哺乳期消化不好怎么办
哺乳期妇女如果发生消化不好的情况极容易造成身体营养素摄入不够，比较严重的还会影响到乳汁分泌。所以说在临床上如果发现有哺乳期妇女消化不好的情况，家人应该予以充分的关心，可以适当的进行一些食疗的方法缓解胃肠道的不适症状，达到保护胃肠道功能的效果。
有消化不好情况的患者，在日常生活中应该尽量的多吃一些含有粗纤维的食物，这类食物能够有效的醋鸡肠胃蠕动，从而更好的增强排便能力。生活中含有粗纤维的食物有很多，比如像粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，这些食物中所含有的粗纤维都能够有效的促进消化从而预防便秘。
出现肠胃不适或者是消化不良的情况，这个时候患者最好是通过食用含有b族维生素的食物来达到缓解以及治疗的目的。经过研究发现，b族维生素丰富的食物可有效的促进消化液分泌，从而维持和促进肠道的正常蠕动，从而让你更加有利于排便。 生活中含有b族维生素的食物有很多，比较常见的有粗粮、酵母、豆类及其制品等食物，但是在吃这些食物的时候要注意，一定要注意多补水，这样才能更好的起到促进肠胃蠕动以及促进消化的作用。
在临床上，医生建议哺乳期消化不好的妇女，可以适当的添加一些富含脂肪的食物，这样比较好的润滑效果，可以分解产生脂肪酸，有效的刺激胃肠道的蠕动。在临床上，哺乳期的妇女可以多食用一些益生菌，达到肠道内菌群平衡的效果，双向调节肠道系统的功能，促进胃肠道的与蠕动，缓解消化不良的症状。
消化不好是什么原因呢？
现在天气比较热的时候，很多人的肠胃总是消化不好，经常会出现恶心头晕难受的症状表现，这就是因为大家的饮食方面不注意才会造成的，消化不好，大多数都是和一些日常的休息不好或者是饮食方面不好有关系，比如吃一些比较凉的东西，或者是经常吃太热的食物。
夏日炎炎，人体的“出口”问题频频困扰日常生活。在“彻底灭菌”的传统观念指引下，人们菌群失调，胃肠功能紊乱，腹泻和便秘的程度有增无减。中山医院消化科刘厚钰教授用通俗的语言介绍说，肠道细菌有“好”“坏”之分，还能相互转化。
人体肠道就像微型生态圈，健康和谐的环境有赖于人体和正常菌群之间以及正常菌群中各细菌之间相互依存、相互作用的生态平衡，腹泻和便秘才有可能迎刃而解。
消化道中的细菌可分为有益菌和有害菌两种，有益菌在繁殖过程中发酵糖类物质产生大量醋酸和乳酸，使肠道形成酸性状态，抑制有害菌的生长、中和有毒物质、帮助消化吸收，进而改善体质。人体健康与否和肠道中有益菌，包括乳酸菌和双歧杆菌的多寡有密切的关系，身体状况愈好的人，这些菌种的数量就愈高，相对也愈长寿。
宝宝消化不好怎么办
我们都知道，如果宝宝消化不好的话，那么就会影响到它的一个营养吸收，对它们的一个健康发育也是会带来很多不利影响的，所以说就希望家长们在平时的生活当中应该关注宝宝的一个饮食为它们准备可以利于消化的食物，下面就去看看宝宝消化，不好应该怎么去解决?
并对宝宝消化不好的时候我们不要轻易的忽视，关注宝宝的一个饮食选择，帮助它们准备那些利于肠胃消化的食物，这样对于它们的一个身体健康才是比较有利的。
1、酸牛奶。先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
上面所介绍的这些食物对于帮助宝宝消化都是有很大功效，因此就希望在平时的生活当中，家长们在面对这种问题的时候可以科学有效地去应对和解决，从而更好的保证宝宝的健康成长。
小孩消化不好的治疗方法
小孩消化不好是宝宝在生长发育过程中常常出现的症状，也是爸爸妈妈常常面临的一个问题。爸爸妈妈由于缺乏经验，什么东西都拿给小孩吃，结果导致小孩的肠胃功能紊乱。小孩消化不好会导致腹胀腹痛、厌食一起恶心呕吐的症状，影响小孩的生长发育，所以如果小孩消化不良就应该及时治疗，我们一起来看看小孩消化不良都有哪些治疗方法。
1、首先宝宝腹泻，不要随便给孩子用止泻药与消炎药这些抗生素，要尽量减轻脾胃负担，使脾胃恢复的正常功能。很多时候我都会给孩子贴几贴丁桂儿脐贴，它是由天然植物丁香、肉桂、荜茇这三味具有“药食同源”的中药，提取有效成分精致而成。纯中药成分，使用安全，对宝宝的脾胃伤害小。而且丁桂儿脐贴是直接外贴于脐部的，能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状，达到健脾温中、散寒止泻的目的，有效治疗孩子腹泻和消化不良，恢复孩子健康好肠胃。
2、第二种很有效的方法就是按摩法，婴幼儿腹泻的病情相对单纯，所以平时可以给宝宝逆时针揉揉肚脐和腹部，这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。但是妈妈们在家里给孩子进行腹部按摩时，一定要注意手法和力度，按摩力度一定要适中。最好在医生那学会之后回家再给宝宝按摩。
3、同时还可以给宝宝喝点胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
4、最后妈妈们要注意的是应根据病儿的病情调整喂养的方法，不论原来用什么方法喂养，腹泻后饮食均应适当减少。母乳喂养的每次哺乳的时间应缩短;混合喂养可停喂牛奶或其他代乳品，单喂母奶;人工喂养的宝宝，牛奶量应减少，再加水或米汤冲稀些，也可单喂米汤，因米汤较牛奶容易消化吸收;已加喂的辅食宝宝，也应减量或暂时不喂。
阅读了以上的内容，我们明白了小孩消化不良应该怎么治疗，小孩消化不良应该及时治疗，以免小孩的肠胃功能受到更严重的损害。家长们要给宝宝健康合理的饮食，避免给宝宝吃过于油腻以及刺激性强的食物。
消化不好的人能吃山药吗
首先我们要知道，消化不良大多数是因为不良的生活习惯造成的，然而山药作为一个在日常生活中经常吃的食物，而且具有很高的营养的价值，所以说在平时的时候还是有很多人都喜欢吃的，但是很多人都不知道山药的功效，所以会不知道消化不好的时候是否能够吃山药，那么消化不好的人到底能否吃山药呢？下面就一起来看看吧！
1.脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4.低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5.山药对消化不良无影响。消化不良在生活上需要注意：戒烟，戒酒，饮食要规律，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱就可以了，避免辛辣刺激性的食物，碳酸饮料，避免过酸、过甜的食物，忌浓茶、咖啡，避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体，根据自己年龄选择有氧运动，慢跑，快走，骑车，游泳等。保持心情舒畅，遇上事情不着急，不生气。+
从以上的介绍中，我们知道消化不良的人大多数因为在生活中有不良的生活习惯，那么这时候消化不良的人就需要饮食规律，清淡饮食，山药的的营养成分还是比较高的，那么这时候消化不良的人是可以适当的吃点山药的！
消化不好的人能吃红薯吗
我们都知道导致消化不良的原因有很多种，而且消化不良的人在吃过饭的相当长的一段时间之内都不容易消化，没有饥饿感，那么这时候我们就可以多吃一点粗粮，这样才能帮助消化，然而红薯是营养成分比较高的粗粮，并且能够帮助肠胃的蠕动，那么消化不好的人能够吃红薯吗？下面我们就一起来看看吧！
1.红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
2.吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
3. 吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化，还会出现腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适感。 胃不好能吃红薯吗？ 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
4.胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。 因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。
5.胃不好的人吃红薯要注意什么 红薯不能和甜食一起吃 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。 有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。
以上介绍来很多关于红薯的营养成分，以及胃部消化不良的时候应该注意哪些事项呢，而且也介绍来红薯在什么时候吃是比较好的，在什么时候是不能吃红薯的，所以说以上的介绍还是有比较好的用处的！
宝宝总消化不好怎么办
大家都知道宝宝的胃肠道消化系统是比较娇嫩的，所以在日常生活当中很有可能因为吃的东西不好造成消化不好的现象。广大家长朋友应该针对于孩子的年龄特点，给孩子吃一些容易消化吸收，营养比较均衡和充足的食物，比如一般粥类食物和发面类食物等等都是比较容易消化的。
造成宝宝消化不好的主要原因是因为吃进去的东西不好消化，一般情况下，3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。
在给孩子添加辅食的时候需要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。定时定量，少吃零食。尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。
孩子消化不好的时候，我们建议大家给孩子添加一些益生菌之类的助消化食物，也可以为孩子烹煮一些食疗粥品。如果孩子消化情况不乐观的话，应该及时到医院就诊，采取针对性的药物治疗。如果消化不良的时候，孩子不愿意吃饭不要勉强，可以适当的减少进食量，这样可以减少对胃肠道的负担。
消化不好怎么治疗呢
很多人总是觉得消化不好，胃口不好就是自己的肠胃不景气，那么其实不是这样的，大多数的消化不好者都是偏瘦人群，对于吃饭方面也变得非常的少，工作压力大，平时对身体并不怎么在意，病从口入和自己的生活息息相关，消化不好怎么治疗方法很简单，我们了解一些关于消化不好的病理原因。
从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常。
有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦;骨骼粗壮之人，肥胖者多，骨骼细长者，消瘦者居多。
还有些消瘦者，虽未发现明显疾病，但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外，也有一部分人是因工作压力大，身体经常处于疲劳状态，以至睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦。
对于这类没有发现明显疾病而消瘦者，建议其服用人参。
长期服用人参有望改变消瘦体质，因为人参是滋补药品，可增强胃肠道机能，加强新陈代谢、免疫功能，增强体质，有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分，不同体质的人服用人参应有所区别。
虚寒体质的人可服用红参，阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克，临睡前或清晨空腹服用，一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养，以使摄入食物的热量多于消耗的热量，当热量出现盈余时，体重会逐渐增加。
以上我们了解了消化不好怎么治疗，以及平时的注意事项对消化不好的现象，我们可以利用中医的方法进行调理，相信通过慢慢的调理，一个月则半个月就可以达到很好的目的和疗效。
一个月宝宝消化不好的表现及原因介绍
由于新生儿各种消化系统还正处于发育不成熟的阶段，可能出现消化不好的现象，这种情况可大可小，我们必须清楚的了解到孩子表现出来的怎样才算是消化不良，我们必须要尽早知道孩子的情况这样我们才能够对症下药，那么一个月宝宝消化不好的表现及原因到底都有哪些呢?
新生儿消化不良一般是生理性的消化不良.由于新生儿的消化系统如口腔,食管,胃,肠,肝,胰腺,肠道细菌等都处于发育不成熟阶段,在进食过程中,或者之后发生的一系列不适症状。
一、新生儿消化不良主要表现在以下方面：
1、宝宝口臭，呼出的口气中有酸腐味，舌苔白厚;有时候早晨刚起床，小孩的嘴里有酸臭味，观察他的舌苔可能比较厚、黄腻或舌汁有点发红。
2、食欲不振，不愿意吃饭;睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，“胃不和则夜不安”;
3、面颊潮红，面部皮肤粗糙，环境稍热面部红得更明显。
4、孩子的食欲可能不如以前那么好
5、 观察大便，有的孩子表现为大便稀汤，每天次数可能达到3到4次，大便中还含有一些不消化的颗粒，甚至有一段酸馊味。
6、对于小婴儿来说，还可以看孩子的眼睛下部，如果有发青或者眼袋比较大，也是脾胃不合、消化不良的表现。
二、新生儿消化不良一般是由两种原因引起的：
(1)母乳、奶粉交替喂养或单纯奶粉喂养。
(2)护理新生儿时不注意清洁。对于这种原因造成的消化不良，新生儿的护理人要注意保持个人卫生，注意消毒。
一个月宝宝消化不好对于宝宝自身的身体健康来说是不好的，孩子的一些细微的变化爸爸妈妈们都要注意到，一个月宝宝处于比较脆弱的阶段，必须要好好的呵护，那么一些由于母乳，奶粉等影响的原因我们自己也要多多注意啦!
婴儿消化不好原因有哪些
网名都知道宝宝如果能够更好的对食物进行吸收才能让身体变得更加的健康，但是宝宝由于比较肠胃功能发育并不完善，在生活中稍有不注意或者喂养不当就容易出现一些肠胃疾病，其中因而消化不良就是比较常见的现象，一旦出现消化不良就会导致孩子出现厌食和呕吐以及拉肚子的现象，如果能够掌握好发病原因就能更好的进行预防，下面一起了解下婴儿消化不好原因有哪些.
婴儿消化不好原因有哪些
一、给的食物不太易消化(消化食品)
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿(婴幼儿食品)，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿(幼儿食品)都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
二、给太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
三、食品搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素食品)、矿物质和微量元素(微量元素食品)、纤维素(纤维素食品)等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等都是身体所必需的。
因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。
上面就是对婴儿消化不好原因有哪些的介绍，通过了解之后我们知道宝宝的肠胃比较敏感，在平时照顾宝宝的时候一定要特别的注意，首先不要一次给宝宝吃太多的食物，尤其是在宝宝添加辅食之后一定要给宝宝吃些容易消化的食物，并且要有一个循序渐进的过程，不要总是认为宝宝吃的多才能吸收更多的营养，这样容易造成宝宝的肠胃负担。
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