身体缺少这物神仙都怀不了孕_女人嘴唇干裂竟是身体缺少这物!

由网友(自我主宰)分享简介:实际的生活当中,有些经过努力却一直怀不上宝宝的女性,她们通过正规医院的检查会发现,之所以会有这样的情况发生,主要是由于孕因为气候干燥的原因,我们的身体会出现不适的感觉,比如说皮肤干燥瘙痒,嘴唇出现干裂,甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂的现象,有的人认为这是天气干燥的原因。其实,嘴唇干裂不仅仅是天气的原因,还可能是因为...



身体缺少这物神仙都怀不了孕

实际的生活当中,有些经过努力却一直怀不上宝宝的女性,她们通过正规医院的检查会发现,之所以会有这样的情况发生,主要是由于孕酮太低导致的。而且,孕酮太低的时候,不仅备孕是有困难的,像不孕胎停总流产的情况,都会因此而出现。下面来看看具体的一些介绍吧,希望女性可以多注意些。

孕酮是一种孕激素,主要作用是确定卵巢有无排卵及了解黄体的功能,在怀孕期间,孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素,后期会越来越高。

一、孕酮值多少才正常?

参考值如下:

女育龄:卵泡期0.6~2.9nmol/L(0.2-0.9ng/ml)

女育龄:黄体期9.5~111.3nmol/L(3.0-35.0ng/ml)

女育龄:妊娠期63.6~1272nmol/L(20-400ng/ml)

女育龄:绝经期0.1~0.95nmol/L(0.03-0.3ng/ml)

孕酮低的原因有很多,最常见的原因就是内分泌失调,另外患有糖尿病、原发性高血压等疾病的女性也容易出现孕酮过低。

二、孕酮低一定会胎停、流产吗?

有些妈妈怀孕后检查出孕酮低,听说会有胎停、流产的风险,怕的不得了。其实在没有阴道出血、HCG正常的情况下,孕酮低不一定会导致胎停流产,而且根据调查,有20%~50%孕酮低的孕妇并没有出现过流产症状,但是孕酮低的孕妈一定要谨遵医嘱,根据医生的指导意见调理身体、密切关注身体情况。

三、孕酮低怎么调理?

孕酮偏低的情况下可以适当口服天然黄体酮药物(例如黄体酮胶丸、地屈孕酮片等)补充黄体酮,但不能大量长期服用,激素过多也会危害胎儿及母体的健康。另外可以多吃些大豆异黄酮含量丰富的豆类、谷物食品,还有新鲜水果,猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分,辅助孕酮达到正常水平。

通过文中的介绍,对不孕胎停总流产的情况也知道是由于孕酮太低导致的,所以要针对这一方面进行调养。另外,女性通过母婴专家,也可以了解很多有关孕育的信息,进而可以起到一定的帮助作用,令女性远离不孕的烦恼,可以怀上自己的小宝宝,实现可以当妈妈的心愿。



女人嘴唇干裂竟是身体缺少这物!

因为气候干燥的原因,我们的身体会出现不适的感觉,比如说皮肤干燥瘙痒,嘴唇出现干裂,甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂的现象,有的人认为这是天气干燥的原因。其实,嘴唇干裂不仅仅是天气的原因,还可能是因为身体中缺少这一物。

一、嘴唇干裂的原因

冬季节,空气的湿度低,风沙比较大,不少人的嘴巴都出现了开裂出血的现象,这样不仅影响外在形象,还会影响正常的说话和吃饭。很多人一味地将嘴巴干裂怪罪于干燥的气候,其实嘴巴干裂脱皮的原因有很多,比如说体内缺水和上火。除此之外,如果体内缺少这一物的话,嘴巴也容易出现干裂出血的现象。

那么,这一物是什么呢?其实它就是维生素B2,如果我们人体内的维生素B2和维生素A摄入不足的话,嘴巴就会出现干燥开裂的现象。中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,这句话的意思是说,嘴唇的健康与脾脏的运行有很大的关系,所以说,要想嘴唇不干裂,那么我们就得健脾。

而在西医理论中,嘴唇干裂多是因为缺乏维生素B2导致的。我们嘴唇周围发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润度全靠丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。秋冬季节,气候干燥,我们皮肤黏膜的血液循环功能下降,加上人体内的维生素B2摄入不足,那么,我们的嘴唇就会干燥开裂。

我们都知道,维生素对我们身体健康的重要性。那么,维生素B2具体是什么呢?维生素B2是一种水溶性的维生素,又被称为核黄素。核黄素可以促进人体细胞的发育和再生长,促使皮肤、毛发和指甲的正常生长。同时,它还能帮助我们预防和消除口腔、唇、舌和皮肤的炎症反应。也就是说,嘴巴经常干裂出血其实是口角炎的症状。

二、错误的护唇习惯

1、润唇膏使用不当

无论是男性还是女性,想必大家的包里都有一支润唇膏。尤其是在秋冬季节,涂抹点润唇膏可以有效缓解嘴唇干裂的症状。但是不少人不会正确地使用润唇膏,反而让自己的嘴唇越来越干燥。

有的人每隔一个小时就要涂一次润唇膏,其实频繁地涂抹润唇膏反而会伤害唇部的健康。我们一天涂抹两三次润唇膏就可以了,因为润唇膏可以长时间保持嘴唇湿润。

如今,润唇膏的种类越来越多,看得人眼花缭乱。其实,我们在选择润唇膏时一定要选择天然原料制成的,比如说蜂蜡润唇膏。另外,润唇膏最好不要选择有色彩的和有气味的,越简单的润唇膏润唇效果越好。

2、经常舔嘴唇

有的人出门忘带润唇膏,当感到嘴唇干裂的时候,身边既没有润唇膏也没有白开水,那怎么办呢?他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇。

他们觉得,用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多,嘴巴感觉也不干了。其实,口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇,唾液的蒸发速度比较快,当唾液蒸发以后,我们的嘴巴就会感觉更干了。因此,当我们嘴巴干裂的时候,用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为。

另外,有的人喜欢咬嘴唇,这个习惯非常不好。我们唇部的肌肤非常娇嫩,我们平时要注意保护。

3、用嘴巴呼吸

我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的,大多数人都是用鼻子呼吸的。但是不少人在晚上睡觉的时候,喜欢用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾,还会造成嘴唇干裂。因为用嘴巴呼吸,口唇部位就会接触太多的空气,我们唇部的水分就会加速蒸发。

如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话,记得在睡觉前涂抹一些润唇膏,这样可以减轻嘴唇干裂的症状。

4、牙膏使用不当

我们每天都要刷两次牙,刷牙可以保持我们的口腔健康,也能维持我们的口气清新。其实,牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠,这类物质会导致皮肤干燥和刺痒,所以在这个季节,我们尽量不要使用这种牙膏。



女人冬季唇裂竟是身体缺少这物!

因为气候干燥的原因,我们的身体会出现不适的感觉,比如说皮肤干燥瘙痒,嘴唇出现干裂,甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂的现象,有的人认为这是天气干燥的原因。其实,嘴唇干裂不仅仅是天气的原因,还可能是因为身体中缺少这一物。

一、嘴唇干裂的原因

冬季节,空气的湿度低,风沙比较大,不少人的嘴巴都出现了开裂出血的现象,这样不仅影响外在形象,还会影响正常的说话和吃饭。很多人一味地将嘴巴干裂怪罪于干燥的气候,其实嘴巴干裂脱皮的原因有很多,比如说体内缺水和上火。除此之外,如果体内缺少这一物的话,嘴巴也容易出现干裂出血的现象。

那么,这一物是什么呢?其实它就是维生素B2,如果我们人体内的维生素B2和维生素A摄入不足的话,嘴巴就会出现干燥开裂的现象。中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,这句话的意思是说,嘴唇的健康与脾脏的运行有很大的关系,所以说,要想嘴唇不干裂,那么我们就得健脾。

而在西医理论中,嘴唇干裂多是因为缺乏维生素B2导致的。我们嘴唇周围发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润度全靠丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。秋冬季节,气候干燥,我们皮肤黏膜的血液循环功能下降,加上人体内的维生素B2摄入不足,那么,我们的嘴唇就会干燥开裂。

我们都知道,维生素对我们身体健康的重要性。那么,维生素B2具体是什么呢?维生素B2是一种水溶性的维生素,又被称为核黄素。核黄素可以促进人体细胞的发育和再生长,促使皮肤、毛发和指甲的正常生长。同时,它还能帮助我们预防和消除口腔、唇、舌和皮肤的炎症反应。也就是说,嘴巴经常干裂出血其实是口角炎的症状。

要想嘴巴红润不干裂,我们就得补充充足的维生素B2。其实,富含维生素B2的食物有很多,比如说鸡蛋、香菇、菠菜、胡萝卜等等。如果我们每天能坚持喝250毫升牛奶的话,那么我们就不用怕嘴唇干裂了。另外,我们在一日三餐中要多吃新鲜的瓜果蔬菜。

二、错误的护唇习惯

1、润唇膏使用不当

无论是男性还是女性,想必大家的包里都有一支润唇膏。尤其是在秋冬季节,涂抹点润唇膏可以有效缓解嘴唇干裂的症状。但是不少人不会正确地使用润唇膏,反而让自己的嘴唇越来越干燥。

有的人每隔一个小时就要涂一次润唇膏,其实频繁地涂抹润唇膏反而会伤害唇部的健康。我们一天涂抹两三次润唇膏就可以了,因为润唇膏可以长时间保持嘴唇湿润。

如今,润唇膏的种类越来越多,看得人眼花缭乱。其实,我们在选择润唇膏时一定要选择天然原料制成的,比如说蜂蜡润唇膏。另外,润唇膏最好不要选择有色彩的和有气味的,越简单的润唇膏润唇效果越好。

2、经常舔嘴唇

有的人出门忘带润唇膏,当感到嘴唇干裂的时候,身边既没有润唇膏也没有白开水,那怎么办呢?他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇。

他们觉得,用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多,嘴巴感觉也不干了。其实,口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇,唾液的蒸发速度比较快,当唾液蒸发以后,我们的嘴巴就会感觉更干了。因此,当我们嘴巴干裂的时候,用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为。

另外,有的人喜欢咬嘴唇,这个习惯非常不好。我们唇部的肌肤非常娇嫩,我们平时要注意保护。

3、用嘴巴呼吸

我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的,大多数人都是用鼻子呼吸的。但是不少人在晚上睡觉的时候,喜欢用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾,还会造成嘴唇干裂。因为用嘴巴呼吸,口唇部位就会接触太多的空气,我们唇部的水分就会加速蒸发。

如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话,记得在睡觉前涂抹一些润唇膏,这样可以减轻嘴唇干裂的症状。

4、牙膏使用不当

我们每天都要刷两次牙,刷牙可以保持我们的口腔健康,也能维持我们的口气清新。其实,牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠,这类物质会导致皮肤干燥和刺痒,所以在这个季节,我们尽量不要使用这种牙膏。



身体缺少一物指甲竟会丑到哭

现在做美甲的女性越来越多了,给自己的指甲画上美丽的图案,让指甲变得更有魅力,很容易吸引眼球。但是指甲上暗藏身体健康的秘密,从指甲上面可以看出健康的问题,那么你知道如何通过指甲判断身体是否出现健康问题了吗?缺乏一些微量元素的指甲,很多时候都是丑到爆的。

1、缺钙的指甲长什么样

用手摸一下你的指甲,如果感觉有棱且高洼不平,那就是缺钙的表现。

很多家长带孩子检查的时候一般都会缺钙,除了还在,成年人、老人、孕妇会普遍出现缺钙的情况,缺钙几乎是中国人都会有的情况,而什么样的指甲才是缺钙的表现呢?

2、缺锌的指甲长什么样

小孩在都会出现缺锌的症状,锌是人体重要的微量元素,小孩子缺锌的话会引起智力问题,尤其是在青春期的时候,男孩子出现缺锌,直接表现为发育迟缓,不长个。

所以男孩子一定要补充充足的锌元素。如果你的指甲上有白色的斑点,那是缺锌的表现,要及时的锌元素。

3、缺铁的指甲长什么样

铁也是人体最重要不可缺少的微量元素,如果体内缺铁,很容易患缺铁性贫血,尤其是女性朋友,缺铁很容易造成贫血,女性缺血不仅皮肤有问题,还会影响记忆力哦。

儿童一定要补充铁元素,不然很容易造成孩子的认知障碍,如果指甲出现反甲,四周翘起来,指甲平平,那很有可能是缺铁。

上述就是指甲的这几种情况,通过这几个情况,看看你的指甲,是不是有这样症状出现,根据指甲情况,找出你缺少的元素,及时补充这种元素,尤其是小孩子,家长一定要及时的补充孩子所需的营养物质。

指甲上有白点是怎么回事?很多人不经意间发现自己的指甲上有白点,由于不知道原因,就有点恐惧。指甲上有白点可能预示着某种疾病,需要大家小心。



身体缺少这物不多久就会丧命

身体一旦缺水,就会慢慢“罢工”,严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。

幸运的是,身体会给你留下各种线索,暗示你需要补水了。

嘴唇干裂

缺水最开始就会表现为嘴唇干裂、吞咽困难。

忽然疲劳

身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝,儿童则表现得不如往常活泼,忽然变安静。

如果大量喝水后还口渴,可能是肾上腺疲劳导致,这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分。

8小时没上厕所

便秘和排尿困难是两个常见的缺水症状,如果成人8小时内、婴儿3小时内没有上厕所,有时还伴有抽筋等,就说明他们身体缺水。

脸红

如果没有运动或晒太阳,皮肤却经常微微发红,就是身体缺水的征兆。

同样,皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现。此时除了喝水之外,还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。

头疼

许多头疼都是缺水导致的,如果你感觉有些头疼,不必急忙拿出止痛药,不妨先喝杯水缓解。

呼吸急促

就同动物口渴会剧烈喘息一样,人缺水的时候也会表现出呼吸困难,有时还会心跳加快,此时应及时补充水分,否则会增加心脏病发病率。

注意力不集中

缺水会使大脑缺血,进而导致头晕眼花、注意力不集中、思维混乱。

如果经常这样,并呈逐渐加重的趋势,就必须引起重视,尽快到医院就诊。

恶心

如果你感觉恶心、没胃口,也表明你身体缺水了。这通常也是孕妇缺水的重要表现。

易怒或抑郁

如果你发现自己不明原因的情绪低落、总是对身边的人发火,此时急需一杯水来解救自己。

同时还要配合适当的休息,让身体及情绪慢慢接受水分的调节。

皮肤水肿

按住或捏起皮肤,松开后不能迅速恢复原状,说明皮肤水肿,身体缺水,这也是医生来验证病人是否缺水的方法之一。



身体缺少这物注定患上癌症

维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程,能减少毛细血管的通透性,加速血液凝固,促进铁的吸收,刺激造血功能,并能增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。可是,有关维生素C在防癌和抗癌方面的作用,知道的人就不甚多了。也就是说,如果一个人身体缺乏维生素C的话,那么极有可能就会惹上癌症。

先说说维生素C在预防肿瘤方面的作用。现已知道,机体中的自由基与细胞的衰老与恶变密切相关,而维生素C是人体中最主要的自由基消除剂之一。

流行病的调查显示,缺乏维生素C的人群容易患癌。如我国新疆哈萨克族,以肉食为主,很少吃新鲜蔬菜,米面等粮食吃得也很少,饮食营养不平衡,该地区食管癌发病率甚高,就是与维生素C和B2的摄入过少有关。

又如亚硝胺是一种主要的致癌物质,它与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切,但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应,使亚硝胺产生减少,从而达到防癌的作用。近年来已有不少的报导,一些癌前病变患者若能坚持服用维生素C,则可降低癌症的发生率。

维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用,这对防止癌细胞的扩散有一定功效。因此,对于已经得了癌症的患者来说,应用维生素C也大有益处,但一般认为应用的量要大,只有大剂量才有较好的防扩散和治疗作用。

延伸阅读:如何补充维生素C?

现在提倡的是一天分三次,也就是大约相当于每八小时服用一次维生素C,每一次服用的药片剂量是一片到两片,也就是说每天在正常饮食的基础之上,再额外的增加300到500或者600毫克的维生素C,分三次补充。

中年人每天应分三次补充维生素C,每次补充1至2片。

对于水果来,尽可能在买回来以后在它新鲜度比较高的时候及时食用。对于蔬菜特别是炒菜的方法制备食物,要提出第一条在洗菜的时候,要减少浸泡和清洗的时间。第二,就是炒菜的火不一定要过大,也就是温度不一定过高,持续的时间尽可能短。



女人体内“男人一物”过多竟怀不了孕

很多认为只有男人有雄性激素,其实女性体内也有一定的雄性激素,不过如果女性雄性激素过高的话则会导致女性出现肥胖、长痘、患上卵巢疾病。此外,还有人称女性雄性激素过高会影响怀孕,这是真的吗?雄性激素对女性有什么作用呢?想要了解更多的话,请往下看。

女人雄性激素过高会影响怀孕吗?

不孕不育症专家表示,正常女性的身体内,都有雄性激素。雄性激素,是女性体内一种重要的性激素。女性体内雄性激素,主要是由肾上腺皮质、及卵巢分泌的。当女性雄性激素过高时,会抑制女性的卵巢排卵,从而最终导致闭经,造成了女性的不孕不育。雄性激素过高,多是多囊卵巢的病理机制,多囊卵巢属于内分泌紊乱性疾病,以月经错乱、闭经、不孕等为常见症状。以上所述可知,女人雄性激素过高会影响怀孕,因此发现后要及早治疗。

雄性激素对女性的作用

1、雄性激素能保持女性阴毛、腋毛、肌肉、及全身的正常发育。

2、对丘脑下部及脑垂体具有调控作用。

3、较大剂量的雄性激素可以刺激骨髓的造血功能,特别是红细胞的生成。

4、决定生殖器的分化,维持女性正常生殖功能。

5、雄性激素是合成雌激素的前提,所以促进雌激素的合成,这是女性体内雄性激素的主要功能。

6、雄性激素和雌性激素一起互相配合,控制女性的阴毛和体毛的生长和分布,让女性的皮脂增多,形成特有的优美曲线。

7、少女在青春期生长迅速,也有雄性激素的影响。雄性激素在青春期能促进蛋白质合成代谢,加速软骨骨骺的融合,刺激骨骼成熟,促进骨骼、肌肉的生长发育,减少尿素的排出,使身高和体重快速增长。



身体出现这物暗示你必须排毒

人体内存在着各种各样的毒素,每一种毒素都严重的危害着人们的身体健康,那么你知道一般人体内那些毒素聚集的比较多吗,想要了解的话,下面小编就来为你细细讲解一下,找到自己对应的症状,然后进行治疗。

气毒

气毒有两种形式,一种是“外来”另一种是“内生”的。所谓的外来的,就是指我们经常呼吸的被污染的空气。

一个人而弥天至少要呼吸1000升的空气进入肺中,而且其中有很多细菌、病毒以及粉尘都会被吸入身体。所谓的内生,就是呼吸后产生的二氧化碳肺气。

典型表现:头晕、呼出来的口气有异味。

汗毒

借助人体细小的汗毛孔,人体可以排出很多垃圾;反之,若汗不能顺利排出,积累在体内,就会变成一种毒。

典型表现:在不运动、保证身体清洁的情况下,仍会闻到汗有异味。

宿便

汉代《论衡》一书写道,“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”,讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示,大便能将人体50%的毒素排出体外。

典型表现:口臭、长包、上火等。

尿毒

我们身体中大部分的毒素都要经过肝脏、肾脏来排毒,因此,肾是我们身体中最最重要的排毒器官,它能够将血液中的有害毒素过滤出去,然后经过尿液排出体外。

而尿毒的累积,就是因为人体的肾功能不足导致的,或者是喝水太少,亦或者是摄入毒素过多。

典型表现:头晕、小便不畅。

脂毒

大鱼大肉吃多了,容易让血脂升高、体重增长。在中医里,这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季,吃得多动得少,更易造成脂毒堆积。

典型表现:头晕、爱打瞌睡。



不孕的女人身上一物竟都很大

女性不孕的原因,临床研究发现,女性不孕主要症状是由自卑低落、焦躁不安所引起,夫妻之间小吵小闹导致情绪波动非常大与患不孕不育的关系千丝万缕。女性不孕的原因,由于精神因素导致的女性朋友不孕在临床研究中占有很大比例。这些压力来自各个方面,有父母的有工作的也有感情的。

女性不孕多是由心理压力导致,据统计,我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视,再加上来自生活和工作各方面的压力,导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

心理压力过大的女性不孕患者,多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现,她们忌讳和他人交谈生育方面的问题,这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中,高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显,病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大,心理上的压力就会更加沉重,在失去治愈信心的同时,“造人”的希望也越来越渺茫。

病因 三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱

1、来自父母的压力

在众多压力中,来自于父母的压力是最大的。老年人年岁已高,抱孙心切,往往一味地催促子女生育,再加上亲朋好友之间的劝说,以及一些爱管闲事的人的背后评说,使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。

正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵,月经也开始紊乱甚至无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕。

2、来自工作的压力

女性不孕的原因,不少职业女性精神压力很大,生活节奏太紧张,特别是在工作中遭受打击时,容易产生抑郁、失眠多梦等状况,导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制,使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响,致使内分泌系统失调,最终不能正常排卵,导致不孕。

3、初期不孕治疗失败,压力升级

为了尽快能达到生育的目的,有些不孕的女性想尽办法,四处奔波,甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解,往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。

预防 好心情才能造出好宝宝

男女状态最好时,生出的宝宝也是最好的。有生育计划的夫妻,应该注意以下几点:

1、夫妻双方要调整好感情。

感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝。

2、自我调节。

女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕。

3、掌握一定的健康孕育知识。

特别是曾经受过创伤的女性,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕。



惊呆了!嘴唇发黑竟是身体这里出大事了

引发嘴唇发黑的原因很多,必须找出嘴唇发黑的根源,才能对症下药,以下是几种应对措施。

1.嘴唇为红色或深红色或紫红色:这预示你体内火比较大,而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。

靠古方帮忙:玄参30克,生地30克,麦冬30克,肉桂2克,水煎服。这个古代的名方增液汤,可以在清理人体“火”的同时补足阴液,滋阴调和。

2.嘴唇为青黑(紫)色:这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。常见不适有:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法:每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。

3.嘴唇为淡白色:这预示你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法:加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入,不挑食,不减肥,生命比苗条更重要。每天适当嚼服带红色内皮的花生,不限量。至少一天吃15枚以上干枣。不过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源破坏性消耗。

4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色:这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法:尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

因为肾和脾胃的经脉都起源在脚上,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。

5.双侧或单侧口角开裂:一旦身体内出现脾胃阴虚的状态,那么最容易“缺油”的部位还是在口角,所以这种情况下,它们往往容易开裂。

防治方法:到街上买那种熟透的猕猴桃,每次3个,每天3次,3天之后,你就会相信为什么它有魔力了。建议少看相声、小品和搞笑类节目,以免伤口反复裂开。

6.上唇或是下唇起疱:这预示你身体里的湿气太大了,已经开始变成湿毒了。

防治方法:检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,减少上述物质的摄入。要有意识增加蔬菜的摄入量。

7.上唇或是下唇内溃疡:关键在于区别溃疡面的颜色,如果是红色明显的,多半为上火;如果是以白色为主,人体还是偏虚为主。

防治办法:一定要吃VC含量高的水果,山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切记不要拿西药的VC片来代替水果。用棉花多蘸些云南白药,直接按压到溃疡面上,停留30分钟,每天重复4、5次,很快就会感觉到效果的。

象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着,现在就找个地方去发泄吧,或是K歌、或是健身、或是蹦迪……

8.唇部皮肤干燥起皮:这预示你体内的津液处于一种匮乏状态了,已经不能满足唇部皮肤的水分保障了。

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