多种胃病的食疗方法
有很多，但您知道吗?胃病其实是很多种病的总称，如：如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等;病就得对症下药，今天小编为大家介绍一些常见胃病的食疗方法。
胃受寒
表现：胃痛突然发作，畏寒喜暖，喜热饮。多由胃部感受寒邪导致寒凝气滞。
忌：生冷，油腻，辛辣，煎炸之品。宜食细软，清淡易消化之食。
宜暖胃温通：
1.每晚可用暖水袋敷胃，以暖胃散寒。
2.可用生姜5片，红枣10颗，大米100克煮粥食用，每天一次，连服2周。症状较重可服良附丸或胃气气 止痛丸，每次6克，一日2次。
胃食积
表现：胃脘胀满，甚则疼痛。 嗳气有酸腐味，大便不爽等。多由过食肥甘厚味或暴饮暴食，使得胃内食食 滞不通所致。
忌：土豆，芋头等雍阻气机的食物。多食萝卜金桔苹果，山楂等有宽中理气作用的食物，主食以面为主。
宜健胃通腑：
1.可将炒神曲15克，山楂6克，粳米100克煮粥食用。
2.可服山楂丸，保和丸每次6克，每日2次。
胃胀气
表现：胃脘胀满，嗳气无酸腐味，喜长叹气，大便不畅，嗳气或放屁后稍感舒服，遇忧思恼怒后胃痛加重，多由气郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃所致。
忌：精神刺激。遇悲，气，怒时不可进食。
宜通畅胃气：
1.萝卜250克，姜5片，大米100克煮粥，早晚食用。
2.佛手片6克，泡水代茶。
适合肺气肿患者的食疗方法
肺气肿是现在比较常见的疾病，它对人体造成的痛苦是非常大的，患有肺气肿的人会出现气短、气不够用、咳嗽、吐痰等症状，其中最严重的就是气短，患者会憋的很难受，有时候看着他们痛苦的表情真的想替他们分担一点，严重的肺气肿患者就会到医院就医，及时的吸点氧气，这样才能缓解一点气短的症状。
肺气肿一般在天凉的时候会严重些，所以我们应该在平时的饮食中注意保养，食疗虽然药效比较慢但是没有任何的副作用，而且效果还好，下面就一起来看看适合肺气肿患者的食疗方法都有哪些：
适合肺气肿患者的食疗方法:
1.萝卜蜂蜜汁功效:润肺,化痰,止咳,适用于慢性气管炎。
配料:蜂蜜适量,白皮大萝卜1个。
制作:将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。
用法:每日服2次。
2.杏仁粥功效:止咳定喘,适用于急性支气管炎。
配料:杏仁15克,白米50克。
制作:将杏仁去皮、尖,水研滤汁,同白米煮粥食用。
用法:供早、晚餐服用,温热食。
3.猪肺粥功效:补脾肺,止咳,适用于慢性支气管炎。
配料:猪肺500克,大米100克,薏苡仁50克,料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
制作:
①将猪肺洗净入锅中,加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出,切成肺丁。
②将肺丁、大米、薏苡仁一起放入锅内,加入葱、姜、食盐、味精、料酒,置武火上烧沸,然后文火煨炖至米熟烂。
用法:可当饭吃。经常食用效果显着。
4.肉炒大蒜功效:止咳怯痰,杀菌解毒。
配料:猪瘦肉100克,大蒜头10头。
制作:将猪瘦肉、大蒜均切成薄片,按常法炒,熟后加调料即成。
用法:佐餐食,每日1~2次。
其实肺气肿也分为好多种的，那最常见的就是老年性肺气肿，老年人本来就属于弱势群体，然后在因为肺气肿气短，实在是很需要好好保养自己。肺气肿的人会出现体重下降、食欲下降等不好的反应，所以家人应该照顾好患者，按照上面的食疗方法给患者做，让患者减轻一些痛苦。
家乡的水蜜桃食疗方法？
夏天来临，炎热的夏天让我们觉得特别的烦躁，然后我们会形成和一些水果汁啊，或吃的水果也是比较多，因为水果有很多营养价值，还有多吃水果对身体也很好，水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。下面我们来介绍一下家乡的水蜜桃食疗方法？
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1、抗贫血，促进血液生成，桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。
2、抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。[3]
3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。
5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。[1]
7、水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃。树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
8、现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。正因为桃子有这么多好处，所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃，但不养贪吃之人，吃多了，对人却没有好处了。桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人腹胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。几个月大的婴儿也最好不要喂食，因为桃子中含有大量的大分子物质，几个月大的孩子肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
原来水蜜桃还有这么多食疗功效呢？大家没有通过小编的介绍，大家也不是很了解吧！综合小编的描述，相信大家对于水蜜桃的好处一清二楚哦吧！还要告诉大家水蜜桃的保存方法，将水蜜桃用保鲜膜或保鲜袋包裹，然后放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内，一般可以存放7-15天。注意：水蜜桃冷冻前一定不要清洗，因为桃子洗过之后会损伤表皮绒毛，这样放进冰箱的话，桃子表皮会变黑。希望小编的文章能帮助到大家。
神经衰弱的食疗方法是什么
神经衰弱患者的食疗方法，大家在生活当中应该多关注和了解，建议多吃一些富含脂类的食物，鱼类蛋类或者是豆类，而且还要补充蛋白质，如瘦肉，牛肉，牛奶等都不可缺少。
(1)富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
(2)富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。
(3)富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。
(4)富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用，可加强脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂，它能保护构成脑细胞的重要成分--卵磷脂不受氧化失效。但应注意的是，维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食，否则会失效。
(5)富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。
神经衰弱怎么办 三大食疗方法来帮忙
一直以来，神经衰弱症的存在，就是目前导致很多人身体健康遭受影响的关键因素，而在发现自己有神经衰弱的症状后，人们也应该尽早的采取相应的措施来进行防治，而下文所介绍的三大食疗方法，就是对神经衰弱治疗有效的方式。
猪心莲参圆肉汤
材料：猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。
做法：
猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。
功效：可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。
杞子山药猪脑汤
材料：50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。
做法：
山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。
功效：可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
莲子桂花冰糖汤
材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。
做法：
莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;
锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。
功效：可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
对于有神经衰弱的人来讲，神经衰弱症一旦发生，大家在平时就应当尽快的采取措施来进行处理，而在各种治疗神经衰弱的方法中，以食疗的方法为目前最受人们青睐的医治神经衰弱的方式。
贫血饮食疗方法有哪些？
贫血是一类非常常见的现象，而且贫血的危害性也是非常的大的，贫血的患者往往容易出现头晕、面色苍白等一系列的现象。而且还容易让我们身体的免疫能力变得非常的低，从而出现一系列的疾病，但是，通过一些饮食也是可以改善贫血的现象的，那么贫血饮食疗方法有哪些？
1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
2、面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
3、菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
4、龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉。龙眼肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，此外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
5、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
猪血粥
材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。
制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。
功效：宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效，适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。
红枣木耳汤
材料：红枣30枚，黑木耳25克。
制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。
以上的食物补血的功效都是非常好的，而且营养价值也是极其的丰富，经常食用一些对我们的身体非常的有利，所以平时应该经常食用一些。但是需要注意的，龙眼肉怀孕了的女性是不要食用的，不然对胎儿的影响是非常的大的。
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