腹泻腹胀气要注意什么
生活中，大家都是工作的压力比较大的了，而且还会不同程度的情感的压力。而且只要是区区肉体凡太多饿时候，那么往往都会陆陆续续碰到头疼脑热等一系列小毛病的了。这时候不仅仅会有腹泻的问题，而且往往也好似有常见的副部长齐的问题的了。发生问题的时候，除了吃药打针，自己也可以积极的饮食的了。那到底腹泻腹胀气要注意什么？
胃胀，胃胀是消化道疾病的一个常见症状，是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起的原因有： 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀； 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气； 3、肝胆胰等疾病，也可因消化功能障碍引起腹胀，胃肠道慢性梗如十二指肠郁滞症、幽门梗阻等。 在餐后，特别是晚餐后腹胀明显，而在空腹情况下，腹胀轻，多是由于消化功能减弱，胃肠道内积存的内容物相对增多所致。
意见建议：建议您注意胃肠调养： 1、饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。 2、消化不良时，宜吃面食（特别是发面饮食）、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。大米中含酸多，应少吃米饭。 3、腹胀者，少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。 必要时做胃镜等相关检查，以明确病因。
我们知道的，其实，在生活中一旦发生反反复复的发生腹泻腹胀气的问题的时候，需要要注意积极的治疗。只有去正规的医院进一步的治疗的时候，那么病人身体的一些不适之感的话，往往会跑得无影无踪。
腹胀气便秘怎么办？
是人总有生病的一天，是人总会有一天被疾病困扰，不生病的体质是不存在的，而人最容易被腹胀气便秘等身体疾病困扰，并且是经常因为身体一些小问题导致这些疾病的发作。人也是会不舒服的，腹胀气便秘也会久而久之的伤害到身体，影响健康，想要治疗也不是没有可能。
如果想要杜绝便秘那就要排便习惯和生活习惯，一定要禁烟,酒,辛辣食物，养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善，口服鲜竹沥有作用，另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。多供给含食物纤维多的食物,刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮，带皮水果,新鲜蔬菜等，患有便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
但是如果长期服用导泻的药物也可能导致便秘的，所以不能仅仅靠药物。
便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝。
腹胀气便秘虽然是一种看似小问题的身体疾病，十分常见，但是这也可能是大病的征兆，不可轻易忽视，尤其是经常做任何有害于身体的事情的话更要重视，比如说过度饮酒，食用有害身体健康的食品等等，都需要引起警惕，有一个健康的身体才是最重要的。
左上腹胀气怎么办？
很多人总是混淆胃气胀与腹胀气，首先要指明得是左上腹胀气不是胃胀气，两者是不同的概念，前者是一种身体病，后者是器官问题，两者也是有联系的，左上腹胀气会由于胃寒导致，要治疗这个左上腹胀气的疾病首先要了解下什么是左上腹胀气，其次再按症对药，才能治疗好身体。
腹胀是指胃脘及胃脘以下的整个腹部胀满的一种症状。现代医学的急、慢性胃肠炎，胃肠神经官能症，消化不良，腹腔手术术后多出现腹部胀满。中医学认为本病多因饮食失调，起居无节，湿阻气滞，脾胃虚弱以及瘀血阻滞经脉等原因引起。 指导意见： 1，少食高纤维食物。如土豆，面食，豆类以及卷心菜，花菜，洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。 2，不食用不易消化的食物。炒豆子，硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。 3，改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气，，此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。 4，克服不良情绪。焦躁，忧虑，悲伤，沮丧，抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
良好的活习惯加上良好的饮食习惯，生活总是有规律得进行着就不会出现这个问题了，还有注意下自己的不良爱好要戒除，希望你得身体能够早点康复，与家人一起享用美食，快乐生活。享受天伦之乐，祝你得生活愉快了，不再有左上腹胀气得困扰。
腹泻腹胀怎么办呢
腹泻腹胀怎么办成了现在生活当中不少人经常会遇到的疾病，一般由于肠胃疾病胃炎，胃胀胃痛而出现恶心，呕吐，拉肚子，甚至还会发烧此病多见于夏秋季节和饮食的不注意，平时的饮食使用了过量的食物有着极其大的关系，我们来一起了解一下该如何诊断如何治疗呢!
急性肠胃炎
疾病概述
本病是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。
诊断要点
胃肠炎引起的恶心、呕吐通常发病较急，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。少数病例可因频繁吐泻，导致脱水及电解质紊乱、酸中毒。
治疗建议
症状较轻时可自我购买药物治疗:
1.恶心、呕吐时可服用吗丁啉;
2.腹痛时可口服东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林等。
3.腹泻可用黄连素，如效果不够理想可服用洛哌丁胺胶囊。
可在中医辨证施治的基础上选用以下中成药:
1.属寒湿型的，宜散寒燥湿，芳香化浊。可服用霍香正气丸、六合定中丸等。
2.属暑湿型的，宜清暑化湿，调理肠胃。可服用暑湿正气丸等。
3.属积滞型的，宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。
4.属虚寒型的，宜温中散寒，补益脾胃。可服附子理中丸、参苓白术散等
以上的文章当中我们了解到了腹泻腹胀怎么办，首先我们在治疗方面，建议大家可以买一些清热败火杀菌解毒的药物来进行治疗，同时我们要注意每日使用的饮食，一定要温热性多给自己的小腹，按摩要注意每日的饮食一定要有规律。
右腹胀气怎么回事的呢？
很多人就是因为胃胀气的问题，在于公众场合就会不经意的排气，所以就会感觉到非常的尴尬，特别是情绪过于紧张的时候，状况比较多，自身也会感觉到非常丢人，那么平时吃什么食物是会导致胃胀气的呢?具体是哪些方面?小编可以进行分析一下，来帮助大家。
这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主，约占肠气的百份之九十九，通常无味;少数稀有气体如硫化氢、氨气等则占不到百份之一，却具有臭味。其中二氧化碳、氢、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维，还有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排气时声音的大小，与单位时间内冲出的气体量有关，如果一下子肠子激烈蠕动，肠气大量排出，就会很响。
产生肠气的原因常与食物有关，例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵，容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果，吃多了也容易胀气。
有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。这些人若真的想喝，只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。
分析了原因之后，主要是在意的饮食，身边环境，消化肠道等多方面，但是小编建议不要单纯的认为属于胃胀气，因为可能会存在着其他的负面反应，需要早期缓解，否则会导致营养不良等多种情况，为了满足以后的生活，所以需要控制帮助排气的食物摄入量。
胃胀嗳气便秘怎么办？
便秘然后又胀气是最难受的，屁放不出来，吃一点点东西就胀了，最难受的是晚上什么都没有吃也胀气的睡不着，胃胀嗳气便秘怎么办？?便秘是一种让人害怕不已的病症，一旦受到便秘的困扰，不仅会影响到患者的健康与工作，而且还会给患者日常生活中带来许许多多的麻烦。而对于便秘我们除了要及时治疗外，还可以吃一些食物那缓解下病情。那么胃胀嗳气便秘怎么办？
缓解便秘的食物：
1、草莓：草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。
2、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能在肠中吸收大量的水分，使粪便变软，从而可起到促进排便的作用。
3、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。但是，只有熟香蕉才有通便的效果。
4、猕猴桃：猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。
5、蜂蜜：蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，具有很好的润肠通便作用，非常适合老年体弱者和小儿食用。
6、糙米：糙米中含有丰富的膳食纤维，可有效地促进排便。
7、柚子：柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，具有清肠通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子，大便往往可立即通畅。需要注意的是，柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻。因此，胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。
便秘怎么治疗好?医院采用“大肠水疗”治疗便秘，主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病;也是其他疾病的极佳辅助治疗措施;同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。大肠水疗法可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。
便秘是一种让人痛苦不堪的病症，一旦受到便秘的困扰，不仅会影响到患者的生活与工作，而且还会给患者健康带来许多危害。所以看了小编的文章后，要及时去医院检查，如果不是很严重可以选择食物来帮助解决便秘，而解决便秘我们除了要积极治疗外，还要学会一些方法去预防其发生。希望小编的文章能帮助到大家。
左上腹胀痛是怎么回事
很多人会无缘无故出现左上腹胀痛的情况，有可能只是偶尔阵痛性的，所以很多人都不去理会，然后却不知左上腹胀痛很有可能是由于身体存在疾病所导致的，关于左上腹胀痛可能隐藏的疾病我和大家来简单的总结一下，希望能够帮助到您。
腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛（疝痛）两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞。
在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚脐为中心，画分为右上、右下、左上、左下等四个区域，而依腹痛发生部位来看，可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种。
如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。
值得注意的是，有些腹痛会随着病灶的影响而移位，例如：疼痛开始于上腹中央，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛，就是盲肠炎的重要迹象；疼痛部位原本在右上方，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面，则可能是胆囊、胆结石的问题。
腹痛是否伴随其它症状，亦是判别病因的重点之一，例如：伴有腹泻可能为肠胃发炎；便秘可能是粪便阻塞；呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎；排便习惯改变或许是大肠产生病变；同时有黄疸、发烧等症状，可能是胆管或肝脏病变；小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形，要考虑是膀胱、尿道等问题，这些伴随出现的不同症状，都有助于区分腹痛的真正原因。
所以说当我们的身体出现不适，或者出现左上腹胀痛的情况发生的时候需要及早到医院检查可能导致疼痛的原因，任何疾病都不可以拖延，以免症状加重导致其他疾病的发生，日常还需要养成良好的生活习惯，希望我的总结对大家有一定的帮助，祝大家健康。
宝宝腹胀气怎么回事？
刚刚出生的小婴儿，还有年纪很小的婴幼儿，一般肚子都是比较大的，很多妈妈也刚开始看到会觉得很害怕，以为孩子有一些不正常的疾病，但其实这种情况还是比较常见的，因为孩子的肚子本身就会比较的突出，但是如果孩子有明显的肚子胀大的情况，妈妈还是应该要及时的引起重视。
原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。
原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，产生大量的气体都会促使腹胀。
如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，属于功能性腹胀，无需治疗。
原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。
最好的防御措施就是妈妈要定期的带孩子去医院进行专业的检查，最后平时照顾孩子的时候多费一点心思，多观察她的症状，要有足够的耐心，足够细心，调整好喂食的习惯，平时多给孩子做一些按摩，也能够有效的预防大肚子的情况。
婴儿腹泻腹胀怎么护理？
对于婴儿来说，他的胃肠道是非常非常脆弱的，当平时受到不良的刺激，比如喝了凉的奶，或者是肚子受凉以及某些细菌的感染，都可能会引起婴儿拉肚子，有时候还会出现，肚子胀气等等的情况。下面，小编就来介绍一些对于平时容易腹泻的婴儿，到一些有效的护理方法。
1、母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水（或米汤）中，加入20克白糖（两平匙）和1.75克食盐（半啤酒瓶盖），做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。
4、注意饮食质量
婴儿的胃肠道比较脆弱，尽量不要过早的给添加辅食，最好是可以在4个月以后再慢慢的添加一些水果泥，米糊等比较容易消化的食物，并且在添加的时候最好是能够循序渐进，一旦宝宝出现腹泻或者是不爱吃奶等的时候，则应该及时的停止添加辅食，等宝宝恢复健康以后再慢慢添加。
腹胀拉肚子的原因
我们人体的腹部是非常重要的位置，如果我们的腹部出现了问题，我们一定要非常重视才行，腹部容易出现的症状之一就是腹胀拉肚子，虽然腹胀拉肚子不会威胁到我们的生命，但是腹胀拉肚子带来的痛苦是非常大的，如果我们不及时治疗腹胀拉肚子的话，容易导致病情的恶化，所以我们要了解一下腹胀拉肚子的原因才行。
引起腹泻腹胀的原因是比较多的，最的多方面还是饮食问题。以下给大家总结出来：
腹胀腹泻原因之一：食物中毒。由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
腹胀腹泻原因之二：肠道感染。可分为细菌感染和病毒感染这两种。轮状病毒、Norwalk病毒、肠腺病毒感染时,可发生小肠非炎症性腹泻。人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后也会出现腹泻的症状。
腹胀腹泻的原因之三：各种肝病。肝病患者的肝脏解毒功能下降，肠黏膜在有害化学物质的刺激下产生肠毒素，促使肥大细胞增殖，释放组织胺，对水分的吸收减少，致大量水分排人肠腔引致腹泻。
腹胀腹泻的原因之四：消化不良。饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
以上是关于腹泻腹胀引起的一些原因，那么要怎么样治疗呢?武汉肠胃医院专家表示，腹胀腹泻的患者如果不是因为肠道或者肝病引起的可以到普通医院就诊，如果是由于器官引起的话就必须要到正规的医院去治疗，否则可能引起其他的胃肠疾病。
腹胀拉肚子是常见的一种病症，大家一旦出现了腹胀拉肚子的症状，也不用太过于担心，因为腹胀拉肚子有可能是肠道感染也可能是食物中毒，大家先弄清楚病因再做出针对性的治疗。
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