由网友(入戏太深、傷了自己)分享简介：生地黄是常见的一种药材，一般使用它是为了治疗便秘的情况。生地黄是可以生吃的，老年人生吃生地黄就可以有效治疗便秘和一些痔疮在生活中我们都是想自己更加完美的，尤其是女性的身材。有不少女性为了减肥都是采用各种各样的方法，但是效果也不明显。很多女性朋友们也是想丰胸的，我们要采用合适的方法来进行的。有的人要采用生吃木瓜来丰胸的，...

生地黄生吃会有什么效果？

生地黄是常见的一种药材，一般使用它是为了治疗便秘的情况。生地黄是可以生吃的，老年人生吃生地黄就可以有效治疗便秘和一些痔疮疾病，效果是非常明显的。

生地黄这种药材，如果我们在生活中有去了解一些关于它的知识，就可以在生活中治疗好便秘这种情况，所以建议便秘患者应该要在生活中可以适当的食用一些生地黄，这样有助于你们治疗便秘。

可以吃。便秘在老年人群中是个较普遍的现象，有不少老人遇到便秘，随便用点泻药就行了。其实，便秘老人不可常用泻药，因泻下类药物久用会伤气血，损津液，使原本不足的气血、津液更加亏损。应该用中药材进行调节，此时食用生地便是一种非常行之有效的方法，在日常食膳中加入生地，不仅菜肴美味，而且对身体有意想不到的益处。

生地具有清热凉血功效，用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。生地性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。生地药用时煎服，10～30g，鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。生地还具有养阴生津功效如用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘。

便秘严重者可服用生地蜂蜜水治疗。具体方法：每天用生地黄10克，加水500毫升，煎煮30分钟，药液放置稍凉时加蜂蜜20毫升搅拌均匀，分为两份，早晚各服用一次，时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。

生吃番茄到底减肥吗

身材不好可是美眉们最不愿意看到的，如果能够拥有一个S型的身材就再完美不过了，不过要想做到这一点，首先要正确减肥瘦身，将体内多余的脂肪燃烧掉，才不会有赘肉出现，减肥方法有很多，饮食减肥法就是比较常见的一种，那么生吃番茄减肥吗效果怎样?

在每天的饮食中加入西红柿便可，无精神负担、可以轻松瘦身。另外，西红柿瘦身中发挥功效的番茄红素是很强的抗氧化物质，能消除精神压力、身体疲惫时产生的自由基，让人保持轻松、有活力的状态。晚间西红柿可以减肥，是在日常的饮食生活中尽量多摄取番茄丰富的营养素来达到瘦身的效果。

可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然，最常见的办法是将西红柿热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。总之，你大可以发挥创意变换花样，只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影就可以。

第一、番茄红素含有褪黑激素，能够促进睡眠中生长激素的分泌。生长激素能够促进新陈代谢、促进脂肪分解和燃烧。

第二、番茄中的钾元素还有利尿作用，可以预防水在体内滞留引起的体寒、改善水代谢问题，达到预防脂肪粒的效果，所以西红柿可以减肥。

第三、晚上活动量较少、碳水化合物容易转化为脂肪。和食物一起摄取番茄红素可以控制血糖值的升高，造就不易胖的体质。

第四、生吃的时候，西红柿可以减肥，番茄含有的酶可以促进睡眠中各种酶的活动。

第五、番茄的膳食纤维有调节肠道的作用。

相信大家从上文的介绍中，对生吃番茄减肥吗也都很清楚了，番茄就是我们平时所说的西红柿，它的减肥功效还是众所周知的，当然了除了能够减肥外，多吃点西红柿还能美白祛斑，在炎热的夏季也有防晒的作用，效果不错。