由网友(╯別致旳疼爱)分享简介：食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，自制我们都知道饮食的魅力是我们无法拒绝的，尤其是对于很多经典的小吃对我们来说更是法抵挡，豆腐脑是我们生活中经常能吃到的一种比较有名的小吃，而且作为早餐也是比较不错的选择，通常我们吃到的豆腐脑都是在外面购买...

自制水豆腐（豆腐脑）的做法

食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，自制水豆腐（豆腐脑）的做法简单，能有效避免吃到地沟油等，保证自身及家人的健康。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了，但是自制水豆腐（豆腐脑）的做法却非常简单，即便是忙碌的过后，做上这样一道菜才是真生活。

咸豆腐脑的做法

豆腐脑是很有营养的，蛋白质含量很高，大家应该都是特别爱喝豆腐脑的吧，特别是在南方，很多人早餐都会喝上一碗豆腐脑，它含有我们的身体需要的8种氨基酸，而且豆腐脑降血脂的效果是特别好的，现在的人都爱喝，豆腐脑有甜味的和咸味的，今天我们就来看看咸豆腐脑的做法。

豆腐脑对我们的身体是特别好的，尤其是它能够很好的保护我们的心脑血管，预防这方面疾病的出现，大家都应该多喝一些豆腐脑，咸味的豆腐脑应该都是大家爱喝的，下面我们看看咸豆腐脑的做法。

自制豆腐脑(简易法)

豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品,主要分为甜,咸两种吃法,另外作调料汤一般为咸味,浇淋上去用调羹挖着吃,直接撒上白糖吃,此为甜口味,卤汁也有地域差异,配料也各不相同,但味道都很鲜美

材料

嫩豆腐(内酯豆腐) 香菇 黑木耳 黄花菜 鸡蛋 蒜头 香葱 老抽 生粉 糖 盐

做法

1:嫩豆腐上蒸锅隔水蒸5分钟 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中

2:黄花菜清水泡发摘去根蒂反复清洗挤掉水份

3:香菇淡盐水里浸泡洗去杂质挤干水份切片

4:黑木耳清水泡发摘去根蒂 用盐搓洗干净沥干水份切丝

5:蒜头拍碎切末 香葱切碎

6:炒锅烧热放油 放入香菇 黑木耳 黄花菜翻炒 放老抽翻炒加水煮10分钟 放盐 糖 倒入蛋液生粉勾芡浇在豆腐上 撒上蒜末 香葱即可

四川豆腐脑

材料

原料：

豆腐脑一盒。我不会从豆浆开始做，那方法太麻烦了，还不一定做得好。这种盒装的非常好。豆腐脑大盒的，加10杯水，可以做小饭碗10碗左右。

调料

1. 将2-3瓣蒜搅成泥，一小块姜搅成末(一小勺姜末)。把蒜泥和姜末放一碗里，加2汤勺开水。 用这种汤水比直接用蒜泥和姜末好些。四川的面馆什么的都这样做。

2. 酱油

3. 红油辣椒/老干妈

4. 花椒末/花椒油

5. 芽菜末(可以用袋装的碎米芽菜)

6. 榨菜丁

7. 芝麻油

8. 葱花

9. 炸好的黄豆。这可以用油酥花生代替，但味道就大大地打折扣了。

做法

1. 把黄豆用水发胖。

2. 锅里放些油，用小火(我是用的 sim 档)把黄豆慢慢炸干。就和炸花生米一样。炸的时候不时地翻动一下。当黄豆由浅黄色变成深金黄色就好了。

3. 把10杯冷水放入锅里 (我用的是大盒的，也有小盒的，用5杯水)，加入黄豆面，搅散 (这就是豆浆了。)开大火，把豆浆煮开，再开小火，煮3-4分钟。豆浆煮开一定不要煮超过3-4分钟!!!煮过了，豆腐脑就洗白了(重庆话=完蛋了)。这盒子上写得很清楚。

4. 把煮好的豆浆到入一大碗里，立即放入配好的凝固剂，搅散，盖上盖。建议用厚一点的陶瓷大碗，不要用不锈钢碗。因为这豆腐脑要40-50分钟后才能吃，不锈钢碗散热太快，可能到40-50分钟后，豆腐脑就变凉了。

5. 在40-50分钟内不要动豆腐脑。动了会影响其凝固的效果。

6. 把所有调料混合起来，豆腐脑入碗，淋上调料，撒上炸好的黄豆和葱花就好了。

咸豆腐脑的做法是不是不是那么复杂，一般我们都是在外面喝豆腐脑，特别是早上的时候都会喝一些豆腐脑，再吃上几根油条就会很饱了，也能够开始一天的忙碌的工作，看了我们今天的介绍，以后大家也可以学着去做豆腐脑。

自制果酱酸奶的做法

精致的菜品，是巧妙的心思细细琢磨出的，但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴，其实并没有想象中那么难做，就拿自制果酱酸奶这道菜来说吧，准备好材料，中火细细翻炒至食材变软，散上葱花提味，即可出锅。

自己花点时间做些简单的菜肴，不仅美味还能保持健康，还是值得的，自制果酱酸奶的做法简单，适合忙碌上班族。

自制醇香酸奶的做法

食材的味道包含这酸甜苦辣，这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香，吃饭是一天中的大事，怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的，自制醇香酸奶的做法是十分好掌握。

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性，虽然自制醇香酸奶的做法容易，但却让吃过的人都竖起大拇指。

自制蜂蜜柚子茶的做法

自制蜂蜜柚子茶的做法到底是如何的呢，蜂蜜柚子茶采用的是柚子做成的一道养生的茶。蜂蜜柚子茶的做法简单但是却有很好的功效和作用，蜂蜜柚子茶需要用到的原料就是柚子而已，当然我们要加入冰糖，食盐以及蜂蜜，这道茶的制作才算完成。具体如何做出蜂蜜柚子茶呢，下文一起看看。

蜂蜜柚子茶有着非常高的营养价值，蜂蜜柚子茶有很好的养生保健功效，我们常喝蜂蜜柚子茶能够清热和退火，蜂蜜柚子茶能够促进我们的消化并且能化痰。

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

做法一

材料

柚子：500克(连皮带瓤)

白糖：100克(最好是蔗糖)

蜂蜜：250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)

玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，

感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

做法二

材料

柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

步骤

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

小贴士

柚子最好选择胡柚 ，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。

做法三

材料

柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂

蜜250克。

步骤

1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。

2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。

4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。

5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。

上文我们介绍了一道养生的茶就是蜂蜜柚子茶，我们可以采用柚子和蜂蜜做成这道茶，蜂蜜柚子茶的营养很丰富，有很好的养生效果，常喝蜂蜜柚子茶能够带给我们健康的身体，蜂蜜柚子茶还有美容的功效，上文介绍了蜂蜜柚子茶的具体做法，大家参考后自己可以试试做一道蜂蜜柚子茶来。

自制风干肠的做法

下面给大家介绍自制风干肠的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对自制风干肠感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。

蒸豆腐脑的做法

豆腐脑是一种很熟悉的食物了吧，不论是在南方还是在北方都有豆腐脑，而且我们是不是都爱喝豆腐脑，它很有营养，豆腐脑也就是有的地方说的豆腐花，它有咸的味道和甜的味道，特别是甜的豆腐脑在南方是很流行的，还有一种就是蒸豆腐脑，下面我们看看蒸豆腐脑的做法。

豆腐脑应该是大家都吃过的，但是对于蒸豆腐脑应该都不了解吧，特别是在北方，大家应该都是没有吃过蒸的豆腐脑的，这是在南方很常见的一种吃法了，我们来了解蒸豆腐脑的做法。

茶汁蒸豆腐

食材：豆浆250毫升，鸡蛋清2个，鸡蛋黄1个

调料：普洱茶叶15克, 盐5克

原料采买：普洱茶在茶叶专门店有出售，一般的普洱茶叶即可。

做法

1 把豆浆、蛋清和蛋黄一起打散调好之后，放入容器中蒸五分钟。

2 普洱茶叶泡成茶汤，过滤并加入盐调味。

3 将茶汁淋在蒸好的豆腐上面即可。

烹饪心得：

同时可以搭配清爽的泡菜佐餐，也可加枸杞和百合增加菜式美观。

特点

豆浆、蛋清和蛋黄一起蒸熟的豆腐呈淡黄色，微微泛着柔润的光泽，口感富有弹性并细腻均匀。加入了普洱汁，茶香豆香相得益彰。

虾仁蒸豆腐

工艺： 蒸

口味： 咸鲜味

主料： 虾仁100克 豆腐200克 鸡蛋150克

辅料：

调料： 葱汁10克 姜汁5克 盐4克 味精1克 料酒5克 淀粉(玉米)10克 香油2克

做法

1. 将豆腐切成丁，放入沸水中略烫捞出;

2. 将鸡蛋磕入大碗中，加入葱姜汁、精盐、味精、清水，用湿淀粉勾芡，再放入豆腐丁搅匀;

3. 将鲜虾仁放入小碗中，加精盐、味精、料酒腌入味，然后整齐地摆放在豆腐丁鸡蛋液上;

4. 将盛豆腐的大碗放入蒸笼中，用中火蒸15分钟取出，淋入香油即可。

蒸豆腐脑的做法大家应该了解了吧，这样的一种豆腐脑的做法是很好吃的，也是在南方很受欢迎的一种吃法，豆腐脑的营养也是很全面的，它含有很高的蛋白质，特别是对老年人来说，不仅仅是容易吃，而且还是对身体很好的。

清蒸豆腐脑的做法有哪些

通常外面经常会买很多的小吃，比如说常见的馄饨，油饼，油条，可是现在很多人都说这些东西都是垃圾食品不敢食用，很多都是用，地沟油制作而成，大家既担心又害怕，所以说呢很人都不敢去外面买这些吃的了，可是大家要知道的就是，我们可以自己学习就比如说很多经常吃的豆腐脑，接下来小编就来介绍一下清蒸豆腐脑的做法。

家常豆腐脑

1、豆腐脑的做法

如果你有豆浆机，真的就是不难了。

豆浆的浓度为：黄豆：水=1：15（不能比这更稀）

豆浆煮开后，晾凉。

把内酯用一点水溶化后，倒入豆浆，赶快搅拌均匀。

我的比例是700ml豆浆，加1茶匙内酯。

豆浆隔水加热，或蒸，豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。

2、剩下来的程序就是打卤了。

原料：水发的黄花菜、木耳，鸡精，鸡蛋（一个）

做法：一粒八角大料呛锅，加入花菜木耳略炒，

放适量水、盐、一块鸡精。

开锅后，勾欠，撒蛋花，关火。

豆花盛一大碗内，浇卤，另用腐乳汁，麻酱（花生酱）汁调味。

调味料：

1、鸡蛋清1大匙，淀粉半茶匙；

2、葱姜酒少许；

3、料酒少许；

4、高汤3碗，盐1茶匙，胡椒粉少许，水淀粉4大匙。

文章当中我们了解到的清蒸豆腐脑的做法，首先的做法和制作过程相当的简单，通常我们在外面吃了一些豆腐脑有咸的有甜的口味，各样各种，口味也是非常的不同可是担心质量做法不安全，我们合不来自己学习下呢！

咸奶油蛋糕的做法

蛋糕是很多人喜爱吃的，蛋糕的种类比较多，在对蛋糕选择上，也是不能随意的进行，要先对蛋糕进行了解，这样吃的时候，对身体健康才会有很好的保护，常见的蛋糕中奶油蛋糕受到很多人喜爱，而且这类蛋糕都是以甜为主，那咸奶油蛋糕也是不错之选，咸奶油蛋糕的做法如何呢?

很多人对咸奶油蛋糕的做法并不是很了解，因此在选择的时候，需要对它的制作流程进行认识，这样制作咸奶油蛋糕的时候，也是能够轻松的搞定。

咸奶油蛋糕的做法：

材料：

a.饼干底：消化饼干80克 融化黄油35克 牛奶10克

b.蓝纹奶酪80克 奶油奶酪120克 糖35克 盐1克 酸奶120克 鸡蛋1个大杏仁碎15克

c.表面装饰：鲜奶油适量 苏打饼干两片 大杏仁10颗

做法：

1.将消化饼干擀碎，加入融化的黄油和牛奶搅拌均匀，倒入模具底部，用勺子压平实，然后放入冰箱冷冻10分钟使饼干底固定。烤箱预热160度。

2.蓝纹奶酪和奶油奶酪切小块加入糖(室温低时可以采用隔水加热让奶酪变软，更好操作)，用打蛋器搅打至软顺没有颗粒。

3.接着倒入酸奶并搅拌均匀，然后将杏仁碎放入，最后将鸡蛋加入拌匀成芝士糊。

4.将芝士糊倒入冻好饼干底的模具中，放入烤箱中下层，160度，上下火，烘烤45分钟左右至表面凝固，然后将温度调高至180度，再烤10分钟至表面颜色变深即可。

5.烤好后放凉冷藏后口感更好吃，表面涂抹些鲜奶油，再用苏打饼干杏仁碎装饰即可。

以上就是对咸奶油蛋糕的做法详细介绍，在对它制作的时候，完全都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在制作这类蛋糕的时候，要现在把需要的食材准备好，这样制作的时候，才不会出现有缺少食材的现象。

瑤柱咸蛋咸肉粽的做法

瑤柱咸蛋咸肉粽是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，瑤柱咸蛋咸肉粽的做法简单，很受人青睐。