肾阴虚的症状有哪些
肾脏是人体重要器官之一，肾阴虚的产生必定会使患者出现许多不适症状，而这些症状一旦出现患者务必要引起警惕，及时进行诊断治疗，否则的话，随着症状加重患者所受到的伤害就会日益加重，而且疾病的治疗难度也会跟着增加，那么，到底肾阴虚的症状有哪些呢？
很多人因为对肾阴虚的症状有哪些不了解，以至于在自己出现相关症状时没能引起应有的警惕，结果让疾病有了进一步加重的机会而追悔莫及，下面，我们具体来了解一下肾阴虚的具体症状。
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些。
从以上专家的介绍中，我们不难看出肾阴虚的症状有哪些了，如果大家发现自己的身体有了上述这些异常的症状表现中的一种或几种，应引起应有的重视，及时去医院进行科学的检查和诊断，然后再针对病情给出最佳的治疗方案。
肾阴虚的症状
肾脏作为人体的一大重要器官，其重要性是不可言喻的，而想要保持身体健康，平时就应该对肾脏进行保护，对肾脏疾病进行预防，而且还有必要了解有关肾阴虚的症状，以便在发病时能够做到及早治疗，避免病情发展，可惜的是，许多人对于肾阴虚症状却是一无所知的，下面具体来了解下。
其实，肾阴虚的症状并不难判断，它的表现比较多，主要有以下几种：
临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
在出现了肾阴虚的相关症状之后，患者有必要进行及时治疗，同时还要在饮食方面予以辅助治疗，以取得更好的疗效。
肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。
肾阴虚要多吃以下食物
动物肝脏、胰脏、贝壳类、谷类、豆类、马铃薯、 红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片面包、花生、芝麻、鲜枣。
通过上述专家的讲解，我们对肾阴虚的症状有了清楚的认识，也知道了肾阴虚患者应多吃一些什么食物比较好，希望患者能够在平日里积极的进行治疗，同时多吃以上食物，以争取早日治愈疾病，早日过上健康正常的生活。
男性肾阴虚的症状
相信大家对于肾阴虚这样的症状肯定不会陌生吧，其实肾阴虚是我们中医上面的说法，在西医里面可没有肾阴虚这样的名词，导致我们出现肾阴虚的原因有多种，所以大家一旦出现了肾阴虚的症状一定要引起重视才行，那么男性肾阴虚的症状到底是什么样子的呢？下文我们给大家介绍一下男性肾阴虚的症状。
夜尿频多
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。
头晕耳鸣
眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。
哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛
腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症久之会损伤肾气导致肾精不足。
便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致。
在上面的文章里面我们介绍了男性朋友容易出现的一种症状，那就是肾阴虚了，我们知道肾阴虚会导致男性朋友出现腰痛和便秘等症状，所以男性朋友一定要引起注意，上文为我们详细介绍了男性肾阴虚的症状。
女性如果肾阴虚的症状有哪些？
肾虚指肾脏内的精气不足导致阴阳失调，肾虚的种类也有很多，一般分为肾阴虚和肾阳虚两种，前者的表现症状是腰酸背痛以及水肿，肾阴虚的话会出现头晕耳鸣的症状，当有肾虚的情况出现，就会使人体的免疫力下降非常多，那下面是小编找到的关于肾阴虚的症状。
肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
从以上内容可以知道肾阴虚对人体的伤害是极大的，尤其是女性朋友，由于肾阴虚而导致抵抗力变差从而引起多种并发症的发生，这样的后果是不容忽视的，因此一旦出现这种状况，最好的办法就是赶紧去医院进行科学的治疗方法，不要忽略不计，避免错过最佳的治疗时间。
男人肾阴虚的症状，今后要懂得综合判断
很多人傻傻的分不清肾阴虚和肾阳虚，所以补肾的方法经常搞错，错误的补肾可能会严重伤害健康，所以有必要为大家普及这方面的知识，下面详细介绍男性朋友肾阴虚的表现。
一、夜尿频多
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。
二、头晕耳鸣
眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
三、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。
四、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
五、腰痛
腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症久之会损伤肾气导致肾精不足。
六、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致。
女生得了肾阴虚的症状有哪些？
很多人对于肾虚这种情况是非常害怕的，尤其是很多女性朋友们，会更加担心自己的身体状况，肾虚情况的出现也就意味着身体已经在走下坡路，逐渐的变得衰老了，很多患者都不知道从哪些方面可以看出肾虚，尤其是对于肾虚的症状不是非常了解，接下来小编就讲解一下肾虚的具体症状。
1、精神方面
在精神方面，女性朋友们肾虚主要表现在头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、无精打采、胸闷气短等等，如果你最近工作效率明显下降，上班也总是无精打采，还常常感觉到胸闷气短。
昨天想好的事情，今天可能又忘记了，怎么想也想不起来，上床之后又很难入睡，这些都是女性朋友肾虚的表现，如果你有这些方面的问题，那么，就要及时调整了，多吃一些补肾的食物，可以帮你缓解肾虚的情况。
2、身体方面
女性朋友们的肾虚还表现在身体方面的头晕目眩、腰腿酸痛、四肢乏力、常常失眠等等，女性朋友们可以经常观察自己的身体，看自己是否有经常感觉到倦怠乏力、无法入眠、面色苍白无血色，并且无缘无故地腰腿酸痛，走两步道就感觉累，体重有明显的增加和下降的表现，如果有，也就说明你肾虚了。需要及时引起足够的关注，并调整了哦!
3、心血管方面
女性肾虚表现在心血管方面的有胸闷气短、心悸、气喘、月经不调，如果你觉得自己最近总是胸闷、喘不上气，或者是身体某处部位出现浮肿、月经前的几天内有四肢发胀、胸部胀痛的表现，那么，这也是肾虚的表现，这些并不是无缘无故来的，而是身体肾虚的表现。
为了缓解肾虚的情况，女性朋友们可以多吃一些补肾的食物，比如说黑色的食物对于补肾就非常好，比如说黑芝麻和一些黑色的蔬菜等，经常吃这些食物可以保护肾脏的功能帮助补肾，或者可以直接把黑米做成黑米汁，都是非常好的补肾的方法。
相关推荐
最新文章