用什么东西泡澡好
洗澡是我们平常每天都要做的事情，洗澡不光是具有清洗身体保持清洁卫生的作用，采用正确的方法洗澡，还能让身体更加的健康，是一种非常不错的养生保健的方法。很多注重保健的人都是会选择合适的方法来洗澡的。那么什么东西泡澡好？今天我们就来详细的给大家介绍一下什么泡澡好。
醋浴
将适量的醋放入热水中泡澡，可对全身皮肤起到很好的护肤、保健作用，其主要功效有四：首先，醋为酸性，可以软化、去除皮肤的老旧角质，使肌肤恢复光滑、柔软细嫩；其次，醋具有促进血液循环的作用，用醋泡澡后，皮肤将变得更为红润、活力焕发；再者，醋也有着不错的杀菌功效，可杀灭皮肤表层细菌，治疗皮肤瘙痒等；最后，醋更有着祛瘀活血、消肿止痛的作用，可让人舒缓全身筋脉、行气活血，治疗肌肉酸疼等，缓解疲劳。
西红柿浴
吃西红柿、用西红柿洗脸护肤，人们比较熟悉，同样地，用西红柿泡澡，也可以收到形同的效果。西红柿中含有的维生素C，可减少沉淀皮肤色素，减退黑斑，同时可可修复受损细胞，并有效滋润皮肤干燥。因而，用西红柿泡澡可使皮肤变得更为润泽滑嫩。不仅如此，西红柿中富含的有机酸，也可软化皮肤、去除角质，促进皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的柔嫩质感，并能够维持皮肤的酸碱平衡，更好地保护肌肤。
乌龙茶浴
乌龙茶不但可以用来饮，更可以用来泡。乌龙茶泡澡有很好的保温作用，可使人血液循环畅行、身体倍感温暖，对于身体虚寒的人来说，非常值得一试。除此之外，乌龙茶中还含有名为茶儿素的物质，具有杀菌消炎的作用，并可刺激细胞的再生长和修复受损细胞，使皮肤更为洁净、健康，同时有滋润保湿肌肤，在秋季和冬季使用，再适合不过。
上面就是什么东西泡澡好这个问题的答案了。看过之后，大家就可以根据自己的实际情况来选择合适的方法进行泡澡。这样就能让泡澡的养生保健功效更加的理想。在泡澡的时候还要特别的注意，不要让水温过热，或者是泡的时间过长。这样对于身体是没有好处的。
一般泡澡加什么东西好
洗澡是很平常的一件事情，就是这样的一件很小的生活事件，如果能做好的话，对于身体的保健养生来说就是会有非常大作用的。洗澡不光能让身体保持清洁卫生。而且还能有非常好的疏通经络的功效。对于身体来说这是非常好的。那么泡澡加什么东西好？下面我们就来给大家介绍一下洗澡加什么。
1、泡澡加薄荷，清热止痒好效。薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
2、泡澡加菊花，防治头晕和眼花。菊花：有散风清热、平肝明目之功能;方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
3、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕。中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
4、泡澡加桑叶，护肤散风又清热。桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮西城丝袜按摩肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
5、泡澡加蓟草，止血散淤效果好。蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能;方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。相信单纯地在温水中浸泡，已能有效地促进血液循环。若在泡澡的水中加入些中药，更有意想不到的效果。
泡澡加什么东西好的问题，看过上面的介绍后，大家就可以在平常的时候加上这些东西泡澡了。这样就能让身体得到更好的恢复，对于治疗一些疾病的症状，或者是保健养生来说都是非常好的。要注意的是不要让水太烫，而且泡澡的时间不宜过长。
薰衣草精油泡澡效果好吗
第一次知道薰衣草是通过一个同名电视剧，薰衣草是种植物，特别的好看，是紫色的小花，一串串的，香味特别的浓，很喜欢，最美的薰衣草景色就是普罗旺斯，当然我们国家的新疆伊犁也有大片的薰衣草，观赏价值很高，还可以做成干花，提取成香精，那么薰衣草精油泡澡效果会怎么样呢？一起来看看吧！
薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟；或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。
没有试过精油按摩的朋友不防尝试一下新的按摩方法呦。用调配好的复方油或者将精油按2.5%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例同按摩膏、润肤油或者面霜调和后按摩皮肤，适用于平时舒缓压力、放松情绪及护肤等。
青春痘是美丽的头号杀手，一起向这讨厌的小东西说拜拜吧！将薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、杀菌、帮助青春痘愈合、祛除痘印。
夜晚来临了，让薰衣草还你一个高质量的睡眠吧！将精油滴几滴在薰香灯中(根据卧室大小而定)，让我们在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，睡眠开始喽！薰衣草精油能帮助睡眠、安抚激动情绪、舒缓偏头痛、恐慌的心情。
薰衣草精油还可以平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。
通过上面的内容我们对薰衣草精油泡澡有了明确的了解，薰衣草大部分人都特别的喜欢，因为它特别的浪漫，薰衣草有薰衣草小熊，还有香精，对我们的身体有很多的好处，有些人以为薰衣草只能看，其实它有很多的功效，就像是用来泡澡是很好的选择。
薰衣草泡澡效果好吗
薰衣草是一种常见的植物，薰衣草对于治疗一些疾病或者是预防一些疾病还是能有很不错的效果。薰衣草的香味也是比较浓的，能制作成香水等多种的日常用品。平常的时候也可以利用薰衣草对身体的这些作用，起到保健的功效。那么薰衣草泡澡效果好吗？下面我们就来给大家好好的介绍一下。
在繁多的薰衣草使用发放当中，流行又最简单的莫过于薰衣草舒缓浴。用小布袋装着蕈衣草的鲜花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的温水里，浸泡15至30分钟。沐浴后全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。
如果在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，要怎么办呢？那么就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟；或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。
没有试过精油按摩的朋友不防尝试一下新的按摩方法呦。用调配好的复方油或者将精油按2.5%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例同按摩膏、润肤油或者面霜调和后按摩皮肤，适用于平时舒缓压力、放松情绪及护肤等。
青春痘是美丽的头号杀手，一起向这讨厌的小东西说拜拜吧！将薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、杀菌、帮助青春痘愈合、祛除痘印。
夜晚来临了，让薰衣草还你一个高质量的睡眠吧！将精油滴几滴在薰香灯中(根据卧室大小而定)，让我们在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，睡眠开始喽！薰衣草精油能帮助睡眠、安抚激动情绪、舒缓偏头痛、恐慌的心情。
薰衣草精油还可以平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。
薰衣草泡澡确实是能有很好的效果。看过上面的介绍后，大家就应该知道在平常的时候怎么来利用薰衣草进行泡澡了。虽然薰衣草对身体有这么好的效果。但还是应该要根据自己的实际情况来选择，这样才能有比较好的保健养生功效，否则的话对于身体是没有好处的。
玫瑰花瓣泡澡功效有哪些呢
如果在寒冷的冬季泡上一个热水澡是多么开心的一件事情，而且随着社会的发展，很多东西都已经找到了属于她们本身的功效，例如用各种各样的养生的事物去泡澡也是对身体非常好的养生之道，而且现在能够泡澡的东西也是很多的，所以有些功效还是不能太了解，那么玫瑰花瓣泡澡功效呢？下面我们就一起来看看吧！
1.玫瑰花有行气、活血、收敛作用，果实中维生素C含量很高，是提取天然维生素C的原料。玫瑰透发清凉，清热泄火，对心火和皮肤病都有很好的作用，因此是很好的护肤植物。每天用玫瑰花洗澡能起到很好的护肤养颜效果。
2.把玫瑰花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。
3.把鲜玫瑰花花瓣撒入浴缸里享受玫瑰花泡泡浴让自己放松一天的心情，是自己的身体侵入天然玫瑰花的芳香.在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒。性温和的玫瑰花，属落叶灌木，冲泡时有一种甘甜味。在欧洲，除了常用的泡茶之外，还可用于熏茶、浸酒。又称「天使的赐予」，古波斯人用玫瑰酿酒，土耳其人用玫瑰水制糖。玫瑰花形唯美，气息雅致，色彩粉嫩，入口甘柔。经常饮用，可帮助促进新陈代谢。又因赏心悦目，有助保持美丽心境，可变化搭配各种花草茶，所以广受欧洲人士喜爱，常用来取代具刺激性的饮料，餐后睡前饮用皆宜。在烹调时加入玫瑰花粉，亦可增添食物的清香。
从以上的介绍中我们知道了很多玫瑰花瓣泡澡功效，而且还介绍了很多玫瑰花瓣怎么进行泡澡的顺序，所以说特别是女性朋友在没事的时候可以用玫瑰花瓣泡澡的，因为这个对女性朋友的皮肤还是有比较好的疗效的。我们要坚持适量的锻炼才是比较好的选择。
泡澡用什么比较好呢
不管夏天冬天,洗澡都是一个生活习惯,尤其是对于爱美的女性,更喜欢玫瑰浴啊,牛奶浴啊,泡澡本身来说是一个好的生活喜欢也有益健康.但是如果只是单单用水泡澡效果并没有加入一些材料比较好，而且很多廉价的东西加入洗澡水起到的效果更加的好，那么泡澡用什么比较好呢？下面一起来看看吧！
1.将适量的醋放入热水中泡澡，可对全身皮肤起到很好的护肤、保健作用，其主要功效有四：首先，醋为酸性，可以软化、去除皮肤的老旧角质，使肌肤恢复光滑、柔软细嫩；其次，醋具有促进血液循环的作用，用醋泡澡后，皮肤将变得更为红润、活力焕发；再者，醋也有着不错的杀菌功效，可杀灭皮肤表层细菌，治疗皮肤瘙痒等；最后，醋更有着祛瘀活血、消肿止痛的作用，可让人舒缓全身筋脉、行气活血，治疗肌肉酸疼等，缓解疲劳。
2.吃西红柿、用西红柿洗脸护肤，人们比较熟悉，同样地，用西红柿泡澡，也可以收到形同的效果。西红柿中含有的维生素C，可减少沉淀皮肤色素，减退黑斑，同时可可修复受损细胞，并有效滋润皮肤干燥。因而，用西红柿泡澡可使皮肤变得更为润泽滑嫩。不仅如此，西红柿中富含的有机酸，也可软化皮肤、去除角质，促进皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的柔嫩质感，并能够维持皮肤的酸碱平衡，更好地保护肌肤。
3.乌龙茶不但可以用来饮，更可以用来泡。乌龙茶泡澡有很好的保温作用，可使人血液循环畅行、身体倍感温暖，对于身体虚寒的人来说，非常值得一试。除此之外，乌龙茶中还含有名为茶儿素的物质，具有杀菌消炎的作用，并可刺激细胞的再生长和修复受损细胞，使皮肤更为洁净、健康，同时有滋润保湿肌肤，在秋季和冬季使用，再适合不过。
4.葡萄酒中含有具有卓越抗氧化、抗衰老能力的多酚物质，用葡萄酒泡澡，可利用这一种物质滋养皮肤、预防和消除更重肌肤斑点，并可提高皮肤的抗菌抗病能力，使皮肤变得更为洁白细腻、有弹性。同时，葡萄酒中的酒精成分可刺激血管扩张，促进血液循环，进而疏通人体经脉，使得皮肤变得红润、身体血气运行舒畅，提高整个的抗病能力。
以上泡澡用什么比较好介绍了很多在洗澡的时候可以加入的东西，用这些泡澡的话对身体的好处也是非常多的，而且这些东西都是日常生活中比较常见的，在日常生活中一旦想要泡澡的时候可以加入这些东西也是非常的好的，
皮肤干燥用什么泡澡好呢
我们平时对于自己的皮肤都特别的关心，因为皮肤好了，我们看起来才能够显得年轻，如果皮肤很干燥，那么看起来就会显得特别的老，容易出皱纹，让我们的皮肤会变得特别的差，并且会让我们的皮肤损伤严重，很多人都说泡澡对解决皮肤干燥有效果，那么皮肤干燥用什么泡澡好呢？我们一起来了解下吧！
仅靠泡澡对缓解泡澡效果并不明显。
1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。
就能改善油性肤质，坚持一段时间，肌肤就呈现水润清爽的状态。
2、随时补水
冬季寒冷的气候，让我们必须随时注意保暖，而此时也要注意补水的工作哦!只有随时补水，才能确保肌肤不会变的干燥。那么具体应该怎么做呢?爱美的女性可以为自己准备一瓶可以随身携带的化妆水，在需要补水保湿的时候就用一用。
注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
3、选用舒缓喷雾
在完成清洁面部工作后，需要立马补水，在进行深层保养之前，大家可以使用一些舒缓型的喷雾。这样能够缓解皮肤显红的问题，还能让肌肤更好的吸收，持续后续所需的保养。
4、自来水冷敷法
不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做?最经济、有效的方法就是“自来水冷敷法”。
①洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟。
②取下化妆棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌的MM，这也是镇定皮肤，增强修护力与美白力的妙方喔!
通过上面的内容我们了解了皮肤干燥用什么泡澡好，我们皮肤问题是很重要的，只要把皮肤护理好了就能看着特别的年轻，皮肤好了才能心里高兴，一系列的连锁反应，但是我们平时都只是单纯的泡澡，需要加上一些东西才能达到我们非常满意的效果。
洗澡水加这东西竟能排毒抗衰！
洗澡是一件让人十分快乐且享受的事情，尤其是一些上班族，每天回家后都要以洗澡的方式赶走一身的疲倦。洗澡时，洗澡水的温度、水量都十分重要。但是你知道吗?洗澡水当中最应该加入下面这些东西，有助于养生保健哦!
1.生姜
功效：排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。如今盛夏已至，室内室外温差极大，切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
2.绿茶
功效：抗衰老、排毒、保持水油平衡
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中，有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
泡澡用的药包有什么?
生活中存在很多的养生保健措施，对人体健康的好处都是很多的，像泡澡就是比较常见的一种。一直以来人们对药浴都倍加关注，其实就是在沐浴的时候将水中放入一些中草药，以此来达到更好的养生作用，也能有效的缓解和消除身体的一些不适现象，那么泡澡用的药包有什么?
一、芫荽泡澡
用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。
原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表透疹、芳香开胃。
二、泡澡加菊花，防治头晕和眼花：
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
三、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
四、泡澡加蓟草，止血散淤效果好：
蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。
方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
相信大家对泡澡用的药包有什么也都一目了然了，像这样的中草药还有很多，只要能够正确的使用，完全可以让自己的身体状况得到改善。当然了在泡澡时也要掌握正确的方法，不能泡的时间太长，水温也不易太高，避免不必要的困扰出现。
泡澡用的草药有什么?
晚上睡觉之前泡个热水澡还是很舒服的，既能缓解疲劳，也能提高和改善睡眠质量。当然了不少人对药浴还是很感兴趣的，也希望能够在泡澡的时候加入一些中草药，可以让自己的身体状况得到更好的改善。不过不同的中草药所具有的药效和作用有所不同，那么泡澡用的草药有什么?
一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花：
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。
二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好：
蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。
方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
四、泡澡加桑叶，护肤散风又清热：
经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。
方法：将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆待水变温即可洗用。
相信大家对泡澡用的草药有什么也都很清楚了，在使用草药的时候最好是咨询一下医生，这样可以在使用的时候更加放心。此外还需要意识到泡澡前是不能空腹的，而且沐浴之后一定要多喝水，补充水分，才能让自己的身体更健康。
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