胃不好怎么调理呢？
胃不好的人一定要注重科学的饮食调理，在生活中避免辛辣刺激性或者水各种油腻的食物，而且也要注意情绪的调节，因为情绪不舒服，肝气郁滞也会导致肠胃不舒服。
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
孕妇胃不好怎么调理
女性一旦怀孕之后身体是会有变化的，一般会有肠胃不适的情况出现，不过这个通常会随着时间好转，所以也不必太过担心，一般在饮食上多多留心就行。肠胃不好的话就不要吃难消化的食物了，还有刺激性的、油腻的食物也是同样，要禁食。可以吃一些好消化的食物，还有能够帮助消化的食物也可以。注意这个时候虽然身体不适，但是尽量还是需要保持心情的愉快为好。
怀孕时肠胃不好的话一定要少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。怀孕时肠胃不好的话可以多吃些流食的，好消化一些的。
择为孕期特殊设计的补充多种维生素及矿物质的保健品，增强免疫力的保健食品。同时依据您消化吸收的能力，可适量摄入优质蛋白质(鱼类、乳制品、大豆类)、脂类(海鱼、海藻等海产品)、多种维生素及矿物质(蔬菜水果等)及食物等。
一般肠胃不好的话可以喝粥，这样胃也比较好吸收，在粥里可以想些花样，比如瘦肉粥之类的，又养胃又有营养，很适合孕妇。还有注意多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，注意在买回来后泡泡水，以防上面有农药。还有的比如不要喝冷饮，这个对肠胃伤害很大。
胃肠道不好怎么调理呢
大家都知道肠胃不好的人在饮食方面会受到许多因素的限制而不能够随心所欲的食用自己想要吃的食物，这种情况对于肠胃不好的患者们是一种折磨，而且很容易造成患者出现营养不良的状况，因此需要一些治疗调节手段来干预肠胃，那么，胃肠道不好怎么调理呢？下面就来看看讲解吧。
日常吃药方法：经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃，饭后胃部已经有了食物，相当于胃壁出现一层保护膜，可以防止药物的对胃壁的刺激。同样的道理，在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一点牛奶，都可以很好的保护你的肠胃不熟酒精的刺激，而且你会发现，自己的酒量大增。当然，胃病还是要少喝酒的啦。
饮食禁忌：饮食方面需要注意的有两个方面，一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物；二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。下面分别来说说这两个方面：
禁忌食物：酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水；冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。
胃肠道不好的患者们在生活中由于食物的限制会生活的非常辛酸，但是只要经过了一段时间的调理是完全可以恢复的，因此，希望患者们能够看看以上讲解的胃肠道不好怎么调理的内容，选择适合自己的调节方法来坚持，让自己的肠胃逐渐的恢复到正常水平。
胃不好可以吃香蕉吗
现在胃病的人有很多，而且大多是因为平时生活当中，没有注重自己的饮食问题造成，尤其是面对忙碌的工作，总是饥一顿饱一顿的，这都会让胃病问题有机可乘，所以大家必须改掉这样不良的饮食习惯，同时也应该注意科学地选择一些有利于肠胃健康的食物，那么现在我们要为大家介绍一下，胃不好的人是否可以吃香蕉。
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
患胃肠道溃疡的患者，吃些香蕉就可以保护胃粘膜，减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。最近，在外国音乐界兴起了一股吃香蕉风，演员们在演出前都会吃香蕉来“压惊”，以起到镇静的作用，避免演出时怯场。香蕉中含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化、调理肠胃，因此常被作为治疗便秘的“良药”，
通过上文的内容分析我们会发现，对于胃不好的人来讲是可以吃香蕉的，而且香蕉本来就有润肠通便的功效，因为它方便消化，同时里面所含有的化学物质5-羟色胺，还能够缓解胃酸对胃黏膜的刺激，所以对于胃病患者而言，吃香蕉是比较好的。
胃肠道不好的病人该怎样治疗呢
随着生活节奏的变快，不少人因为忙于工作而不规律饮食，导致胃肠道疾病的患者越来越多。不少人胃肠道不好的时候，总是选择忽视，认为它不是什么大病，殊不知道，就是因为自己的忽视和无知会给自身带来更严重的后果。那么胃肠道不好的病人该怎样进行有效治疗呢？
有肠胃病者治疗如下：
一,肠胃病要注意避免精神紧张,要保持乐观的情绪.日常生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,劳逸结合,适当进行体育运动,常年从事脑力工作的患者可适当增加一些体力活动。
二,饮食要进软吃,逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要,患者一定要避免吃各种刺激性食物,要戒烟酒。
三,按时吃药治疗：胃酸过多者可选用制酸剂,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受体阻断剂等；肠胃炎者可选用痢特灵等；以饱胀,嗳气为主者,用药多潘利酮,止呕灵等。未清楚自己胃是那方面问题者禁止乱吃药.建议去医院照胃镜.再对症下药.
养胃的办法有三个：首先要恢复规律的进餐时间,一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者,尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶，凉水等。 对付肠炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。多吃鱼肉和禽肉，有助于预防结肠癌。
总而言之胃肠道疾病虽然不是大病，但是也不是应该忽视的。所以一旦我们出现胃肠道不适的时候，一定要先到医院找医生进行检查，从而可以对症下药。并且要严格地进行正常的饮食、作息习惯，千万不要忽视，避免疾病加重。
宝宝胃肠道不好怎么办
宝宝消化系统没有完全的发育，是比较容易出现不良的症状的，经常性出现不适症状的话，会影响宝宝的消化功能，导致不适症状的出现，对于父母们来说，做好预防治疗的措施是比较重要的，注意保持宝宝进食的正常健康，一旦出现宝宝胃肠道不好的症状，一定要及时治疗。
宝宝推拿方法：
有两个穴位对治疗宝宝消化不好比较有效：一个位于膝眼下三寸的胫骨外大筋内足三里穴。中医理论认为，足三里穴是全身性的强壮要穴。常按摩此穴，可使幼儿的消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，营养不良的情况得到改善;另一个是位于脐上四寸中脘穴，属于任脉穴，常按摩能行气活血，清热化滞，健脾和胃，对于宝宝食积疳积、腹痛胀满、便秘泻泄等有很好的作用。
除了按摩外妈妈还可以配合一些手法效果会更好。比如说，常用的手法有揉、推、摩、按等手法。在给宝宝按摩是力度要适中，每天早晚各一次。若再配合捏脊法，效果会更好。注意手法适当，避免宝宝受伤，保障宝宝健康。
宝宝胃肠道不好怎么办?以上所介绍的推拿方法，是比较适合宝宝治疗的措施，这样可以有效的缓解宝宝的不适，也不会产生副作用，父母们可以尝试学习，要是宝宝出现胃肠道不好的时候，就可以帮助宝宝缓解病症，帮助宝宝健康成长。
白内障病人吃什么治疗好呢？
人们随着年龄的增大，眼睛也往往会出现问题。有的老年人常常会感觉自己的眼前总是灰蒙蒙的一片，好像眼前的景物隔着一层毛玻璃一样的，还有的人总是会感觉眼前有小虫飞过等等，这都是白内障的症状。出现了白内障后，要积极的治疗，那么，有治疗这种疾病的食疗方吗?
1.枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
2.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
3.猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
4.红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。
5临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴
从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，对眼睛有帮助。
如果不想通过手术来治疗白内障，可以通过食用上述的一些方剂来明目，缓解症状。但是这些食疗方法也最好是在医生的指导下进行。如果白内障比较严重，最好还是到医院通过手术来治疗，白内障手术算是一种比较小的手术，而且效果很好。
风湿病人采用什么治疗方式效果最好
风湿，一个人人都不陌生的词语，或许在我们家里的老人，周围的朋友或者工作的同事中的一个或者几个人正在为风湿所折磨着。风湿的治疗方法有很多，大同小异。但是有个别风湿的病理是不同的。故此我们很有必要对于一般风湿通用的最好治疗方法跟大家分享一下。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。治疗风湿性疾病的药物可分为如下几类：
1. 非甾类抗炎药(NSAIDs)：此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物，常用的有布洛芬，双氯芬酸，吲哚美辛，吡罗昔康，萘普生等，但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同，主要对胃肠，肾，肝和血液系统，使用时一定要注意剂量，用法，副作用等。
2. 肾上腺皮质激素：主要是指糖皮质激素，因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用，有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状，如发热，关节肿胀和疼痛。所以对各种风湿性疾病，常被用为第一线药物。临床上应用的有短效，中效和长效等制剂。用法有口服，肌肉或关节腔内注射，静脉注射，可根据病种，病情作不同的选择。但由于其并非根治药物，长期大量使用可诱发感染，骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等；且如停药过快易产生病情反跳现象，故应注意根据病种和病情，调节使用药物的种类和剂量。除重症患者外，原则上以小剂量，短疗程为宜。
3. 改善病情的抗风湿药物(DMARDs)又称为慢作用抗风湿药物。此类药物包括许多种类结构不同，作用各异的药物。它们的共性是起效比较慢，有一定蓄积作用，故停药后，作用消失也较慢，仍可维持一段时间。它们并无直接消炎止痛作用，但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善关节肿胀，疼痛，僵直和减轻系统性症状，降低急性期反应蛋白，血沉。如使用时间较长，也可改善其他免疫指标，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs类的药物包括有抗疟药-氯喹、羟氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，环磷酰氨，青霉胺，金制剂，环孢素A及来氟米特。
以上各种药物对人体重要的脏器(肝，肾，膀胱，肺，胃肠，生殖腺)和组织(骨髓)各有不同的毒性作用，应注意适应症的选择。
4. 其它：其它治疗包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等。
(1) 云克：抑制前列腺素合成，抑制胶原酶的活性，防止软骨分解和破坏，抑制破骨细胞。可消炎，镇痛。
(2) 雷公藤总甙：抑制T、B细胞增殖，抑制T-细胞产生IL-2及B-细胞产生免疫球蛋白。抑制前列腺素产生。有较强的抗炎和免疫抑制作用。
风湿病患者，除药物治疗外，对血中有很多循环免疫复合物，有高免疫球蛋白，可选用免疫吸附及血浆清除疗法；去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴细胞过多，还可采用单个核细胞清除疗法。从而改善T，B细胞及巨噬细胞和自然杀伤细胞功能，降低血液粘滞度，疏通微循环，可以达到改善症状的目的。
以上讲的都是对风湿的治疗，其实最好的治疗就是我们对于自己的身体的保养。像风湿这种病痛除了部分是因为遗传等原因，很多人的风湿都是因为自身不注意保护身体后天构成的。所以关爱我们的骨骼，让风湿病与我们永远没有相交线。
白内障病人吃什么好呢？
患上白内障后，患者常常会感觉自己看东西都是雾里看花，眼前总是白茫茫的一片，看什么都不是很真切，严重影响到患者的生活、学习和工作。患有白内障后，可以通过手术来进行治疗。在平时如果能在饮食上多加注意，也可以缓解白内障的发展。那么，白内障患者应该吃一些什么食物呢?
1、多吃富含维生素C的食物
因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中。
2、多吃含硒丰富的食物
硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。
3、多吃含锌丰富的食物
血清锌水平与白内障发病率有关，一般认为，动物性食物较植物性食物含丰富，且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高，植物性食物中，粗粮海藻类，坚果，豆类，大白菜，萝卜，茄子中含锌较多。
患有白内障的人，在平时可以多吃一些含有维生素C的食物，比如猕猴桃、黄瓜、西红柿等;也可以多吃一些含硒丰富的食物，比如乳类、海鲜类等;还可以多吃一些含锌丰富的食物，比如坚果、鱼虾等。常吃这样的食物，就会缓解症状，也会起到预防的作用。
白内障不宜吃什么食物？
长时间的看事物很模糊，而且眼睛怕光，视力下降等情况，都很可能是白内障的病症。白内障是老年人中患病率比较高的一种眼科疾病。虽然这种疾病是比较常见的，但是对于眼睛的危害是很大的。如果不及时的进行治疗，还可能会有失明的可能性。所以除了日常的治疗和护理以外，饮食健康也是很重要的，下面我们就来介绍一下白内障的饮食调理方法。
1.摄入足够的维生素
维生素C：根据美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究结果，维生素C可减少光线和氧对晶状体的损害，能防止白内障的形成。因此，老人平时应多吃富含维生素C的番茄，菠菜，大白菜等新鲜蔬菜，以及草莓，句子，柚等水果。
2.补充矿物质硒，锌
据研究，硒和锌与白内障发病率有关。缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，平时应适当吃富含硒的食物，如动物肝脏，肾，心，鱼类，乳类，蛋黄，瘦肉等。体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。牡蛎，鱼，瘦肉，动物肝，肾，蛋类及奶制品中含锌量越高，其中，以牡蛎中含锌量最高。
3.多喝茶
医学家们再大量的观察对比中发现，每日喝茶5杯或以上的老人患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低很多。现代医学认为，茶叶中含有大量鞣酸，可以阻断体内产生自由基，从而预防白内障。因此，老年人应养成每日喝茶的习惯。
4、补充叶黄素：伊分子叶黄素
晶状体上皮细胞中的叶黄素随年龄增长而逐渐减少，自由基与晶状体细胞膜发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊形成白内障。补充叶黄素的摄入量，叶黄素具有吸收紫外线，清除氧自由基的功能，在眼睛内构筑成一道防御屏障，防治晶状体纤维变性、浑浊、延缓晶状体的老化，可以降低白内障的风险，明显减少白内障的发生和发展。
上文中介绍了一些白内障病人的饮食调理的方法，如果患有白内障的病人，可以按照文章中的介绍，来进行饮食的调理。可以多吃点含有维生素的食物，维生素C、维生素E、维生素A等都是可以保护眼睛的。另外白内障病人是不可以吃刺激性的食物的。饮食最好要清淡一些。
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