘦削，看起来非常的萎靡，而不少脾胃不好的人都想让自己的身体看起来比较饱满，至少要去掉瘦削的感觉，唯一的方法就是调理增肥，这对于普通人来说是非常简单的，但是对于脾胃不好的人来说是不太容易完成的任务，下面就给大家介绍几种脾胃不好瘦人如何增肥的方法吧。
1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。
一是，多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。
二是，多喝鱼汤。以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为佳。鲤鱼健胃、利水、利尿、消肿、清热解毒；鲢鱼解郁舒肝，暖胃利肺，润泽皮肤；鲫鱼健脾利湿，和中开胃，活血通络。制作时可适量加点山楂、大枣。食鱼喝汤。
三是，多喝鸡汤。鸡肉，入肝，脾胃经。具有温中，益气，补精，填髓之功效。但有实热者不宜。
以上三种汤，应注意多加水；慢火、长时间熬；先别加盐，待熬好出锅时，少加点盐。
四是，多喝米汤。以小米、糯米为佳。多加水，慢火熬。
五是，多喝菜汤。以圆白菜、紫甘蓝、西红柿鸡蛋汤为佳。要少加盐，最好不加味精。
2、“多吃四果”。即大枣、山楂、苹果、木瓜。这些可都是健脾胃最喜欢的好水果啊。
3、“多吃三粮”。即大麦、小麦、黄豆。这可是脾胃最可口的主食。
肝不好有哪些症状呢
相信很多朋友一提到乙肝就会大惊失色，因为乙肝是一种传染性极强的疾病，同时在日常的工作中和家庭生活中都会让我们受到诸多的阻碍，这也大大打击了我们的自信心. 因此在日常生活中养成护理肝脏的好习惯就非常有必要了，那么肝不好有哪些症状呢? 面对大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看.
肝病专家介绍，一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展，还会出现食欲减退、恶心呕吐、疲惫乏力、经常失眠，甚至出现肝区疼痛等诸多症状。具体的女性肝脏不好有什么症状表现?总的来说有以下几点。
1、女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。
2、脸上反映。看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状(特别是巩膜)。
3、女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。
通过上述几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对于肝不好有哪些症状的这个问题, 心中也已经有了属于自己更标准的答案和更准确的定论. 当然我想提醒大家的是，生活中一些不良的习惯经常都会引发我们肝脏出现各种各样的疾病问题，所以这就需要提醒人们养成良好的生活习惯.
静脉曲张食疗方介绍
静脉曲张就是要调理静脉曲张恢复正常，那么很关键的就是要在治疗上，小编在这里想给各位介绍一下有关静脉曲张食疗方，我知道你们一定是苦于吃药的痛苦，我明白你们的，所以小编在这里想给各位来个静脉曲张食疗方介绍，你们一定会非常的需要这些的，那么小编下面就具体介绍一下!
一、饮食要清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。同时要注意忌食辛辣刺激性的食物,少吃油脂含量过高的食物。
二、植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E,维生素E具有软化血管的作用。所以有静脉曲张症状的患者朋友们应该多服用这些食。建议不要吃辛辣刺激性的食物,不能抽烟、喝酒等。
三、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜,还有芹菜、辣椒、西红柿等。
四、静脉曲张的调理有助于静脉曲张的恢复,如果是中度的话,只靠饮食是不能调节过来的,必须及早接受治疗。
五、几种食疗方
1、金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2、参芪双核粥
黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。
3、橘核益母草乌豆糖水
橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
4、升麻芝麻茴香煲猪大肠
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上叁
药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
静脉曲张生活上需要注意的还是很多的，就像在食疗这一方面我们需要注意的就是很多的，所以我们不能忽视这些情况，小编能给各位介绍的就是这么多啦!那么我知道你们一定了解到了不少了。那么小编也在此希望各位能够身体健康啦!
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