海鲜炸酱面怎么制作呢?_羊肉炸酱面如何制作呢

由网友(紫云雨蝶)分享简介:炸酱面是面食当中非常有人气的一种,炸酱面的味道鲜香四溢,而且可以根据自己的口味来调制面或酱料的味道。炸酱面的种类也非常多羊肉炸酱面是一道地地道道的西北风味主食,做为家常美食之一,平时羊肉的做法有很多种,羊肉本身热量较高,能够增强抵抗力和免疫力,用羊肉炒出来的酱料味道好,而且营养价值又极其的丰富,平时可以用来做汤,可以用...



海鲜炸酱面怎么制作呢?

炸酱面是面食当中非常有人气的一种,炸酱面的味道鲜香四溢,而且可以根据自己的口味来调制面或酱料的味道。炸酱面的种类也非常多,其中,海鲜炸酱面越来越受欢迎,这和还产品的大量普及有一定的关系,那么,海鲜炸酱面怎么制作呢?

做法一:

1、炒勺上火烧热,注入烹调油下入葱姜蒜和海米煸炒。

2、炒香后倒入黄酱和蚝油煸炒。

3、再倒入甜辣酱煸炒。

4、炒匀炒香后烹入黄酒炒匀。

5、放入XO酱炒匀。

6、把酱料炒匀后再倒入适量清水炒匀。

7、把酱料用小火熬制大约3分钟后,撒入少许味精和盐调味。

8、调好味炒匀便可出锅。

9、把炒好的海鲜酱料浇在煮好的面条上配以面码便可食用。

做法二:

1、稀黄酱1汤匙、蚝油1汤匙、甜辣酱1汤匙、干海米20克、葱花10克、蒜末10克、姜末5克、绍酒15克、盐1克、味精1克、烹调油20克、清水少许;

1、青豆、黄豆、香菜末各适量。注入烹调油下入葱姜蒜和海米煸炒;

2、炒香后倒入黄酱和蚝油煸炒;

3、再倒入甜辣酱煸炒;

4、炒匀炒香后烹入黄酒炒匀;

5、放入XO酱炒匀;

6、把酱料炒匀后再倒入适量清水炒匀;

7、把酱料用小火熬制大约3分钟后,撒入少许味精和盐调味;

8、调好味炒匀便可出锅;

9、把炒好的海鲜酱料浇在煮好的面条上配以面码便可食用。



海鲜烧烤做法制作过程

说到了海鲜在场的生活当中大家都并不陌生海鲜的吃法非常的多而且,那么在日常生活当中海鲜要如何制作才可以体现出海鲜的味道,接下来的这篇文章是哪个大家介绍关于海鲜烧烤做法方法非常的简单,大家一起来了解一下。

材料: 酱油3大匙 , 蚝油3大匙 , 麦芽糖3大匙,五香粉少许 , 胡椒粉少许 , 蒜泥2大匙,酒1大匙 , 水400cc (约1杯半~2杯)

做法: 所有材料一起放入锅中以小火熬煮到浓稠即成。

蒜茸酱

材料: 蒜头20粒 , 糖1大匙 , 酱油膏3大匙,冷开水60cc , 香油1小匙

做法: 蒜头去皮洗净沥干捣成泥状,加入其它材料一起搅拌均匀即可

甜鸡酱

材料: 红辣椒3条 , 蒜头5粒 , 红糖1/2大匙 , 白醋1/2杯

做法: 将所有材料一起放入锅中以小火煮5分钟,熄火放凉再放入果汁机中搅打成泥状即可

酸辣酱

材料: 葱1支 , 姜2片 , 大蒜3粒,青辣椒2支 , 红辣椒2支

调味料: 酱油1小匙 , 糖1小匙 , 酒1小匙 , 醋1小匙,豆瓣酱3小匙 , 太白粉水1/2大匙

做法: 葱洗净,姜去皮,大蒜去皮洗净分别切末,红辣椒及青辣椒分别去籽洗净切成细末,锅中热油1大匙放入葱末,姜末及蒜末爆香,加豆瓣酱略炒后加入其它调味料拌匀,倒入半杯水煮开并以太白粉水勾芡,最后再洒上青,红辣椒末即成。

以上是为大家介绍了海鲜烧烤做法,喜欢吃海鲜的朋友们都知道海鲜可以做出各种各样的味道,特别是烧烤烧烤的方法可以体现出海鲜中的鲜香味,是非常不错的美食。



海鲜炸酱面的做法

有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍海鲜炸酱面,赶紧学习一下吧。

1.1虾去虾枪、须脚,背部用剪子开口挑出虾线。

2.2海米、干贝用温水泡发,干贝搓成细丝;冬笋切片,油菜洗净待用。

3.12虾、冬笋、豌豆,入沸水锅中焯熟捞出沥干。

4.21随即放入冰水中冷却,待用。

5.碗中调入3勺豆瓣酱、1勺甜面酱、1勺蚝油、2勺酱油,加少许清水稀释搅拌均匀。

6.锅置火上少许油烧热,下入姜末爆香,倒入海米、干贝丝煸炒至淡淡的金黄色。

7.倒入混合的酱料搅匀,不停翻炒。

8.炒至酱汁出红油,加白砂糖调味,继续翻炒。

9.直至浓稠即可。

10.锅中水烧沸,放入蝴蝶面搅散后煮至断生,捞出过温水盛在碗内。

11.油菜放入煮面锅中焯烫后捞出。

12.码上虾、冬笋片、豌豆粒,加海鲜酱即可食用。

海鲜炸酱面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。



石锅海鲜泡饭怎么制作呢

   大家在生活中经常的会去外面的一些饭馆吃饭,而现在基本上在很多的城市都可以吃到来自各地的美食。许多人吃过石锅海鲜泡饭之后,就觉得这种饭非常的不错,想经常的吃到这种食物,于是想打算自己学着制作。那么, 石锅海鲜泡饭怎么制作呢?对于石锅海鲜泡饭的制作的方法,一起来看看下面具体的介绍。

   石锅海鲜饭是一道以香米、基尾虾、小墨鱼仔2、蛤蜊1、草菇、干贝、青豆、洋葱、青椒、红椒为主材的主食名。

   食材:

   原料:香米50g,基尾虾10个,小墨鱼仔2个,蛤蜊10个,草菇50g,干贝10g,青豆30g,洋葱半个,青椒1个,红椒1个

   配料:料酒,食用油,番茄酱,干贝鲜露汁,柠檬汁,盐各适量

   制作方法

   1、准备所需的主要原料。

   2、提前将香米洗净后静至半小时。

   3、干贝温水提前泡发。

   4、将虾去须,背上壳剪开,去除肠泥。

   5、草菇,青椒,红椒,洋葱洗净后,切块。

   6、锅内加入足量开水,煮开后加入蛤蜊和生姜焯水半分钟后捞出。

   7、小墨鱼仔切丝后焯水捞出备用。

   8、锅内加入食用油,将泡好的香米倒进去搅拌一下,让米粒和油拌均匀。

   9、将裹有油的香米倒入石锅,将泡发好的干贝连同干贝水一起倒进去开水煮饭。

   10、另起油锅,爆香姜片,蒜末。

   11、加入基尾虾翻炒至变色。

   12、之后,加入洋葱草菇继续翻炒。

   13、最后加入墨鱼仔,青豆翻炒。

   14、加入适量番茄酱,盐,调味。

   15、石锅中的米饭煮至水分微收。

   16、将炒锅中翻炒好的菜加入在石锅饭中,最上面放上焯好的蛤蜊铺层青椒,红椒块。

   17、最后淋上一层干贝鲜露汁,继续焖煮5分钟。

   石锅海鲜泡饭怎么制作呢?有关石锅海鲜泡饭的具体的制作的方法步骤已经全部的介绍完毕了,其实真正的制作起来的话,也并不是那么的困难。但是需要准备的食材比较的多,大家一定要列好清单,提前都准备好,之后按照具体步骤去一步步执行就可以了。



湘式炸酱面如何制作呢

或许生活当中很多人并不知道,对于韩国人来说,他们也非常的喜欢这炸酱面,炸酱面自古流传于北京,同时也被韩国朋友们所青睐,对于韩国朋友们来说,大家自制了一些炸酱面的做法味道好,而且营养价值又极其丰富,接下来就为大家介绍一道香是炸酱面的做法,做法非常的与众不同,在做的时候我们来了解一下具体的方法是怎样的吧!

韩国人现在吃的韩式炸酱面是中国1949年解放后,并且朝鲜战争(韩国称"6·25战争"或"韩国战争")导致华侨社会面临没落危机时诞生的。在依靠美国援助的面粉糊口的20世纪50年代,华侨们将原来只属于他们自己的炸酱面改良成韩式炸酱面,丰富了韩国人的餐桌。但是,韩国政府推行的一系列华侨歧视政策使他们无法在韩国立足。在人种和文化融合在一起的全球化时代,"身世曲折"的韩式炸酱面也成为鉴证历史的一面镜子。

折叠编辑本段做法

折叠主料

黄瓜、时令菜(芹菜、大白菜之类)、胡萝卜、洋葱、

萝卜、豆芽菜等。

折叠调料

真味炸酱、酱油少许、牛肉粉大喜大、料酒、淀粉等

折叠做法一

煮面就不说了吧!直接过度到炸酱好了!

先说说怎么做肉丁炸酱的吧。

肉丁炸酱顾名思义,就是先把上好的肉切成丁(鸡肉),然后用盐、料酒、

淀粉(为了保证肉的鲜嫩,所以一定要少)。

等油八成热后,先放些姜末,再把刚才的肉丁放进去,用炒勺推一下然后 特色美味韩式炸酱面照片

特色美味韩式炸酱面照片

倒少量的酱油提色(注意,是提色,不是调味,所以千万别放多了,否则

酱会很咸的),马上倒入韩国产真味炸酱。接下来的工作就是关小火了,

把火关到刚好酱可以开着,但开得不是很大的地步。如果酱稠了,现在加

点水还来得及。

往里放些糖和牛肉粉大喜大(有的味精会发苦,但大喜大绝对不会)。

一般不要放盐。尝尝味道如何,调到自己喜欢的口味。

之后,你要用炒勺不断地朝一个方向搅拌,搅拌……(千万别乱搅)。

搅到什么时候呢?搅到酱的颜色变成枣红色,散发出香味,并开始有油析

出来就差不多了。整个过程一般需要10~15分钟。酱差不多熟时放上面的 不同制作方法韩式炸酱面照片

不同制作方法韩式炸酱面照片

青菜系即可。

炸酱面的做法不同选择的蔬菜,我们也可以换成很多花样的蔬菜,这一道湘式炸酱面的做法,我们可以放入牛肉或者是糖,同时搭配上韩国等当中特有的味道,一碗炸酱面就做好了,保证能够受到大家的欢迎。



清蒸河鳗的做法制作过程

通常夏天的这个季节,吃海鲜正是好的时候,湖水不断的泛滥,这个时候呢河蟹,鱼类,河鳗,都出现在了湖水里面,很多时候我们经常会去河里面捕捞河鳗,河鳗的味道非常的鲜美,而且的做法也相当的简单,下面的文章小编来介绍一下清蒸河鳗的做法味道清香纯正而且香气宜人。

材料

鲜活河鳗1条,猪板油75克,火腿50克,葱、姜各15克,料酒20克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,芝麻油10克。

做法

1、河鳗宰杀治净,斩去头、尾、横切成段。猪板油切成丁。火腿切成小丁。葱切成段,姜切成片。

2、河鳗下入沸水锅中汆一下,去掉黏液捞出,用清水洗净。

3、河鳗竖起摆入盘内,上面放上猪板油丁、火腿丁,再加入料酒、精盐、味精、胡椒粉、放上葱段、姜片。

4、盘子放入蒸锅内大火蒸至熟透取出,淋入芝麻油即成。

小诀窍

特点

肉质肥糯,鲜嫩适口。

操作提示

河鳗要在头腹处开刀,用筷子绞出内脏。

用料

主料鳗鱼750克

辅料火腿25克 玉兰片片25克 香菇(鲜)25克

调料食盐1克葱50克姜25克 猪油(板油)75克黄酒15克姜汁10克

清蒸河鳗的做法

1.将活河鳗放在炭灰上滚一下,用刀斩去头部,手提尾部使血流尽,然后用布抹去炭灰,放入盆内,倒进70℃的热水,用木棒搅几下

2. 取出用小刀轻轻地刮去鳝身表面黏液,出现一层银白色的油皮,皮上呈现出美丽的花纹(刮时勿将油皮弄破,以免影响外表美观)

3. 剪去鳝翅,从尾部起段,每段长1厘米,切至鳝段中出现内脏时,在鳝身四周割一圈,将骨刺割断,如法一段取下肉(勿将胆弄破)

4. 将猪网油铺在碗底;玉兰片、火腿、香菇均片成片,放在网油上面; 将青鳝段竖放在网油上,摆成圆形,加入精盐、黄酒、葱结、姜、肉清汤(1400克),上笼蒸20分钟

5. 出笼后去掉姜、葱,滗尽汤汁,翻扣入汤碗内,去网油,加味精,浇入肉清汤即成

6.食时与姜汁味碟同时上桌

一会儿的功夫,我们就介绍了清蒸河鳗的做法,做法也非常的简单,只要按照以上的步骤来制作不一会的功夫就出锅了,在出锅之前,我们可以连入几滴芝麻油可以增加河鳗的香气。



鸡全翅的做法制作过程

鸡翅大家都吃过,无论麦当劳还是在肯德基,年轻的朋友们,小朋友们都非常喜欢吃鸡翅,在生活当中,鸡翅做法有很多种,而且也是健康好吃美味,那么接下来的这篇文章当中,我们就来一起了解一下有关于鸡全翅的做法,大家快来尝试一下吧!

材料

鸡翅500克,烤肉酱、黑椒碎、蜂蜜各适量。

做法

1、鸡翅洗净沥干水分,加入烤肉酱、黑椒碎、蜂蜜腌制入味。

2、将每2个鸡翅用不锈钢串串起。

3、把串好的鸡翅放入烤箱烘烤,中途翻转,待烤成金黄色取出趁热食用即可。

小诀窍

特点

外香里嫩,色泽红亮。

烹饪秘诀

烤时在鸡翅上,划上刀口,易入味。

菜谱简介 今天是星期一,经过整整两周的肠胃调理,今天开始恢复大鱼大肉的生活。哈哈,没办法,咱就是死性不改的嗜肉族~嘿嘿。色诱

材料

鸡全翅,卤水汁,姜片,油

做法

1.卤水汁按说明与适量的清水兑开,下锅,加两滴油,加入两片姜片烧开后,可以试试味道以调味。

2.下鸡全翅,煮开后,中火焖煮30分钟即可。

小诀窍

备注: *这种做法仅向厨房初级玩家推荐,用现买的卤水汁,既省心又省时,拿来宴客,百分百讨好!若是资深大厨,大可以自己DIY卤汁,卤出来的味道当然会更赞。 *至于哪个牌子的卤水汁味道会更好我就不加推荐了,根据自己喜好买吧。 *卤鸡翅后剩下的卤水汁不要倒,可以用一个干净的保鲜盒(抹干水分)装起来,保存在冰箱里,卤水汁会越卤越香的

在上面的文章当中,了解到了鸡全翅的做法,做法其实非常的简单并不像大家说的那么的麻烦,大家就快来尝试一下,这套简单的鸡全翅的做法,其实方法非常的简单哦。



烧烤的制作方法是怎样的

在春暖花开天气逐渐转暖,很多人都喜欢约上几个朋友一起吃着烧烤聊天来增进朋友之间的感情,但是对于我们在外面吃到的烧烤很多人对肉类的质量,以及烧烤的口味都觉得不是特别满意,但是如果我们能够掌握制作方法,就可以在家购买一些新鲜的肉类和蔬菜制作出美味的烧烤,而且这样也能很好的增进一些动手的能力,下面一起了解一下烧烤的制作方法是怎样的。

烧烤的制作方法

.肉串类:

十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,秘制油、特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

.鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。其配方如下:

公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包,精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红薯淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。

.鸡、鸭、鹅爪类多个品种,配方为:

公斤食品洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,每串穿2个待烤。

.鱼类:各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品种的配方为:

公斤鲜鱼所加入的原料:十三香100克,精盐60克,白糖90克,味精80克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,飘香酱60克(调制见后),红薯粉150克。

将上述原料和鲜鱼充分拌匀,干湿掌握与肉串相同,腌泡30分钟后穿串待烤。

.排骨类:所有动物排骨都按以下配方调制:5公斤鲜排骨,加入十三香110克,五香粉20克,精盐36克,松肉粉30粉、白糖8克、味精80克、特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,红薯淀粉150克。

上述原料和排骨拌均匀后腌脆20分钟穿串待烤

.蔬菜类:南瓜、茄子、 片、土豆、玉米棒、白菜等多个品种配方为:

红薯淀粉500克、精盐1500克、味精(细粉)400克,特鲜1号2包、十三香420克、白糖30克、芝麻150克。紫草粉(食用香料)50克,将上述混合均匀即成香精粉装袋备用

烤时先将穿好的蔬菜串平放在炉上,再用汤匙装上香粉倒在蔬菜块上,每串放1克左右,每边放0.5克,在用毛刷沾油刷湿均匀烤制。放入香精的多少你可先烤3-5串自己品尝,根据当地人口味再增减香粉量

.烤制:将食品串放在炉面上,凡是肉、排骨类的直接刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,鸡爪等应烤到有炸响声,鸡翅烤成焦黄泡大,鸡腿边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有血水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下即可食用。

.蔬菜类的应将串放在炉面上后,再加入蔬菜香粉,用油刷刷湿刷匀,翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后,刷油再烤几秒种即可食用。

注意:

1.用菜油、色拉油,禁用香油、猪油等。

.刷子沾上油后应在油缸上擦去多余的油,刷在串上不落入火中冒油烟为准。

.配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。

.先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂。

.用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀。

. 用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,让冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱。

上面就是对烧烤的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道烧烤的制作过程也是非常的简单,但是需要我们掌握它的制作方法,另外我们自己动手制作出来的食物更能保证食材的新鲜,这样才能让食物的营养价值发挥到最大,吃烧烤的朋友不妨亲自动手试一试。



三鲜豆皮的做法及制作过程

对于三鲜豆皮来说,是湖北武汉人早点的必要食品这一,也是在民间极具有特点的一道汉族传统小吃之一。由于三鲜豆皮是一种糯米和豆皮所合成制作的,所以让馅中拥有更多的美味食材,下面就让小编给大家介绍一下有关三鲜豆皮的做法及制作过程,让我们更好的了解这道美味的佳肴。

最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴,后来成为寻常早点。色泽金黄透亮,鲜艳夺目,皮薄软润爽口,滋味鲜美,含有虾、菇、肉香。以其独特风味远近闻名。

豆皮制作过程中要求"皮薄、浆清、火功正",这样煎出的豆皮外脆内软、油而不腻。

“三鲜豆皮”[1]是武汉人“过早”的主要食品之一,也是武汉民间极具特色的传统小吃。三鲜豆皮是糯米和豆皮合作而成,其形方而薄,色金而黄,味香而醉,最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴,后来成为寻常早点。色泽金黄透亮,鲜艳夺目,皮薄软润爽口,滋味鲜美,含有虾、菇、肉香。以其独特风味逼近闻名。豆皮制作过程中要求“皮薄、浆清、火功正”,这样煎出的豆皮外脆内软、油而不腻。三鲜豆皮是以馅中有鲜肉、鲜蛋、鲜虾而得名。

提起“三鲜豆皮”,它绝对不逊色于“汉堡包”和“披萨饼”。豆皮的“豆”必须是脱壳绿豆;豆皮的“皮”必须是精制米浆;豆皮的馅,必须是湘产糯米;豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜菇和鲜笋;豆皮的形,必须是方而薄;豆皮的色,必须是金而黄;豆皮的味,必须是香而醉。难怪它一举夺得过中国饮食行业的最高荣誉“金鼎奖”。

特点:口味咸鲜味,表皮金黄,软糯鲜香。能补益气血,安定精神等。

在武汉,以老通城的三鲜豆皮历史最为悠久,也最负盛名。“老通城”是一家酒楼的名字,创建于1931年,位于汉口中山大道大智路口,以经营三鲜豆皮闻名,素有“豆皮大王”之誉。到武汉而不去“老通城”,就难算得是品尝过“汉味”美食。“老通城”之所以有名,一则为有独特的名吃“三鲜豆皮”;二则因是“老字号”68年沧桑;三则改革之最,湖北省餐饮业首家股份公司;四则布局巧妙,文化色彩浓郁。“老通城”几乎成为外地宾客对武汉市的别称了。

历史与名人曾是“老通城”的骄傲。1958年,毛泽东两次亲临“老通城”,在品尝了“三鲜豆皮”后说:“豆皮是湖北的风味,要保持下去”,“你们为湖北创造了名小吃,人民感谢你们。”接着光临过“老通城”的名人是:刘少奇、周恩来、朱德、邓小平、董必武、李先念及外国元首金日成、西哈努克等。

风味特色折叠色泽金黄透亮,鲜艳夺目,皮薄软润爽口,滋味鲜美,含有虾、菇、肉香等。以其独特的风味逼近闻名。

三鲜豆皮(鄂式名点)制作折叠制作要领

1.绿豆米浆要磨的细面匀,无渣;

2.馅料要煨至入味软滑,无汁;

3.煎时火不宜太大,上色不宜过重,切成的块要大小均匀。

营养成分

食物名称: 三鲜豆皮,每100克含可食用部分:100克

热量(千卡): 237

B1硫胺素(毫克): .05

CA钙(补钙产品,补钙资讯)(毫克): 4

蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)(克): 6

B2核黄素(毫克): .08

MG镁(毫克): 3

脂肪(克): 10.2

B5烟酸(毫克): 1.1

FE铁(补铁产品,补铁资讯)(毫克): 1.3

碳水化合物(克): 30.4

VC维生素(维生素产品,维生素资讯)C(毫克): 0

MA锰(毫克): 0

膳食纤维(克): .6

VE维生素E(维生素E产品,维生素E资讯)(毫克): 2.83

ZN锌(补锌产品,补锌资讯)(毫克): .58

维生素A(维生素A产品,维生素A资讯)(微克): 74

胆固醇(毫克): 70

CU铜(毫克): .12

胡罗卜素(微克): 1.6 钾(毫克): 21

P磷(毫克): 47

视黄醇当量(微克): 51.2

钠(毫克): 207

SE硒(微克): 0

以上就是小编给大家介绍的有关三鲜豆皮的做法及制作过程,由于三鲜皮豆皮不逊色于汉堡包与披萨饼,这让我们能够更清楚的了解这一食材的真正妙用,豆皮制作过程中要求精细,这样才可以让豆皮外脆内软,油而不腻,就让我们试着在家里也可以烹饪出这道美味的佳肴,让我们的家人吃得更加美味吧!



海鲜烧烤大餐的做法

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示海鲜烧烤大餐的做法。

1.1用竹签分别将每只八爪鱼串起

2.2八爪鱼去除内脏,洗净,放入适量的辣味烧烤料腌制过夜

3.烤盘上垫锡纸,放上烧烤架,将串好的八爪鱼摆上,并且刷层腌制的酱汁

4.入预热好的烤箱,200度,中上层15分钟左右,翻面再刷酱,再烤10分钟左右就可以了

看完关于海鲜烧烤大餐做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

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