安全套的种类和特色
您好，我上个月结婚的，和老公的房事也很幸福，但是我们不想要这么早就要孩子，所以采取避孕的措施，相比其他的避孕方式，我觉得食用避孕套更安全一点，而且避孕套的种类也挺多的，但是我看到的都是很普通的那种，我想多了解一下关于这方面的知识，求推荐。
1、非乳胶型
适宜人群：乳胶过敏者
绝大多数安全套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应。男性会表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛，严重时发生破溃、糜烂；女性的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感，阴道黏膜充血、水肿，白带增多等。据统计显示，在美国每100名男子中，就有1—3人对乳胶过敏。对于这部分人群，长期以来只能采用其他避孕方式。
不过最近有商家推出非乳胶型安全套，外观上与普通安全套无异，不过据说是采用独特分子结构，采用聚异戊二烯材料，空前柔软，近似皮肤与皮肤接触的亲密感，对于特别在意传统安全套异物感的人群也是适宜的。
2、荧光型
适宜人群：想让爱发亮者
荧光型安全套在夜色中会发出幽幽的光。有人这样形容：“恰似夜幕下的窄巷，一抹幽然月光，指引着你快乐的方向”。不过有专业人士指出，这类安全套是以磷的能量产生光线，而磷或香料都是化学物质，都可能是过敏源，如果直接接触女性的性器官，会导致妇女出现阴道发炎、分泌物增加。对于过敏体质的人要慎用。
3、有浮点或螺纹型
适宜人群：希望增加性生活刺激感的
从对安全套体部胶膜的表面加工来看，有颗粒型、螺纹型之分。颗粒型又有大小颗粒之分。螺纹型还称环纹型。这种加工处理的安全套或多或少可以增加对阴道壁的刺激，提高性生活质量。性生活多年，会降低人的性敏感度，特别是对于女性来说。这些有浮点或螺纹的安全套，在使用时会增大摩擦，理论上说是可以增加女性的快感。不过不建议性之初体验者，过大的摩擦会使部分女性感到疼痛。
上面介绍的几种避孕套都是平时比较常见的，其实避孕用安全套的话可能给对方带来不适，还有人很喜欢套套做，这个还主要看个人的爱好，你可以试试不同的款式，这样以后就知道自己哪种更是适合自己的了，最后祝您生活愉快。
海南特色水果
水果是很多人最爱，水果的种类比较好多，在对水果选择上，都是可以根据自己的喜爱进行，常见的水果就是苹果，这类水果对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且它对减肥上，效果也是非常不错，那海南特色水果都有什么呢，海南在水果上，也是有着很多不错之选。
那在吃海南水果的时候，也是要适量选择，这样对水果的营养元素，才会有很好的吸收，不过对海南特色水果都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得都有一些了解。
海南特色水果：
菠萝蜜
菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘溢。菠萝蜜的价值
- 当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"
蛋黄果
蛋黄果，又名:狮头果、蛋果、桃榄、仙桃，海南的热带水果之一。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果具有美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
番荔枝
海南市场上的番荔枝 -
番荔枝又叫佛头果、释迦果、番梨，原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形，果皮淡绿色，有鳞状凸起，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果实中部有很多籽。
番石榴
番石榴又叫鸡屎果，属桃金娘科热带灌木或小乔木。您千万别把它想像成咱们的石榴，一点都不像，它外表看起来有点像梨，果实通常呈青色或淡黄色，熟透时也有的呈淡红色。果实中部有很多籽，也许是这个原因人们叫它“番石榴”吧!但您要注意了，它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很
厚，籽核比较少，吃起来口感脆。至于味道更是一流，很甜还带着特有的清香。确实是水果中珍品。
黄皮
黄皮原产中国南部，是海南的特产水果，已有1500年以上栽培历史，是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛。黄皮果实小，浆果呈长鸡心形、椭圆形，果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等，果肉嫩滑多汗，酸甜可口，有特殊气味，具有健脾开胃消痰化气、润肺止咳等功效。可加工成果脯、果冻、果酱、果饼和清凉饮料。或盐渍、糖渍。黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。在民间黄皮素有“果中之宝”之称。
通过以上介绍，对海南特色水果也是有着很好了解，因此对在购买海南特色水果的时候，也都知道如何选择，不过对这些水果吃的时候，在晚上的时候，都是要减少选择，而且根据水果不同，在功效上也是一些区别，这些也是要注意的。
饺子馅的种类
我们都知道饺子是我们东北人的地方特色，它之所以能够受到我们消费者的喜爱，关键在于它的独特气味。然而，对于喜欢吃饺子的朋友，你们在平时有没有了解过饺子馅的种类呢?你们一班都是通过什么样的方法来制作饺子馅的呢?现在就让我们一起来了解饺子馅的种类吧。
饺子馅的种类比较繁多，关键还是在于我们消费者的口味不同，我们应该根据自己的口味来选择合适自己的饺子馅，这样才能保证我们做出来的饺子馅比较美味而且适合我们的口味。
饺子馅的一般种类：三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭黄馅、香菜饺子馅、西瓜皮饺子馅、素三鲜馅、西红柿鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、牛肉馅、鱼肉馅、素菜馅、猪肉馅。
包饺子可是技术活，下面介绍一些饺子馅的种类及包饺子的小常识。
和的面要“醒”好：这样才好擀皮、好包，而且不破。在每500克面粉中加1个鸡蛋，可使饺子皮更结实。煮的时候，在锅内放几段大葱，也可以在锅里加少量食盐，可以有效地减少饺子的粘连。
调馅时：如全用肉馅，要注意往肉馅里“打”水，水要慢慢加，并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多，可多放些水;肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀，最后才放盐。如用肉菜馅，蔬菜最好用生的，要用水烫，防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤，可轻微挤一挤，以防包饺子时渗出。剁好的菜和肉馅放到一起后，不要多搅，搅多了也会出汤。出汤后，可掺些干面，冬天也可拿到室外冷一冷，油脂一凝就稠了。
三鲜馅料：鲜虾仁200克，水发海参100克，冬笋150克，猪前夹肉200克，姜片10克，葱节20克，姜末20克，葱末50克，
鸡蛋清1个，精盐10克，胡椒粉3克， 料酒30克，味精10克，鸡精10克，白糖10克，香油25克，高汤350克。
制作方法：
虾仁洗凈剁成泥，加精盐、鸡蛋清搅匀;
水发海参入锅，加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤煨入味，捞起切成细粒;
冬笋切成细粒后，入沸水锅中氽一下捞出;
猪前夹肉去皮洗凈，绞成茸，加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀;
再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀，三鲜饺子馅即成。
从文章介绍的饺子馅种类中，相信大家对饺子馅的种类有更好的认识了吧。如果你们想要品尝不同的饺子馅，我们建议大家可以尝试一下文章介绍的做法，每次做多几种饺子馅，然后根据自己的口味来选择自己想要吃的饺子。希望你们有所了解。
鸡尾酒的种类
酒是生活中很常见的，酒的种类比较多，在喝酒的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择一些酒，这样在喝的时候，也是会非常喜欢，常见的酒以白酒、啤酒、红酒为主，这些酒在色泽和口感上，都是有着很大区别，所以选择的时候，根据自己喜爱进行，那鸡尾酒的种类都有什么呢?
鸡尾酒是一个不太常喝的酒，这样的酒度数不高，而且在口味上，都是有着很多种类，对这种酒在选择的时候，也是要适量进行，那鸡尾酒的种类都有什么呢?
鸡尾酒的种类：
鸡尾酒按照饮用时间和场合可分为餐前鸡尾酒、餐后鸡尾酒、晚餐鸡尾酒、睡前鸡尾酒和派对鸡尾酒等。
(1)餐前鸡尾酒
餐前鸡尾酒又称为餐前开胃鸡尾酒，主要是在餐前饮用，起生津开胃之妙用，这类鸡尾酒通常含糖分较少，口味或酸、或干烈，即使是甜型餐前鸡尾酒，口味也不是十分甜腻，常见的餐前鸡尾酒有马提尼、曼哈顿，各类酸酒等。
(2)餐后鸡尾酒
餐后鸡尾酒是餐后佐助甜品、帮助消化的，因而口味较甜、且酒中使用较多的利口酒，尤其是香草类利口酒，这类利口酒中掺大了诸多药材，饮后能化解食物於结，促进消化，常见的餐后鸡尾酒有B和B、史丁格、亚力山大等。
(3)晚餐鸡尾酒
晚餐鸡尾酒这是用晚餐时佐餐用的鸡尾酒，一般口味较辣，酒品色泽鲜艳，且非常注重酒品与菜肴口味的搭配，有些可以作为头盆、汤等的替代品，在一些较正规和高雅的用餐场合，通常以葡萄酒佐餐，而较少用鸡尾酒佐餐。
(4)派对鸡尾酒
这是在一些派队场合使用的鸡尾酒品，其特点是非常注重酒品的口味和色彩搭配，酒精含量一般较低。派对鸡尾酒既可以满足人们交际的需要，又可以烘托各种派对的气氛，很受年轻人的喜爱。常见的酒有特基拉日出，自由古巴、马颈等。
(5)夏日鸡尾酒
这类鸡尾酒清凉爽口，具有生津解渴之妙用，尤其是在热带地区或盛夏酷暑时饮用，味美怡神，香醇可口，如冷饮类酒品、柯林类酒品、庄园宾治、长岛冰茶等。
通过以上介绍，对鸡尾酒的种类都有什么呢，也是有着一些了解，以上这些鸡尾酒都是有着自己的特色。所以在选择这些酒的时候，都是可以放心进行，它对人体健康都是没有任何损害，而且在喝这些酒，也是很放心选择。
咖啡的种类
咖啡的种类?咖啡是现在人们必不可缺少的饮品，也是人们日常休闲，交际应酬不能少的武器。而对于咖啡，人们只知道它有不同的种类，却不知道都有哪些。因此，大家应该多了解一下关于咖啡的知识。这样，能够增长咖啡的知识，以后也可以选择不同的种类送给自己的亲朋好友。
咖啡是源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法的小镇，是力量与热情的意思。在现在人们用它来作为休闲时的饮品，也是用来日常交际的。但是，要提醒大家，咖啡的知识比较广泛，我们应该多多的了解，增长咖啡知识。
咖啡的种类：
1.拿铁咖啡
咖啡与牛奶交融的极至之作,意式拿铁咖啡纯为牛奶加咖啡;美式拿铁则将牛奶替换成奶泡。
2.美式咖啡
使用Espresso咖啡机所制作出比较淡的咖啡，类似美国滴滤方式制作。特色在于其清新的风味中又不失原本香、醇本味。
3.法式咖啡
这是法国人早餐时最爱喝也最常喝的咖啡，尤其适合老年人和不适吸收咖啡因的人饮用。
由于加入的牛奶多，因此颜色呈浅棕色。盛装时习惯用比一般咖啡杯大的杯子或马克杯来盛装。
4.卡布奇诺
卡布奇诺是意大利咖啡文化的主流。名称由来是：在意大利人眼中看来，在热牛奶和浓咖啡的混合上的牛奶帽盖，很像教堂僧侣所穿戴的连帽长袍。而卡布奇诺最令人陶醉的便是那细致温暖的牛奶泡沬，温柔的包裹着咖啡的热度，让你回味无穷。
以上的内容就是对咖啡的种类的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。并且，现在我们大家都在日常生活中都离不开咖啡，了解了咖啡的相关知识，这样我们就能够多品尝各种类的咖啡。也可以选择不同种类的咖啡送给亲朋好友，这样是不是很有诚意呢。
月饼的种类都有什么
月饼是很多人喜爱吃的，月饼的种类有很多，在对月饼选择上可以根据自己喜欢的进行，常见就是五仁和枣泥月饼，这样的月饼受到很多人欢迎，吃的是对身体也没有任何影响，不过在购买月饼前，也需要对月饼进行更多认识，使得在购买的时候，都知道该如何选择最佳。
月饼的种类：
广式月饼流传最广
如果说月饼是让人怀念的家乡味道，那么广式月饼应该是最多人怀念的月饼了。虽然起源于广州，但广式月饼已流行于全国各地，在广东、江西、上海等地都有生产，形成了地不分南北，人不分老幼，举国上下皆食广式月饼的潮流，成为目前最大的一类月饼。甚至旅居海外的华侨、留学生等，近至日本、东南亚，远至澳洲、美国，都以广式月饼为中秋赏月必备之佳品。广式月饼的特点是皮薄、馅大，通常皮馅比例为1:4，皮馅的油含量高于其他类，吃起来口感松软、细滑，表面光泽突出，传统广式月饼按馅料不同可分为果仁型、肉禽型、椰蓉型、蓉沙型等，20世纪90年代后又开发了水果型、果酱型、蔬菜型等。
京式月饼 宫廷遗风制作方法
老北京月饼起源于京津及周边地区，在北方有一定市场，其主要特点是甜度及皮馅比例适中，一般皮馅比例为2:3，以馅的特殊风味为主，口感松脆，主要产品有上好仁真的蛋黄茶油月饼、北京稻香村的自来红月饼等。京式月饼最大的特色是宫廷风格，做工考究，制作程序之复杂居中国四大月饼体系之首。选料程序也相当复杂，以月饼所用枣料为例，必须选用指定月份的密云小枣，其核小、肉甜、汁蜜，然后经过筛选挑选出规格一致的小枣，再经过去核、去皮、去渣、粗制、精致、定级、分选等工序。
滇式月饼火腿飘香
滇式月饼又称云腿月饼，使用云南特产的宣威火腿，加上蜂蜜、猪油、白糖等位馅心，用昆明呈贡的紫麦面粉为皮料烘烤而成。其表面呈金黄色或棕红色，外有一层硬壳，油润艳丽，千层酥皮裹着馅心。这种月饼既有香味扑鼻的火腿，又有甜中带咸的诱人蜜汁，入口舒适，食而不腻。
苏式月饼小巧精致
苏式月饼起源于上海、江浙及周边地区，宋朝诗人苏轼的诗句"小饼如嚼月，中有酥和怡"说的就是苏式月饼。苏式月饼的特点是"酥"，它的馅被压得紧紧的，用牙轻轻一嗑就酥散了，馅料有五仁、豆沙等，甜度高于其他类月饼。而鲜肉月饼应该是苏式月饼中的佼佼者，也可以说是近几年月饼家族中的独行者和新宠。
在对月饼的种类认识后，购买月饼的时候，都是可以按照以上方法进行购买，不过要注意的是，这些不同的月饼，在制作方式和使用材料上，都是有一些区别的，因此购买前，都是可以对它们进行详细了解，使得吃的时候可以放心选择。
海南特产水果
大家都知道海南的水果是很多的，因为海南有着独特的气候条件，而且在海南当地有很多热带水果，种类相当多，朋友们您知道海南特产水果都有哪些呢?您吃过几种海南的特产水果呢?下面就让我们一起来看看海南的特产水果有哪些吧。希望能够帮助到各位朋友们，赶快让我们先睹为快吧。
海南特产水果是有很多的，比如说槟榔、菠萝蜜、蛋黄果、番荔枝、等等，这些都是海南的特产水果，对于提到的这几种水果，在一些大超市，我们也能够购买到，关于它们的相关知识让我们详细的了解一下它们吧。
槟榔
五指山区是海南槟榔的主要产地。那里常年可以见到槟榔,它有干无枝,婷婷玉立,丰姿绰约。春季打苞犹如少女含情,夏季开花芬芳馥香,秋季结果色赛绿玉晶莹。
菠萝蜜
菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘溢。
菠萝蜜的价值 -
当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"
蛋黄果
蛋黄果，又名:狮头果、蛋果、桃榄、仙桃，海南的热带水果之一。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果具有美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
番荔枝
海南市场上的番荔枝 -
番荔枝又叫佛头果、释迦果、番梨，原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形，果皮淡绿色，有鳞状凸起，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果实中部有很多籽。
番石榴
番石榴又叫鸡屎果，属桃金娘科热带灌木或小乔木。您千万别把它想像成咱们的石榴，一点都不像，它外表看起来有点像梨，果
实通常呈青色或淡黄色，熟透时也有的呈淡红色。果实中部有很多籽，也许是这个原因人们叫它“番石榴”吧!但您要注意了，它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很
厚，籽核比较少，吃起来口感脆。至于味道更是一流，很甜还带着特有的清香。确实是水果中珍品。
黄皮
黄皮原产中国南部，是海南的特产水果，已有1500年以上栽培历史，是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛。黄皮果实小，浆果呈长鸡心形、椭圆形，果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等，果肉嫩滑多汗，酸甜可口，有特殊气味，具有健脾开胃消痰化气、润肺止咳等功效。可加工成果脯、果冻、果酱、果饼和清凉饮料。或盐渍、糖渍。黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。在民间黄皮素有“果中之宝”之称。
上面的文章给大家介绍了海南特产水果，而且对提到的这些水果都一一做出了详细的介绍，相信朋友们通过文章的讲解之后，希望上面的文章能够帮助到大家，希望朋友们能知道哪些是海南特产水果，也都了解这些水果的一些知识。
特色水果沙拉怎么做？
在炎热的夏天，如果能吃上一些水果沙拉，不但能可以降暑，补充身体流失的水分，补充身体所需要的一些营养成分，而且还可以作为减肥的食品来对待，常吃就会让自己的身材更加的苗条、好看。那么，水果沙拉应该怎么做呢?小编就为朋友推荐一些非常有特色的水果沙拉。
水果沙拉(A)
材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克;
配料 酸奶50毫升;
制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点 甜酸可口，红白相映。
水果沙拉(B)
材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;
配料 沙拉调料100克;
制作
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮;
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁;
3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点 造型美观，酸甜适口
水果沙拉(C)
材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料 冰激凌适量
制作
1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;
2、取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。
特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
颜色非常鲜艳的水果沙拉，也会让自己炎热的夏天增添一份清凉的，而且水果沙拉中可以根据自己的喜好添加多种水果，营养非常的丰富，如果想要减肥的话，完全可以把它当做晚餐的，没有热量，只有营养，心动的人赶紧试一试吧。
您知道这些不可与柿子同吃的食物吗
柿子在秋季的特色水果，并且柿子营养丰富，健脾益胃，但是有些食物不可与柿子同吃，食后会引起腹痛呕吐等不良反应，今天小编为大家介绍不可与柿子同吃的食物，大家要注意了。
柿子的营养价值及功效：
不能搭配柿子的食物包括：
1.螃蟹：出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
2.酒：造成肠道梗阻
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。
3.甘薯：易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命
甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。
4.海带：导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
5.酸性菜：，可能导致胃石症
吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。
6.章鱼：损肠胃易致腹泻
章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿子甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。
一定要记下这些不可与柿子同吃的食物，为了我们的健康，从点点滴滴做起。
海胆的营养价值
海胆是一个不太常吃食物，这样的食物也是很少人能见过，它就是毛刺刺一样，浑身长满了黑色，那这类食物在制作上，也是有着独特的方法，海胆汤是不错选择，对一些体质不好的人，都是可以选择这类汤，在对身体营养补充上，效果是很不错的，那海胆的营养价值如何呢?
对海胆的营养价值怎么样呢，这类食物的含有的蛋白质都是比较丰富，而且长期吃，对身体健康也是没有任何损害，因此这类食物是一个放心的好选择。
海胆的营养价值：
海南特色风味。它是一种奇特的海生动物，周身为硬壳包围，并长满利刺，呈圆球状，直径约5厘米，其食部分在其生殖腺，即“海胆卵”，俗称“海胆膏”。味极鲜美，富含卵磷脂、蛋白质、核黄素等，属高营养补品。此菜取原只海胆为盅，配鸡蛋液及味料蒸成，可观其原形，尝其本味，饶有乐趣。
海胆又叫海刺猬，是一种棘皮动物，呈圆形、半球形或心形。文昌县龙楼所产的海胆比较有名。海胆虽然其貌不扬，但它的生殖腺即海胆膏却是一种味道极鲜美的食物，营养价值很高。它可生食，也可加工成酒精海胆、盐渍海胆、冰鲜海胆和蒸熟食用。我国早在清朝已利用海胆膏加工成“云丹”，列为风格别致的宴席佳品。海胆膏加上瘦猪肉同煮，吃起来鲜美可口，别有风味。
海胆虽然混身长刺，但它那被称为海胆膏的生殖腺却是一种味道极鲜美的食物，营养价值很高。海胆可以生食，也可加工成酒精海胆、盐渍海胆、冰鲜海胆和蒸熟食用。我国早在清朝已利用海胆膏加工成“云丹”，是风格别致的宴席佳品。海胆膏加上瘦猪肉同煮，吃起来鲜美可口，别有风味。蒸出来的海胆很象蒸鸡蛋，但味道大不一样，要鲜美的多。
通过以上介绍，对海胆的营养价值都是有着一些了解，在对这类食物吃的时候，也是可以根据自己的喜爱进行，尤其是对海胆蒸着吃的时候，都是可以选择，不过要注意在调料搭配上，也是要适当进行，这样能够很好保留它的营养元素。
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