空腹体检前能喝水吗？
现在很多人都开始注重身体健康，都会定期去做体检检察身体，但是做好一次体检检查很多人都不清楚要怎做，比如为什么要空腹？空腹是否能喝水？做什么检查需要空腹？等等问题相信很多人都不知道。下面我来跟大家空腹体检前能不能喝水呢？
为什么要空腹？
体检所说的空腹不是饿一顿这么通俗的理解，空腹标准为8-14小时（过夜）无热量摄入，即体检前一天晚上，按平时的生活习惯，正常吃晚饭，但不吃夜宵，第二天早晨不吃早餐进行检查（巧克力也不行！）。
但也不能长时间不吃不喝，如果空腹时间达到18小时以上，机体就会处于饥饿状态。在饥饿状态下就不是在统一标准下进行对比了，测出来的结果不能作为诊断的参考了，如血糖、血酮体等受饥饿影响很大。
因此要把握好空腹的合理时间，例如空腹采血的最佳时间是早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。太迟了会受到生理性及内分泌激素的影响，如血糖可随空腹时间的延长而降低，若由于长时间忍饥挨饿使血糖降低，不仅影响判断，还可能出现低血糖的危险。
哪些检查项目可以喝水？
1. 需要大量喝水：
很多超声检查之前，都需要喝水，比如泌膀胱超声检查、经腹妇科超声检查、经腹前列腺超声检查，这些检查是需要憋尿的，目的是使膀胱膨胀，便于发现膀胱内病变，或有利于超声波通过充盈的膀胱，观察盆腔内的脏器。
2. 必须不能喝：
无痛（麻醉）胃肠镜检查就绝对不能喝水，因为麻醉后，容易造成呛水和窒息。
3. 其他检查可以喝少许水
因为每个人失水的速度会有不同，以不感到口渴为好。其他的饮料尽量不喝，比如含糖的果汁、奶、茶水，会直接就改变血液内的化验指标；而像咖啡那样的，即使是黑咖啡，也会感染血液中激素水平的变化，影响血液生化指标。
体检为什么不能喝水，有什么影响？
现在很多用人单位每年都会安排员工做健康体检，在体检前员工们也会被告知一些注意事项，比如体检前一天不要剧烈运动，夜里不要吃夜宵，体检当天不要吃早餐等等。这就是空腹检查，对于空腹的定义，很多人只限于“不进食”的认知，实际上，空腹体检喝水也是有讲究的。
体检前能不能喝水
在体检前不吃东西是必须的，但是不能刻意的不喝水，许多人不敢喝水主要是担心体检时对血常规、尿常规的检测结果会有影响，但其实，只要适量地控制喝水的量，体检前喝些水是不会影响体检结果的。
体检前能喝多少水
但是，据专家介绍，在体检当天起床后可以喝一小杯水，保证人体必须的水分。我们人体血液的含量约占体重的7-8 % ，所以体重60公斤左右的人的血量约4200-4800毫升。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，而你在到达体检中心前还有一段时间，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1% ，而这对血液的指标不会有任何的影响。
什么时候能喝水
但专家也强调，到了体检中心后就不能再喝水了，因为体检项目里有血常规和尿常规检查，喝了水对这些检查结果会产生一些影响，等做完全部的空腹检查项目后就可以喝水和进食了。
另外，体检应先做抽血、B超，如果感觉口渴或饥饿做完这两项基本就可以吃东西喝水了。其他项目如心电图、胸透、内外科、眼科、口腔、耳鼻喉都无所谓喝不喝水了。而女性在抽完血，做完肝胆胰脾肾的B超后应大量饮水，以促进尿液的产生，好尽快达到憋尿的要求做妇科B超，检查子宫、卵巢等。查完后再去厕所排静尿液，做妇科检查。
睡前少喝水好吗？
睡觉之前是不建议进行过度饮食和过度饮水的，过度饮食会导致身体的肥胖，过度饮水会导致第二天脸部出现浮肿的情况，但是如果特别渴的话也是可以尽量适量饮水。那么在睡前这些饮水要注意哪些事项呢?小编搜集了一些关于睡前饮水的方法，有需要的人可以跟随小编最新了解一下。
在很多人的认知里，睡前是不宜喝水的，不然第二天起来，容易出现水肿的现象。还有人觉得睡前喝水，容易半夜起来如厕，这样会严重的影响睡眠质量。
其实不然，睡前喝水是为防止夜间口渴。如果要害怕饮水过多，影响睡眠，不妨采取少量多饮。
如果等到口渴再喝水，其实人体已经一大部分处于缺水现状。等到这个时侯再喝水，脸部就容易出现皱纹、干枯、无光泽等问题。而且只有当饮用过度，才会出现眼袋水肿的现象。
另外，睡前过度控制水分的摄取，会容易造成血液中的水分不足，对于老年人来说，易引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性。如果吃过晚饭后到翌日起床，其间都不喝水的话，血液中的水分便会不足，很容易会产生血凝的现象。
另据消息，睡前喝水可防止心绞痛。尤其对于老年人来说，其感受器官功能下降，体内缺水而自己却不得而知。因此，老年人要定时定量地饮水，尤其睡前适量喝水。
另外，夜间口渴虽是正常现象，但也要考虑疾病的可能。如男性前列腺肥大、女性排泄障碍等都会使喝下的水难以正常吸收，导致频繁排泄。此时，更应该少量多饮，让身体慢慢吸收水分。
现在大家通过小编上述介绍的关于睡前饮水的方法后，有喜欢在晚上进行大量饮水的人，一定要控制好饮水的量。特别是一些容易出现眼袋和眼部浮肿的人一定要注意晚上不要过度的饮水，最好是食用一些水果来缓解口渴的情况。晚饭也不要吃的过于咸，尽量清淡。这样也可以减少饮水的次数。
跑步前可以喝水吗
大家运动的时候，身体在不断的锻炼，身体的能量也得到了消耗，而这时候往往会出现缺水口渴的感觉。所以很多人可能都会喝点水来解决这个问题，或者是运动之前就喝了一些水。那么，跑步前可以喝水吗？对于跑步前是不适合喝水的这个问题，大家来一起看看下文的介绍。
晨跑前按道理是应该适量喝点水的。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，早晨起来是需要补充水分的，以300-500毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。再者，晨跑过程中消耗又大，不补充水分的话，缺水状况更严重，否则很可能会出现脱水状况。
晨跑前喝水最好喝的是适量的温白开水或淡盐水，不宜喝冷水或过多的水，否则对胃不好。如果想要达到健康减肥的目的的话，建议早餐喝杯蜂蜜水。其实，早晨喝蜂蜜水可以起到养胃的作用，蜂蜜性温，对胃没有刺激，可以开胃，增食欲。而且，蜂蜜水既可补充水分，又可增加营养，能预防便秘，对皮肤也有一定好处。长期饮用还可以提高抵抗力，预防心血管疾病哦。另外，建议早晨喝完水后过10分钟再进行晨跑，不然跑步过程中很容易岔气或患胃病的。
对于晨跑前喝水还是晨跑后喝水这个问题，实际上是没有答案的。因为晨跑前和晨跑后都需要喝水来补充运动中所丢失的水分。只是要注意的是，晨跑前喝水要过10分钟再进行晨跑，而晨跑后不建议立即喝水，要求是晨跑后休息15-30分钟再适量喝水或洗澡之类的。尤其不要运动后气喘吁吁的跑去大口猛喝水，应等到呼吸、心跳都平稳后再喝水，否则会造成心肺压力过大、腹痛等状况。
跑步前可以喝水吗？大家在跑步之前是可以喝点水的，但是大家不需要喝太多的水，尽量别喝很凉的水。所以，大家如果想防止运动的过程中，出现口渴的情况的话，是可以适当的喝点水的。而运动后口渴的话，也不要大口的喝水，一点点的补充水分就可以了。
体检空腹可不可以喝水呢？
一般来说，为了让我们的体检结果更加的准确，在体检前的十个小时之内是不可以吃东西的，所以很多朋友就问了体检空腹是否能喝水，因为短时间不吃饭很多朋友是可以忍受的住的，但是不喝水很多朋友就忍受不住了，那么，体检空腹可不可以喝水呢？我们来简单的了解下吧！
在体检前不吃东西是必须的，但是不能刻意的不喝水，在体检当天起床后可以喝一小杯水(大概两百毫升)，保证人体必须的水分，而你在到达体检中心前还有一段时间，人体能将这些水分完全吸收，对体检结果不会有影响。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到医院体检处，再到你被采血，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。
空腹体检是可以喝少量的水，四大空腹体检项目有：
第一，抽血化验：进食后血液浓度会变大，血液变得浑浊难以看清，医学上称为“脂肪血”，会直接影响肝功能、空腹血糖等化验结果。
第二，腹腔B超。在吃东西后胆囊会收缩，需要释放胆汁来帮助消化，肠道也会产生大量的气泡，这会对腹部B超造影产生干扰，因此只能在空腹情况下做腹部B超检查。
第三，红外热成像。远红外热成像是根据身体各个部位热量差异来判断身体是否健康的，可以对疾病起到预测作用，进食会让身体某些部位热量陡然增加，会影响检测结果。
第四，C-14呼吸实验。碳14呼吸实验是检测胃部幽门螺旋杆菌的最简单的方法，胃部检查只能是在空腹情况下进行，否则根本就查不出来胃部是否健康。
体检空腹是可以喝少量的水的，因为这些水会在短时间之内就被我们的身体全部的吸收，所以对于体检的结果并没有什么影响，这点是可以完全的放心的，但是是不可以吃饭的，如果吃饭的话就会对检查的结果有着很大的影响，一定要注意。
体检前一晚上能喝水吗？
很多人在体检之前都会咨询医生体检前可不可以喝水这种类似的问题，因为想要正确的达到体检要求需要注意很多事项，其实体检前能不能喝水这个问题跟体检要做的项目有着很大的关系。那么我们一起来看看体检前一晚上到底能不能喝水呢？
如果是查肝、肾功能、血脂、血糖等，那么体检前最好不要喝水，以免影响体检结果的准确性。如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代 谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1% ，而这对血液的指标不会有任何的影响。
几乎人人都知道，查肝、肾功能，血脂、血糖等要求体检者必须空腹，因为此时人体处于相对的基础代谢状态，能反映真实情况。体检前大量饮水的确会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测值出现误差。
其实，在抽血当天早上或前一天晚上少量喝水(50～100毫升)无妨，只要不是猛灌水或一次喝几百毫升，就不会影响体检结果。所以，高血压、糖尿病患者体检前也不必因不敢喝水而不服药，反而服过药再来检查，能帮助医生了解其日常身体状况，以便调整治疗方案。但需要注意的是，空腹喝豆浆、牛奶等会引起胆囊收缩、腹腔胀气，影响腹部B超结果；喝甜饮料则可能导致血糖检测值偏高。
尿检前可以喝水吗，有什么影响
尿常规检验是一项很简单的医学检验项目，一般取受检者的晨尿，如果没有一定要求是晨尿，也应该取尿液的中间段做检查。尿常规检验时有一个需要注意的问题就是检查前可不可以喝水，这要根据检验的目的来判断。
餐后或喝水后做尿检，一般不会有影响，如果大量喝水，会影响尿比重。这个结果提示尿隐血弱阳性。若是女性，建议避开月经期再做一次复查。若是男性建议再做一次尿常规复查，如果正常，则没事；如果异常，建议做个肾脏B超检查。
当不明原因水肿、腰痛、尿频、尿急等情况发生时，医生经常要求患者去做尿常规检查，并且要求患者经常复查尿常规实验结果，尿常规检查在各级医院实验室中都可以开展，并且是最简单易行、无痛苦、迅速的检查手段。进行尿常规检查的目的是用以了解肾脏的一般情况和有没有病变的出现， 也可以了解到其他脏器病变有没有对肾脏功能造成损害，又或者是了解药物治疗对肾脏有无影响，观察治疗效果等。
尿常规检查一般应包括尿蛋白定性，尿糖定性和尿沉渣检查三项内容。现在由于许多医院多使用半自动或自动尿分析仪，所以尿常规结果可同时提供8至10项测定数据，这些数据一般包括尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿比重、酸碱度、尿胆红素、尿胆原、亚硝酸盐、红细胞(潜血)和白细胞。个别仪器还包括对尿中排除维生素干扰的定性检查。
尿常规检查前可以喝水吗
如果您在尿检之前适量的喝水对检查结果是没有影响的，因为现在的尿常规检验包括化学分析和有形成分检查。人在通常情况下的尿量是有一定范围的，检验结果正常参考值就是根据一般人的正常饮水量的情况下统计后得到的。但是如果您超常规大量饮水，就会导致肾小球滤过量增加，尿量过多，假如尿糖异常，经常是+～±，那么，大量饮水后再检查就有可能是阴性，从而造成假阴性。
验尿前别大量喝水
尿检主要是检查尿液中的有形成分，如细胞、管型、结晶等。大量饮水会稀释尿液，导致尿比重降低，而尿比重测量是估计肾脏浓缩功能的重要指标。除了不能喝水，也不宜喝饮料、吃水果。但尿检中蛋白、潜血等项目的检测，基本不受饮水影响。
睡前要喝水吗？喝水最佳时间是什么？
在我们生活中无论在什么季节，身体是否缺水，医生和专家都建议我们多喝点水。其实对和水对我们的身体好处非常多的，比如说可以帮助我们排毒养颜，防止便秘等。但是很多人不知道的是喝水是有时间规定的，比如早上喝水身体好，而睡觉前喝水却不好，具体喝水的最好时间是什么呢?
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
另外，美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。
6:30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
11:00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!
12:50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22:00 睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
看了小编以上内容的描述，相信你也发现了其实在我们生活中喝水也是一种学问，按时喝水对我们的身体是有好处的，如果你以前并不了解喝水时间表的话，可以根据小编以上内容学习一下，相信长期下去对你也会养成科学的喝水习惯。
空腹可不可以喝水呢？
水是生命之源，许多人都能正确的认识到水对人体的作用，但是有很多人对喝水的方式方法并不太很了解，有些人总是在剧烈运动之后喝一些凉水，或者喝一些矿泉水，其实这些做法都是不太科学的，另外还有一些人对空腹能不能喝水存有很大的疑问，那么空腹能喝水吗？一起来看看吧！
人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。以下两种方式补充水分，最有用。一、餐前空腹喝水；二、餐时有汤有水。
餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。
所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。
也因此，饭前补充水分很重要。尤其是早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。
同时，空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。
空腹是可以喝水的，但需要注意的是空腹的时候不要喝凉水，最好喝一些温开水，如果空腹喝一些凉水的话，会对胃部造成很大的刺激，严重的可能还会导致胃部出现一些疾病，另外在大量运动之后，最好不要喝凉水或矿泉水，应该补充一些淡盐水，喝水也是有学问的。
睡前到底要不要喝水？
每个人的生活习惯都不一样，吃饭、喝水和睡觉的方式和习惯都存在差异。我们都知道，每天都需要补充水分，喝水和吃饭一样重要。每天至少要补充九杯水才能满足每天身体的新陈代谢。但是喝水的时间也是有一定的要求的。睡觉前到底要不要喝水，能不能喝水，也是困扰很多人的一个问题。下面我们就来回答一下，睡觉前要不要喝水。
1、 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。
其实，水肿跟喝水没有什么必然的联系，如果喝水都会导致水肿的话，那我们每天喝那么多的水，身体应该肿的跟水缸一样，那为什么我们没有水肿呢，是因为身体有调节水平衡的功能，只要这个功能正常，喝水是不会导致水肿的。
睡前喝水会水肿的这个顾虑终于打消了，但是，还是要提醒大家虽然喝水不会水肿，但是千万不要喝的太多，直接的影响就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量，所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。
上文中解答了睡觉前要不要喝水的问题。答案是否定的，睡觉前最好不要喝水。因为睡觉前喝水，补充过多的水分，身体没办法挥发和代谢掉的话，是会堆积在皮肤中，造成皮肤水肿的，特别是眼睛周围和脸部，很可能会出现眼睛和脸部的浮肿，所以建议睡觉前不要喝水。
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