家常蒜蓉小龙虾的做法
大蒜能排毒，吃大蒜对身体也好，单吃大蒜很容易口臭，不妨用大蒜来做菜。大蒜制成蒜蓉和小龙虾一起煮，也是非常好的食物。蒜蓉小龙虾味道鲜美，做法简单，做之前注意龙虾的清理即可。
1.龙虾捡洗干净，大蒜头全部剁碎成蒜泥。热锅放油，油量略多，放入葱姜爆香，然后将蒜泥放入煸炒。蒜泥煸炒片刻后，放入龙虾，略微翻炒，喷入料酒。然后放适量水，生抽，五香粉，盐，糖，胡椒粉等，盖上盖大火烧10分钟左右，10分钟后揭盖翻动一下，盖盖再烧五分钟，出锅。
2.首先可以切好葱花、剁好大蒜，准备好花椒。把一斤大蒜全部切碎，使用捣蒜器将大蒜捣烂成蒜泥。洗好小龙虾，备用。将锅烧热，放入和蒜泥同等容量的橄榄油，待油烧热后加入花椒，再放入蒜泥和2～3小勺酱油改成小火不停翻炒。放入约2～3勺白砂糖，再用小火翻炒一会就可以盛出盘了。洗锅后，烧热大锅放入橄榄油，再放入少量花椒煸香，倒入小龙虾，加两勺耗油用大火翻炒至变色。放入约两小瓶盖的黄酒，焖一分钟。倒入之前炒好的蒜泥，翻炒五分钟，中间觉得味道闻起来特别辣的话，可以加一勺白砂糖。出锅前撒入葱花即可。
3.小龙虾从眼睛处剪掉，去掉沙包，剪掉小腿，用牙刷刷干净，热锅冷油，把蒜蓉和姜片爆香，等蒜蓉炸香倒入洗好的小龙虾翻炒。加适量盐、料酒、生抽和几粒白糖调味，加适量水煮沸，等汤汁收到剩三分之一时加少许生蒜蓉，起锅前放几片九层塔，收汁装盘。
蒜蓉小龙虾的做法有哪些
一年四季吃虾都有着不同的吃法，根据季节的不同，从而在烹饪方法上也会有所改进，蒜蓉小龙虾作为一道常见美食，制作方法上，不同地区存在一定的差异，但是这样的美食一直以来都是男女老少所喜爱的。
蒜蓉小龙虾的做法：
第一步、先将龙虾在清水当中浸泡3-4个小时左右，这样可以让龙虾吐出杂志，制作出来的小龙虾口感更加鲜美，肉质更加细嫩。
第二步、将浸泡好的龙虾每个都利用刷子在腹部反复来回的刷，切记一定要把小龙虾刷干净。
第三步、将准备好的葱花以及大蒜进行切制，并且准备好相应的调味料，比如花椒以及老抽、生抽等，如果家中口味比较清淡，那么不建议在蒜泥当中放盐，但是如果喜欢重口味的朋友，可以适当的放入盐。
第四步、在制作之前建议大家在虾球背后来一刀，这样更能帮助龙虾入味。
第五步、接着就需要将锅烧热，并且放入适量的橄榄油，接着烧到七层热的时候放入花椒、蒜泥以及老抽、生抽等，然后利用小火进行翻炒，最终变色并且香味已经出来之后，这个时候就需要将2-3勺白砂糖放入，这样做的目的不仅可以使得味道更好，也可以提鲜，放入白砂糖之后就可以翻炒一会儿将调味料出锅了。
第六步、将锅洗干净之后放入橄榄油，接着再放入花椒煸炒，这个时候闻到香味了，就将小龙虾倒入锅内，最好再加入适量的耗油，利用大火翻炒到变色为止，倒入一些黄酒或是料酒，适当的焖制1-2分钟左右。
第七步、将之前炒制好的调味料倒入锅内，翻炒5-6分钟左右，如果感觉里面味道比较辣的话，可以加入一些白砂糖，翻炒一会儿即可出锅食用。
蒜蓉小龙虾
蒜蓉是常见的一种调味料，我们将蒜切成小粒然后炒熟就做出了蒜蓉，蒜蓉已经没有了蒜的刺激味道，但是却还存在蒜的营养。小龙虾是一种淡水虾，我们常用小龙虾来做菜，小龙虾的肉质非常的鲜美我们直接用小龙虾搭配上蒜蓉做出蒜蓉小龙虾，下文介绍蒜蓉小龙虾的做法。
蒜蓉小龙虾需要用到的主要食材就是小龙虾而已了，蒜蓉小龙虾的做法非常的简单，但是有了味道很浓的蒜蓉，小龙虾的味道完全能够被提出来。
蒜蓉是将蒜瓣先切成片,再用刀剁碎约1/4小米大小或者更小,然后用色拉油小火炒熟,色泽金黄，味香浓郁。
平常在家包饺子或者是煮面条，香辣蒜蓉绝对是最好的调味品。不像生吃大蒜那样会有气味，而且也保持了它原有的营养。
小龙虾(学名：Procambarus
clarkii)：也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻痕。
是淡水经济虾类，因肉味鲜美广受人们欢迎。因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。
其摄食范围包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，食物匮缺时亦自相残杀。小龙虾近年来在中国已经成为重要经济养殖品种。在商业养殖过程中应严防逃逸，尤其是严防逃入人迹罕至的原生态水体。其对当地物种生态竞争优势而导致破坏性危害。
蒜蓉小龙虾：1先把龙虾泡水中3个小时，让其吐去杂质
2将一个个的龙虾用刷子刷洗干净
3锅中放油，倒入葱，姜，蒜末(10克)
4倒入小龙虾，赶紧盖盖，不然会跑出来
5依次放入料酒，醋，白糖，盐，煮一会儿即可。起锅前撒入蒜末增香。
上文我们介绍了一道家常菜蒜蓉小龙虾，小龙虾其实不能算真正意义上的龙虾，小龙虾生长在水里面而且价格比较低廉，所以我们可以用小龙虾来做成家常菜，家常菜的特点不就是食材便宜容易购买到并且做法简单吗?上文介绍了蒜蓉小龙虾的详细做法，大家可以参考。
蒜蓉青菜的做法是什么
青菜是很多人喜爱的选择，吃清楚对身体有很好帮助，青菜含有丰富的维生素、水分，对它的选择是可以放心进行的，不过在吃青菜的时候，需要注意制作上要讲究方式方法，在对它制作上都是不能随意进行，否则会让它营养元素流失，那蒜蓉青菜的家常做法如何呢?
蒜蓉青菜的做法：
蒜茸小白菜
材料
原料：小白菜 蒜米
调味料：鸡精粉 盐
做法
做法：
1)蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。
2)事前小白菜洗净沥干，放入锅里。
3)添加一点高汤，炒至菜变软。
4)加盐加鸡精粉，试试味即可上碟啦。
蒜蓉马齿苋
材料：马齿苋300克、蒜蓉20克、小米椒2根、麻油、红油椒子少许、生抽、醋、花椒油、味精。
做法
1、马齿苋洗净用开水烫哈，再用凉开水浸哈，捞出挤干水份，装盘待用。
2、小米椒切圈，放在菜上，生抽、依次放麻油、红油椒、醋、花椒油、味精。
3、热油锅里放蒜蓉炒香淋在菜上和均匀即可。
蒜蓉荷兰豆
材料：荷兰豆，蒜头，蒜蓉，盐
做法
1.去蒂，洗净
2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦
3.待荷兰豆变色即可起锅
4.热油锅爆香蒜蓉
5.快速翻炒，洒上盐，起锅
在对蒜蓉青菜的家常做法认识后，制作蒜蓉青菜的时候，都是可以根据以上制作方式进行，而且制作蒜蓉青菜过程中，对它的火候也是要掌握好，火候过大会让青菜口感改变，这点在制作青菜的时候，也是需要进行注意的。
蒜蓉龙虾的做法是什么
每每到了夏天在大排档吃的最多的就是小龙虾，小龙虾的做法主要是蒜蓉和麻辣，这味道只要是吃过的人都会上瘾。但是现在很多小龙虾都是脏水中养殖的，所以在买小龙虾的时候一定要买清水虾，这样做出来的蒜蓉龙虾味道才好吃。
准备主材：
鲜活小龙虾(两斤)，大蒜(5整头)，香葱(5-6棵)
小提示：小龙虾一定要在早上去买活的，这样肉质才会更加鲜嫩，味道才能更鲜美。
辅助调料：
玉米油(适量)、味极鲜(2ml)、白糖(5g)、食用盐(2g)、花椒(20颗左右)、耗油(适量)、黄酒(适量)
具体做法步骤：
1、首先备料：将葱斜切成葱花备用，大蒜捣碎成蒜泥待用。如果口味比较重的可以在蒜泥中放一些盐，喜欢辣口味的还可以放一些辣椒，这些都依据个人口味适当调配。
2. 将小龙虾洗净控干备用。最好可以用牙签将虾线挑出，这样不但可以去除虾的腥味，还可以让小龙虾在制作过程中更加入味儿。
3. 凉锅起火，热锅下油，将蒜泥一并放入，等油锅烧热后放入准备好的花椒粒，然后倒入适量的味极鲜并且将火调成小火将蒜泥翻炒。
4、煸炒出蒜香味后将白砂糖倒入，(白砂糖在这里的作用是提鲜的。)翻炒片刻即可盛盘。
5、将锅内杂质洗净，还是凉锅起火，热锅下油，再放入一点点花椒煸炒出香味后捞出花椒粒扔掉，然后将小龙虾倒入锅内，加两大勺耗油提味儿，然后大火翻炒至小龙虾变色。加入黄酒，如果没有黄酒可以用白酒代替，之后即可出锅。
香喷喷的蒜蓉小龙虾就做好了，其实很简单的做法，主要是要掌握火候这样就可以自己制作美食啦。
蒜蓉荷兰豆的做法是什么？
荷兰豆是一种营养比较丰富的蔬菜，口感甜脆脆，非常受人们的喜爱。一般去饭店吃蒜蓉荷兰豆的话需要20多块钱，是比较昂贵的。其实制作这种菜所需要的技术含量也不高，可以自己去动手解决蒜蓉荷兰豆的做法是什么？了解一下吧。
1. 将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗。
2. 锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味。
3. 倒入荷兰豆继续翻炒。
4. 最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、这道菜第一次汆水豌豆尖变色就可以了不能太久，滴入的油可以让豌豆尖颜色碧绿。
2、这道菜的盐一定要轻，太过会毁了豌豆尖的清香
3、在没有高汤的情况下，用清水也可以！
4、蒜蓉分两次放，爆香锅一次，最后出锅前再放一次，蒜香味道很浓哦。
烹饪技巧
1、荷兰豆炒之前要用开水焯一下，记得焯的时候不要盖锅盖，荷兰豆放进去再次烧开就捞出来，盖锅盖煮很容易煮黄。
2、焯好的荷兰豆立即过凉水，这样有助于保持其翠绿的颜色。
3、一定要大火快炒，炒时间长了，一是发黄，二是口感变软就不脆了。
4、最后放盐，不要放酱油等上色调料。
吃豆类蔬菜惟一需要注意的地方是，必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。豆类中含有一些有害物质，如红血球凝集素等，如果不充分地加热破坏它，食后可能发生溶血而致命。此外，生豆中还含有蛋白酶抑制剂、抗维生素等物质，对营养物质的消化吸收有不良的影响，所以我一般都用开水焯一下再炒，如果不焯水，炒制的时间就要相应家常，那样就很难保持其翠绿的颜色了。
蒜蓉龙虾的做法介绍
蒜蓉龙虾，其实也是常见的一种龙虾做法，我们都知道龙虾一直以来都是深受人们喜爱的食材，因为它除了美味之外，对身体的营养补充，也可以带来很好的功效，那么我们要为大家具体介绍一下，蒜蓉龙虾的做法，如果你对这道食物也蠢蠢欲动的话，不妨就按照以上所介绍的方法去进行吧！
材料
龙虾半只 食盐少许 酱油适量 大蒜一头鱼露少许
第1步龙虾虾背用剪刀从中间剪开
第2步然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开
第3步慢慢的掰开两半，把虾线挑出来扔掉
第4步两边有腮，这是不能吃的，把它剪掉。这样龙虾就收拾好了，其实看看也不难哈！就是活的我不敢弄
第5步回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟，期间换了几次水
第6步泡龙虾的时候就准备材料了。大蒜一头切成末
第7步锅中放入适量的色拉油，烧热
第8步放入蒜末翻炒
第9步将火调成下火，以免蒜末炒糊
第10步将蒜末炒至微黄，然后放入一勺盐调味（不要放太多，龙虾本身就有咸味）
第11步放入适量的鱼露
第12步海鲜酱油、蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了
第13步将龙虾放在蒸屉上。摆好姿势
第14步将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上
第15步另一半我留着做焗龙虾了
第16步做一锅水，水开以后放到锅上蒸10分钟即可
以上就是蒜蓉龙虾的制作方法介绍，通过这些方法和步骤进行的话，相信一定也可以自己动手完成这道美食，所以说在生活当中，不要总羡慕别人有一手好厨艺，只要你肯学动手制作的话，自己也能够完成这些美味的食物。
蒜蓉龙虾的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道蒜蓉龙虾,让家人吃得更健康。
1.冰冻龙虾自然温度下解冻。
2.121冷水入锅，把龙虾蒸制一会儿。
3.212做这道菜的材料
4.大蒜剁成蒜蓉备用。
5.西兰花洗净掰成小朵，在开水中焯烫一下。
6.青豆开水中稍微煮一会儿。
7.把黄油用小火融化。
8.炒香蒜蓉。
9.加入适量的耗油。
10.加入少许的开水。
11.加入煮好的青豆。
12.把蒸制好的龙虾，从背部剪开，把炒好的蒜蓉汁浇到上面即可。
相信看完上面的关于蒜蓉龙虾的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
蒜蓉荷兰豆的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道蒜蓉荷兰豆的做法，赶快来学习一下吧！
1.荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。
2.1炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。
3.2择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。
4.放入荷兰豆煸炒断生。
5.调入盐、鸡精即可。
蒜蓉荷兰豆看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
蒜蓉荷兰豆
蒜蓉荷兰豆不但做起来容易，而且吃起来非常霸道，可以说是百姓家常见的一道美食。蒜蓉荷兰豆因为物美价廉，营养丰富，有较高的养生和食疗功效，深受老百姓的欢迎。那么，蒜蓉荷兰豆究竟是怎样做的呢?具体有哪些食疗作用和养生功效呢?下面我们逐一揭秘。
蒜蓉荷兰豆的做法
蒜蓉荷兰豆也许有人还从未吃过，也从未做过，以为做起来很难，其实，蒜蓉荷兰豆的制作过程整个不到两分钟就可以完成，而且吃起来也是适合大众胃口的，下面来看看蒜蓉荷兰豆的具体制作过程。
材料：荷兰豆
调料：蒜，盐，淀粉，水，色拉油
做法：炒锅放油，烧热后，放一半蒜蓉煸香，下入荷兰豆翻炒一会儿，放盐和另外一半蒜蓉，继续翻炒，出锅前用水淀粉勾芡即可，整个过程不要两分钟：)
1、荷兰豆摘洗干净。
2、放开水锅里焯一下。
3、捞出来过冷水。
4、沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片。
5、超过注油烧热，放入蒜蓉爆香。
6、待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒。
7、放入红肠片翻炒几下。
8、撒盐和味精出锅。
食疗作用：荷兰豆性平、味甘，能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻
营养价值：
1、荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。
2、每100g嫩荚含水分71.1～78.3g，碳水化合物14.4～29.8g，蛋白质4.4～10.3g，脂肪0.1～0.6g，胡萝卜素0.15～0.33mg，还含有人体必需的氨基酸。
3、每100g豌豆含蛋白质7g，碳水化合物12g，热量33.4千焦，钙17mg，磷90mg，铁0.6mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.54mg，核黄素0.09mg，尼克酸2.8mg，VC14mg。
在盛产荷兰豆的季节，大家一定不要忘了常识做一份蒜蓉荷兰豆来尝尝，以便增强免疫力，吸收到荷兰豆的营养成分，达到养生保健的作用。但是，也不能总是吃蒜蓉荷兰豆，荷兰豆的做法还有很多，不同的做法吃起来口味不一样，而且吃多也也没有好处。
相关推荐
最新文章