男人为什么会有精子？精子组成与功能
相信很多人对于男人的精子特别感兴趣，就是这么体积小小的东西却可以与卵子结合，突破重重障碍最后发育成为胚胎，进而让宝宝顺利降生。那么，男人为什么会有精子，它到底都有哪些神奇作用呢?
精子是什么?
精子是男性成熟的生殖细胞。不但人类有精子，多数雄性哺乳动物都可产生精子。精子是什么样子的呢?如果我们将男子排出的精液制成涂片，在光学显微镜下观察，就会看到许多形似蝌蚪、不停游动的细胞，它们就是精子。
精子的“进化”
它由精原细胞开始，不断地分裂、分化，经过初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最后形成精子。其中，由初级精母细胞转变为次级精母细胞要经过两次有丝分裂(包括一次减数分裂)，次级精母细胞仅含半数的染色体;由次级精母细胞转化为精子细胞也要经过一次有丝分裂;精子细胞则不再分裂，经过变态成熟过程即发育为精子。
精子结构与功能
精子分为头、体、尾三部分。从正面看精子头为卵圆形，侧面看为扁平形，头部参与受精过程。精子的细胞核内仅含有人体细胞一半的染色体，它与卵细胞内的染色体结合后又恢复到23对染色体。精子尾长而弯曲，通过鞭尾摆动使精子具有活动能力。因此，精子是代表男性生育能力的主要细胞，是父辈遗传信息向后代传递的载体。维护精子正常功能是治疗男性不育症的首要任务。
男人怎样才能射出精子
结婚，生子是每个人都要经历的一个过程，其中怀孕，生子首要条件便是男性的精子，但是当今社会有部分人由于生活工作压力的增大，加之不良的生活饮食习惯很容易出现射精困难，射不出精子的情况，那么男人怎样才能射出精子呢？相信很多人对于这个问题都想了解，下面我就来为大家讲解一下吧。
射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。性高潮是一种大脑参与的，通常是愉悦的事情而且是与射精紧密相连的。
射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配，但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维。副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。
在性行为的过程中，感觉的刺激通过阴部神经（属于躯体神经）的感觉支由生殖器传出并经过骶神经丛到达脊髓。控制射精的准确部位尚未阐明，但下丘脑被认为是与此相关的。大脑内的射精中枢传出刺激冲动到达脊髓的交感神经干，这些冲动通过下腹上部的神经丛和下腹神经到达阴囊、输精管、前列腺和与男性射精有关的其它器官。支配膀胱颈部的交感神经使膀胱颈闭合，这是防止逆行射精所必需的。不管是来自高级中枢还是来自脊髓反射的神经信息都被传到骶神经丛，并通过阴部神经的运动支传到会阴部的横纹肌从而引起以有节律收缩为特征的射精。这海绵球海绵体肌、坐骨尾骨肌和耻骨尾骨肌。
经过我以上对男人怎样才能射出精子详细叙述相信大家已经了解啦，这种情况我建议今早到正规医院检查，结合自身的情况按照医生的指导有针对性的进行治疗，切不可乱用药或者偏方，另外日常生活中注意饮食营养均衡，多喝水，好的生活习惯对治疗是有帮助的。
男人怎么睡竟影响精子的质量！
往日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的?如何睡真的对性功能会有影响吗? 答案是肯定的。
比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。
另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
那么俯卧不行，侧卧呢?比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。
但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。 常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。
那么，究竟什么样的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。 有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。
长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
男人一生会排多少精子？真的会有用尽的时刻吗？
想起电影里的一句话，命硬不硬，不敢说，但命根子，肯定硬。那么，男人引以为豪的命根子，一辈子会排出多少精子呢?相信，很多男人都不知道这个数据。实际上，睾丸内有大量弯曲的精曲小管，其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方，一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。
右边睾丸相对较重
正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3.5—4.5厘米，宽2—3厘米，厚1—2厘米，成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克，而右侧睾丸相对较重，平均质量为10.70克。
50岁后男性睾丸开始变小
初生儿的睾丸相对来说较大，生后约1—2个月有所缩小。在性成熟之前，睾丸基本处于静止状态，进入青春期后发育迅速。到50岁左右，它又逐渐退缩变小。
成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一。睾丸一生产生精子至少1万亿个。
男人一生的精子数量盘点
男人一生平均射精次数：7200次
男人每次射精的精液量：1-2茶匙
男人一生平均自慰射精次数：2000次
男人一生平均射精总分量：53公升
男人平均射精速度：45公里/时(公交车平均速度为40.2公里/时)
尽管男人精子数量惊人，多达1万亿个，还有“一滴精十滴血”的误导，以为男人精子宝贵得不得了，实际上，精液的损失不比唾液大，所以排精和吐唾液一样，对身体并不坏影响，倒是那些压抑排精的，会因长期不射精影响生育能力。
男人吃什么可以提高精子活力
精子活力的提升是男人们在平时养生中会特别关注的事宜，尤其对于那些打算生育的男性朋友来说。因此，下面本文就将男人可常吃的能够提升精子活力的食物介绍给大家。
1、食用含有镁的食物。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。
富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。
因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
精子揭秘，男人可以吃自己的精子吗？
在医学上，男人的精子可以说真的算是一种非常“有营养”的食物，或许这么说肯定有很多网友会比较吃惊。男人精子有营养，不光可以妻子吃，难道自己还能吃吗?下面，小编就来为大家具体分析精子当中所包含的营养成分。
精子能吃?
精子是男性的生殖细胞，是人体十分重要的一种细胞，担负着传递遗传信息的重任，在性行为中很多人有喜欢口交的习惯，要求伴侣为自己口交，所以精子就难免会摄入最重，那么男人的精子能吃吗?很多人都对于这一问题比较的关注，下面我们大家可以详细的从下面的文章中来了解一下，其实男性的精子是蛋白质组成的，没有任何的危害，但是大家要在这类性行为之前做好清洁工作就好了。
如何提高精子质量
1. 多参加锻炼。
2. 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3. 戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因 此戒烟势在必行。
4. 适度饮酒
5. 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能 让自己放松的事情，如散步、洗澡等。
男人特别注意，千万精子死于非命
为什么精子刚出世的时候数以千万计，可最后只有一个（或者偶尔两三个）能找到心仪的卵子妹妹，其他的都得牺牲？说起来，采取「精海战术」是有道理的，要是数量太少，怕是半道上就全部死翘翘了。下面就来看看精子先生艰难的旅程吧！
1、根本没出生
精子先生的曾祖父叫「精原细胞」，都住在曲细精管里。经过一系列的变化，会诞生出精子先生的幼年时代——精子细胞。这些精子细胞最终会发育成一批精子。这个过程大概得 2 个多月，中间不知道要出多少事，有些精子先生可能根本无法出世。
2、残疾死
精子先生和他的兄弟好不容易出世了，可惜其中有些先天不足：要不就是呆头呆脑，懒得动弹，活着和死了一样，要不就是身上缺这少那，还有的干脆是畸形。这些精子因为颜值低，对方看不上，只有好郁郁而终。
3、无聊死
如果是单身的男主人，又不愿意自己动手，精子先生们要是不能自个在男主人的睡梦中冲出来，就只有挤在狭窄的过道里无聊地老去，最后被吸收掉。不过话说回来，即使自个跑出来了，命运的终点也只能是洗衣机。
4、半路堵死
有些精子出不来是因为本来就没路（先天性输精管缺如），走得多了，也还是没路。有些是因为坏人捣乱，把路给挖断了（附睾炎、输精管炎），淋球菌、梅毒、滴虫、结核菌……个个厉害。还有些是男主人绅士，自己找医生把道路封闭了（输精管结扎）。总之，这些精子先生就这样输在了起跑线上。
有时候，男主人的道路畅通，但精子先生们一出来，看到的却是一层乳胶膜，搞不好，上面还抹了点毒药（杀精剂）……
5、功能不良死
精子先生们在曲细精管刚出生时，自己跑不动，要靠管壁细胞蠕动和液体流动推动他们到达下一站——附睾管。在这里，他们才能获得自己奔跑以及和卵子妹妹结合的能力，还会丢掉没用的东西，轻装上阵。出来时，要经过输精管和射精管，精囊液和前列腺液会把精子先生用果冻包裹起来，提供微量元素、氨基酸、果糖、酵素等有用的东西。如果这段路上出了问题，也只能死。
6、被尿淹死
精子先生们终于获得强大的动力，从岔路（射精管）进入了主干道（尿道），本来应该向下拐弯，结果男主人出了问题，把下行道路封闭，打开了上行道路。精子们一涌而出，才发现进入了膀胱（逆行射精），呜呜……最后不是被淹死，就是进了马桶。
男人腰围大小决定精子质量？！
英国阿伯丁大学吉亚思-沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20-25之间为正常体重，25-29为超重，30及以上为肥胖。
结果表明，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量?
现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种：
一、是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。
二、是温度可能对精子生成造成负面影响。
人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
三、是糖尿病患者精子损害多。
另外，肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现，由于患糖尿病，患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA。他们发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。
尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
男人怎么控制射精
有的男人还没开始就结束了，这被人叫做秒哥，有的男人持续力好强，能折腾一夜，这辈人号称为猛男。精子不是每天都可以射的，要学会养精蓄锐。男人控制射精，对于注重养生的男人可能很容易就控制了。可是有很多男人把能射很多精子作为骄傲，太大男子主义了吧，你的小命你不要了啊，你以为你是男人你了不起啊。
射精过快是男性性功能障碍的一种，也是早泄的一种常见表现形式，而射精时间的长短对于男性来说非常重要，往往是男性用来衡量自身性能力的标准之一，射精过快、过早会使男性产生自卑、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，长期持续，不仅影响性生 活质量，而且会影响夫妻感情及家庭稳定。
那么日常生活中，如何控制射精时间呢?先一起了解下相关知识吧。
射精过快的原因有哪些?
1 紧张和恐惧等心理因素：心理因素对射精过快症状的影响较为明显。男方害怕紧张或急于求成想速战速决，以及在身心疲惫的情况下，都会导致射精时间短。
2 性生活经验不足或过度手淫：多数年轻男性朋友的第一次性生活，以及长期缺乏性生活者都容易出现射精时间短。而长期手淫，因为担心他人发现，内心紧张不安，力求快速射精，慢慢地会养成早泄的习惯。
3 包皮过长或包茎：由于阴茎头始终被包皮包裹着，这使得阴茎头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精，因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。
4 疾病和药物影响：某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低，更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药)，也会出现射精时间短的现象。
日常生活中如何延长射精时间?
性生活的时长不足2分钟，女方尚未达到性高潮男方便射精，射精时间太短这种早泄现象，让很多男性朋友感到恐慌不安，那么，在日常生活中，男性朋友们怎样改变这种情况，延长射精时间呢?
1、调节好心理：平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
2、身体放松：放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快，所以说性生活时，身体要放松。
3、把尿排空：性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。
4、选择性生活时间：可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。
5、改变体位：可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。
男人控制射精，应该用科学的角度去分析问题，做爱是门学问，有很多人对这事很难启齿，有病也不去问医生，就自己拖着。我说脸面没那么重要，我们健康才是最真实的，年轻的时候多注意养生，才能长命百岁。
男性射不出精子怎么回事
阳痿令很多男性苦恼，但是如果男性射不出精子，相对来说也会令自己很苦恼，让自己的性伙伴不满意，所以很多出现射精射不出来的男性，想了解一下男子射精射不出来怎么回事?下面就详细做了这方面的介绍，对于很多出现这些症状的男性，可以全面了解一下。
射精困难与早泄正好相反，并非在他想射精前就排精了，而是根本无法射精。射精困难可由器质性因素或配偶关系以及做爱因素(精神性因素)引起。
器质性因素包括：
1.老年：男性年老后，他们的阴茎需要更多刺激才能引起射精。许多40岁以上男性都经历过射精的紧迫性下降。其实男性可在任何年龄出现早泄，但40岁后，大多数男性意识到射精常常比以前需要更多的摩擦和幻想。
2.药物：许多药物和勃起问题有关，尤其是酒精等都可能引起射精困难。如果您的问题是在饮酒后不久或开始服用麻醉药、安眠药、巴比妥类药、抗抑郁药、抗精神病药或溃疡、高血压的药物治疗之后出现的，就要考虑到药物影响。
3.生殖系统感染：前列腺炎、淋病以及非特异性尿道炎均可引起典型性排尿疼痛，或射精疼痛，也可能导致因疼痛恐惧所致的不射精。
4.其他疾病：有几种疾病可能引起射精困难或不射精：多系统硬化症、偏瘫、糖尿病以及梅毒晚期。
5.前列腺手术：治疗良性前列腺肥大的手术通常改变男性的射精状态：不是射到阴茎，而是射至膀胱(逆行射精)，而所有的性感受都相同。此时男性的性高潮正常，但没有精液排出阴茎(“干性高潮”)。
精神性因素包括：
(1)压力
①工作、生儿育女、经济等问题。
②两人的关系紧张或做爱问题。
③情感抑制。
④宗教信仰背景。
(2)匆匆的性生活：男人年长以后，尤其是40岁以后，仓促行事可能不足以提供足够的刺激而引起射精困难。
小编再次提醒，当男性出现了射精障碍以后，千万不要乱投医乱吃药，要选择正规的医院，进行全面的检查一下，通过检查出来的病情，然后对症治疗，这样才能真正的让自己少花钱，治疗的及时，让自己尽快的改善射精射不出来的这种症状，保障自己的性生活健康正常。
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