如何用瓜果治疗疾病
在夏季很多的瓜果都会逐渐上市，对于喜欢吃瓜果的朋友们来说在夏季吃到自己喜欢的瓜果是最好不过的了，但是营养学家告诉我们其实瓜果不仅好吃还能治疗疾病呢!
桃
性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。
①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。
②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。
④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。
猕猴桃
猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。
②湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
①胃热津伤：食用新鲜葡萄。
②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。
荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服。
②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。
③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。
④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服。
⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克。
橄榄
性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
①咽痛(慢性咽炎)：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。
②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用。
③醉酒：鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝。
④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之)，每日数次。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处。
经过专家讲解的这些瓜果的医用价值，相信您也已经看出瓜果在我们食疗上也起到非常重要的作用了。
如何用中药来清热解毒
相信大家对于中药肯定是不会陌生的吧，中药的功效是非常的全面，我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的功效，而且还可以采用中药来起到养生保健和减肥瘦身等效用呢，此外中药还能起到美容养颜等效用，中药在清热解毒上面的作用也很明显，下文我们介绍一下如何用中药来清热解毒。
白藓皮【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒，祛风胜湿：用于风热湿毒所致的皮肤病，配苍术、银花、苦参治皮肤疮疡或皮肤瘙痒;配防风、白蒺藜、乌梢蛇等，治慢性湿疹、荨麻疹;也可用于黄疸，常配茵陈;用于风湿热痹，常配银花藤、威灵仙等。【用法】 5～10克。外用适量。
红藤【性味】 苦、微寒。【功用】 清热解毒：用于肠痈腹痛(急性阑尾炎)，常配丹皮、大黄、桃仁、元明粉、瓜蒌仁、赤芍;用于乳痈，常配银花、贝母、蒲公英、夏枯草、连翘、花粉。【用法】 10～15克。
半枝莲【性味】 微苦、寒。【功用】 清热解毒，利尿消肿：用于肝炎、肝肿大，肝硬化腹水;疮痈肿毒;蛇虫咬伤。【用法】 10～30克。
土茯苓【性味】 甘、淡、平。【功用】 清热利湿解毒：用于疮痈，尤其是反复发作的慢性疮疡、湿疹，常配银花、连翘、蒲公英等;前人多用于梅毒。【用法】 15～60克。
山豆根【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒，利咽消肿：本品为喉科常用药。用于肺胃热盛或热毒壅盛的咽喉肿痛或牙龈肿痛，常单味含服，或配射干、板蓝根水煎服。【用法】 6～10克。
蚤休(草河车、七叶一枝花)【性味】 苦、微寒、有小毒。【功用】 清热解毒，熄风定惊：用于疮疡痈毒、各种脓毒败血症以及小儿高热惊风等。亦可用于肺热咳喘，如急慢性支气管炎之咳嗽痰黄。【用法】 5～10克。
在上面的文章里面我们介绍了什么是中药，我们知道中药的功效非常的全面，我们可以采用中药来起到保教和美容等好处，上文为我们详细介绍了如何用中药来清热解毒，相信大家都学会了吧。
巧用豆腐能够治疗疾病
对于豆腐，相信很多朋友都会觉得十分熟悉。豆腐是一种很常见的豆制品，它富含高蛋白、低脂肪，具有降血压、降血脂、降胆固醇等功效。因此，很多朋友都喜欢吃豆腐。其实豆腐不仅仅是一种美食，而且还能够治疗一些疾病呢。
其实，人们如果懂得如何巧用豆腐，就能够轻松地治疗一些疾病，接下来，我们一起来看看巧用豆腐能够治疗疾病。
1、治痢疾：豆腐500克，用米醋炖后吃下，一日2次可治痢疾。
2、治老年咳嗽：嫩豆腐500克，加陈皮5克，桔梗5克，一齐放锅内，加水两碗浓煎、待温把豆腐吃下，可治老年咳嗽。
3、催乳：用豆腐炖鲜鲤鱼食用，可帮助乳母催乳。
4、治哮喘：豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁一杯混合煮开，日服2次可减轻气管炎引起的哮喘。
5、治咳嗽：感冒咳嗽初起时，睡前服用白糖蒸豆腐，也有一定疗效。
6、治便秘：豆腐500克，放锅内煮沸，加烤热的花生油食之，可治便秘。
由于豆腐含嘌呤较多，因嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，不宜吃豆腐。
温馨提示：从上文我们知道，巧用豆腐能够治疗痢疾、老年咳嗽、催乳、哮喘、咳嗽、便秘等疾病。豆腐虽然好，但人们千万不能吃豆腐过量，否则影响健康。
如何用中药减肥有效？
现在市场上有许许多多的减肥方法，除了使用一些常见的相关产品之外，比较流行的就是采用中药帮助达到目的了。但是大家在使用中药时必须要讲究科学有效，不能随意盲目的服用，那接下来小编就会教大家要怎么用中药来减肥，赶快一起来阅读下面的文章加深了解吧。
1、百合10克、天冬10克、决明子10克、桑叶10克、番泻叶10、桑葚10克。将这些中药材料倒进烧开的水里泡，大概几分钟就OK!可以当茶来饮，早晚至少要喝一大杯，两天泡一剂，一个星期为一个疗程。泡这种茶来饮能达到减肥瘦身效果，清理肠胃，饮用一段时间后胃口会变小。
2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陈皮3克。饮用方法：将这些材料加入锅中加入500毫升的水，煮到水开，一般来说连续服用5天，大概可以瘦下9斤，并能改善肠胃消化功能。
3、决明子1两、车前子3钱、何首乌1钱半、枳壳1钱、山楂2钱、陈皮2钱、甘草1钱。全部放进水里煮，煮开就好，饮用利水，通便、润产道，明目祛痰，润肠通便，清热解毒，消胀气，减肥效果很好。
4、米仁各30克、夏枯草、海藻、山楂15克、白芥子10克、柴胡各10克、茵陈、泽泻、甘草6克。用水煎服，每日一次。用于女性减肥以及肥胖症的治疗，可以起到健脾利湿、调理气机的作用。
到这里小编已经讲述了四种中药方剂，每一种对于减肥瘦身都可以起到独特的疗效。不过仍然要提醒大家一点，这种减肥方法毕竟是使用的药物，所以一定要事先去咨询一下相关医生，而且不能长时间服用，以免会带来不利影响。
月经不调如何用中药调理
很多人女性朋友，都是有月经不调的毛病的，只是情况的轻重不同而已。而对于女性来说，月经不调是对体内的内分泌有影响的，很容易造成内分泌失调，从而引发其他一些问题。为对于月经不调这个问题，很多人都是选择中医治疗的。
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。导致月经不调的原因很多，常见的有高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕等
中医认为月经不调主要是由于气血亏虚所引起，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方，建议你采用传统中药：怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调可以彻底根治不复发。
上面为大家介绍了关于中药治疗月经不调的方法，希望大家可以认真阅读一下，很多人是不在意月经不调这个问题的，但是月经不调是会影响到女性以后的生育问题的。
郁积性皮炎如何用中药治疗
郁积性皮炎，是作为一种皮肤病问题，而我们都知道皮肤问题，会直接呈现在外面，所以说产生这种问题，除了是身体上的疼痛之外，对自己形象的影响也是比较大的，因此下面就为大家介绍一下郁积性皮炎的治疗方法，这样在生活当中，就可以更好的帮助自己解决这种问题发生。
郁积性皮炎就是淤积性湿疹。
正常情况下发疹通常限于踝部,该处可见肿胀,红斑,轻度鳞屑和褐色色素沉着.水肿和静脉曲张经常存在.因症状不明显而常被忽视,通常的结果是水肿加重,继发性细菌感染,最后形成溃疡.血管周围纤维蛋白的沉积和小血管的血管调节反射异常可能是真正的原因,而不是静脉郁积本身.
中医治疗
中医治疗淤积性湿疹，中医认为淤积性湿疹的病因主要是由于湿热内蕴，外感风邪，体内脏器运行不畅导致的湿气郁结导致的症状。在进行治疗的时候大多采用散风祛湿的药物进行治疗，再根据患者的具体病情进行各种各药物的增减，达到治疗的最佳效果。
中医治疗淤积性湿疹
中医治疗淤积性湿疹的时候不能单独使用口服药物或者是外洗药物，应该是两者相结合，这样才能既治疗皮损又同时进行体内病因的治疗。很多的患者之所以无法坚持中医的治疗就是由于中医的治疗效果见效慢，而身上的皮损越来越大让患者觉得治疗是无效的，往往难以坚定治疗的信心。而中药的外洗可以让部分药物直接由皮肤吸收，加速了治疗的时效性，也更容易让患者坚持下来。在进行治疗的同时需要患者注意应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹?这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。
作为肌肤问题，大家绝对不可忽视正确的护理，因为我们都知道，在生活当中如果产生过敏或者其他感染问题，都可能会引发这些肌肤疾病，所以大家必须了解它的常识，以及科学的治疗方法，减少给我们产生的不利影响。
如何用中药去除湿热
现在很多人都会得湿热，大家都比较关心这个话题，其实湿热就是“湿”和“热”共同侵入人体导致生病的，人生活的环境如果处于相对较热和潮湿的环境中，那么最容易得湿热病，潮湿容易导致湿气侵入人体，而内湿则会生变，即内湿生热，大多数的湿热病都是这样得的。
中药可以治病，也可以补养身体。中医师表示，不管是春夏秋冬都有适用的中药材，只要依照体质搭配合适中药性味，就能予以虚者补之、实者泻之，进而起到帮助吸收、促进人体代谢。
医师指出，简单来说，一年四季为气候之常，春生、夏长、秋收、冬藏，只要顺应四季、配合节令，就可以达到养生效果，比如春天宜动、避免风寒，适时提高人体免疫力;夏天宜保持体力、心情愉悦，适时予以排毒去湿热;秋天宜养肺润肠，可以善用有益肺肠的中药材;冬天宜强身保健，适合使用滋补类中药材以便补养气血。
夏天养生排毒去湿热
医师指出，如果民众能够正确使用中药材，就可望健康长寿，特别是针对老年人而言，药材最好以天然植物为主，比较安全、少副作用，而且没有不新鲜、禁用保育类等问题存在，比较符合民众需求。
养生中药必须对症，经由中医诊断就可正确使用中药材：
气血不足者，适用人参、党参、黄耆、白朮、当归、茯神、粉光参等;
肾气不足者，适用肉桂、杜仲、枸杞、茯苓、黄精、何首乌等。
肺气不足者，适用百合、甘草、北沙参、麦门冬、东洋参、五味子等。
脾胃虚弱者，适用白朮、天麻、淮山、莲子、红枣、党参、龙眼肉等。
肝气不足者，适用枣肉、柴胡、川七、白芍、生地、杭菊花等。
心血不足者，适用当归、人参、川芎、丹参、熟地、玉竹等。
湿热病怎么治疗的相信大家应该很清楚了吧，最后提醒广大朋友们，如果得了湿热病请尽快去医院做详细的检查，以免错过最佳治疗时间，对症下药，才能更加有效的去除湿热病,健康的生活习惯也可以有效的预防疾病，大家应该做到预防为主。
10大养心食物巧除心脏“垃圾”
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为，下面这10种食物可以巧除“垃圾”，保护心脏不受伤害。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
黄豆及其制品
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭。煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。
黑芝麻
含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。
燕麦
含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此，经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。
菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒，才能使胡萝卜素真正被人体吸收。
黑木耳
含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。
绿茶
营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。其实除了绿茶外，其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等，都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。
坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调查报告发现，每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可，不可以多吃。
土豆
也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。但是油炸的薯类食品，对心脏有害。椰菜
营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式)，并且具有低脂肪、低能量的优点。β胡萝卜素可以降低心脏病发作风险。另外高含量的纤维素也有助于降低血中胆固醇含量。
巧食玉米须，可防五类常见疾病！
玉米是我们人尽皆知的健康饮食之一，玉米口感香甜，食物营养丰富，更是女性美容、丰胸的最佳饮食。那么，平常我们在煮玉米的时候，是不是都把玉米须浪费了呢?殊不知，巧吃玉米须还能治疗疾病。下面，我们就来给您介绍玉米须的食用营养价值，让您彻底爱上香甜玉米。
玉米须的食用营养价值：
糖尿病：
取玉米须30克，猪胰200克，加水适量煎煮至沸，吃猪胰喝汤，每日1剂。
慢性前列腺炎：
取玉米须6克，马齿苋10克，开水冲泡代茶饮，每日2剂。
急性膀胱炎：
取玉米须50克，车前草20克，甘草6克，水煎取汁温服，每日2剂。
肾炎水肿：
取玉米须、车前草各30克，水煎取汁代茶饮，每日1剂。
妊娠水肿：
取玉米须30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎至300毫升，去渣取汁，分2次服下，连用5天为1个疗程。
以上就是我们为您所介绍的玉米须的食用营养价值，玉米须虽然没有玉米受到人们的重视，却是营养丰富，对疾病也具有一定的辅助治疗作用。了解了以上文章，想必一定让您对不起眼的玉米须有了一个全新的认识，从此不再忽视营养玉米须。
月经不调闭经饮食调理
因为月经不调造成的闭经，是当前比较普遍的一种妇科疾病，而且威胁女性也是比较严重的，所以有很多女性，因为自己的月经不调出现了闭经以后，认为影响到健康，也影响到了自己的生育问题，所以很多女性想了解月经不调闭经饮食调理，为了你能尽快了解，看看下面解答。
一、经周期紊乱。表现为经期长短不一，出血时多时少，有时甚至大量出血，有时先有数周或数月停经，然后又发生阴道不规则流血，血量常常会较多，持续2-3周或更长时间，多数出现在青春期和围绝经期。
二、月经周期正常，但经期延长达9天-10天，经量多。这常常是黄体萎缩过程延长造成子宫内膜不规则剥脱。可以自测基础体温，基础体温双相，但下降缓慢。
三、月经周期缩短。如果只出现月经周期缩短这一现象，则可能是黄体功能不足导致的月经失调。可以用自测基础体温自我诊断，如果基础体温双相，但排卵后体温上升缓慢，上升幅度偏小，高温相持续时间短，就可以基本可以证实。但如果能取子宫内膜进行病理检查，就更能明确诊断。
四、闭经。闭经是妇科疾病中较为常见的症状，闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经较少见，常常是由于遗传学原因或先天发育缺陷造成的。继发性闭经发生率比原发性闭经高10倍，病因复杂。
调理月经不调，可以在经前和经期能注意饮食调理：
1、月经来潮的前一周，饮食以清淡为主，易消化，富含营养。同时，可以多吃一些高蛋白食物，如豆类，鱼类等，可以多吃一些新鲜蔬菜，水果，多喝水，来保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，可以多吃一些开胃、易消化的食物，例如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期会损失一部分血液。所以，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
月经不调闭经饮食调理，对于很多出现月经不调造成闭经的女性，可以对以上介绍的内容有一个具体的了解，通过了解以后，了解饮食调理，然后针对性的进行月经不调闭经进行饮食调理，相信通过一段时间的饮食调理，你的月经不调闭经就会得到一个很好的治疗改善。
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