七种性格爱生病，你属于哪一种？
【导读】“性格决定命运”，瑞士著名心理学家荣格的这句话人人熟知。性格的确会影响人的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。但最新研究发现，性格不仅影响我们的行为，甚至还能决定我们的健康。什么样的性格最爱生病?《生命时报》综合国内外多项研究并采访专家对此一一解读。也许我们无法改掉性格，但我们可以试着了解自己，规避性格上的弱点，让自己更加健康、长寿。性格不止决定命运，还会决定你的健康。《生命时报》综合美国生活科学网的报道，总结出“7种最爱生病的性格”。不妨对照看看，其中有没有你↓
1 自我防御型
这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。
研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
2 自暴自弃型
如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。
另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。
3 烦躁紧张型
神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。
一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。
4 意志薄弱型
约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。
20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。
5 焦虑不安型
焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。 研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。
6 忧郁羞怯型
忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。
研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。
7 压力重重型
长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。
性格影响寿命!教你巧妙规避性格弱点
在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。《生命时报》特邀美国耶鲁大学心理学博士后、上海复旦大学心理研究中心研究员张学新，为你详细解读“性格是怎样影响寿命的”。
太乐观的人 易早亡
乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。
日本同志社大学研究者对减肥俱乐部的肥胖者进行调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越小。因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，所以他们不是十分关心自己的体重问题。
相似地，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。这也解释了美国加利福尼亚大学的研究结果，过于乐观开朗的人易英年早逝。
因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，建立疾病是不可避免、无法预知的意识。
爱焦虑的人 保护胃
巴黎笛卡尔大学和多伦多毒瘾与心理健康中心的研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。
这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。
焦虑要分情况调整，过度焦虑是一种疾病，患焦虑症后需要及时治疗。轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑，如高考临近等。这时应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。
易怒的人 当心癌
愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。
雅典一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。
美国克莱顿大学医学院的研究也证实，易怒的男性患结肠癌比重高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。
此外，纽约西奈山医学院的研究者证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。
因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。
害羞的人 中风风险高
害羞的人一般情绪波动较少，这其实对身体并不好，因为有时候释放情绪能够起发泄作用。
美国芝加哥西北大学一项历时30年的研究发现，害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态，无法随外籍变化迅速调整，一旦遇到新情况会承受更大的压力。
此外，美国加州大学研究显示，害羞的人也更容易受病毒感染。这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃，因而免疫系统较差。
实际上，害羞是缺乏自信的表现，代表一个人的社会交往能力不够。所以要在这方面加强锻炼，克服在众人面前表现出的焦虑不安。
敏感的人 相对长寿
女性一般比男性敏感，这也是女性更长寿的一大原因，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持。
英国格拉斯哥大学一项研究发现，如果男人具备一些女人特质，他们的生活压力会相对较低，患心脏病的可能性也减少。
这可能是因为这类男士更易跟别人谈论自己的感受，并且会在需要时寻求帮助，而不是自己默默硬撑着，身体不舒服时也会向医生求助。
不过，倾诉应掌握一个度，可承受的事情就先自我化解，不要什么都倾诉，整天在抱怨。
有责任感的人 生病少
英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，这种类型的人健康情况较佳。他们不太容易患各种疾病，如糖尿病等。
190多项研究综合表明，有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。虽然“有责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。也有很多人把责任感都投入到工作上，以牺牲健康为代价。
其实，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。
七种性格爱生病你属于哪一种
“性格决定命运”，瑞士著名心理学家荣格的这句话人人熟知。性格的确会影响人的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。但最新研究发现，性格不仅影响我们的行为，甚至还能决定我们的健康。
1 自我防御型
这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。
研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
2 自暴自弃型
如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。
另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。
3 烦躁紧张型
神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。
一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。
4 意志薄弱型
约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。
20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。
5 焦虑不安型
焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。 研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。
6 忧郁羞怯型
忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。
研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。
7 压力重重型
长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。
性格影响寿命！教你巧妙规避性格弱点 在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。
性格导致生病？4种让你生病的性格！
我们的现实生活中，因为个体的差异，通常都会有不同的性感，每种性格所带来身体的影响是不一样的，那么，你知道吗，坏脾气、糟糕的性格可能都是让你身体不好的原因！ 比如，自我主义 的思考方式，是身体健康的最大阻碍，其中以傲慢、冷酷、贪婪、利己为最。容易使身体排毒的状况变差，导致对内脏造成不好的影响，今天就和大家聊聊，哪些性感会对我们身体造成不良的后果呢？来看看吧！
傲慢：
看不起他人、将他人的善意视作理所当然，常常居高临下，无视一切，那么这种人的肝脏和胆囊容易出问题。
冷酷：
自私自利、冷漠无情，任何事情都是漠不关心的状态，那么这种人心脏和血管系统容易出问题，容易有代谢异常状况，造成心脏、尿管、唾液线及胆囊等结石。
利己：
只在乎自己的利益，凡事只求安全、安心、安乐。自私自利，从不为别人进行考虑，这种人稍微饿，就要马上进食，因此消化系统不好。加上懒怠、不爱动，容易有肥胖、膝关节病痛等症状。
贪婪：
重欲、贪心，不愿意付出努力，却又追求金钱和物质，对于自己想要得到的东西有偏执。容易在肺和大肠上出问题，引起皮肤病、哮喘、便秘或者是患上痔疮等疾病 上述种种，告诫大家身体出状况时，除了针对身体的病弱医治外，也要注意心 理的健康，让自己身心一起变更好。
爱生病不是身体的错，是没吃这些食物！
自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无病无灾呢?其实这些都和饮食有一定的关系，饮食对健康的影响非常大，所谓病从口入、食疗治病、食物致癌等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，只因为你的饮食没有多加注意，也没有吃这些提高抵抗力的食物。
疾病和饮食有关
1.高热量食物与健康
日常生活中的高热量食物包括淀粉、巧克力、奶油、蛋黄、肉类、食用油等，并非这些食物不能吃，而是过多的食用导致摄入的热量过度又无法及时消耗，必然会引起肥胖。而同时，肥胖容易带来心脏疾病、关节炎、高血脂和糖尿病等。
2.高盐分导致高血压和胃病
国人的身体其实从来不缺乏钠离子，部分地区的饮食习惯导致每日的摄盐量是国际标准(每日5-6克盐)的2-3倍。长期的高盐饮食导致血压升高，同时盐对胃黏膜也有伤害。所以，当你出现高血压、胃病、胃溃疡的时，其不要怪身体不健康，而是吃惹的祸。
3.高脂肪饮食引起血管问题
脂肪不仅热量高还会对健康造成多种危害，如脂肪肝、肥胖、高血脂、痛风等都和脂肪的摄入过多有关。而常见的高脂肪食物有奶油、蛋黄、肥肉、油炸食物、黄油等等。我们并不提倡完全不吃脂肪，但不宜长期过量食用。
4.长期精细饮食
生活可以过得越来越精致，但食物却需要越来越粗糙。长期的精米白面导致身体缺乏维生素B族、膳食纤维和矿物质，这样皮肤问题、便秘和抵抗力下降则会出现。所以，当发现脚部皮肤越来越粗糙，便秘越来越严重，而且总爱生病，想一想自己平时吃了什么，是不是食物太精致导致。饮食对健康的影响非常大，平时除了做好荤素搭配、粗细搭配和饮食多样化之外，还可以通过一些食物来提高自身的免疫力，改善经常生病的现象。
提高抵抗力的食物
1.吃点粗粮
粗粮可以改善身体的酸性环境，加强新陈代谢，改善疲乏现象。其中膳食纤维可以帮助人体肠道排毒，减少宿便对健康的威胁。同时，粗粮中的维生素、矿物质含量丰富，如维生素E、维生素C、维生素B族、氨基酸、蛋白质、钙、铁、锌、硒等。这些物质可以补充人体营养，提高抗病能力。另外，粗粮热量低、增加饱腹感、控血糖、降低胆固醇，非常适合调理现代人的富贵病。
2.海藻类食物更健康
海藻包括常海带、紫菜、裙带菜、海苔等一些海产植物，海藻类食物可以抗病毒，其中的蛋白多糖可以对抗各种病毒;果胶可以预防白血病和促进肠道健康;富含的钾元素可以调理血压;碘元素可以改善大脖子病。而近年来科学家还发现海藻类食物可以降低胆固醇、预防乳腺癌等。我们虽然提倡多吃一些海藻类食物，但脾胃虚寒、海鲜过敏的人群要禁忌食用。
3.吃些菌类食物
菌类食物是一个庞大的家族，包括香菇、草菇、平菇、鸡腿菇、木耳、银耳等。菌类食物的特点是味道鲜美、口感似肉。所以菌类食物又有素肉的称呼。对于人体来说菌类食物中富含丰富的单糖、多糖和双糖等，其中的高分子多糖还可以提高人体的免疫力。
富含的大量蛋白质，可以在补充人体所需的同时避免动物脂肪和胆固醇带来的威胁，而其中的氨基酸达到17种以上包括人体必需的8种氨基酸。这些氨基酸还提供了鲜美的味道。菌类食物的营养价值高还源自于其中丰富的维生素、矿物质和微量元素，其中的B族维生素、维生素C和维生素D含量极高，而矿物质包括铁、锌、硒等。
4.新鲜食物
食物新鲜与否直接关系到人体的健康程度，新鲜的蔬菜更可以补充人体的维生素、膳食纤维和水分。而长时间保存后的蔬菜，其中的维生素会大量丧失，甚至会滋生出不利于身体健康的细菌。而动物肉长时间会出现腐败，产生毒素和散发出难闻气味，对健康造成威胁。
爱生病就多吃这些食物，预防疾病的天然良药
自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无病无灾呢?
其实这些都和饮食有一定的关系，饮食对健康的影响非常大，所谓病从口入、食疗治病、食物致癌等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，只因为你的饮食没有多加注意，也没有吃这些提高抵抗力的食物。
疾病和饮食有关
1.高热量食物与健康
日常生活中的高热量食物包括淀粉、巧克力、奶油、蛋黄、肉类、食用油等，并非这些食物不能吃，而是过多的食用导致摄入的热量过度又无法及时消耗，必然会引起肥胖。而同时，肥胖容易带来心脏疾病、关节炎、高血脂和糖尿病等。
2.高盐分导致高血压和胃病
国人的身体其实从来不缺乏钠离子，部分地区的饮食习惯导致每日的摄盐量是国际标准(每日5-6克盐)的2-3倍。长期的高盐饮食导致血压升高，同时盐对胃黏膜也有伤害。所以，当你出现高血压、胃病、胃溃疡的时，其不要怪身体不健康，而是吃惹的祸。
3.高脂肪饮食引起血管问题
脂肪不仅热量高还会对健康造成多种危害，如脂肪肝、肥胖、高血脂、痛风等都和脂肪的摄入过多有关。而常见的高脂肪食物有奶油、蛋黄、肥肉、油炸食物、黄油等等。我们并不提倡完全不吃脂肪，但不宜长期过量食用。
4.长期精细饮食
生活可以过得越来越精致，但食物却需要越来越粗糙。长期的精米白面导致身体缺乏维生素B族、膳食纤维和矿物质，这样皮肤问题、便秘和抵抗力下降则会出现。所以，当发现脚部皮肤越来越粗糙，便秘越来越严重，而且总爱生病，想一想自己平时吃了什么，是不是食物太精致导致。饮食对健康的影响非常大，平时除了做好荤素搭配、粗细搭配和饮食多样化之外，还可以通过一些食物来提高自身的免疫力，改善经常生病的现象。
提高抵抗力的食物
1.吃点粗粮
粗粮可以改善身体的酸性环境，加强新陈代谢，改善疲乏现象。其中膳食纤维可以帮助人体肠道排毒，减少宿便对健康的威胁。同时，粗粮中的维生素、矿物质含量丰富，如维生素E、维生素C、维生素B族、氨基酸、蛋白质、钙、铁、锌、硒等。这些物质可以补充人体营养，提高抗病能力。另外，粗粮热量低、增加饱腹感、控血糖、降低胆固醇，非常适合调理现代人的富贵病。
2.海藻类食物更健康
海藻包括常海带、紫菜、裙带菜、海苔等一些海产植物，海藻类食物可以抗病毒，其中的蛋白多糖可以对抗各种病毒;果胶可以预防白血病和促进肠道健康;富含的钾元素可以调理血压;碘元素可以改善大脖子病。而近年来科学家还发现海藻类食物可以降低胆固醇、预防乳腺癌等。我们虽然提倡多吃一些海藻类食物，但脾胃虚寒、海鲜过敏的人群要禁忌食用。
3.吃些菌类食物
菌类食物是一个庞大的家族，包括香菇、草菇、平菇、鸡腿菇、木耳、银耳等。菌类食物的特点是味道鲜美、口感似肉。所以菌类食物又有素肉的称呼。对于人体来说菌类食物中富含丰富的单糖、多糖和双糖等，其中的高分子多糖还可以提高人体的免疫力。
富含的大量蛋白质，可以在补充人体所需的同时避免动物脂肪和胆固醇带来的威胁，而其中的氨基酸达到17种以上包括人体必需的8种氨基酸。这些氨基酸还提供了鲜美的味道。菌类食物的营养价值高还源自于其中丰富的维生素、矿物质和微量元素，其中的B族维生素、维生素C和维生素D含量极高，而矿物质包括铁、锌、硒等。
4.新鲜食物
食物新鲜与否直接关系到人体的健康程度，新鲜的蔬菜更可以补充人体的维生素、膳食纤维和水分。而长时间保存后的蔬菜，其中的维生素会大量丧失，甚至会滋生出不利于身体健康的细菌。而动物肉长时间会出现腐败，产生毒素和散发出难闻气味，对健康造成威胁。
睡觉时戴这五种东西容易生病
睡眠是机体最好的修复，有一个良好的睡眠，可以保证一天的精神和活力，也让身体更健康。一夜好眠的重要因素之一是睡前放松。除了不要饮用含咖啡因刺激物，有些生活小物也会干扰睡眠，带上床恐会对健康产生不利影响。
1. 戴“表”睡觉
有人表不离身，晚上睡觉也要戴着它，其实，戴着手表睡觉不仅会缩短手表寿命，对人体健康也有不好影响。
人入睡之后血流的速度就会减慢，若戴着手表睡觉，表带会卡紧手腕，长期压迫手腕动脉对身体健康是不好的。尤其是夜光表，其发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的，会有镭辐射，长期累积下来，也不利健康。
2. 戴“假牙”睡觉
许多老年人都有戴假牙，整天戴着不拿下，戴着假牙睡觉最可怕的是，睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血、甚至危及生命。此外，戴假牙睡觉也有罹患肺炎的风险，而且还容易增加牙菌斑和牙龈发炎等问题。
3. 戴“胸罩”睡觉
女人戴胸罩是为了保护乳房，也是种美观，更是一种礼貌，不过，睡觉时就不必要了。因为长时间戴胸罩，会使胸部持续受到紧压而产生不适，并影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通。
美国夏威夷文明病研究所调查发现，每天戴胸罩超过12个小时的女人，其罹患乳腺癌的风险比短时间戴、或根本不戴的人高出20倍以上。
4. 带“手机”睡觉
现代人对手机的依赖，已经到了机不离身的地步，睡前滑一下手机才能入睡，怕错过任何信息，WiFi总是开着，而干扰了睡眠。
美国专家詹姆斯‧库克指出，各种电子设备，如电视、冰箱或是手机等，在使用过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，会影响人的神经系统和生理功能的紊乱。
另外，有研究显示，手机上的细菌含量平均为马桶的冲水把手的18倍，对着这些细菌上床睡觉，对健康的影响可想而知。
5. 带“妆”睡觉
年轻女孩皮肤条件好，有时晚上太累了倒头就睡，也忘了卸妆。皮肤和人体一样也需要休息放松，带着残妆睡觉，不仅会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，还容易诱发粉刺，时间长了会损伤皮肤，加速老化。
睡眠不好容易有注意力不集中、疲惫、肩颈酸痛，脾气也会比较暴躁，长期的睡眠障碍，也会有罹患高血压、糖尿病、肥胖、忧郁症、记忆力减退、老年痴呆症等各种文明病的隐患。现在起，养成良好的睡眠习惯，还给自己一个健康的体魄吧！
感冒发烧生病时，怎么应对生病的日子？
生病是我们经常遇到的事情，对于一些常见性的病症更是熟悉不过了，那么对于感冒发烧，该如何应对呢？
首先应做个头部检查。如果你觉得颈部以上感觉很差：打喷涕、流鼻水、喉咙痛；你或许可以继续做运动。你的感冒也许会在做了一些体能活动后感觉好一点，因为运动可以舒解鼻塞及流鼻水。但最好能减少激烈的体能活动。现在，再做颈部以下的检查，如果你有发烧、肌肉疼痛、乾咳或觉得肺部紧紧的、发冷、呕吐、腹泻、用力过猛或扭到了一两块肌肉，你需要躺下来直到觉得好过一点。当你有这些状况的时候，运动并不会有好处。
避免传播感染：
如果你决定继续进行体能活动，记得要对别人仁慈：不要散播病菌给别人。利用这些控制感染的诀窍：
勤洗手以预防散播病菌给其他人、其他地方及物品上。
咳嗽和打喷涕时要掩住口鼻，才不会散播病菌给无辜的人，然后再洗一次手。
使用过运动器材后，记得将它擦拭过。（你甚至可以考虑使用前也擦一次，以免前一个人没擦过。）
不要与人共用水瓶、毛巾、或任何其他私人用品。
重返你的体能活动计划：
一旦觉得身体好一点，医生同意你开始进行体能运动，给自己一些时间以回到原来的状况。刚开始活动时, 先减少活动时间，或降低原本体能活动量的一半，如此先持续两天，再逐渐回到过去的活动量。操之太过、太急都会造成疾病或伤害再次复发。
四种臀部看出女人不同性格
女人的臀部对于女人来说也是身体中重要的一部分，也是最吸引男人眼球的一部分。女人的臀部大致可分为四种，而且不同种类的臀部会透露出你的性格特征哦!很神奇吧，接下来，让我们一起来了解一下。
第一种： 微翘型，有明显的曲线。
表明你是个精力旺盛、富冒险精神类型的女人。你从不会轻易被自己的年龄、健康所战胜，反而总显得比实际年龄要小，活力十足，无拘无束。
对于男女相爱这回事，你从不消极等待，而是常常采取主动姿态，受不了不确定而拖拖拉拉的爱。你是个思想上很放得开的女性，对于性生活，亦喜欢采取主动的引领与干脆的方式，使双方都较能获得满足感。
第二种：瘦削型，曲线不大明显。
你的精力不错，但只是对自已感兴趣的事而言。大多数时候，你更倾向于中规中矩，讲求原则性，对不感兴趣的事，会表现出随心所欲的倾向。
尽管性格外向，但你并没有征服欲，却常常安于自己的象牙塔中发泄多余的精力。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看是开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。
第三种： 宽阔型，臀部丰满。
你富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴却仍使你能以一颗平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。在爱情上你是乐于付出的，且要求不高，坦白真诚的爱，足可让你幸福一生。
第四种： 下垂型，略显臃肿。
你是个贤妻良母型的女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。温柔而又多愁善感的你，在爱情中往往处于被爱护的地位，可以令男人的男子气概得以尽情发挥。
尿路感染怎么导致的一种问题？
泌尿系统是我们人体最为重要的排泄器官,如果保护不好的话就会引发多种疾病。但是大多数人都不以为然。然而有时候我们因为工作学习繁忙,有想要去上厕所的欲望,却总是一拖再拖,那样的生活习惯是非常不好的,极容易导致膀胱撑大,引起尿路感染肾结石等疾病。那么,具体尿路感染怎么导致的,让我们跟随小编的步伐一起来学习一下相关知识。
尿路感染简称尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。
尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖，导致炎症发生的一种疾病。各种调查资料均显示，在成人中，女性罹患尿路感染明显多于男性。
一， 女性泌尿生殖系统结构的特殊性，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识。
二， 女性的尿道口与阴道和肛门邻近，男性的尿道口远离会阴部，而且还有一段"空间距离"，因而不易患尿路感染。而女性的尿
道口与阴道，肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使用菌更容易繁殖。因此女性预防尿路感染之法便是勤加清洗，尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。
月经和性活动，月经血是细菌最好的培养基，经期卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。临床上有一些病例，都是房事后发病的，说明了这点。性活动是夫妻生活的重要部分，当然不可能"因噎废食"，但在反复发病且病因与性活动情况下，适当节欲也是应该的。
四， 妊娠
怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。笔者认为安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。
五， 憋尿 这是 常见
的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成"勤"小解的好习惯。
看了小编提供的有效资料,相信大家对于尿路感染也有了一定的认识。尿路感染一般多发生在女性身上,因此,注意个人的清洁卫生很重要。小编建议如果此症状出现的患者应及时去医院做详细的检查,同时除了药物治疗之外,一定要保证每天饮水8杯,平时多注意营养的搭配,多出去外面走一走,对身体的恢复更有效。
经常睡眠不足会怎么样 竟然会导致这8种危害
经常睡眠不足是现今年轻人普遍会出现的状况，很多人认为年轻就应该拼搏，少睡会儿是很正常的。殊不知，经常的睡眠不足不但会让人经常会出现疲劳的状况外，还会给健康带来很多危害，抑郁症就是这众多危害中的一种。
危害1：可导致抑郁症
随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。
危害2：加速皮肤衰老
想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。
危害3：增加死亡风险
英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内，是如何影响他们的死亡率的。结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是，缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。
危害4：引发严重的健康问题
睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
危害5：令人健忘愚钝
想让你的记忆力更清晰吗?这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。
危害6：睡眠不足可增重
睡眠不足可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌，提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。
危害7：影响判断力
缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。但睡眠专家表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。
危害8：容易引发事故
睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。
据研究表明，睡眠不足以及睡眠质量差的人群还容易发生工伤和意外。据一项调查显示，那些经常抱怨白天睡眠不足的工人发生工伤的机率较大，还频繁发生工作意外。而且他们因此请病假的次数也更多。
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