男人那事时一定要做这些
对于各种性爱来说,性爱前的准备工作不能少。下面来了解一下有哪些准备工作要做吧。
1、洗个温水澡
很多男人会认为在性爱之前洗个热水澡会对性爱有促进作用,但事实是恰恰相反的。刚洗完热水澡就上床,可能让你会有力不从心的感觉哟,洗完热水澡至少要隔半小时才能享受性生活。
最好是在性生活前洗个温水澡,水温在35℃左右。温水澡能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。
2、别吃太饱
如果你认为吃饱了可以让你在床上大展雄风,那就错了,吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响性爱质量。当然了,也不要饿着肚子,因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。
3、饮酒不宜情更不宜性
借酒助性?男人以为借着酒劲自己可以在床上更生猛一些。其实,饮酒后人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。
酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。
4、平复情绪
不论是做什么,如果情绪波动太大的话,一定做得不好。其实在性爱中,人体受到足够强的刺激后,往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等,具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。
而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,尤其对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全。
那事时做这个可致性冷淡
性爱是件惬意又享受的事情,但这并不意味着可以随心所欲,没有禁忌。有些事情,性爱时最好不要做,否则会破坏和谐、影响感情,甚至造成性冷淡。
别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时,千万别说比较的话,例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中,你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方,这样有比较性质的话也容易引起误会,让对方觉得你在性爱时想到了别人,心里会很别扭。
不要只看重性交,忽略情感交流。性爱与生活密不可分,需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流,只想通过性刺激获得快感,不仅难以获得高潮,而且会怀疑彼此的目的,内心越来越排斥性爱。
不能迷信色情电影。从情色制品中学习性爱技巧或理论,本身就是错误的。色情影视剧中多是夸张、演绎性的方法,只能作为性生活的调剂品,如果一味模仿,很可能适得其反,还会降低性欲,造成女性性冷淡。
千万不要一心二用。明明是在和对方缠绵,却还要时不时地看下手机,关注一下电视,甚至考虑会工作。在对方情意绵绵时,这样的举动很容易被发现,从而打消对方积极性,甚至引发争吵。
不要勉强行事,甚至强迫对方。有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会引起情绪不好的一方反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
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