老年人穿平底鞋的坏处
平底鞋是很多人喜爱的选择，这样的鞋子穿着很舒服，年轻人多穿这样鞋子，对身体健康没有坏处，不过老年人对这样鞋子穿的时候，要注意要适量选择，否则很容易引发脚步问题，那老年人穿平底鞋的坏处都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
老年人穿平底鞋的坏处：
生理角度来讲人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋，有可能会促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。
物理角度来讲无跟的鞋定向转动性最大，也就是稳定性最差，容易使老年人在慌忙之中控制不了身体的稳定，以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。
抗震荡角度来讲穿平底鞋还会使老年人足底抗震能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，还容易引起头昏头痛等不适。
因此，老年人应该穿后跟有一定高度的鞋，以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力，又可限制过度的定向转动，增强活动时的稳定性。
在对穿平底鞋的坏处认识后，老年人对这样的鞋子要减少选择，而且老年人在购买鞋子的时候，也要选择舒服的，这样穿的时候，对脚才不会有损害，这点老年人也是要注意，同时老年人选择运动鞋最佳，利于保护脚。
老年人该不该穿平底鞋？
老年朋友们，您是偏爱高跟鞋还是平底鞋呢?也许老年人会觉得穿带跟的鞋走路不舒服又不稳，认为还是平底鞋健康、方便。那您知道平底鞋并不是像您想的那么好，它也有一定的弊端呢!
平底鞋常常为老年人所喜爱，因为它使老年人感到穿着舒适轻便。但是，在不知不觉中，平底鞋会对老年人的健康产生危害。人到老年，足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位疼痛的主要原因。若常常穿平底鞋就进一步促进了足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。
另外，穿平底鞋还会使老年人足底抗震荡能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的向过长，还容易引起头昏头痛等不适。从物理角度讲，无跟的鞋，定向转动性最大，也就是稳定性最差，容易使老年人慌忙之中控制不了身体的稳定，以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。
为此，老年人应该穿有一定高度后跟的鞋，跟高以1 .5—2 厘米为宜。这样既有利于维持足弓的形成和抗震荡能力，又可限制过度的定向转动，增强活动时的稳定性。
相信对于平底鞋您又有了新的认识，那么再去进行鞋的选购时你可就要注意了!希望所有老年朋友都能找到适合自己的鞋，穿着舒服的鞋、走着健康的路!
穿增高鞋的坏处是什么呢
许多对自己身高不满意人都会选择穿增高鞋来让自己变得更加有自信美丽。虽然选择增高鞋可以满足一时的心理需求，但长时间穿增高鞋会对什么带来一定的危害，例如引起腰肌劳损及受力不均引起扭伤的问题。因此，增高鞋不适宜长期穿。下面我就为大家具体讲解一下长期穿增高鞋的坏处。
首先，我们来了解下我们的足部。常听说过足弓，这其实是指像拱形桥一样呈弓弧形的人足，通常，我们在行走的时候，大脚趾、小脚趾和足后跟形成三个支点，让我们走起路来十分稳当、轻松。不过，穿上增高鞋比如松糕鞋，它的鞋底是平的，会使重心上移，然而影响到足的稳定性，所以当你走路快或者上台阶的时候，很容易崴脚。特别是这种内增高鞋坏处还有会改变足的负重点及负重力线，从而很容易产生足踝关节炎等毛病。
其次，像女生最爱穿的高跟鞋，它固然是会让女性的身体曲线看起来更加优美，穿起来很有女人味，不过所存在的危害也是不小的。特别是随着鞋跟的增高，增高鞋危害越大。这是因为，足部着力点前移，脚掌上承受了来自全身大部分的重量，压力过大，极易产生疲劳，进而导致跖骨关节炎，提高拇外翻发生率。除此，过高的鞋跟，会让你的小腿肌肉萎缩、蹦紧。
年轻人或者孩童在发育期间严格建议不要使用，因为会严重影响骨骼关节的生长发育。（本来穿鞋垫相当于一直在踮脚尖，外加上如果不舒适的话可能会留下隐藏病患。
长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。
怎样让孩子长得更高：合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
以上就是我为大家介绍的有关关系增高鞋的坏处了。长时间穿增高鞋会导致穿着不舒服，脚部容易疲劳，继而引发足踝关节炎、跖骨关节炎等足部疾其实，建议不要长时间穿增高鞋，可以常备平底鞋轮流穿。最后希望大家调整好自己的心态，正视自己的身高，把注意点放在脚部健康上来。
女性穿紧身衣的坏处
一些女性朋友为了追求漂亮的身材，用穿紧身衣的方式来束缚自己的身材，防止赘肉的产生，其实这是特别不科学的一种塑身方法，穿不合自己尺码的服装，只会让自己变得难受，而且这样的做法对身体也是不好的，大家还不知道女性穿紧身衣的坏处有哪些吧，下面为大家讲讲。
1、出现胃酸 不少女性穿紧身衣是为了收腹的功用，于是白天长时间穿着这种紧身衣，会使胃部感觉有压迫感，时间久了就会产生胃反酸的现象。所以，女性们在选取紧身衣时型号应适度，否则过于紧的紧身衣虽然一时达到了修身的功用，但是对身体却造成了大不利。
2、腿部麻木感 因为穿着过紧的紧身衣而感觉身体不舒服，其实这就是因为紧身衣导致了肌体的神经压迫。紧身裤设计的一大缺陷就是裤裆，裤裆比较紧，而且目前比较流行低裆裤，这种裤型会压迫你的背部神经，时间久了便会产生腿部的麻木感。若是你的身型属于比较肥胖的，那么最好避免选择紧身衣，因为它只会让这种腿部麻木感更加强烈。
3、昏倒现象 紧身衣虽美，但它会导致你突然间晕倒的现象出现。因为紧身衣会让你的胸部没有得到充分的扩展，最终导致呼吸比较浅。在一些情况下，会出现神医洋气的摄入量过少，而导致了昏倒。
4、妇科疾病的产生 大家都知道，女性的阴部需要一个透气的环境才能很好的预防妇科疾病，很多妇科疾病的产生就是因为内裤的透气性不好造成了潮湿的阴部环境，于是给细菌提供了一个肆意滋生的身体环境，从而导致了妇科疾病的缠身。统计数据表明，发达国家女性穿紧身衣的较多，子宫内膜异位症发生率明显高于不穿紧身衣的发展中国家妇女。
女性穿紧身衣的坏处有这么多呢，出现胃酸、腿部麻木、意外昏倒、妇科疾病等，危害真不小呢，大家可千万不要觉得这是一种可以塑身减肥的办法，要想得到好的身材，还应该从自身的锻炼做起，多进行健美运动，安排合理的饮食。
老年人穿什么内衣好
对上了年纪的女性朋友来说，经常会为穿内衣的问题而发愁，不知道老年人穿什么内衣好?有些老年人甚至干脆不穿内衣了，觉得这样无所谓，反正乳房也已经下垂了，不穿内衣还会感觉到非常的舒适。其实这样的想法是不对的，选择适合自己的内衣来穿，对保持身材和健康也是很重要的。
老年妇女在选择胸罩时，应当选择质地柔软，纯棉织品，款式以简洁大方为准，不要选择化纤织品的胸罩。为照顾老年人手脚不够灵便的特点，老年专用文胸还应在胸前系扣，最好是按扣。可以穿纯棉的小背心，老年人一般都不太喜欢带文胸的，会有束缚的感觉。可以买些纯棉的背心，也有类似文胸那种的半截纯棉背心，穿起来非常舒服也不紧。
一般情况下，女性在65岁以前，胸部肌肉还没有完全松弛，乳房韧带功能也还没有完全减退，还需要戴文胸。如果过早摘掉文胸，乳房受到重力的影响后，身体也会跟随前倾，长久如此，脊柱会变形或弯曲，容易产生驼背。
50岁以后，身体的新陈代谢开始走下坡路，如果乳房长时间受挤压，更容易出问题。”专家说，而乳房从这时候起也开始退化了，到了60岁，乳房中的乳腺腺体基本退化完全，这时乳房就会松弛、萎缩，就像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来，起不到太大的作用，“但如果乳房松弛、下垂较严重，戴调整型文胸可以起到固定作用。”
老年女性戴文胸更自信，坚持戴文胸除了对老年女性身体有好处外，对女性心理也会产生良好影响。它们能让老年人感到自己仍然是充满魅力的女性，正所谓“身轻体健”。这种不服老的精神，对老人的身心健康都大有好处。
通过上面大家介绍，大家对老年人穿什么内衣好也都很清楚了。中老年人会发现自己的乳房已经开始出现明显的下垂现象了，此时更要选择合适的内衣来塑身。平时也要注意对身体的保养，多吃一些富含胶原蛋白的食物还是很有必要的。
穿内增高的坏处有哪些？
生活中，每个人都想要拥有一个修长的身材，但是往往很多人对自己的身高不太满意。但是又不愿意穿高跟鞋，那么就有一种叫做“增高鞋垫”的产物出现了，可以无形之中增加自己的高度而不让别人发现。但是增高鞋垫的原理和高跟鞋是一样的，长期穿高跟鞋对身体是不好的。那么增高鞋垫的坏处到底有哪些呢？
腰痛
很多女生都会腰椎不舒服，或者腰痛的症状，其实这和高跟鞋也有着直接的关系的，对于女生来说在穿上高跟鞋的时候，人的重心就会自然的向前移，如此一来就会使女性的脊柱的受力发生改变，容易造成对腰部的磨损从而引起骨盆前倾或者其它的腰椎疾病。
静脉曲张
长期穿着高跟鞋会影响到个人的血液循环，从而加重静脉曲张的问题的。
“大脚骨”病
高跟鞋多是尖头的，而这样的鞋子就会使得女性的大脚趾长期受到挤压，很容易引起大趾外翻的，很多女性的拇囊炎其实与长时间的穿着高跟鞋有着直接的关系。
“崴到脚”
应该说是穿着高跟鞋的女性最常见的一个问题了吧，人在穿上高跟鞋走路的时候，身体维持平衡力的能力就会减弱，因此也就容易引起崴脚或者一些其它的并发症问题了。
应该说长期穿着高跟鞋对女性的危害是非常大的，但是不可否认的是高跟鞋也可让女性变得更美丽，更自信，那么女性要如何将危害降到最低呢？
首先日常在选择高跟鞋的时候不要选择太高的，要尽量不要超过5厘米，根据足部健康设计学认为5厘米的高跟鞋更有利于脚部的美观，同时也符合人们的脚部的弧形特点，更有利于健康。同时在购买高跟鞋的时候也不要一味的追求的高端上档次，或者说只选择细根的，要尽量多选择自己穿起来舒服的高跟鞋。
上文中介绍了一些穿增高鞋垫的坏处，其实穿高跟鞋的坏处也是一样的。增高鞋垫也破坏了脚的形状，会造成脚部的畸形。同时高跟鞋垫也会造成腰部和脊椎的压力，所以经常穿增高鞋垫也会诱发腰椎疾病，所以建议平时应该少穿高跟鞋和增高鞋垫。
青少年穿增高鞋有什么危害呢
增高鞋相信生活中很多个子不高的朋友们，大家一定并不陌生增高鞋和增高垫都是帮助我们增高的两种产品，其实增高鞋与普通的鞋子相同，但只是因为鞋子比较高又比较隐形，所以被称作为增高鞋，这是在市面上经常会买到的一种鞋子很多青少年比较喜欢，那么青少年穿增高鞋有什么危害呢?
增高鞋是一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子，又称隐形增高鞋，内增高鞋。 增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。
增高鞋饱受众多明星的喜爱。《快乐大本营》中就很多次调侃一些人的增高鞋问题。确实，增高鞋可以在物理上实现某些人的瞬间增高。可是，问题来了，增高鞋对我们的身体有没有坏处呢?答案是：坏处很大。
1，长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。
2，增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。
3，长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。
总之，不常见穿着增高鞋，坏处不大。但忌讳长时间穿着。小编建议，有穿增高鞋的朋友如果脚部发生提到的问题，请迅速到医院诊治。
小编特别建议，长身体的青少年更加的不要长时间穿着这种鞋子，以免造成终生的遗憾。
像增高鞋这样的一种产品，建议各位青少年不要长时间的穿这种鞋子，一般来说增高鞋虽然可以增高，但是会影响到我们身体，长时间下去会影响到脚掌骨的发育，让脚掌骨发育不完全，严重的增加到了脚扭伤的状况，所以对我们的骨骼也是不利的，建议大家不要去长时间的穿增高鞋。
穿紧身牛仔裤的坏处是什么
紧身牛仔裤可以说是一年四季当中，备受年轻人欢迎的一种服饰选择，因为它会让我们的身材更加的凹凸有致，不管是是男性还是女性都喜欢穿紧身的牛仔裤，但事实上穿紧身牛仔裤，对我们造成的一些影响和伤害也是大家不可忽视的，以下就是关于紧身牛还哭的危害。
如果一年四季都穿牛仔裤，就会给人体带来麻烦。牛仔裤采用短立裆和包屁股的工艺设计，使整个裤腰、裤裆，乃至裤腿全部紧裹于身，裤腰过紧，腹式呼吸受阻；裤裆过短，阴部被勒紧，血液循环受阻；裤腿紧裹，血液回流困难。所以常年穿牛仔裤的人易发生阴部发炎。牛仔裤布料厚实，又紧裹阴部，透气性能极差，使阴部的汗臭味散发不出去，以至经常潮湿、灼热，使致病菌大量孳生、繁殖，产生瘙痒、刺痛，极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等，且不易治愈，形成顽疾。
穿牛仔裤腰勒紧在髂前上棘处，此处正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤的部位，极易受压而导致供血不足，产生缺血性损害，表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝，甚至感觉消失，医学上称之为“股外侧皮神经炎”。牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高，导致膨胀松弛的阴囊挤在大腿内侧处，影响其正常精细胞的发育和成熟，会导致男性发生不育症。同样，穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而诱发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症
如果说你平时也经常穿紧身牛仔裤，那就应该注意了，这样的穿着习惯都可能在无形当中，给你的生殖健康受到不良的影响，所以有的时候为了我们的健康着想，还是应该放弃掉这个穿着起来会让你身材更加修长的牛仔裤。
穿紧身衣的危害是什么呢
一些女性为了美，而长期穿紧身衣，紧身裤等等紧身的服装，这样可以使自己的身材看起来更加纤细，但是女性不要为了追求身材的漂亮，而忽略了健康，可不要小看了紧身衣，其实穿紧身衣对人是有一些危害的，下文就为大家讲一讲这个问题，看看穿紧身衣的危害是什么。
一、安全裤(打底裤)。很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下腹部施加压力会导致胃酸反流到食道中，导致烧心(胃灼热)。久而久之，还会引起炎症和溃疡，极端情况下会引发食管癌。与此同时，安全裤对胃部施加的人为压力还会让女性在呼吸的时候横膈膜无法下沉，导致换气过度、惊恐发作和压力性尿失禁。特别是当打喷嚏或是咳嗽时，更容易出现后一种尴尬情况。
二、紧身牛仔裤。它会引起腿部的神经痛和烧心，加重疝气。这种看上去非常时髦的瘦腿牛仔裤会让女性走起路来步履蹒跚。发表在《加拿大医学会期刊》上的研究显示：女性穿瘦身裤会使异常性股痛(表现为刺痛、麻木和灼痛)的可能性大大增加，这是因为从骨盆到大腿外侧的神经受到了严重压迫。穿瘦腿牛仔裤的女性如果改穿宽松的裤子4-6周后，这些症状就会消失。
三、文胸。文胸过紧会导致后背和肩膀疼痛，还会让呼吸不畅快。选文胸时要根据底胸围作为文胸基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的女性，乳房偏小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。选购时最好试穿一下，文胸是否与自己乳房的高度相适应，文胸顶端是否够大不致压迫乳头，文胸背带应当可调节长短。
原来紧身衣、紧身裤等都不适合常穿呢，它对人是有这么多的危害呢，这或许是许多爱穿紧身衣的女性朋友没有想到的吧，看来大家以后真的要少穿紧身的服装，更不可为了美而用这种不正确的方式来束缚的身材，以免造成伤害之后来后悔。
哺乳期穿紧身衣的危害是什么呢？
很多女性爱美，习惯每天穿紧身衣，感觉这样更加能够体现身材，但是女性在哺乳期的时候，如果长时间的穿紧身衣可能会对于身体产生一些不良影响，危害到女性的健康。哺乳期的女性在穿衣时最好是可以选择比较宽松舒适的，不仅方便而且对于身体会有一定的好处，小编给介绍一些哺乳期穿紧身衣的危害。
一、安全裤(打底裤)。很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下腹部施加压力会导致胃酸反流到食道中，导致烧心(胃灼热)。久而久之，还会引起炎症和溃 疡，极端情况下会引发食管癌。与此同时，安全裤对胃部施加的人为压力还会让女性在呼吸的时候横膈膜无法下沉，导致换气过度、惊恐发作和压力性尿失禁。特别 是当打喷嚏或是咳嗽时，更容易出现后一种尴尬情况。
二、紧身牛仔裤。它会引起腿部的神经痛和烧心，加重疝气。这种看上去非常时髦的瘦腿牛仔裤会让女性走起路来步履蹒跚。发表在《加拿大医学会期刊》上 的研究显示：女性穿瘦身裤会使异常性股痛(表现为刺痛、麻木和灼痛)的可能性大大增加，这是因为从骨盆到大腿外侧的神经受到了严重压迫。穿瘦腿牛仔裤的女 性如果改穿宽松的裤子4-6周后，这些症状就会消失。
三、衣领。一篇研究显示：衣领过紧的衬衫会使患上严重眼部疾病的可能性增加。它们会对颈部静脉血管施加压力，转而对眼睛内部造成压力，导致眼球凸 出，这就是青光眼的主要病因之一。美国康奈尔大学的研究发现，衣领过紧还会造成流向大脑颈动脉中的血液流量减少，导致头疼、视力模糊和头晕，对后背和肩膀 造成压力。
四、鞋子。鞋子过紧会造成足部真菌感染、脚趾囊肿。脚趾囊肿通常是因为常年穿的鞋子太紧，如果不加以及时治疗，对精神和肉体都是极大的折磨。长期穿过紧的鞋子还会导致长脚癣，这是因为足部周围的空气无法得到充分流通，导致真菌繁殖，引发感染。
过紧的服装对于身体的危害很多，不管是在哺乳期，月经期都会对于女性的身体造成很大的危害。尤其是谨慎的文胸，在穿着的时候，对是的乳头受到压迫，整个胸部的血液循环受阻，紧身内裤也会对于阴部产生一定的摩擦，危害到女性的健康。
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