儿童缺锌会有什么症状呢
孩子如果有缺锌现象的话，那么是会从孩子的身体展现出来的，因为当孩子出现了缺锌的时候症状表现是很多的，很多孩子最大的症状就是从头发黄的症状开始，之后孩子还会出现食欲不佳的症状，很多父母对孩子的这一症状一点也不认识，还的父母以为孩子是挑食，那么如果孩子真是缺锌的话到底有哪些症状呢?
1食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;
2乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;
4免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
5指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
6视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;
9口腔溃疡反复发作
注意事项
孩子补锌吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
孩子补锌要少吃精米白面，因为食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。
食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
以上就是介绍孩子缺锌的各种症状，同时我们还为大家介绍了当孩子缺锌的时候各种治疗方法， 首先这些饮食生活要及时给孩子改善，生活中可以补锌的食物有很多，这些食物都是可以给孩子用上的，而在给孩子治疗缺锌的时候还要检查看看孩子会不会有缺钙的现象，如果孩子缺钙同样也要补钙。
儿童缺锌有何症状呢
儿童小时候身体素质非常的不好，所以说这个时候就很容易出现缺锌的现象，很多父母看到孩子缺锌的症状不是很厉害，所以说就干脆不给孩子治疗，这样对孩子的身体影响就大了，孩子缺锌过后就很容易出现各种不适的现象，头发发黄，身体乏力，还不爱吃饭，这些只是一些症状，还有些症状是我们不知道的，下面我们来看看儿童缺锌到底有哪些症状?
锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。缺锌有哪些症状?一起来看看。
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。
男性缺锌一般会出现：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。缺锌要及时补充，补锌建议多注意日常饮食，常吃牡蛎、蛋黄、苹果等，可预防缺锌
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称 。
锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。补锌可多吃如：蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食品。
正值季节交替，天气忽冷忽热，非常容易诱发感冒。医生提醒：感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现，补锌能够缓解感冒的严重症状，并缩短病程。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒。
当孩子缺锌的时候我们必须要给孩子及时做治疗，当孩子缺锌现象不是很严重的时候可以用一些饮食来给孩子做好相应的改善，给孩子多吃点带锌元素的食物，这样的食物对于来说的疾病来说改善的效果是很好的，而孩子得病的时候也要记得锻炼身体，让孩子多吃点动物内脏。
十岁儿童缺锌的症状有哪些
儿童在成长过程中总是会有无缘无故的异常症状发生，其中孩子缺锌是很常见的症状，孩子缺锌对孩子的身体伤害是很多的，很多家长们还不重视孩子的这个症状，当孩子因为缺锌而出现很多不良症状的时候又不知道孩子是怎么了，从而错过了给孩子的治疗，那么当儿童出现了缺锌的时候到底有哪些症状呢?
当孩子身体缺锌的时候一定要及时补充锌元素，所以只有了解了孩子缺锌的症状表现才能知道孩子是否在健康的成长，才能有针对性的补充锌元素，含有锌的食物有很多，缺锌患者应该多吃鱼。
1、营养性侏儒症。缺锌会导致味觉减退，其结果必然是摄入的食物量减少和对食物利用率的降低，同时锌缺乏又会使蛋白质分解加强以及氨基酸利用率下降，致使生长发育缓慢，身体变得矮小而成侏儒。
2、第二性征发育不全。第二性征是在睾丸和卵巢所分泌的激素作用下出现的，而激素的分泌又受到脑垂体所分泌的促性腺激素的影响。缺锌所以会导致第二性征发育不良，是由于缺锌致使脑垂体功能低下，血中促性腺激素含量下降的缘故。
3、先天性痴呆。孩子缺锌有什么症状?锌缺乏是导致先天性痴呆不可忽视的原因之一，因为缺锌会影响蛋白质的合成，进而影响细胞分裂的正常进行，所以在怀孕后期及出生后1～2年时期内，由于胎儿、婴幼儿正值大脑细胞分裂时期，缺锌会使脑细胞总数减少，出生后仍继续缺锌则会抑制脑细胞增大，从而导致先天性痴呆。
4、缺乏活力：由于缺锌所引起的微量元素絮乱，从而使得年纪轻轻的看起来比较老成，缺乏活力和激情。这是青少年缺锌的表现之一。
5、上课注意力不集中，青少年由于本身年纪增长，心思就增加了很多，再加上缺锌，所以很容易导致上课不能集中精神听课。
6、肠胃功能絮乱，肠胃消化不好，很容易出现便秘或者胃胀不消化的情况发生。
儿童缺锌的症状是有很多的，我们可以从这些症状中来判断孩子到底是不是有缺锌的现象，如果孩子缺锌发生这些症状我们就要及时给孩子补充锌元素，不过孩子到底缺锌还是不缺锌还有很多办法，可以给孩子测试微量元素，如果孩子缺锌的话就要多给孩子晒晒太阳，给孩子服用葡萄糖。
小心儿童缺锌导致小儿多动症的发生
你知道吗?儿童缺锌使多巴胺受体功能障碍 ，出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状。因此，专家提醒：小心儿童缺锌导致小儿多动症的发生。
儿童锌每日摄入6～14mg，约1/4被吸收，进入血浆与白蛋白、游离氨基酸结合被肝细胞摄取，附着于代谢酶，20%在毛发、皮肤、指甲，50%沉积于肝内。锌从胆汁中排泄。 缺锌可使血氨升高，而诱发肝性脑病，病人可出现神志不清。
锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。
综上所述，小心儿童缺锌导致小儿多动症的发生，家长应合理安排孩子的饮食;另外，体内镁和锰减少也与多动症的发病有关。
儿童缺锌的治疗方法
孩子缺锌之后就会出现睡不好，吃不好的现象，这些现象对孩子的身体发育是有很大的伤害，如果孩子因为缺锌的原因而长期不吃饭的话，那么孩子的身体就会慢慢的消瘦下来，这样孩子的身体免疫还会持续下降，这样孩子很有可能会患上一些不良的疾病，那么如果孩子有缺锌的现象我们到底该如何来治疗呢?
婴幼儿、学龄前及青春期前儿童缺锌影响生长发育，可每日口服锌剂(按元素锌计)0.5～1.5mg/kg，功按推荐的每日锌元素供给量加倍给予，最在量每日20mg，疗程3个月，轻症可较短，用硫酸锌、葡萄糖酸锌或醋酸锌皆可。对继发性锌缺乏，锌用量因吸收不良及丢失过多的严重程度不同而异，开始可用每日1mg/kg，为了快速生长的需要，婴幼儿如继续丢失过多，每日可增至2mg/kg，但应密切监测血浆锌含量。
肠病性肢端外静脉营养给锌建议剂量：早产儿为每日0.4mg/kg，3个月以下的足月产小儿每日0.2mg/kg，较大婴儿及幼儿每日0.1mg/kg，儿童每日0.05mg/kg。当锌丢失过多时，尤以自胃肠道丢失，用量需加大。应随时监测血浆锌。有严重缺锌表现时，可每日静脉给锌0.3～0.5mg/kg，到皮肤病变消失，血浆锌政治家。应用过量锌可致血浆铜降低。
为了利于锌的吸收，口服锌剂最好在饭前1至2小时。
低锌所致厌食、异食癖一般服锌剂2～4周见效，生长落后1～3月见效。非缺锌所致者给锌剂无效。用锌剂治疗时，应随时观察疗效与副作用，并监测血浆锌，同时增加富含锌的食物。除肠病性肢端皮炎或全胃肠道外静脉营养等特殊情况外，要及时停药。硫酸锌等锌剂的副作用，常见者有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，如改在饭后服，可减少其副作用
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 这些食物含锌多：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
·动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。 ·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。 ·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。 ·对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
以上就是一些饮食的介绍，而这些食物对孩子的身体有很大的帮助，如果孩子缺锌的话这些食物都是可以派上用场的的，但是孩子缺锌要看看孩子的真正是否严重，如果症状严重的话，那么就要给孩子用到药物来改善，如葡萄糖酸锌口服液，这样的补锌效果是很好的，给孩子多晒太阳。
儿童缺锌缺钙怎么办呢
小孩子小时候缺钙和缺锌的时候很多人都不知道如何来给孩子补才是最好的，特别是很多第一次当父母的人，对于他们来说，孩子有缺锌缺钙的时候都不知道到底有哪些症状表现，孩子缺锌缺钙主要的症状就是从孩子都发育上来判断，如果孩子缺锌还缺钙的话，那么孩子有可能会不长身体，下面我们来看看儿童缺锌缺钙到底该怎么办呢?
食补必须选对食物
不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1/10)，而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上，显然排骨汤难以如愿。比较起来，无论就钙的含量或者吸收率来看，奶类才是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。
药补要抓好时机
如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收。其次，为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。
促进钙的吸收
俗话说：一个朋友三个帮。钙也是这样，当它随食物吃进以后，需要多种因素来促进机体的吸收与利用，才能充分发挥作用。如维生素D、C等能促进钙的吸收，荤素平衡能提高钙的利用率(如豆腐炖鱼，谷类与豆类混食等)等。
钙磷比例失衡
正常情况下，宝宝体内的钙、磷两种矿物元素的比例是2∶1，换句话说，钙是磷的2倍，如果宝宝的食谱恰恰是这个比例，那么钙的吸收利用率就高。实际情况呢?由于爸妈大多迁就宝宝的口味，过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、炸薯条等食物，而这些食物都是磷的“富矿”，致使大量磷涌入体内，使钙与磷的比例高达1∶10以上，磷一旦多了，会把体内的钙“赶”出体外，导致缺钙。
减少钙流失
有些宝宝钙补了不少，也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取，结果仍然缺钙，那就得反思一下食物的搭配是否科学，很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。
以上就是关于这个儿童缺锌缺钙的各种治疗方法，我们首先要给孩子改善好饮食生活，多给孩子吃点可以补锌和补钙的各种食物，然后就给孩子多晒晒太阳，这样对孩子来说有补钙的作用，如果有必要的话，还要给孩子补充鱼肝油，这个是补钙的，而补锌的话给孩子服用葡萄糖酸锌口服液。
成人缺锌会有什么症状表现
成人缺锌的情况现在已经屡见不鲜，造成这种情况的原因有很多种，我们一定要尽快的治疗才能够尽快的的补充我们缺锌的情况，才能避免缺锌给我们身体带来的伤害，可能我们大家对于成人缺锌会有什么症状表现还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下成人缺锌会有什么症状表现吧。
在怀孕期间孕妇对锌的需求会慢慢的增加，孕妇要特别的注意若出现现味觉，嗅觉差，厌食等症状，那是缺锌的表现，若没有及时的补锌会使胎儿生长与智力发育低于正常，这对孕妇本身和胎儿都无益。孕妇缺锌还会出现以下症状：
1、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重;
2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿;
3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，导致胎儿脑细胞总数减少;
4、产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩;
5、免疫力低下，容易反复感染;
6、皮肤损害不易修复：出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹;
7、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;
8、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。
以上内容为我们介绍了成人缺锌会有什么症状表现，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，对于这种情况，尽快的补充所需的锌元素对于我们的身体帮助非常大，可以促进饮食等问题，希望大家都能够拥有一个健康的体魄。
小孩缺锌有哪些症状呢
小孩子的营养补充问题一直是家长们比较担忧的问题，因为只有孩子营养足够充足了，对他的健康成长才可以带来帮助，但是很多家长会发现孩子有缺锌的现象，那么你要注意了解过如果孩子缺锌的话，到底会有哪一些明显的症状表现出来呢，下面我们就为大家来具体解答。
儿童缺锌通常会出现如下的症状：
1、饮食不好，挑食、厌食，并且喜欢咬手指、铅笔头、衣服等，更有甚者喜欢吃泥土、纸片等非食物类的东西。
2、头发枯黄、稀疏或脱落，面部呈现轻度营养不良状。
3、体质虚弱，动不动就爱生病，稍有天气变化就反复感冒、发烧、对流行性疾病缺乏抵抗力。
4、稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗。
5、好动，上课注意力不集中，记忆力差、学习成绩下降。
6、生长发育迟缓、身高增长缓慢、矮人一头。
7、视力下降明显，夜盲、近视。
8、消化功能差，经常口腔溃疡。
9、出现外伤时，伤口不易愈合。
10、易患皮炎、顽固性湿疹。
所介绍的这些症状，如果在你的孩子身上出现的话，那么就需要考虑一下，是否是他缺锌问题造成的了，孩子不管缺乏哪一些营养物质，对他们的健康造成的影响都是很大的，所以提醒家长朋友，平时生活当中应该更加注重孩子的营养补充。
宝宝缺锌有何症状呢
每个疾病之所以不同，就是因为这个疾病的症状和病因会有区别的。很多的疾病都是根据症状和病因做好判断和概括的。有些时候可能会因为对于这个疾病不是很了解，错误判断导致治疗的过程中问题不断，其中现在缺锌就是很多的孩子出现的问题，所以说对于一些有宝宝的家庭中来说，了解下宝宝缺锌有何症状，是有帮助的。
宝宝缺锌症状一：青春期性发育迟缓。例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚等。
宝宝缺锌症状二：发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。
宝宝缺锌症状三：免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。
宝宝缺锌症状四：多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状五：指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状六：异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
宝宝缺锌症状七：反复发作的口腔溃疡。
宝宝缺锌症状八：视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。
宝宝缺锌症状九：皮肤问题。出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
首先，影响宝宝的脑部发育。宝宝的机体缺锌，可导致脑细胞的数量减少，特别是在胎儿期到3岁这一阶段，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。
其次，影响宝宝的免疫功能。换句话说，缺锌会导致宝宝的免疫功能底下，因而使宝宝经常患病。这是因为锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。
第三，影响伤口正常愈合的时间。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
以上内容介绍了一下宝宝缺锌有何症状，希望对于一些家长是有很大的帮助的。多多的了解下缺锌时的情况，如果遇到的话也能及时的给孩子进行补锌。毕竟缺锌还是对于孩子的身体有很大的伤害的，早早的治疗好宝贝才能更加健康快乐
缺锌的症状
随着电视机广告的增多，大家对锌并不陌生，知道缺锌可以造成小儿厌食。最有名的电视广告就是蒋雯丽和孩子为吃不吃饭的问题在吵架，有锌的补充孩子的不吃饭问题马上就解决，可见锌的重要性，锌参加唾液蛋白的合成，缺锌就会造成吃饭没有味，吃啥都不香，不想吃饭。
现在很多人都认为吃肉不好，吃肉可以带来很多的疾病，就吃素食，老百姓中间也流行着一句俗语，萝卜、白菜保平安。吃素可以造成缺锌，适当的吃肉对人体有好处的，肉里含有很多锌，缺锌的症状：
营养性锌缺乏病又称锌缺乏症，是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利用率低所致。锌是人体六大酶类、200
种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现，多发生小于6 岁的小儿。
儿童
味觉障碍：厌食、偏食或异食;
皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;生长发育不良：身材矮小、瘦弱;免疫力下降，经常感冒、发烧;智力发育落后;
孕妇
妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形
成年男性
男性不育：少精、弱精、精液不液化、男性前列腺炎等男性疾病，尤其对生育影响较大。
以上介绍了缺锌的症状，大家可以根据自己的身体状况判断自己和家人是不是缺锌，如果缺锌要及时的补充，缺锌的危害还是很大的，日常生活中含锌的食物还是很多的，比如，大蒜、西红柿、茄子、甜瓜等等，大家可以多吃点。
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