孕妇这物过多注定使胎儿丧命
肥胖会带来很多危害。英国一项新研究显示，母亲在怀孕前或怀孕早期超重或肥胖，会增加流产、死产以及婴儿死亡的风险，其中怀孕过程中严重肥胖的妇女面临的风险最高。
全世界每年发生约270万例死产事件，还有360万名婴儿在出生28天内死亡。为了解母亲身体质量指数（BMI）与流产、死产以及婴儿死亡之间的相关性，英国伦敦帝国理工学院的达芬·奥内及同事对此前38项相关医学研究进行分析，这些研究中包括1万多例流产、1.6万例死产、4300例围产儿死亡（孕满28周的死胎及出生后7天内的早期新生儿死亡）、以及1.1万多例新生儿期死亡（出生后28天内死亡）。
研究人员发现，即便母亲BMI指数只有轻微增加，也会增加流产、死产及婴儿死亡的风险，其中在严重肥胖的妇女中观察到最大的风险。BMI指数为40的妇女比BMI指数为20的妇女此类风险高出2到3倍。
BMI指数是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，其计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
不过，研究人员同时指出，肥胖所带来的流产、死产及婴儿死亡的绝对风险仍相对较小。比如，BMI指数为20的妇女死胎风险为0.76％，肥胖妇女为1％，而BMI指数为40的妇女达2.7％。
这项研究成果发表在15日的《美国医学会杂志》上。研究人员在论文中写道，流产、死产以及婴儿死亡风险可能与超重或肥胖所导致的先兆子痫、妊娠糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠高血压和先天畸形有关，因此，“给计划怀孕妇女所使用的体重管理指南应把这些发现考虑在内，从而减少胎儿死亡、死产及婴儿死亡”。
孕妇晚睡晚起对胎儿有影响吗?
我们从小就知道早睡早起对身体好，可是因为工作和生活习惯，有的人经常晚睡晚起，日夜颠倒，这对身体都不好，那么孕妇晚睡晚起对胎儿有影响吗？今天我们就来看看孕妇晚睡晚起对胎儿的影响有哪些？
孕妇晚睡对胎儿有影响吗?孕妇由于工作或习惯，日夜颠倒，喜欢晚睡午起，这样子是对胎儿有不良影响的。经常夜半才睡觉的孕妇，会打乱人体生理时钟的规律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响胎儿的生长发育，严重时更会导致胎儿生长发育停滞。
同时，孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还有可能诱发妊娠高血压综合症。
假如短时间未能调节早睡的习惯，孕妇不妨尝试在每晚10时左右，先用温水浸泡双脚20分钟左右。然后，喝一杯牛奶后就准备上床，这能促进尽快入睡，更可逐渐改掉夜半才入睡的不良习惯。
另外，常说“三岁看老”，说的是一些生活习惯是在儿童，其实早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。
专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。
从上面的实验结论和专家的分析来看，孕妇晚睡晚起对胎儿的影响是非常不好的，所以作为一名准妈妈，一定要改变自己的不良习惯，要坚持早睡早起，这样才能从胎儿期培养宝宝优良的生活习惯。
孕妇拉肚子怎么办会影响胎儿吗？
在怀孕期间由于对日常的饮食照顾不佳，很容易造成腹泻的现象，其实腹泻对宝宝确实有影响，轻则影响宝宝营养吸收，严重的甚至流产，下面介绍一下。
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拉肚子即腹泻，拉肚子一般有三个特征：大便次数明显增多；粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭；大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
孕妇和常人一样也会拉肚子，孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成的。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。
孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。
其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。
总的来说，孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的，所以当出现腹泻时，切不可自己盲目服用一些止泻药物，因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。
晚睡对健康造成哪伤害
中医讲究养生，一年四季都有不同的作息时间，冬天要早睡晚起，以抵抗寒邪对于人体造成的伤害，春天和夏天可以晚睡早起，中午太阳毒的时候休息，防止太阳对人体的伤害，同时午睡对人体有很多好处。
现在的年轻人基本上都有晚睡晚起的坏习惯，他们每天晚上都要熬夜到12点甚至是下一点。
年轻人熬夜可不是在忙于工作，都是在聊天、痴迷于打游戏。如果第二天没有工作和学习任务还可以多睡一会，很多时候第二天还要早起，势必造成第二天精力不够，长期以往会对身体造成伤害。
熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
F、消化系统: 如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。
G、视力： 危害最大，建议每熬夜(23：00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，体质差的人熬通宵有猝死的危险!电视上经常有报道通宵泡网吧的死在网吧里的。所以为了大家的健康，希望大家在不要熬夜了，养成良好的睡眠习惯。
晚睡强迫症你有吗
我们会不会发现有一个现状就是：白天上班工作的时候很困，等到晚上了却睡不着，辗转反侧，难以就寝！这是为什么呢？科学研究表明这种现状可以称之为“晚睡强迫症”。这样的患者一般在青少年中比较常见，那这到底是怎么回事呢？我们一起了解下。
晚睡强迫症顾名思义就是明明意识到自己到了睡觉的时间了，就是睡不着，正常会拖个1-2个小时，生活钟被打乱，已经形成一个晚睡晚起的定律。那为什么会这样呢？很多人士源于生活的压力和工作的压力。工作没忙完，明天又是新的一天，做不完心里面就有一个疙瘩，只能熬夜将它做完，一般完成了却也到了夜深了！这是一种强迫症，工作狂的强迫症。
还有生活的压力也造就了晚睡强迫症，生活没有掌控力，晚上睡不着，想想自己前途一片迷茫、心如刀割，惆怅万千，晚上想想千条路，早上起来走原路。大脑明明到了该休息的时刻，却让他变得很复杂很亢奋，睡不着是因为思维太过活跃。
还有一部分人喜欢看电视，看球赛，一般电视剧对人的吸引力是非常大的，看完这一集还想看下一集，虽然在看电视剧的时候思维是傻瓜式的，是一片空白的，但是你会情不自禁的去连续看下去，早上起来的时候确实无精打采的，头晕，那是因为晚上对着屏幕，用眼过度，本来休息的视网膜却工作着。
所以，晚睡强迫症人群可以通过自己的毅力来控制好休息的时间，提醒自己该睡觉了，手上的事情可以停一停了。要克服晚睡的这种惯性。睡前可以做做运动，让身体达到累的程度，晚上可以喝一热热奶，对促进睡眠也有很好的疗效！
晚睡导致内分泌失调吗
睡眠对于我们的身体来说是非常重要的，很多人的身体不健康都是由于睡眠不足的因素造成的，所以说每天晚上合理的睡觉是非常值得我们关注的问题，如果睡眠不佳的话，那么第二天就会出现精神失常的现象，有的人晚上睡眠不好的话还会引起很多对身体不适的现象，容颜衰老，皮肤干燥，那么晚睡会导致内分泌失调吗?
每天晚睡是会对身体健康造成影响的。甚至有研究说每晚睡觉太晚得癌症的几率都会大一些。不过有的资料说的是：睡眠不足对身体健康造成影响。但是，每天晚睡并不等于睡眠不足，而且晚睡是个模糊的概念，10点以后?11点以后?还是深夜2~3点?根据观察，我们认为睡眠时间成年人保持在7个小时以上，每晚睡眠不晚于0点，中午保持30分钟午休的话，成年人不会有何不适。也不会有什么内分泌失调的情况。但是，如果是焦虑、失眠、狂欢、酗酒等造成无规律的作息，哪个是对健康有损害的。女性最常见就是表现为内分泌失调。
调节方法：
1、避免长期使用劣质保养品，化妆品、避孕药。使体内雌激素过高，患者应当多吃些维生素、芝麻、桃仁，有效调节内分泌。
2、情绪稳定、乐观，多参加户外运动，放松自己，减轻心理压力，提高自我控制能力，避免过激情绪、悲伤、惊恐等一切不良情绪刺激。
3、性生活和谐，乳房小叶增生、黄褐斑等都是内分泌失调的原因导致，由于长时间单身、性生活频繁或不和谐，都有重大关系。
4、注意饮食，应多搭配蔬菜、水果，尽量少吃油腻辛辣食物，多补充蛋白质、鱼、肉，多摄取不饱和脂肪酸。
如果过度晚睡的话那么肯定是会影响到身体的激素和内分泌变化，导致激素变化严重，内分泌失调严重的话就会引起对身体不好的疾病，晚睡导致内分泌失调的话必须要合理的对待自己的饮食，然后将这样的不良睡眠习惯改善了，记得多吃清淡的食物来帮助自己入睡。
晚上越晚享受它智商居然越高
网上流传一种“IQ越高，睡得越晚”的说法，为不少习惯晚睡的网友找到了“昼伏夜出”合理化的理由。难道早睡早起的“百灵鸟”的智商，还不如那晚睡晚起的“猫头鹰”吗？快来看看专家怎么说，这种说法到底靠谱吗？
流言溯源：猫头鹰型的人更聪明
猫头鹰跟百灵鸟之间谁更聪明，对这一问题的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大学心理学家罗伯茨(Richard D. Roberts)跟美国空军研究机构的基罗纳(Patrick C. Kyllonen)合作，招募了400名刚刚训练6周的新兵。两名研究者测量了新兵的昼夜节律得分、记忆力、敏捷性，结果发现越是早起早睡的新兵，他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。因此，罗伯茨和基罗纳认为，晚起晚睡的人更聪明。不过，因为样本的特殊性，他们的结论能否得到足够多后续研究的支持，还是一个未知数。
8年后，也就是2007年，来自意大利的研究者发现，在创造思维的所有维度上(流畅性、灵活性、独创性以及跨越性)，猫头鹰型的人得分都要高于百灵鸟型的人，尤其在独创性方面两者之间存在实质差距。该项研究中参与者的年龄从19岁到76岁，具有相当宽广的年龄跨度。
晚睡的人或许更具创造性
“晚上思路清晰、效率高”“以前写作文好多都是在凌晨写完的”“零点过后精神亢奋，不是看论文就是看设计”……在科技网站果壳网推出《晚睡晚起的人更聪明？》科普文后，不少网友留言说明自己晚睡的理由，而阅读、设计、写作等创造性行为是大多数网友熬夜时所做的事情。在广告公司工作的吴小姐就是只“猫头鹰”，她坦言一天中灵感爆发的时间是晚上12点到凌晨2点，“好像自己更适应这个作息习惯，也谈不上比别人聪明。”
其实，关于“猫头鹰”与“百灵鸟”到底谁更聪明的问题，早在1999年就有心理学家做过研究。而2007年来自意大利的一项研究发现，在创造思维的所有维度上，猫头鹰型的人得分都要高于百灵鸟型的人，尤其在独创性方面两者之间存在实质差距。除此之外，博洛尼亚大学的心理学家测查了1254名18岁到30岁的大学生，发现猫头鹰型的人更喜欢使用右脑思考，强调直觉和综合，而百灵鸟型的人更喜欢使用左脑思考，讲究逻辑和分析。通常来讲，创造性跟右脑有更密切的关系。
“晚睡的人创造性强，果然熬夜的人都是文艺青年啊！”有网友看完科普全文后得出这样的结论。
智商与作息时间没关系 只是聪明的人更适应夜间活动
科学家的研究似乎能说明晚睡的人具有智力方面的优势，但还有一种可能性被忽略了：智力高的人也许更适应晚睡晚起的生活节律。伦敦心理学家金泽哲，有关智力的研究对此给出了一个初步解释：在远古环境中，人类更多的是在白天活动，相较白天，夜晚是一个不熟悉的新环境，在夜间活动要求更高的适应能力。金泽哲还做过一项对美国青少年的追踪研究，测量了15197名18到28岁的学生在1994-1995年间的智力水平，以及2001-2002年间作息时间的数据。
这项研究的结果一方面说明了智商的确影响作息安排，另一方面也暴露了这种影响的直接效应非常小。因此，关于晚睡与智力的关系，准确点说，只是聪明的人更擅长在夜间活动，“猫头鹰”里面智商高的人要比一般人多，但这个结论反过来就未必对了。
“晚睡晚起的人并不一定智商高，也更不可能通过调慢自己的昼夜节律来提高智商。”这篇科普文的作者“非言语”，对于“晚睡的人是否更聪明”给了这样一个解读。
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕妇朋友在平时要多关注自己的身体，尽量预防疾病的发生，对于一些常见的问题或疾病，应了解诱因，然后采取有关的预防措施，以远离危险，不过有一些孕妇却缺乏自我保护意识，结果因一些因素的影响而出现了拉肚子的症状，那么，究竟孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？
孕妇要是出现什么异常的症状，往往会特别担心会不会影响到胎儿，有一些孕妇会出现拉肚子的情况，但她们不知道孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？下面，专家就来针对这个问题做个解答。
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？
孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产，而且拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张，不是吃药就是打针。
其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，就拿情绪紧张来说，它就可引起拉肚子！因此，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗。
孕妇拉肚子的原因有哪些
由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。
1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
从上述专家的介绍中，我们知道了孕妇拉肚子对胎儿有影响吗的答案是肯定的，如果孕妇出现拉肚子的情况，应注意先从饮食等方面进行调养，如果有感染的情况，则应去医院就诊，让医生进行安全有效的治疗，避免影响胎儿。
孕妇拉肚子怎么办
怀孕期间女性的身体比较特殊，如果一个人得病，影响的可能是两个人，所以孕妇一定要特别小心自己的身体情况，如果不小心出现了疾病，不能自己盲目的服药，必须寻求医生的专业治疗，有的孕妇可能会出现拉肚子的症状，那么，孕妇拉肚子怎么办好呢？下面来看看专家的说法。
孕妇要是出现什么疾病的话，是特别令人头疼的，因为她们不敢随便用药，要是用药方法不当影响了腹中的胎儿那就糟了，但是出现疾病又不能不理，那么，究竟孕妇拉肚子怎么办好呢？
孕妇拉肚子怎么办？
孕妇一旦出现拉肚子的情况，主要治疗措施是适当补液，补足因拉肚子丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因拉肚子而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
和常人不同的是，孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。
对有拉肚子情况又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。当然，这样的情况使用中药具有很好的疗效，应根据具体病情吃一些中药。
出现拉肚子情况的孕妇一般可在24—96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。
看过上述专家的讲解，我们清楚的知道了孕妇拉肚子怎么办好了，希望孕妇在出现拉肚子的现象时能够及时去医院就诊检查，让医生帮忙进行有效的治疗，以避免出现严重的后果，给自己带来伤害，同时也避免对胎儿造成不利影响。
孕晚期孕妇拉肚子怎么办
很多人在拉肚子的时候可能会服用止泻药，但是孕妇不能过随便服用药物。一般来说，孕妇拉肚子主要是因为肠道感染导致，比如说沙门氏菌感染、痢疾杆菌感染、病毒感染、原虫感染等。还有一些原因，比如说食物中毒就可导致孕妇拉肚子。拉肚子后要及时处理，不然有可能导致早产或者流产。
下面介绍孕妇拉肚子的处理方法。
暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，所以在妊娠期，特别是怀孕前 3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。
孕妇拉肚子的时候应当注意，绝对禁止使用含有咖啡因成分的止泻药物。因为这些药物不但不能够达到止血的作用，反而会使得细菌生长更加快速，从而容易导致反复感染，吃到拉肚子的病情更加严重。怀孕之后应当注意食物的清洁度，所有的事物都煮熟吃，不吃凉拌菜，这样能够有效避免孕妇拉肚子。
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