近视是会遗传的吗?_南宁爱尔眼科医院专家告诉您父母近视,孩子遗传几率高

由网友(〝唯一的单曲循环)分享简介:需要大家明白的是,近视是会遗传的,而且近视有40%的遗传概率,尤其是高度近视,比如高度近视的男子与高度近视的女子结合的话有些患者朋友会问,家里面父母都是高度近视的,小孩子会不会遗传呢?而且近视又不是什么疾病,能遗传么?南宁爱尔眼科医院专家告诉您,如果家里面的父母都是近视的,那么遗传给小孩的几率就会高一些。从临床中不难发...



近视是会遗传的吗?

需要大家明白的是,近视是会遗传的,而且近视有40%的遗传概率,尤其是高度近视,比如高度近视的男子与高度近视的女子结合的话,那么这样的夫妻生出来的孩子90%以上,会患有近视。

1、近视主要有40%是遗传,近视遗传主要是高度近视的遗传,高度近视也分两种一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视,宝宝的眼睛形成的近视具有可能性,因为带有特定家族遗传性,有这个概率,也不一定凡是患有高度近视的家长他孩子的眼睛都具有高度近视,不是这样的,但是有一个概率在里面,我想强调的一点是,必须是病理性高度近视,如果是生理性近视600度,甚至1000度的也是不会遗传的,即不一定就会遗传。 病理性近视带有遗传因素,生理性近视是不带有遗传因素的。

2、高度近视为常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼,但他们都是高度近视基因携带者,在他们本人不显示近视,但他们俩的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。

3、高度近视眼的男子与高度近视眼(600度以上者)的女子结合,子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合,子女可能有半数是高度近视,而同正常视力或中低度近视者结合,子女发生近视眼的机会是1/10。

4、如果是后天形成的生理性的高度近视,对孩子的眼睛健康影响并不大的,要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育,就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生,比如说不要过长时间的近距离让孩子去观察事物,包括近距离的视频,或者做一些精细的工作,如书法、描绘和练字等等,这样就可以使得孩子的近视发生的可能性降低。



不可思议的遗传大解迷

  很想在孕期就预测宝宝的长相,和准爸爸一起讨论并想象着宝宝今后的样子都觉得很幸福呢!其实,宝宝的一些小细节真的可以被预言哦,那可是有着科学根据的呢,现在就一起去解开遗传的奇妙世界吧!

  身高 遗传指数2

  身高有70%取决于遗传,后天因素影响占30%,有35%来自父亲,35%来自母亲。若父母较高,孩子高的机会为3,矮的机会为1,偏矮则反之;如果父母中一人较高,一人较低,就取决于其他因素。

  如果夫妻身高不高,应吃些富含钙和维生素D的食物,可以促进骨骼发育,最为明显的食物有虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

  肤色 遗传指数3

  总遵循着“中和”的自然法则。若父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的宝宝;若一方白一方黑,大部分会给宝宝一个“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况。

  眼睛 遗传指数3

  双眼皮

  双眼皮是显性遗传,单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮,一般孩子也是单眼皮。有趣的是,如果爸爸是双眼皮,多数会留给宝宝,有些宝宝出生时是单眼皮,到长大后却变成像他爸爸那样的双眼皮哦!

  形状

  大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。

  视力

  父母双方均是高度近视眼(600度以上),遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视,其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视,遗传的几率要小得多,但后天环境和习惯的影响也不容忽视哦。

  鼻子 遗传指数3

  一般鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁,遗传给宝宝的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年,小时候矮鼻子,成年还可能变成高鼻子哦。

  耳朵 遗传指数3

  大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵,那么宝宝就极有可能也有一对大耳朵的。

  嘴唇 遗传指数2

  关于嘴唇的遗传,尽管了解得不是非常详细,但我们知道,使上嘴唇变薄的是显性遗传因子,使下嘴唇鼓起的也是显性遗传因子。另外,在鼻子和嘴的中间有浅浅地有一条沟,而导致这个部位变长的遗传因子也是显性的。

  下颚 遗传指数3

  大下巴是显性遗传,父母任何一方有突出的大下巴,孩子十有八九会长成酷似的下巴,这种像得离奇的遗传很有意思。

  肥瘦 遗传指数2

  如果父母中有一人肥胖,孩子发胖机率是30%。如果父母双方都肥胖,孩子发胖机率是30%~60%。胖瘦大约有一半可以由人为因素决定,宝宝完全可以通过合理饮食、充分运动使体态匀称。

  秃头 遗传指数2

  造物主似乎偏袒女性,秃头在男宝宝身上为显性遗传,女宝宝身上为隐性遗传。如果爸爸是秃顶,外祖父也是,男宝宝的秃顶概率为100%;如果爸爸不是秃顶,外祖父是,男宝宝有25%的可能;如果只有父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%;如果爸爸和外祖父都不是秃顶,宝宝秃顶的可能性几乎为0。



这功能不行竟是由遗传决定的

不少五六岁,甚至年龄更小的孩子也戴上了眼镜,已经成为不少学校的普遍现象。这是先天遗传,还是后天用眼过度?应该戴上眼镜,还是手术治疗?这是不少家长、老师的疑惑。根据专家研究发现,一般高度近视,也就是眼功能不行,都是由遗传所致的。

“六一”前夕,同时也临近6月6日全国爱眼日,记者走访市第一人民医院眼科医生,了解惠州眼科疾病的诊治情况。

寒暑假之后视力下降?可能是假性近视

每到周末,市第一人民医院眼科的诊室里,常常挤满了带着孩子前来诊治的父母。“我遇到不止一名4到7岁的孩子,300度近视还有散光。”对近视的低龄化现象,廖润斌深有感触。

“近视大多是由于遗传的说法并不准确。”对着记者从网上收集到的一份认为大部分近视都来自于先天遗传的说法,廖润斌表示反对。在他看来,对于四岁以下的幼儿来说,由于本身不存在长期疲劳用眼的情况,可以判断基本为先天性的;到了五六岁,乃至上学期间,由于用眼的强度明显增大,此时再出现近视,就判断为获得性的。

市第一人民医院是惠州市一中等多所市区学校高考体检的定点医院,该院眼科副主任医师廖润斌发现,越是重点中学的学生,近视率更高,“看书时间多,用眼强度高,也就更容易近视。”此外,他还发现一个规律:每到寒暑假结束,由于眼睛近视前来就诊的学生明显增多。他对此的解释是,寒暑假期间,长时间用眼导致调节眼部的肌肉麻痹,出现假性近视,但注意休息就可以自行恢复。

那么,是否学龄之后的孩子以及成年人的近视就和遗传毫无关系呢?廖润斌觉得也不尽然,特别是500度以上的高度近视,一般认为与遗传的关系更大。除此之外,散光往往是出生即有,因此和遗传关系更为紧密。

近视不光是孩子的烦恼。还有一些市民反映,年轻时视力很好,人到中年反而视力下降了,廖润斌解释说,这是由于年轻人自身对视力的调节能力更强,但是一旦过了四十岁左右,人眼的调节能力就会下降,于是此前并不显著的视力下降就会暴露出来。

飞秒手术可根治,但需度数稳定

近段时间,惠州一家民营眼科医院引进飞秒激光治疗手术系统,引来不少市民关注。是否所有的近视患者都适合做飞秒手术呢?答案同样是否定的。

“框架眼镜是最安全的治疗方式。”在回答近视治疗的方案时,廖润斌如此回答,但是他也承认,其缺点也很明显:增加负累,不美观。隐形眼镜没有这些缺点,但佩戴起来比较麻烦,而且还容易导致感染。于是,通过手术彻底根治近视,就成为不少市民关心的另一个选择。

飞秒激光治疗,其本质和其它手术类近视治疗方式并无不同,都是通过切削眼角膜瓣改变屈光度,以调节视力。廖润斌认为,进行这种手术,需要满足几个条件,首先要年满18周岁,眼部发育成熟;其次要度数稳定,眼镜度数不断攀升的近视人群即使进行手术治疗,也无法根治;最后还要有摘掉眼镜的强烈愿望,特别是空姐等对外表有特殊要求的职业,比较适合手术治疗。

如果说飞秒激光是人为的精确“伤害”眼角膜以修正视力,日常生活中很多不经意的特发伤害,则会对眼睛造成难以修复的损伤。在眼科工作多年,廖润斌对眼睛的脆弱有更深的了解。采访当天,他刚诊治过一位眼角膜受伤的患者。一名30岁左右的市民在打羽毛球时不慎跌倒,破碎的镜片刮伤眼睛,导致眼角膜的中央和周边三四处划伤,“即使经过治疗,他的视力肯定也会严重下降。”此外,一些工厂的硫酸等物质可能导致眼睛受到化学伤害,金属碎屑等异物不慎入眼,都会对眼睛造成伤害。



九个头发保养迷思终于解开了

女孩们对于全身上下的保养都充满兴趣和乐趣,但要是使用了错误的方法,可能保养不成还有反效果,白发到底能不能拔?频繁梳发真的能刺激生长?来看看这些头发保养的迷思你是不是也还在错误的信奉着。

每天都要洗头发?

每天清洗你的头发会消除头发的天然油脂和蛋白质,反而让头发变得干燥,在没有使用造型品的素发情况下,最好是一周洗2~3次就好。

用冷水冲洗可以关闭上头发角质层,使头发更亮泽?

角质层是开放或封闭的程度不是因为温度。

压力让你长白头发?

这一直是一个普遍持有的信念,但其实它没有任何证据,纽约大学医学院和贝勒医学院的研究人员今年六月发表的一项研究表示,压力荷尔蒙会促进头发花白,然而,在小鼠所做的研究也显示头发变白可能有很多其他因素,如遗传和疾病。

每天都要梳头发100下?

梳头的次数应该降到最少,每天梳头100次会让头发更易分叉。

拔一根白发会再长2根白发?

无论是什么颜色,每根头发被拔掉后,毛囊都会再重新制造一根头发。

怀孕时不可以染发?

纽约长老会医院告诉我们怀孕期间染头发是安全的,除了一些较旧的染料是使用甲醛基,虽然现在已经不容易找到这些产品,也必须避免,但其实很少化学成份会被吸收到母体血液中,如果一定要染发,建议染发时应戴手套,并选择一个通风良好的地方。

吃牡蛎可以促进头发生长?

牡蛎富含锌和蛋白质,两种营养成分被认为能养成健康的秀发,但光有这些是不够的,还必须将牡蛎融入均衡的饮食中,单一食物绝对不是仙丹。

不吹干的湿头会感冒?

感冒和其他疾病是通过空气传播的病原,病毒和细菌引起的,湿著头发站在外面并不会让你生病。

用啤酒洗发可以让头发更坚韧?

麦芽、啤酒花酵母和蛋白质的确可以帮助加强头发,但啤酒不只含有这些,酒精会使头发变干,伤害绝对比修复更多,而且闻起来满身啤酒味好像不太迷人。



男人这方面不行竟是因为这个

作为白领上班族,平常一大半的时间都在椅子上度过,但是坐得久了也不好,会产生腰酸、屁股痛的问题,那么办公室坐久了屁股疼怎么办呢?


一、办公室坐久了屁股疼怎么办?

1、每隔半小时起身活动一次,活动5分钟左右。

2、坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟,伸直身体,做一次深呼吸,收紧腰臀部,保持姿势2—3秒,重复4—8次。或坐在椅子上,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4—6秒,重复4—8次。

3、坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩胛骨靠拢,保持姿势4—6秒,重复4—8次。

4、双手叉腰,两脚踩地,左右转动腰部至最大幅度,重复8-12次。

5、双腿轮流屈膝向上提起,双臂屈肘于体侧,交替前后摆动,模仿跑步动作。

6、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环。

7、每在在暖和松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松弛,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

8、站立,抬头,挺胸,缩腹、夹臀,一手扶墙,伸展侧屈膝,同侧手抓住屈膝的脚踝。抓住脚踝的手向后、向上带,试着让脚跟去碰触臀部,让膝盖有向上抬起的感觉。此时大腿前侧和靠近鼠蹊处(腹股沟)应有紧绷感,维持至少10秒钟。换边伸展,两侧各伸展3次。

9、站立,一脚跨在适当高度的椅子或栏杆上。腰部伸直,身体慢慢向前压(感觉由腰往前推),应感觉到大腿后侧有紧绷感,至少维持10秒钟。换另一侧展,两侧各伸展3次。

10、双手和膝盖着地。脚尖蹬地,膝盖挺直,整个躯干成一平滑的直线。吸气,抬起头和躯干,完全伸展手臂,尽量把头部和身体向后仰,膝盖不要放在地面,脚背贴地。维持这个姿势30--60秒钟,深长地呼吸。

11、每坐1小时起来走动一下,放松一下肌肉。

12、爱穿高跟鞋的女性,最好能改穿平底鞋,实在难以割舍,也应将鞋跟高度限制在4厘米以下。

二、久坐办公室有什么坏处?

1、导致臀部变平,肌肉松弛,整体失去紧翘,外观上会给人一种屁股变大的感觉,此外腰腹也会增加赘肉,大腿变胖。

2、引发颈部僵硬,影响颈动脉对头部的供血,破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等。

3、整个身体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。

4、血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后诱发静脉曲张,增加了患痔疮的风险。

5、女性朋友因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

6、男性坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,腹压对前列腺的压力加大,故如尿中有菌,轻易逆行入腺管造成前列腺炎症。



经常喝何首乌有什么作用

何首乌,是中药中的一味药材,我们都认为何首乌对我们的身体非常的好,有些人总是会喝一些何首乌,可是,何首乌真的适合我们经常喝吗?虽然我们也知道何首乌对深入有很多的好处,但是,全名却不知道好处有哪些,那么,接下来就为大家介绍经常喝何首乌有什么作用吧!

1.增强免疫

制首乌能增加胸腺、肾上腺、脾脏和腹腔淋巴结的重量,提高白细胞总数,促进腹腔据吞噬细胞的吞噬能力,此外,何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质的含量,延缓老年胸腺年龄性退化,并能促进胸腺超微结构明显逆转变化,提高机体的非特异性免疫功能。

2.延缓衰老

何首乌有延缓衰老的作用,其中的二苯乙烯苷类成分具有较强的体外抗氧化能力和清除活性氧作用,实验证明何首乌制剂能延长二倍体细胞的生长周期、使细胞发育旺盛,寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大量血浆和肝脏过氧化脂质,改善骨髓的造血功能,影响血液流变血指标,对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用,因此首乌有抗氧化、抗衰老功能。

3.抗遗传损伤

以小鼠骨髓多染红细胞微核率为指标,发现何首乌有明显的抗环磷酰胺遗传损伤的作用。提示何首乌具有保护DNA免受损伤、促进DNA修复的作用。

以上内容就是关于经常喝何首乌有什么作用的介绍了,是不是感觉何首乌的作用原来有这么多,原来是这么的好,何首乌不仅对我们的头发比较好,而且,对我们的皮肤更是作用非凡,可以延缓衰老,相信女性朋友们一定会非常的喜欢的哦!



戒烟不难,吸烟的八大迷思解惑!

吸烟对我们的健康极为摧残,但是戒烟对于我们一般人感觉很是困难,为此,归纳出常见的迷思,来帮助瘾君子找出破解的方法:

迷思一:薄荷烟会比一般香烟安全?

薄荷烟它只是有清凉薄荷味,其仍有许多致癌物与焦油,不能因此松懈了对烟害的戒心。

迷思二:吸淡烟,烟害较少?

根据国家癌症中心的报告,吸烟者改吸淡烟后,会吸的比以前还深、还大口,而过去吸食相同份量的化学物质,依然有肺癌、心脏病和肺气肿等的高度风险,无论是淡烟或浓烟,都是烟品的一种,两者含有的成份与有毒物质也都是一样。

迷思三:吸入口不吸进肺脏,没关系?

烟只吸入口,仍会对嘴唇、口腔、舌头导致癌症,且很难做到不吸入肺内。

迷思四:口嚼烟或鼻烟能够安全取代吸烟?

口嚼烟或鼻烟也都会上瘾,其伤害与香烟是相同的。

迷思五:吸雪茄较不危害健康?

吸烟斗雪茄仍有害健康,美国国家癌症研究中心报导,抽雪茄与不吸烟相比,每天抽3支雪茄会导致肺癌的风险会增加7.8倍。

迷思六:认为吸烟只是一种习惯?

吸烟是一种成瘾行为,不吸烟时,身体会有不舒服的感觉,最后吸烟成为一种“不得不”的行为,而吸烟就如同吸食海洛英和古柯碱一样,会令人深陷而难以自拔。

迷思七:减量吸烟也是戒烟方式?

减量没有不对,但是减量不是戒烟,也还是吸烟,吸烟造成的死亡率也没有因为减量而减低,而会延后成功戒烟的时间、降低成功戒烟的机会。建议“说戒就戒,绝不犹豫”要降低危险性,与其吸的少,不如完全不吸烟,才是安全之道。

迷思八:吸烟越久,戒烟成功率越低?

只要是想戒烟,老烟枪也不是问题,一旦戒烟成功,人体就会开始做修补工作,身体机能也会有所改善,因此不要担心戒不掉,反而是应该强化戒烟的理由,并积极寻找一项可取代烟品的新嗜好,接下来只要顺利克服心理上的烟瘾,就能戒烟成功。根绝烟瘾绝没有想像中的难,只要发挥意志力,并配合医师的指示,按部就班即可斩断烟瘾的纠缠。



青春不迷思,青春痘保健误区澄清

从市面上满目众多的青春痘药品与化妆品、清洁产品来看,就可以知道受痘痘困扰的人有多少,痘痘族的人群患者有多大。但是对青春痘的正确观念却不是大家都知道的,常见对痘痘的迷惑有几点需要澄清:

一、会长痘痘不是因为脸没洗干净,应避免过度的清洁脸部造成刺激反而使青春痘更严重。

二、目前并没有足够的证据显示多吃油炸或是辣的食物会造成长青春痘。当然,这些食物吃太多也对健康不好。

三、外用药不只是用在长痘痘的部位,原则上应该全脸涂抹。

四、会长痘痘绝大多数都不是内分泌失调!!

五、不论何种药物治疗,都需要6-8周的时间评估效果,开始治疗的前2-3周还可能会有青春痘些微恶化的情形。

六、没有任何药物可以使青春痘痊愈,跟治疗高血压与糖尿病一样,只能达到良好的“控制”,所以必须做好长期抗“痘”的准备。幸运的是,大部分人过了某个年纪,就不太会再长痘痘了。

青春痘是非常常见的皮肤问题,虽然不是威胁生命的疾病,却可能让人十分沮丧与降低自信心。受痘痘所困扰的青少年往往羞于求助医生,而转于尝试市场上各式商品,如此不但可能过了治疗的黄金时期,导致未来在脸上留下疤痕与坑洞,也让原来应该充满阳光与活力的青春期蒙上阴影。所以如果你也苦恼自己的脸上正被青春痘轰炸的满目疮痍,赶紧来看医生、对症下药吧!



男人想要红颜知己竟是为了它

如果世间的每个男人都需要红颜知己,而世间聪明女子也都跑去做了这些男人的红颜知己,那么,那些所谓的“海可枯石可烂”,“天可崩地可裂”,那些“山无棱,天地和,才敢与君....

1、拥有一位漂亮的“铁哥们”会更让人得意

男人或许都渴望有一位红颜知己,假如好朋友是美酒,无疑是非常醉人的一种,她们更心细,因为地位不同,又比更能帮助男人;假如是一位充满须眉气质的红颜,做事甚至会比男人更得力,这是多美妙的事情。

2、如此温柔的怀抱,怎么能不让男人心动

他要是郁闷了,可能会大醉一场,假如有点力气和胆量,可能会找人打一架。不过,要是有一个体贴的女性朋友,他没准会找她甚至哭一场。

男性朋友绝对不行,就算别人不知道,他自己也无法在同性面前做可怜状。红颜知己就不可怕,她们心疼男人在自己面前偶尔的软弱,更喜欢去真心体会这种软弱。

3、知己是一种不求回报的奉献

宣是个踏实的的男人,可惜流年不利事业失败。妻子帮不上忙,多年的朋友雪一直陪在他身边再次从零开始,就像当年白手起家一样。两年后宣东山再起,房子车子都回来了,家里又恢复了以前的优裕生活。这两年里雪不仅做到了普通朋友所作的,更付出了女人特有的智慧和温柔。其实就是这样,对雪这样的红颜知己来说,宣的幸福和成功,也就是她想要的回报了。



怀孕喝莲藕汤有什么作用

   怀孕是一个特殊的时期,这个时候要注意自己的身体状况的异常反应,当然也要在饮食方面下功夫。要多吃有营养的食物,这样才能及时的补充体内所需要的各种营养物质,以免造成营养不良没影响了胎儿的发育。很多的孕妇喜欢喝莲藕汤,为了给大家一个更好的生活方式,那么下面就一起来了解一下怀孕喝莲藕汤有什么作用?

   莲藕汤又能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤,每日漱口5~6次。患支气管炎,用藕汁,藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。

   无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁,效果良好。解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。因莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。

   通常饮用藕汁,每千克体重按10毫升计算为适量,可分几次服用,或煎煮后在进餐时吃。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。

   以上就是怀孕喝莲藕汤的功效和作用介绍。怀孕一定要注意自己的饮食状况,很多的食物属于寒性的食物,是不能吃的,所以在了解了食物的制作方法之后,还应该去了解食物的功效,知道什么样的食物是适合自己的,才能确保自己的身体健康状况,为自己营造一个健康的饮食环境。

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