36c胸围是多少
胸围主要是指人体的胸部的一些在周周常和一些长度也是可以成为厘米，胸围那也是上和下之分，胸围的测量主要是一些人体的外部你胸部半圈的周长对于女性来说是比较关键的时候，很多人都想知道自己的胸围呢，胸围也是分很多等级的罩杯的尺寸，不同的胸围也是有不同的测量方法，也是不同的。
所以在日常生活中的主要是胸围，胸围那主要是确定罩杯的大小罩杯的就是上胸围减去下胸围的，根据步骤测量的一个结果用胸围尺寸减去一些胸围尺寸的差，确定胸围的大小尝试下生活中的文胸罩杯的话真的也是不同的
文胸罩杯的划分(上下胸围差)
A：10CM以内(A杯)
B：12.5CM以内(B杯)
C：15CM以内(C杯)
D：17.5CM以内(D杯)
E：20CM以内(E杯)
下胸围尺寸换算
70CM=32
75CM=34
80CM=36
85CM=38
以上就是36C的胸围测量方法，胸围那主要是确定罩杯的大小罩杯的就是上胸围减去下胸围的，根据步骤测量的一个结果用胸围尺寸减去一些胸围尺寸的差，胸部半圈的周长对于女性来说是比较关键的时候，。日常生活中的测量也可以是根据自己进行测量的胸围。
80c胸围是多少
每一个女人都想拥有优美的曲线，很多女人为了胸部的美想尽一切办法丰胸，今天听说吃木瓜可以丰胸就拼命的吃木瓜，明天听说按摩可以达到丰胸，就把自己的胸脯按摩的又红又肿。很多的报纸为了吸引大家的眼球，也经常对明星的胸部做介绍，其中那些80c、80d等数字让人羡慕。
女人都想拥有标准的胸围，相信很多人都不知道胸围的正确测量方法，就连到商场买内衣都不知道买多大的，内衣这种东西又不好在外面试穿，只好估么着买，买回家不是大，就是小，那应该怎么测自己的胸围，那些80c等数字是什么意思呢，大家一起看一看。
1、测量：首先裸体放松站直(洗澡后就可以量)，用软尺围绕乳房隆起的根部，围上一圈量出胸下围尺寸。紧接着将上半身前倾30-40度，用软尺围绕身体，通过两个乳头的位置，读到胸上围尺寸。胸上围减胸下围的差值便是罩杯级数，连同胸下围尺寸，便是文胸的尺码。
2、穿戴方法：首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。 上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
3、文胸型号的选择女性按胸围大小来选择文胸：如38,42之类。但后面都会加一个字母如ABCD来表示罩杯. 市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸(如70、75、80)，每个型号尺寸相差5cm;二是欧美尺寸(如32、34、36)，每个型号尺寸约相差2.5cm。 罩杯用ABCDE......来代表，表示乳房有多大。 如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。
80C就是36C，其中的C是罩杯尺寸(即上胸围尺寸)，80是下胸围的尺寸是标准尺码，和80对应的是欧洲尺码36。购买文胸建议到品牌专店挑选，因为品质有保证。一来品质好，有钢丝垫圈在里面，可以托住乳房使乳房不下垂，二来可以试穿。
32a胸围是多少
32a胸围是多少呢，我们也许对胸围测量的方法不是很了解。其实对于32a的胸围就是等于70A的大小。这样的内衣胸围属于是七十八搭配八十厘米左右，下胸围的大小是六十八到七十二厘米上下胸围尺码，让他们之间的差距是十厘米之多。为了更精确的测量，一起去看看测量的方式吧。
女生在买胸衣的时候，只有准确的测量自己的胸围，才能根据自己的胸下面的那个围度去购买的。32a胸围是多少呢，七十胸围测量上，A
指的就是自己的胸围的凸度在三十二A到70厘米之间大小吧。这点情况我们必须要加以注重。
测量(上)胸围尺寸：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为(上)胸围尺寸。将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
确定胸罩的罩杯和下胸围尺寸。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸
一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
你可以知道32a胸围是多少呢，我们掌握了相关的一些测量方式之后，七十多了一、二厘米就能够和我们的身体匹配的。要是弹性不属于很好的布料大点的话，还是显得宽松的，不过买过于紧身的。建议我们能够了解这些知识。
胸围怎么测量
对于明星，模特等女性，最讲究的就是三围。特别是模特更是要求有着标准的三围，如果超过了这个标准就是减肥，如果不够标准就要加点体重，所以有的女孩子为了保持着三围的身材，每天都在控制着饭量。三围主要是包括胸围，腰围以及臀围。这对于三围要怎么测量，胸围怎么测量呢?
关于我们所说的三围，在它的测量上面也是有一定要标准的，在我们平时所量的空上尺寸会与专家所讲的尺寸有所区别，所以我们就来为大家介绍一下胸围怎么测量，对于女性来说，就了解自己所需要的内衣的尺寸了。
你量胸围是不是站得很直，量完上围，再量下围，然后两个数值一减，就是自己的文胸尺寸了?这是非常错误的!正确的方法应该是，测量下围身体直立，而测量上围时，这时身体应该向前倾斜45度。
差值计算公式：差值=上围-下围
文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
三大注意事项
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1)脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2)算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3)乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)
胸围怎么测量更标准一些呢?特别是对于内衣穿着我们更是要穿的合适，穿的舒服。这样才能既显身材，又保住了健康。所以说三围的量法也比较重要。像一般在购买衣服的时候，店家就会问在三围是多少，这样就能为顾客找到合适的衣服。
胸围要怎么量
女人的是否合身不仅与美丽有关，更和自己的健康息息相关。所以精准的知道自己的胸围尤其重要。尤其是女人在来月经之后，胸部会有不同程度的肿胀，所以会比平时大一些，这时在选择内衣时就要选择比平时大一些。那么如何选择最适合自己的文胸，首先就要知道胸围怎么样量。
多数女性在测量自己的胸围时，会站的笔直，量一下上围，在量一下下围，取其差值，把得到的数字当成是自己的文胸尺寸，这是非常错误的一种方法。因为在测量上围的时候，将身体向前弯曲四十五度，才是能得到正确的围度数。然后利用公式：差值=上围-下围，得到码数。而文胸尺码的计算公式是文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。这样得到的胸围才是最准确的。另外，假设你去买内衣，比如你要买75D，但却没有你的型号，销售小姐说没关系，都是一样的。这时候你一定别理她，赶紧走人。因为每个牌子的版型、杯型都不同，合不合适只有穿到身上才知道，差一点也不行。
新内衣后面的扣如果是扣在最外面的那个合适，那这件内衣就是合身的，千万不要买一开始就要扣到最里面的那个扣的那种文胸，因为随着时间的推移，内衣弹性变差，可能需要你再继续往里面扣，这时就不合适了。
选择佩戴适合自己的文胸才是女人的养生之道。但是选择文胸时，还要注意几个事项。第一就是如果你的胸部脂肪过多，建议文胸的罩杯尽量选择大一码。第二如果你算出的胸围比较模糊，那么最好也是选择大一码的文胸，因为这样可以让胸部更加舒服。另外，你的乳房形状如果扁平，量出的差值即使很小，也应该选择大一码的罩杯。
胸围怎么算
很多时候女性去商店之内买内衣，都是因为自己不清楚自己胸围的尺寸，不了解胸围怎么算，只能自己听销售人员给自己推荐，或者自己拿着胸罩在自己的自己身上试了之后去购买。其实在平时我们只有学会胸围怎么算，才能在买内衣的时候更便利。我们要清楚的认识。
在平时女性购买胸罩的时候，要是自己不知道胸围怎么算，肯定自己购买胸罩比较麻烦，可是测量胸围的方式要是我们掌握了之后，就没有那么麻烦了。对于胸围测量的方式，自己可以先把自己的衣服脱去，较轻松地站着(但是要笔直)，然后自己的双脚并拢，脸部位置向正前方，且微微的去抬起自己的下颚。
将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。胸围尺寸(通常说的“上胸围”)：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
胸罩尺寸：指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸：指女性的胸围减去下胸围的差。罩杯尺寸 = 胸围
-下胸围。例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)胸围尺寸的计算单位：
东方人常常用厘米来计算，西方人则喜欢用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。
我们在平时生活上，自己买胸罩之前，对于胸围怎么算，必须要先将尺寸搞清楚，要是我们依然不清楚的话，此时可以使用软尺进行测量，只有我们将尺寸转换成厘米，才更容易让我们明白。这些测量胸围的方式我们必须要加以了解。
80b胸围是多少
女性朋友你是不是对自己的胸围都了解呢，有的人平时应该只知道自己穿多大码的内衣，但是对于自己的胸围是多少应该都不怎么了解，那么对80b胸围是多少的问题，就更不知道了，有很多女性朋友的胸围都是80b的，对一胸围的计算方法，我们就来看看详细的介绍，让大家涨涨知识。
女性80b胸围是多少大家知道吗，胸围的尺寸并不是我们平时说的胸罩的尺寸，很多的人分不清楚，平时也很少能够用到胸围的尺寸，因此大家对这方面的知识都是不怎么了解的，下面我们来看看。
罩杯尺寸 = 胸围 -下胸围
(例如：10cm=A罩杯.12.5cm=B罩杯.15cm=C罩杯 17.5cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩
80是下胸围 胸围应该是91.5-93.5cm
80B，前面的80代表的是下胸围，B(罩杯大小)代表的是下胸围和上胸围的差，这里上胸围指的是RF那个部位的胸围，下胸围就是RF下面的胸围;通常B罩杯上下胸围差为12.5CM，这样算一下就知道了。
80B的上胸围大概是80+12.5=92.5CM,下胸围80CM;
胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
比如一位女性，胸围82cm，下胸围62cm，那么罩杯尺寸就是82cm-62cm=20cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
像之前说的那位女性，胸围82cm，下胸围62cm，罩杯尺寸为20cm，就是E。于是，她适合穿的胸罩型号就为65E(但好像最小的是70的说)。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。
搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。
罩杯类形--上下胸围的差距
AA A B C D
约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm
E F G H I
约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm
尺寸的测量尺寸的测量
上面分享的80b胸围是多少，教大家计算胸围尺寸的方法已经很详细了，现在大家应该知道了80b的胸围的多少了吧，了解自己的胸围，在买衣服特别是内衣的时候能够起到很好的参考作用，大家是不是都已经了解了呢，并且我们今天还学习了胸罩的分类。
女人常揉3处，胸围丰挺翘
丰满的胸部，对于女人而已，不仅仅女人味、性感、自身魅力的象征，还是女人自信的武器。对自己的胸部不满意，不想再做飞机场，那就一起来看看为大家推荐的丰胸4大妙招。
一 清洁护理篇：
1、正确穿戴胸罩：
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2：用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞!
二 强效食疗篇
1 健胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。
药膳美胸
招数详解：花生 100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的美胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
2、世界上最好的丰胸食材就是摩泰牌泰国原产野生葛根粉，源自泰国北部的泰国野葛根打磨成粉，纯植物，无任何添加，通过调节身体促进身体的二次发育来达到丰胸目的的，在几个月的时间内促进胸部的再次发育，被很多女明星所推崇。
三 按摩篇：
1 手法篇
第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。
第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。
第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧乳房。
2、沐浴健胸按摩：
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
四 运动篇：
1、办公室就可以做的运动：腰、背挺直贴在椅背上，把双手置于膝盖上，然后举起双手到垂直位置，再将头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立，休息时练习一下，坚持一段时间就可以看到效果。
2、每天早晚做的运动：临睡前或是起床时，在乳房周围涂抹摩度精油旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满富有弹性。
3、让乳房长大的运动：以双手手指圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟;然后双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围，在双乳间做8字形按摩。坚持8-10次，
4、拉高胸部曲线的运动：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展;持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直，左右轮流伸展约各五次。
7个瑜伽动作让胸围暴涨，还不抓紧练起来！
妹子们都想要大胸，不过要想实现胸部更坚挺，不妨试试丰胸瑜伽动作。介绍7个简单瑜伽动作，每天坚持练习，就能让你胸部更坚挺，更有弹性。哪些瑜伽动作能让你胸围暴涨呢？下面跟小编一起来看看吧。……
第1式：手肘合十
这组动作可改善胸部向外扩张，令胸部更结实坚挺。
Step1、双手张开，手肘弯曲成90度，先吸气。
Step2、慢慢呼气，双手肘用力向中间推压至两手手肘完全贴合，停留约10秒后放松，重复动作10次。
第2式：掌心画圆
这组动作的幅度愈大愈好，利用双手尽量向外画圈，可感到胸部上下位置的肌肉用力，收胸效果亦很理想。
Step1、双手伸直向前伸，手臂不要屈曲。
Step2、以肩膊为中心点，手掌先向前画大圆圈。
Step3、然后向后再画大圆圈，前后重复动作10次。
第3式：左右合十
这组动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。
Step1、挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气
Step2、慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。
Step3、再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。
第4式：外侧画圈
做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。
Step1、把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。
Step2、以手肘向后画圈，重复10次。
第5式：手肘提胸
这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，把手拉后时，宜尽量碰到肩膊位置，这样效果会更佳。
Step1、右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。
Step2、左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。
第6式：伸展健胸
这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。
Step1、挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。
Step2、慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。
第7式、双臂交叠
这组动作可把胸部往上提，能预防胸部下垂。注意，做动作时双手一定要置于胸口位置，过高或过低均会影响效果。
Step1、先吸气，把双手手肘屈曲，交叠放于胸前。
Step2、慢慢呼气，把双手手肘尽量向左右伸延，维持动作约10秒，重复10次。
男性胸围怎么测量
很多人都知道如果要去网上卖衣服或者是想要定做衣服最先要知道的就是自己穿衣服的尺码，这样才能穿着合体。但是有些人并不知道应该怎么测量，特别是一些男性朋友没有女性那么仔细那么细心，那么男性胸围应该怎么进行测量呢？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
胸围是反映胸廓的大小和胸部肌肉发育状况的指标，明显的表现体型和人体的健康状况。测量时受试者自然站立，两脚分开与肩同宽，两肩放松，两臂自然下垂。
测量者站在受试者侧面，将带尺上缘经过背部肩胛骨下角下缘围绕至胸前，将带尺下缘置于乳头上缘，所测数值即为胸围。数值越大说明胸部肌肉越发达，有利于上肢运动性项目；同时也反映胸腔较大，可能在一定程度上显示肺的功能较强。
胸的围度，反映胸廓的大小和胸部肌肉的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。
计算女性标准三围的方法：
胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
男性标准三围计算方法：
胸围=身高 X 0.48，腰围=身高 X 0.47，臀围=身高 X 0.51。
以上就是为大家带来的关于男性胸围怎么测量的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了男性应该怎么进行胸围测量了，这样就能买到合适的衣服了哦。这种方法大家也可以收藏起来哦。
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