鼻炎的防治方法有哪些呢
鼻炎是常见的呼吸道疾病，多数的鼻炎患者原因就是因为鼻腔当中毒素排泄功能，不正常而造成的，一般由外界的影响，而造成鼻子的免疫力降低，从而造成很多的病菌感染和病菌繁殖，那么在生活中怎样才能够对于鼻炎的预防方法有了更好的了解了，下面的文章就来为大家介绍一下。
1、不要养成有挖鼻额不好习惯，有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。
2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。
4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。
5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
6、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
7、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。
8、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
9、根治一些易引发鼻炎的病症，要彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
10、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
其实鼻炎的预防很简单，只要我们在生活中养成好的习惯，注意日常的饮食，同时对一些容易引起呼吸系统的疾病要及时的防治，这样也就能很好的预防鼻炎的发生。
在生活当中看似不是一个严重的疾病，其实带来的制作很影响健康与生活的关系息息相关，平时建议大家不要挖鼻孔，不要抠鼻子，也不要长时间地让鼻腔处在充满灰尘和环境不好的情况下，对于鼻炎的防治方法，大家一定要加重注意。
鼻炎怎么防治
现在医学技术的发达，在鼻炎怎么防治的问题早已得到了解决，治疗鼻炎的方法多种多样，要根据具体问题具体分析，专家或者医生要根据你患病的情况给出相应的对策进行治疗，当然我们不能一直靠药物或者手术来维持身体健康，更应该自己学会疗养身体，强身健体才是根本。我们一起来了解鼻炎怎么防治？以便于在以后的生活中遇到此类情况能又快又好的解决。
一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果,但对于严重的过敏性鼻炎,可以采用其它相关的治疗方法.明显的鼻塞的症状可以使用激光,微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果,并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。
一、杜绝不良习惯。经常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。
二、经常洗鼻子。无论任何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
三、避免气味刺激。应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
四、注意尽量远离动物和花粉。动物的毛会导致人的过敏系统紊乱，花粉也是一类容易引起过敏的元素，而鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避
五、防治粉刺。鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。
总而言之，鼻炎怎么防治归结于以上五大类，不断要从自身防治做起，还要注意外界的传染。防治鼻炎不是什么大问题，我想保持良好的作息，不经常生病，这类感染性的疾病降临在你身上的几率很少，即使不幸患上了也要保持愉悦的心情进行治疗，因为好心情积极的心态很重要。
怎么防治鼻炎才好
鼻炎在生活当中并不是什么严重的疾病，不过呢，很多人却被鼻炎所困扰，治好鼻炎首先我们要做的就是好好的防护和及时的预防，大多数的鼻炎都是由于感冒引起的反复的感冒，加上出现鼻塞的现象，就会造成无论是打喷嚏还是闻到了不好的气味就会打喷嚏，怎么预防鼻炎怎么防治鼻炎呢来了解一下。
鼻炎预防方法有以下几点：少食辛，辣，炸，炒之属热性之品饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
病中注意休息，多饮水，增加营养。避免与感冒患者接触，特别是手的接触。有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
以上的文章我们了解到的怎么防治鼻炎，鼻炎患者可以多补充水分，多吃一些富含有维生素的食物，不要长期的通宵熬夜，这样对鼻炎会有着很大的不利影响。
霉菌性鼻炎的简介
霉菌性鼻炎这种疾病主要是因为一些细菌感染引起的疾病，对于这种疾病，我们在生活中应该要对于它的治疗方法有一定的认识以及我们要知道它的预防方法跟发病症状，这样有助于我们在生活中控制这种疾病的发生。现在就让我们一起来了解一下霉菌性鼻炎这种疾病是什么吧。
鼻真菌病常隐匿发病，以曲霉菌多见。单侧受累，好发于上颌窦。 传统的观点认为，霉菌为条件致病菌，多发于有免疫缺陷者，糖尿病人，烧伤病人，长期使用抗生素、激素者或居住潮湿不洁环境者。但近年来，在健康人体检中也发现本病，这表明霉菌也可以在机体抵抗能力下降的某一局部致病。 至于头疼症状的出现，这是由于上颌窦口阻塞致引流不畅，长期迁延不愈，分泌物及坏死物蓄积窦腔，逐渐增大后压迫骨质，所以会出现头痛，鼻出血等症状。
外置秘方治疗霉菌性鼻炎专家推荐姜氏鼻炎膏，此验方创制于清光绪年间，系纯天然中草药经研磨熬制而成，是姜氏中医世家百年留传的中药外用治疗霉菌性鼻炎验方。用于鼻炎、霉菌性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔问题的治疗。此方近十年略统计用药10000余例，总有效率可达99%，且治愈后不复发。用法是外用，打开塑料胶囊壳，用一层纱布(配有专用纱布)包裹软膏，拧成条状塞入鼻孔合适深度;白天用一次日用膏，晚上用一次夜用膏;每个鼻孔各用一粒软膏，每粒软膏使用1-2小时;两个鼻孔可以同时塞，也可以交替塞;日用装重在治疗排毒，夜用装重在修复。
1.鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕常为粘液性、脓性分泌物多于继发感染后方始出现，鼻涕向后流入咽喉，可引起多痰。
霉菌性鼻炎这种疾病我们在生活中想要治疗它是比较简单的，只要我们根据它的发病症状去采用治疗的方法，但是这种疾病主要是对于鼻子造成炎症，我们没有及时治疗，可能会影响到我们呼吸道，所以患者应该要懂得霉菌性鼻炎的防治。
要治哮喘，先防鼻炎
若您想要远离哮喘，或许您得先防鼻炎的侵扰的哦。一提到哮喘，或许人们就会联想到喘个不停，咳嗽不断吧。可是，您首先得明白一个道理鼻炎可是诱发哮喘的元凶哦。若是想要更好更有效地治疗您的哮喘，对于鼻炎的防治可是不得比先行的一步哦。
一提到哮喘，人们自然会想到寒冬咳嗽不断，喘个不停。而时下春意盎然，百花竞开，花粉等引发过敏性鼻炎加重，不少人被哮喘“缠上”了。市民小陈今年33岁，由于前阵子气温不稳定，开始接连打喷嚏，同时还伴有鼻痒、流清水样鼻涕，吃了好多感冒药，但一周来不仅“感冒”没好，反而病情加重，出现呼吸急促、喘不过气等症状。情急之下，到医院进行检查，被诊断为过敏性鼻炎，并发哮喘急性发作。
近日，被过敏性鼻炎折磨了几年的刘先生也是因哮喘症状前来就医的。经检查发现，他的哮喘症状是由于过敏性鼻炎拖延不治造成的。刘先生告诉记者，自己患过敏性鼻炎已经两年多了，最初就是早起不停打喷嚏，逐年加重，一直靠药物维持。“我一直认为鼻炎是小毛病，所以就没去过医院。”直到最近，刘先生夜间开始出现呼吸局促、咳嗽、胸闷等症状，一检查是过敏性哮喘，这才慌了神，而且他发现只要过敏性鼻炎发作，哮喘症状就会加剧。
只有先治好了鼻炎，哮喘的治疗才能立竿见影的取得好的效果哦。
秋季鼻炎怎么办呢？
秋季鼻炎怎么办呢？鼻炎也许给很多人都带来了困扰，也是一种很常见的病症，在日常生活中我们身边的很多朋友都会有这样的情况。面对鼻炎大家也许都会觉得束手无策，怎么样才能够得到很好的控制呢，今天要给大家分享的就是一些应对鼻炎的小妙招，大家赶快来看看吧，或许对您会有很好的帮助。
鼻炎是一种较为常见的疾病，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等。特别是随着季节气候的变化，鼻炎往往是会反复发作，影响正常的生活。秋季是鼻炎的多发季节，这个时候患有鼻炎的朋友该怎么办呢？
方法:
秋天气候干燥，湿度小，我们在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。小七就有同学一到秋季就频流鼻血。如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。 如果水温不是很高，水蒸气不充足，也可以选用化妆棉沾取一些温水，将鼻腔内部凐湿。 每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。 建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物，当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物，能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。
有的朋友有抠鼻子的习惯，不仅很不文雅，而且这样粗暴的动作很容易就会损伤鼻粘膜和鼻毛。鼻粘膜一旦受伤，就很容易出血；而鼻毛本身就有阻挡滤过外界微生物的作用，如果脱落，这种防护作用就大打折扣，就会引起炎症感染。如果鼻子确实很痒，可以用棉签在鼻腔里轻轻转一转，千万不要用手指去挖。 秋天空气干燥，尘土飞扬，患有鼻炎的朋友在出门时可以戴上口罩，避免吸入致病微生物。 过敏性鼻炎的患者朋友最好能去医院鉴定出过敏原，从而在日常生活中有针对性地避免或减少与其的解除，比如不要饲养小动物，不要在家里铺设容易堆积螨虫的地毯等等。 在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食。多吃新鲜的蔬菜，如果有烟酒嗜好的也要戒掉。 如果你居住的场所周围没有工业废气的污染，那么我建议每天都出门锻炼身体，多呼吸新鲜空气。总把自己关在屋子里，进出鼻腔的都是污浊的空气，对鼻炎的防治是有弊无益的。
秋季鼻炎怎么办呢？上面的方法都是很实用的方法，如果你也在正在受到鼻炎的困扰，或者您身边的朋友正在受到鼻炎的困扰，那么我们就赶快把这些简单的妙招分享给您身边的朋友吧。希望今天的这个简单的分享，能够很好的帮到大家，不再受到鼻炎的困扰。
葱汁滴鼻防治鼻炎
葱是咱们日常生活中最不可或缺的调味品，无论是炒菜还是煲汤，主妇们都喜欢放上几根葱叶，而且北方人特爱吃大葱蘸酱。其实大葱还有一定的药用功效，这不葱汁滴鼻有助防治鼻炎。
葱膜止鼻出血：取鲜嫩葱叶剖开，用干净棉球蘸擦葱叶内膜，待葱汁渗湿棉球后，将棉球塞入出血的鼻孔内，即可止血。
葱汁治鼻炎：取大葱适量，去根皮，洗净，捣如泥，取汁（葱涕更好），每日3次，每次向鼻内滴2～3滴，也可用棉球蘸葱汁塞于鼻孔内，无刺激时再换棉球。
葱白治鸡眼：取靠近根部比较好的新鲜葱白1小段，剥下最外层的薄皮，将双脚用水洗干净后，把葱白皮贴在鸡眼上，并用干净白布包好。经过一昼夜，患处压痛会明显减轻，连贴数日，鸡眼变软，最后痊愈。
酒葱治关节炎：取大葱60～120克，老姜15～30克，均切细，捣碎，加适量白酒拌匀后敷患处，外用塑料薄膜覆盖，胶布固定。每日换药1次。
蜜葱治腮腺炎：葱白100克，洗净，捣如泥，加入适量蜂蜜，调成糊状，摊于塑料薄膜上，贴敷患处，胶布固定，每日换药1次，连敷数日可愈。
葱水治痔疮疼痛：连须葱白250克，加水1000毫升，煎至500毫升，待水温适宜时坐浴，1日2次。
生活就是这样，无时无刻不给我们带来惊喜，就连这最普通的大葱都有让人意想不到的功效。不妨试试用葱来防治鼻炎吧！
孩子夏季感冒 中医防治支招
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感冒是对上呼吸道感染的统称。各种致病微生物引起上呼吸道的炎症统称为上呼吸道感染，如果单一部位的炎症则分别称为鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎、咽结膜热、会厌炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物众多，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。小儿普遍易感，还重复感染。感染因素中病毒约占90%，其他有细菌、支原体、衣原体等。常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨基病毒等。常见的细菌有链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。
因为夏季气温比较高，多渴多饮易造成水湿内停，郁而化热;孩子出汗较多，会消耗能量;湿度比较大，食欲减退，会影响进食;昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使孩子的抵抗力下降而易感外邪。从外因看，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪;从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长。
孩子夏季感冒是多种因素综合作用的结果，主要表现为鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等症状。兼有咽痛、浊涕、痰黄、苔黄腻的是湿热感冒;咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白腻的是寒湿感冒;伴有高热汗多、疲乏无力的是热伤气阴感冒;面色萎黄、眼袋青黯、鼻梁有“青筋”、食欲减退、睡眠不安的是脾虚感冒。
治疗儿童夏季感冒应辨证施治。寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法，常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液(水、丸、胶囊)等。湿热感冒用芳香化湿、辛凉解表法，常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情，常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒用芳香解表、健脾化湿法，常用七味白术散、五叶芦根汤等。
夏季感冒痊愈需要一段时间，身体的正气和邪气作斗争需要一个过程。如果没有并发症，感冒一般7～10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法。此外，适当的治疗和护理可以扶助正气。
鼻塞
可以用热毛巾敷鼻翼两侧，鼻涕较多要及时清理。
发热
一般要持续3～5天，体温超过38.5℃可用解热镇痛药，用药最好遵医嘱，不要随意用，更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药，有可能导致副作用，如白细胞减少等，白细胞减少会使身体抵抗力降低，更容易受感染。如果发热超过39.5℃;或接连反复发热三天以上;或伴有寒战、头痛、惊厥、昏迷;或有咳嗽、关节痛、呕吐、血尿等症状，应及时就医。
预防夏季感冒，主要是作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉，应少吃生冷和发物，可吃葱姜蒜，多饮水;经常开窗通风，保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间，空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用;可选足三里、关元、肺俞等穴位针灸、推拿、拔罐、刮痧等保健预防;已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时，不要急于送孩子去幼儿园，以保护其他儿童。
怎么治疗单纯性鼻炎才好
其实鼻炎也并不只是一种很严重的疾病，也并不是什么绝症，可是很多人在生活当中一旦患上了鼻炎就会非常的痛苦不堪，由于鼻炎带来的症状让人苦不堪言，就比如说不停的流鼻涕稍微有一点点灰尘就会不断的打喷嚏，让人觉得非常难受，在下面的文章当中小编来介绍一下关于，怎么治疗单纯性鼻炎呢!
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎，若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。
主要病因包括急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎、邻近的慢性炎症如鼻窦炎、扁桃体炎等长期刺激或畸形、鼻腔用药不当引起药物性鼻炎(常见于久用滴鼻净之后)等，另外全身病因如长期慢性疾病，维生素A或C缺乏，烟酒过度及长期服用利血平等降压药物及环境污染等均可引起本病。主要表现为鼻塞、鼻涕多等症状，肥厚性鼻炎可表现为持续性鼻塞，单纯性鼻炎为间歇性鼻塞。
就诊指南：
1、要注意针对自己的发病原因进行自我治疗保健。
2、解决鼻塞问题，可用1%麻黄素或呋喃西林麻黄素液、氯霉素麻黄素液滴鼻，每日3次。
3、可用0.25~0.5%普鲁卡因作鼻丘封闭或下鼻甲粘膜下封闭，每次1~1.5ml，隔日1次，或每周2次，5次为一疗程。
其实所谓的单纯性鼻炎就是指的鼻子里面进入灰尘就会不断的打喷嚏，无论是冬天还是夏天鼻子里面都特别的不舒服，又难受又痛苦的症状让人不知道该怎么办才好，上文我们了解到了怎么治疗单纯性鼻炎的方法。
霉菌性鼻窦炎是什么？有什么症状表现?
在当下，鼻炎的越来越呈年轻化的趋势，很多在上学的孩纸都与鼻炎打上了交道，鼻炎会影响人的记忆力，那么霉菌性性鼻炎是怎么一回事呢？
霉菌性鼻炎概述
传统的观点认为，霉菌为条件致病菌，多发于有免疫缺陷者，糖尿病人，烧伤病人，长期使用抗生素、激素者或居住潮湿不洁环境者。但近年来，在健康人体检中也发现本病，这表明霉菌也可以在机体抵抗能力下降的某一局部致病。至于头疼症状的出现，这是由于上颌窦口阻塞致引流不畅，长期迁延不愈，分泌物及坏死物蓄积窦腔，逐渐增大后压迫骨质，所以会出现头痛，鼻出血等症状。
霉菌性鼻炎病因
鼻真菌病属于特异性鼻炎的一种，根据致病菌可分为如下几种:
1.鼻孢子虫病:是由西柏氏鼻孢子虫感染引起的慢性肉芽肿性鼻炎。好发于鼻黏膜，可累及皮肤、外阴和泌尿生殖器。2.鼻毛霉菌病:表现为头疼、脓血性鼻涕等。3.鼻曲霉菌病:鼻涕中或在穿刺冲洗时有暗红或灰绿色团块为其特征，部分患者可诱发过敏性鼻炎或哮喘病。4.鼻组织胞浆菌病:临床上无典型表现，很像上呼吸道感染的症状，患者除有鼻塞不通外，常有反复咳嗽、低热不适等症，往往被当作"感冒"或"肺结核"诊治。另外，还有鼻隐球菌病、鼻放线菌病、鼻念珠菌病、鼻芽生虫病等其他真菌感染引起的鼻病。同时提醒，患有手、足癣的病人，如有挖鼻习惯也容易罹患真菌感染，除鼻塞外多伴有鼻部干燥不适的症状，其鼻腔黏膜多粗糙不平。
霉菌性鼻炎的临床表现
鼻塞
鼻塞特点为间歇性.在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。多涕
常为粘液性、脓性分泌物多于继发感染后方始出现，鼻涕向后流入咽喉，可引起多痰。
霉菌性鼻炎的预防
1、坚持锻炼:经常坚持体育锻炼，特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。
2、勤洗鼻:我们每天用鼻子呼吸.吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用，但是如果经常洗鼻，会更好地让鼻腔发挥功能。
3、纠正不良习惯:用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。
4、保健按摩:对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。
5、鼻子出血怎么办:如果遇到鼻子出血，千万不要躺下或仰头，口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起恶心呕吐;同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼，利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区，一般3分钟后能止血。
6、调整饮食:少吃辛辣刺激性食物，秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品，保持大便通畅。
7、保持鼻腔湿润:在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。
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