怎样通过尿液来判断身体的状况？
我们每天都会进行尿液的排泄，那么对于尿液出现的一些症状，是否有了解，怎样去根据尿液的情况来判断身体的状况呢？
很多人总把尿液颜色和疾病画上等号，其实是个似是而非的观念，不见得对。老实说，因为尿液颜色往往和饮食内容有关，摄取水分较少，排出的尿液颜色当然较深、较暗；相反的，摄取的水分较多，尿液颜色通常也偏淡。在这个大前提下，反向去观察不正常的尿液颜色，一般说来，色尿液通常反映出血尿的症状；棕红色尿液，可能是细菌感染或肿瘤出血所致；至于尿液呈现乳白色很混浊，则可能是细菌感染而起。
如果尿尿出现很多泡泡，且久久不散，就要小心是否已出现了蛋白尿，最好就医检查一下。若有必要，除常规尿液检查外，也可再做24小时尿液白蛋白总量的检查，确认肾脏是否出问题。常规尿液检查的项目，包括酸碱值、糖份及白蛋白等。至于显微镜检查则可确认有无尿液结晶、有无因出血或血尿释出的红血球，以及有无代表感染发炎的白血球，方便的检查却可迅速早期确诊。
有了尿道感染不能泡澡，不只不宜泡澡，如果真要泡澡，也最好选在家里浴池里泡泡就好，少到外面的温泉旅馆或公共浴室泡汤，因为出入这些地方的人多，池水里的细菌恐怕也多，卫生条件较不容易掌握，还是少泡为妙，这一点有炎症的朋友们要注意哦！
从尿液看出身体是否健康
清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。
尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。
正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
尿黄带红色：尿路感染
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。
正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
尿黄像浓茶：多留意肝脏问题
如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。
如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。
正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。
尿液特别黄是为什么呢？
大家每天都会喝水，而我们喝进去的水，也是会排泄出来的，有的是随着汗水排出体外，有的也会因为泪水排出体外，但是最主要的还是随着我们的尿液排出我们体外的。相信大家去体检的时候，都曾经又遇到过尿检，其实通过我们排放的尿液是可以判断我们的健康情况的哦。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。
如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的，因此，小便的颜色不会变化很大。尿中96％-99％是水分，其它大部分是废物，如尿酸、肌酐等。正常人—天尿量为1000-2000毫升，其中，男子每天1500-2000毫升．女子1000—1500毫升。
尿颜色为淡黄色，呈透明状，无沉淀混浊现象。刚解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出现氨气味。 黄色尿指尿呈黄色或深黄色。其原因有： 食胡萝卜，服核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。 常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。 另一种小便黄的像浓茶，则不是由于上述原因，而是肝脏或胭囊有了病变。
原来，胆汁向外排的道路通常有两条：一条从尿里出来，一条从肠道里出来。当肝脏或胆囊有病，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。肝炎的早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。 此外，黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现。
以上就是今天小编向大家介绍的通过尿液来看看我们的身体健康情况，以及尿液为什么有的时候会出现特别黄的现象啦。其实啊，通过尿液来判断我们身体健康是一种非常好的方法，我们在日常中，大家也可以通过这种方法来监控自己的健康哦。
常见尿液信号有哪些
我们时常可以根据我们的尿液情况来判断我们的身体状况，就是我们所说的尿液信号，当我们的尿液出现反常时我们应该及时就医，那么如何判断我们的身体出现异常了呢，下面我们就一起来了解常见尿液信号。
专家介绍，正常人尿颜色从无色到深琥珀色不等，变化较大，这主要与尿液的酸碱度、色素浓度有关。正常人的尿液刚排出体外时，应为清亮透明，放置一段时间后可出现混浊，这主要与尿中一些溶质沉淀析出或细胞污染有关。正常人的尿液没有泡沫，也无明显的气味。正常人一般状况下，每昼夜的总尿量约1600毫升。
尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多几方面： 少尿：是指每昼夜尿液的总量不足400毫升，儿童的尿量如果低于0.8毫升／每小时／每公斤体重也提示少尿。每昼夜的尿量如果少于50100毫升，则为无尿。
少尿或无尿主要见于各种原因导致的急性肾功能衰竭，包括肾前性、肾性、肾后性急性肾衰。血容量减少、肾血流灌注不足，如严重腹泻或呕吐、失血或大量失液、心衰或肾血管栓塞等是产生肾前性肾衰的常见原因；肾性衰竭多为各种严重的肾小球、肾小管、肾间质疾病所致；肾后性衰竭则常发生在机械性梗阻的病人，如前列腺肥大、结石、肿瘤等。
多尿：如果每昼夜的尿量大于3000毫升，就叫多尿，多见于心理或强迫性饮水后。脑垂体分泌抗利尿激素不足会导致中枢性尿崩症。另外，肾性尿崩症是成人多见的一类疾病。常见原因包括利尿药使用不当，代谢紊乱如糖尿病、高血钙、低血钾症，慢性肾病如肾小管酸中毒、慢性肾小管间质病，或先天性肾小管上皮细胞对抗利尿激素无反应或反应低下。有些多尿是因为溶质性利尿引起的，如糖尿或尿素浓度过高往往导致多尿。在尿路梗阻解除后、移植肾早期或急性肾衰的恢复期，都可能出现多尿。
以上内容为我们介绍了常见的尿液信号，我们应该有所发展有所思考，不要等我们的尿液出现不正常再去治疗，我们平常应加上锻炼，平衡膳食，维护我们的身体健康。
不信你就来，这6种尿液颜色决定健康程度
尿液，一直以来就被医生们视作检查身体状况的有利工具。比如体检中有个尿常规，又比如中医有个望诊，其中就涉及到望排泄物，通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法。其实观察尿液颜色这事儿，我们自己也能做，只要你先掌握以下相关知识。
什么颜色的尿液最健康？
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
但是，如果你的尿液和上述不符，而是变成这几种颜色：
1、无色尿液
如果你的尿液，像白开水一样无色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你饮水并不多，就可能是尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。需到医院做进一步检查。
2、乳白尿液
乳白色的尿液，可表现为以下三种现象：
①脓尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮状物悬浮，静置还有沉淀物。患者如若同时伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等多种症状，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。患者需及早就医治疗，以免病情恶化。
②乳糜尿：颜色比脓尿更浓郁，像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液。这可能是因劳累或吃高脂肪食物所致。可适当休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢复正常。
③结晶尿：尿色白，好像石灰水样，常在尿末出现。尿白者尿道略有不适，偶然有肾绞痛发生。结晶尿不是疾病，只是尿量不够所致，所以有此情况的患者，关键是要多喝白开水。
3、深黄尿液
如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黄，算正常。但如果尿尿黄的跟浓茶似的，而且你这几天没有吃胡萝卜、橙子这类黄色食物的话，就要考虑是不是肝脏或胆囊出了问题。因为肝炎的早期有个明显症状就是，小便颜色像浓茶似的。发现这种情况，患者要立马去看医生哦。
此外，如果你的尿液是黄色混浊的脓尿，就可能是泌尿器官化脓的表现。
4、棕褐色尿
尿液如同酱油一样的棕褐色，可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血等，甚至剧烈的运动后，尿液都可似酱油色。另外，因饮食或者不良生活习惯所致的尿道炎症，尿液也会呈棕褐色。尿液出现这种情况，建议去医院做个尿常规检查或者肾功能检查，必要时做肾脏活组织检查。
5、红色尿液
首先看你最近是否有吃过甜菜、苋菜、蓝莓等颜色的食物，如果没有，那就是尿血了。这种肉眼可辨的血尿，是常见的一个症状。比如患有泌尿系统疾病（感染、创伤、肿瘤等）、各类原发性、继发性及遗传性肾炎、膀胱、尿道结石、血管病等都是常见的引起血尿的原因。甚至可能是铅或汞中毒的表现，总之，问题还是挺严重的，去看医生吧。
6、蓝色尿液
这种颜色的尿，通常与服药有关，非疾病所致。比如服用利尿剂氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸，或者注射亚甲兰针剂等，都会出现蓝色尿，药性过后会恢复正常。
如果没有服药经历，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。蓝色尿可见于霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素D中毒者等。小肠阻塞、肠伤寒、腹膜炎肠蠕动障碍、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌减少，肠内蛋白质腐败分解增加时，尿液也会呈蓝色。具体病症还需你到医院作进一步确认。
7个表现证明你身体是健康的
身体健康与否，一定要去医院检查才能知道结果么?其实也不一定的，以下7大表现就能证明你身体健康与否，绝对不是骗人的!
1.相对清澈、充沛的健康。
如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，可能意味着补水过多，或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。
2.规律排便。
如果便中不含血、不太松散又不太硬，且排便时间有规律，能将体内垃圾迅速有效地排出体外，就说明你的饮食中有足够的纤维，消化系统也处于良好状态。
3.稳定的体重。
体重处于正常范围，而且保持大体稳定，也是健康的标志之一，如果体重突然出现大幅波动，或者食量猛增或骤减时，都应引起注意。
4.伤口愈合快。
小伤口如割伤、擦伤或烧伤，如果能很快愈合，那么祝贺你，你的血液处于健康状态。如果轻轻按压皮肤就有莫名的淤青出现，就该及时就医。
5.健康的头发和指甲。
皮肤系统(包括头发和指甲)常常能最先提示你是否缺维生素，缺维生素通常表现为指甲脆弱、易变形，头发大量脱落等。健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。而皮肤要有弹性，用手按一下，能很快恢复正常。
6.女性有规律的经期，男性射精量达一勺。
按时到来的经期是证明女性生殖系统健康的最重要指标。健康中年男性每次射精量应为2—5毫升，少于2毫升可能是精子过少症的征兆;健康男性的精液应该呈白色或灰色的黏稠状。精液带血或者太稀，应及时去医院检查。
7.不错的睡眠。
偶尔睡眠不足或者失眠都是正常的，只要你的睡眠大体有规律而且没有盗汗或多次起夜如厕的情况，那么就基本符合良好睡眠的要求了，如果醒来时感觉精神不错，也是很好的健康信号。
身体是否健康看小便顺不顺畅
男性平常忙于事业，很少有人每天都会关注保养问题，因此也很容易忽视一些会影响到自身健康的问题，就拿小便情况来说，有的人排便时会感到不顺畅，费时费力，而且尿频，在这种情况下，稍微粗心一点的人都不会太在意，但是小编在这里要提醒男性朋友，如果发现小便不顺畅，并且长时间有这种情况，极有可能是身体出现问题，出现以下几种情况时，应该要注意。
1.尿无力、不尽
大部分是前列腺炎所致，因为前列腺发生炎症时，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感，但其实膀胱内并没有太多的尿液，前列腺液堵塞或占用尿道，导致排尿无力、不尽的现象，这种情况多见于老年人。
2.尿流细、分叉
年轻人小便虽比老年人有力，射程远，但尿道细、分叉也是排尿不畅的表现，这预示着你可能有慢性前列腺炎或结石，这种情况往往还伴随有阴囊坠胀，小腹、会阴部酸胀等伴随症状。
3.排尿伴有胀痛
多是前列腺增生造成，年轻人要注意提防尿道口狭窄、结石、肛门炎症等。
4.血尿
中老年人排尿不畅特别是伴有无痛性血尿要注意提防泌尿系肿瘤，膀胱周围组织器官的肿瘤压迫引起的梗阻均可致小便不畅。
如果发觉自己小便不畅，应该及时到医院就诊。除了部分糖尿病、脊髓疾病等严重损害神经的小便不畅不可逆外，大多数小便不畅在去除病因后都是可恢复的。
注意一些生活细节，也有助于缓解小便不畅：
1、适量多饮水，不要憋尿，主动排尿。
2、拧开水管，让流水声刺激排尿中枢，诱导排尿。
3、用热水袋敷小腹部，有利于排尿顺畅。
4、前列腺增生患者应在医生指导下使用抗组胺、解痉、平喘类药物。
尿液偏黄和哪些因素有关系呢
尿液发黄是我们日常生活中比较常见的问题 ，很多人都认为和中医的上火是有一定的关系的 ，比如中医说的湿热下注 ，或是由于一些炎症的刺激等都是可以导致尿液发黄的 ，现在我们详细的分析看看 在临床上都有哪些病因可以导致尿液发黄呢 。
尿液浑浊的原因：1.由于排便时前列腺受到挤压，排尿时都可出现间断的尿白现象。2.患有慢性前列腺炎时，由于炎症刺激也容易出现尿白现象。3.由于运动过量或过食肉类及蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，而产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，待排尿时排出，出现尿白现象。具体是什么原因引起尿液浑浊，需要到医院做相关检查才能确定。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但也有病理性的原因，不知您时候还过伴有其他的不适。如尿黄也可提示泌尿系统的化脓性感染等。所以建议多饮水，看是否有改善，必要时到医院进行检查
正常排尿的颜色是淡黄色 没有特别严重的异味 如果是长时间的出现尿液偏黄或是有异味 建议及时的到医院进行常规的检查 是否是肾脏出现了问题 。
尿液偏黄到底是怎么了呢？
我们在生活总是不难发现自己的尿液偏黄这种现象。大家在解小便的过程中也是可以轻易的观察到的。所以这类问题肯定是要自己引起重视的。特别是在早上起床时候我们第一次解小便也就是晨尿，一般都会比较黄。但是有些人却是一直尿都偏黄，那么，今天我们就来说说尿液偏黄到底是怎么回事吧。
正常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。
黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，也发生尿胆元尿。
所以肝炎会导致尿色很黄，但是并不是说尿色很黄就是得了肝炎。首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等，如果只是一次两次的尿黄，自己又没有什么不舒服，就可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。
大家一定要注意观察自己的点点滴滴，不要忽视这些小节。或许这就是身体出现一些危险的信号了。总之，提高警惕，仔细的对待自己的健康问题。大家可千万要对自己的身体负责任哦。平时自身的卫生肯定要做好。不管是男性还是女性都应该勤洗澡和换洗衣服。
尿液怎么会变黄？
每天清晨总是能看到很多人在跑步，或者公园耍剑跳舞，都在晨练，为的就是身体健康，远离疾病，自然身体健康这是每个人的愿望，但是有时候总会碰到一些小插曲，大家可能会很困惑，比如说尿液会变黄，这也许只是一个小现象，但是他也是会反映出你的身体哪里出现异常，或者平时有些不好的习惯要改正。
不论是男女老幼都会有尿液发黄的情况，一般情况下是并不需要注意的，属于常见的尿液样色。但是如果长期的尿液发黄，而且颜色较深的话就要重视起来，防止是一些严重的疾病造成的。如果是尿液的颜色较浅，并且身体没有其他异常，早晨常见尿液发黄的话，就不必过于担心。造成这种情况的一般原因很可能是因为上火导致的，只要经过一些饮食方便的调理就能够缓解。
那么大概尿液发黄主要有这几个原因，原因TOP1：饮水过少
关于成人每天需要喝多少水，有不同的说法，但是大致在1.8L升左右，也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，所以，此时你需要大量补充水分。建议：养成合理的饮水习惯，不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要，缺水导致的尿液发黄只是一个表现。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯。
原因TOP2：压力过大。
个人认为这是仅次于缺水的第二大因素。大家回想一下：当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄，很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。建议：学会调节自己的情绪，合理释放压力，长时间处在压抑的状态，对身体损害很大！在周末运动一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于缓解压力，释放身心。
原因TOP3：饮食不合理
有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。建议：针对于此类情况，建议就是多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等等。
所以如果发现自己尿液变黄，应该知道自己哪里有问题了，不过还好这只是小毛病，慢慢改了自己的坏习惯，会变好的。平时发现自己身体有小异样，大家都应该重视，不要放过任何一个病魔。
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