由网友(迟暮)分享简介：很多人肯定都有过这样的现象，舌头上长了泡，长泡以后会食欲减退，吃什么都觉得不好吃，伤口很疼，其实这种情况还是很常见的，因牙龈肿痛，舌头还会起泡的现象很多人看着都觉得非常的困扰，因为牙龈肿痛，舌头起泡都是口腔里面的一种疾病，而我们的嘴巴是平时要吃饭，要说话的，如果有了这些类似的症状，那么我们肯定是无法正常吃饭，无法正常说...

舌头起泡怎么治好啊？

很多人肯定都有过这样的现象，舌头上长了泡，长泡以后会食欲减退，吃什么都觉得不好吃，伤口很疼，其实这种情况还是很常见的，因为这种现象一般都是由于自己体内有一些问题所引起，一般都是上火，或者也有可能吃东西被烫到，那么舌头上起泡又应该要怎么办呢?今天来了解一下吧!

舌头长泡的原因：中医告诉我们，舌头上如果长泡了的话，那么证明你体内是有火的，而这个体指的是你的心脏，也就是说，你的心脏内有火，因为中医认为舌头和心脏的关系最为密切。如果不是心脏的事的话，那就是火毒而攻到了舌头上，导致了舌头长泡了。

清火是关键：舌头上长了泡的话，证明是有火，这个时候，最好是给自己散散火，如果是心脏的事的话，那建议你吃一些，例如莲子芯，因为莲子芯苦，有较强的排毒火的功能。这样，你心脏里的火去掉了，舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话，也可以含一些生甘草，也会起到相应的效果。休息是辅助：如果你的舌头长了泡，那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的。这个时候，最好是能好好停下来休息，休息，做一些安静的事情，不要去处理一些压力较大的工作的事，例如，不要着急上火，不要争强好胜。等你的病有点儿好转的时候，你再努力也不迟。这个都是身体在向你提醒，你要好好休息了。

做到以上这几项，也能够充分地起到一些帮助的作用，但是关键还是要注意饮食，这段时间可以多吃一些蔬菜，多吃一些水果，尤其是一些维生素含量比较丰富的水果，多补充一些维生素，尤其是维生素c，能够增强体质，让伤口好的更快。

舌头起泡咳嗽怎么办呢?

一般来说，当出现舌头起泡，咳嗽的症状，大多是上火了的缘故。现在天气炎热，加之有些人饮食上喜欢吃一些辛辣的食物，于是稍稍一不注意就容易上火了。这个天气上火也是一件头疼事，不但舌头起泡了，而且还便秘，口臭。那么舌头起泡咳嗽了应该怎么处理呢?小编告诉你怎样处理的方法。

                                         

(1)喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

(2)咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次。

(3)口长水泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

(4)鼻塞难通如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

(5)嘴唇干裂可饮黄瓜猕猴桃汁。原料：黄瓜、猕猴桃、凉开水、蜂蜜。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，否则只会更干。

生活上大家也要注意，如果上火的话，做菜的时候尽量少放辣椒，蒜蓉等容易上火的辅助材料，以免加重体内的火气。倘若出现便秘的情况，每天可以吃1-2根香蕉，蜂蜜也可以喝，有助于排便。另外肝火旺的人要保持一个愉悦的心情，心态放平和，控制脾气。