韭菜炒河虾壮阳吗？
大家应该都喜欢韭菜的味道，特别是韭菜和鸡蛋是老搭档了，其实韭菜还可以做成很多的美食，例如韭菜炒河虾，不仅味道鲜，壮阳效果还很好，男性一定要常吃。
一、韭菜炒河虾
材料
新鲜河虾半斤，韭菜1小把，鲜红椒3只
做法
1.先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；
2.坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用；
3.坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽就ＯＫ了！
小诀窍
１、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。 ２、虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
二、韭菜炒河虾
材料
河虾300克，韭菜100克，姜丝5克，油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，胡椒粉适量
做法
1.虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长 ，姜切丝。
2.温油下姜丝先煸出香味，加大火力下河虾翻炒，直到所有虾变成通红。
3.加料酒、盐、生抽、韭菜断继续迅速炒匀，最后放入胡椒粉即可。
小诀窍
河虾个头小，炒河虾动作要快，不然虾会熟过头，虾壳变老不好吃。河虾一定要新鲜的。新鲜的河虾青黑色，近乎透明。有些发红就表示时间放长了。
三、韭菜炒河虾
材料
河虾250克，韭菜1小把，盐，油，姜丝，料酒
做法
1.这个菜相当容易，配料也相当简单，最要一点点咸味即可。
2.保留韭菜的异香和河虾的甘甜就可以了。新鲜河虾入锅的时候，要小心哦，它会蹦起来，河虾下锅要用锅盖盖半分钟，再打开，翻炒变成红色后，把配料放进去，炒入味，最后倒入切好的
韭菜炒河虾的做法，高级厨师都是这么做的
韭菜炒河虾这道菜的营养价值非常高，吃起来就特别香，到很多餐馆都可以吃到这道菜，另外大家也可以就直接在家里做，只需要购买简单的食材，然后按照下面步骤操作就行了。
一、韭菜炒河虾的做法
1、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；
2、坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用；
3、坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽即可。
注意：
1、一定要将河虾剪去尖嘴，否则吃的时候会扎你的嘴，勤劳的还可以将虾足也剪去。
2、用淡盐水很容易将虾清洗干净。
3、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。
4、韭菜炒河虾是道补肾壮阳的菜。
二、韭菜炒河虾/更多做法
1.河虾，韭菜，干辣椒，姜，蒜，准备好
2.锅里放油烧热
3.开小火，把河虾倒进锅里炸得脆脆的
4.把河虾装进碗里
5.锅里剩下的油烧热，把干辣椒，姜，蒜倒进锅里炸一下
6.把韭菜倒进锅里炒
7.放盐适量
8.胡椒粉适量
9.放点耗油
10.河虾倒进锅里炒好，装盘
三、营养价值
虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
韭菜炒河虾怎么做？方法原来是这样的！
河虾是无数人喜欢吃的，与和虾有关的美食有很多，今天介绍的美食就叫韭菜炒河虾，事实证明这种吃法是非常可口的，也比较健康，那么你知道韭菜炒河虾的正确方法是什么样的吗？
一、韭菜炒河虾的做法
材料
新鲜河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只
调料：油、盐适量、生抽少许
做法
1、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；
2、坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用；
3、坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽即可。
注意
1、一定要将河虾剪去尖嘴，否则吃的时候会扎嘴，勤劳的还可以将虾足也剪去。
2、用淡盐水很容易将虾清洗干净。
3、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。
4、韭菜炒河虾是道补肾壮阳的菜。
二、韭菜炒河虾的做法步骤
1、先将河虾用淡盐水泡一下，漂洗干净；
2、将韭菜切段；
3、青椒、红椒切小段；
4、热锅热油，下入河虾，大火煸至红色盛出备用；
5、另起锅，加油烧热后，放入青红椒煸一煸，开大火，放入韭菜，快速翻炒，放入盐，生抽；
6、下入河虾，翻匀即可出锅。
7、味道鲜美。
小窍门
1、选虾要选青色的，肉质硬的，会比较新鲜。
2、个别大个的河虾，挑出来将虾枪剪一煎。
3、炒虾时一定要用爆火，虾会急剧受热，迅速缩身，这样虾肉紧实，口感好。
4、炒好虾后，一定要另起锅炒韭菜，这是因为把虾炒热了，这时锅的温度降下来了，而且会出一点点的水份，这时如果放入韭菜，锅达不到那么高的温度，它不能直接传给韭菜，很多传在虾上，韭菜就属于糗熟了，没有那种香气。
三、韭菜炒河虾/更多做法
1.将河虾韭菜洗净
2.韭菜切段
3.准备红青椒蒜蓉姜
4.热油下锅爆香红青椒蒜蓉姜
5.倒入虾，翻炒几下
6.待虾开始变色时再倒入韭菜，翻炒加盖一分钟，加入鱼露生抽盐蚝油调味上盘。
小贴士
选择韭菜要选茎部洁白脆嫩的，叶片浓绿新鲜，无烂枯萎的。
韭菜炒河虾
现在的生活节奏加快，人们的压力也越来越大，这在一定程度上影响了人们对自身健康的重视，尤其是在饮食方面，常常是得过且过，不按点不按时。其实有时候花一点时间学习一下新菜的做法，巧妙搭配就可以补充营养。比如韭菜炒鸡蛋很常见，韭菜炒河虾就不怎么常见，韭菜炒河虾好吃吗，营养价值高吗?这些问题自然浮现在我们脑海中，下面我们就来了解一下。
河虾是一种优质的淡水虾，味道鲜美，营养丰富，再加上韭菜特别的清香，韭菜炒河虾想必是鲜美诱人而不失营养。
据了解，韭菜炒河虾为湖北民俗菜，是“汉口老三样”之一，20年前是常见菜。五十多岁的市民周先生回忆说：“几十年前，随便在菜地掐把韭菜，下河抓几只虾，就是一碗便宜又美味的下饭菜。”随着近年来民俗菜受到重视，韭菜炒河虾又出现在武汉一些餐馆，传统做法也得到保留。不同的是，由于合适的青虾越来越少见，一些餐馆开始用小海虾代替河虾，味道基本没有什么改变，价格却高了许多。湖北药膳食疗研究会会长郝建新表示，由于虾含有丰富的蛋白质和钙，韭菜炒河虾除了有健胃补虚的功效外，还能补钙。这道民间食疗菜如果得到推广，应该有市场。郝建新同时提醒，一般因水体污染，虾中都会含有砷，与韭菜一起炒会使虾中的三价砷(砒霜)含量提高。因此，市民不能常吃，以免食物中毒。如果喜欢吃虾的话，不妨尝试一下这样一种做法，给舌尖一点惊喜。
韭菜炒河虾，这一道民间传统菜具有特殊的营养价值和功效。这样一道菜品也是我们对过去时光的怀念。但是，需要引起我们注意的是，近年来水质污染状况令人堪忧，所以，在选择河虾的时候要尤为注意，防止效果适得其反，甚至是中毒伤身。
大葱炒鸡蛋壮阳吗
民间都说一根葱，十分钟，意思是说大葱有着非常不错的壮阳的功效。确实，大葱在日常生活中是比较常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面我们就马上来跟大家一起了解一下关于大葱的一些功效。
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洋葱炒鸡蛋有以下功效：健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 美容护肤 杀菌 促进消化 降血压降血脂 防癌抗癌 延缓衰老 补钙.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一; 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，具有防癌抗衰老的功效。
洋葱炒鸡蛋肾病、胆固醇过高患者忌食. 三高人群适宜 有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃.1、洋葱具有发散风寒、杀菌的作用;2、洋葱营养丰富，且气味辛辣，能增进食欲，促进消化;3、 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用;4、洋葱有一定的提神作用。
大葱的气味是比较刺激性的，很多人刚开始都没办法接受，但是一旦久吃之后就会噶西安大葱是一种非常不错的调剂品，能够帮助去除腥膻味，还能够产生特殊的香气。大葱不仅跟鸡蛋炒对人体好，大葱跟蘑菇一起吃还能够帮助促进血液循环。
大葱炒鸡蛋壮阳吗？
众所周知，大葱具有良好的杀菌功效，而且大葱炒鸡蛋常作为家常菜，深受广大朋友的喜爱，两者还具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分。殊不知，大葱也具有刺激性欲的良好功效，那么，大葱炒鸡蛋壮阳吗？
答案是壮阳。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱。
同时，鸡蛋，味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。中医认为肾掌管人体能量的储藏，动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。
而且鸡蛋属于高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。再加上大葱良好的壮阳功效，两者结合，效果加倍。大葱炒鸡蛋既美味又能起到壮阳的功效，好处多多。
因此说，大葱炒鸡蛋壮阳。但是，由于大葱具有一定的刺激性，应注意适量食用，否则会给肠胃带来不适。而且，大葱炒鸡蛋只是对壮阳发挥一定的积极功效，起到辅助的作用，而不能一直依赖。
韭菜怎么做壮阳，是真的吗？
之前我们有讨论过吃鸽子肉壮阳的问题，在那里我们得出结论，吃白鸽的肉有一些效果。最近也有传闻说韭菜也会壮阳，那么，今天，我们就站在科学的角度上，我也在这里为大家分析一下，韭菜是否壮阳。希望我做出一些解释后，可以帮助大家解决困惑，也不要走入误区。
韭菜性味甘、辛、性温、无毒。
《本草拾遗》“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之”的记载，其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。
具体功效
补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用
，有助于人体提高自身免疫力。
由此可知，韭菜的益阳指的是有益于养人体正气，用现代的话来说，就是提高自身免疫力，而有人却把它误认为是壮阳了。
对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等)。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然，韭菜中的这类物质多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。倒是他们的本职工作被人类放大了，本来有辛辣味的东西很有希望成为新的生物农药，一方面抑制真菌，一方面还能驱赶啃食蔬果的害虫。
所以，通过上面的介绍，我相信大家一目了然。韭菜壮阳这一说法也还没有得到全面的认证，其实所谓的补气壮阳，也不可能因为单一的食物就可以完成。我们需要做的就是完善我们的饮食习惯，全方位的健康饮食，才可以滋阴补阳。
韭菜炒河虾的做法
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做韭菜炒河虾吧。
1.先将河虾用淡盐水泡一下，漂洗干净；
2.将韭菜切段；
3.青椒、红椒切小段；
4.热锅热油，下入河虾，大火煸至红色盛出备用；
5.另起锅，加油烧热后，放入青红椒煸一煸，开大火，放入韭菜，快速翻炒，放入盐，生抽；
6.下入河虾，翻匀即可出锅。
7.味道鲜美。
韭菜炒河虾的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。
韭菜炒河虾的做法大全
河虾是一种生长在河水里面的虾，不仅仅含有高蛋白，而且呢对于治疗气血不足和补充体力，有着非常好的功效，和虾小小的吃起来也是对于补钙有着非常好的作用，这么久菜了，又可以起到提味的功效，接下来能让我来了解一下，韭菜炒河虾的做法。
材料
河虾：300克; 韭菜：200克;
蒜泥：适量; 姜：适量; 食盐：适量; 色拉油：适量; 江米酒：适量;
韭菜炒河虾的做法
1
将小河虾洗净沥干水备用，韭菜洗净切段
2
锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝，放入河虾翻炒至虾身变成红色
3
将虾推于一边，加少许油烧热，下韭菜炒至断生，与虾一起兜匀，加适理盐调味，少许酒翻炒片刻，装碟即可
食材用料：
韭菜[图]韭菜 相克食物
河虾[图]河虾 相克食物
姜片[图]姜片
干红辣椒[图]干红辣椒
八角[图]八角
生抽[图]生抽
白糖[图]白糖 相克食物
盐
鸡精
胡椒粉[图]胡椒粉
菜谱做法：
韭菜洗净切小段，辣椒切碎，然后将河虾冲洗两遍，洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用
.老公说运河水质还好，虾很干净，况且有的虾都有虾籽了，所以冲洗两遍就可以）
热锅倒油，入八角、姜片、辣椒炒出香味
加入河虾翻炒至外壳变色
倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成
上面的文章了解到了韭菜炒河虾的做法，味道非常的好里面还搭配了韭菜，韭菜对于提问有着非常好的功效，特别是在做海鲜的时候可以起到很好的味道。
韭菜炒虾仁的做法，高级厨师都是这么做的
韭菜可以和很多食材放在一起炒，从而得出不同口味的美食，今天介绍的这道菜同样少不了韭菜，那就是韭菜炒虾仁，这是很多地方有名的美食，具体该怎么做呢？
做法一
配方：韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克
制作：1．把韭菜洗净，切3厘米长的段；虾仁洗净，姜切丝，葱切段。
2．把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，立即下入虾仁、韭菜、盐，炒断生即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：补气血，暖肾，降血压。高血压肾阳虚型患者食用
做法二
食谱原料
虾肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，酱油5克，盐3克，味精1克，料酒5克，葱20克，姜10克，高汤30克。
制作方法
1、虾肉洗净，沥干水分。
2、韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段；葱择洗干净，切丝；姜去皮洗净，切丝。
3、炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、高汤稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。
4、注意放入韭菜后一定要用旺火焖，韭菜不要炒得太烂，以免影响颜色和味道
做法三
1.韭菜摘净去根部，控干水份，切成5公分的段。姜切细丝
2.冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份，用料酒、少少量的盐，先腌10分钟
3.热锅入油，大火，用手在油上方10公分处感觉到掌心发热，下姜丝先煸出香味
4.倒入虾仁大火爆炒，其间再点一点儿料酒
5.看到虾仁卷成U型，即可放入韭菜一起大火快炒，其间加少量盐，鸡精
6.看韭菜变软，快要出水，立即关火，装盘即可
烹饪技巧：
1、虾仁事先腌过会更入味。
2、韭菜特别容易出水，一定要快炒。
3、现在有关韭菜的负面报道太多了，尽量买超市里的“无公害韭菜”，反正也不经常吃，图个放心。
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